まず、あなたのより暗いアジアまたは地中海の肌についての健康ニュース：あなたの素早い日焼け肌はあなたに自動SPF-4日焼け止めを与え、あなたの皮膚癌のリスクをいくらか下げます。悪い知らせは、あなたにもリスクが高いということです—散発的な顔色を与える可能性のある茶色のパッチの場合。
皮膚がんと顔色の両方が懸念される場合、あなたは受動的であってはならず、運命をその道に進ませるべきです。最高の家庭用スキンケアルーチンに従うことで、ガンや茶色のパッチがない状態を維持する可能性を高めることができます。ここでは、皮膚科医が誓う敏感肌の「すべきこと」と「すべきでないこと」をリストします。
- 行う... 1日1回、または脂性肌の場合はもっと頻繁に顔をクレンジングします。お肌のタイプに合わせてデザインされたクレンザーをお選びください。脂性肌の場合は、表面の油分を取り除くために、より多くの洗剤を探してください。乾燥した敏感肌の方は、保湿クレンザーをお選びください。
- 敏感肌用の香りのある製品は使用しないでください。ハーブだからといって、本当に自然な製品ではありません。カリフォルニア州ランチョミラージュにあるDesertDermatology MedicalAssociatesの医療ディレクターである皮膚科医のWendyE。Roberts、MDは、これらの製品を「恐ろしい」と呼んでいます。彼らが壊れやすい肌を傷つけることができる方法。
- 肌が乾燥している場合は、保湿剤を使用してください。必要に応じて、1日に2〜3回も滑らかにします。おそらく、秋と冬には濃厚なクリームまたはローションを、春と夏には軽いバージョンを好むでしょう。
- 乾燥成分や毛穴を詰まらせる成分を含む保湿剤を選択しないでください。乾燥特性のためにビタミンAまたはレチノールを避け、にきびを促進する可能性のためにワセリンタイプの脂っこい製品を避けてください。
- 行う...両刃の保護効果のために日焼け止めを着用してください。毎日適用されるSPF15〜30（または集中的な日光への露出ではるかに頻繁に）は、太陽のガンを引き起こす（そしてしわを促進する）光線をブロックし、ダークスポットの変色を取り除くことができます（そうでなければ太陽はさらに働きますそれらのダークスポット色素細胞を活性化します）。
- ...しないで誤って自分の暗い肌は皮膚癌に対する保証であることを前提としています。あなたの自然なSPF4は始まりですが、皮膚科医のロバーツは、「皮膚がんを患っている、肌の色が濃い人の多くの症例を見てきました...数えるには多すぎます」と嘆きます。
- Doが...あなたはトラブル肌を持っている場合は皮膚科医を参照してください。専門家の助けを求めるのが早ければ早いほど、問題はより可逆的になる可能性があると、ニューヨーク市の皮膚科医であるエスニックスキンスペシャリティグループのディレクターであり、Beautiful Skin ofColorの著者であるFranCook-Bolden医師は、この秋に利用可能になると予想しています。 HarperCollinsPublishingによる。
- 敏感肌を悪化させる市販の製品を使用しないでください。たとえば、過酸化ベンゾイルを含むにきび治療は、白い親友のにきびには不思議に思うかもしれませんが、肌を傷つけ、見苦しい茶色の斑点をもたらす可能性があります。
- 美容整形を検討している場合は、エスニックスキンの専門家を探してください。そうでなければ、皮膚の災害の危険があります—あなたの肌は明るい肌とは非常に異なった反応をする可能性があります。
- 他の人のために素晴らしい結果を得た医者があなたが探している経験をするだろうと思い込まないでください。「同じ診療所に足を踏み入れて、アイルランドのケルト人の肌タイプの友人と同じ結果が得られない可能性があります」とロバーツ氏は指摘します。
最後に、あなたの肌の色合いがあなたの背景についてすべてを教えてくれるとは思わないでください。肌が明るく見えても、中東やアジアの祖先がある場合は、皮膚科医に知らせて、肌のタイプに最適な治療法を決定できるようにしてください。
