10 ประเทศที่มีอายุขัยสูงสุด

อยากอยู่จนแก่เฒ่า? ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในอายุขัยคือความมั่งคั่ง คนที่ร่ำรวยขึ้นมักจะกินเพื่อสุขภาพและสูบบุหรี่และดื่มน้อยลง พวกเขายังสามารถเข้าถึงการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุด ประเทศที่ร่ำรวยมักมีอัตราการเกิดอาชญากรรมรุนแรงและเหตุการณ์ความไม่สงบในระดับต่ำ ประเทศต่อไปนี้มีอายุขัยเฉลี่ยสูงที่สุดในโลก ในกรณีที่คุณสงสัย สหรัฐอเมริกา มีอายุขัยเฉลี่ย 77.85 อยู่ในอันดับที่ 48

เริ่มต้นตอนนี้และดูรายชื่อประเทศที่มีอายุขัยสูงสุด

1. เสื้อไหมพรม: 80.42 ปี
2. ออสเตรเลีย: 80.50 ปี
3. สวิตเซอร์แลนด์: 80.51 (เสมอกัน)
4. สวีเดน: 80.51 ปี (เสมอกัน)
5. ญี่ปุ่น: 81.25 ปี
6. ฮ่องกง: 81.59 ปี
7. สิงคโปร์: 81.71 ปี (เสมอกัน)
8. ซานมารีโน: 81.71 ปี (เสมอกัน)
9. มาเก๊า: 82.19 ปี
10. อันดอร์รา: 83.51 ปี

เกาะเกิร์นซีย์ ตั้งอยู่ในช่องแคบอังกฤษ เป็นที่พึ่งของ British Crown แต่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของสหราชอาณาจักร เหตุผลสำหรับอายุขัยที่สูงนั้นง่ายมาก: มันมั่งคั่งอย่างยิ่ง ภาษีที่ต่ำมากทำให้เกิร์นซีย์เป็นจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับผู้ถูกเนรเทศผู้เสียภาษีซึ่งสามารถซื้อโภชนาการและการรักษาพยาบาลได้ดีที่สุด รายได้มากกว่าครึ่งของเกาะมาจากบริการทางการเงิน ซึ่งหมายถึงงานที่ทำรายได้ดี โดยมีคนเพียงไม่กี่คนที่ทำงานในอุตสาหกรรมหนัก

ปัจจัยทั่วไปทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับความเจริญรุ่งเรืองมีผลบังคับใช้ที่นี่ แต่อายุขัยของชาวออสเตรเลียพื้นเมืองนั้นน้อยกว่าชาวออสเตรเลียผิวขาวประมาณ 20 ปี เนื่องจากอัตราที่สูงขึ้นของปัจจัยแทบทุกประการที่ทำให้อายุขัยสั้นลง รวมถึงการสูบบุหรี่โรคอ้วนและความยากจน อนึ่ง การวิจัยชี้ให้เห็นว่าอายุขัยของออสเตรเลียอาจเริ่มลดลงเมื่อโรคอ้วนถึงสัดส่วนการแพร่ระบาดในดินแดนด้านล่าง

นอกเหนือจากเศรษฐกิจที่มีเสถียรภาพพร้อมปัจจัยปกติทั้งหมดที่ช่วยเพิ่มอายุขัย เช่น อาหารเพื่อสุขภาพและมาตรฐานการดูแลสุขภาพที่สูง ความเป็นกลางที่ได้รับการกล่าวขวัญมากของสวิตเซอร์แลนด์หมายความว่าผู้อยู่อาศัยในสวิตเซอร์แลนด์ไม่น่าจะเสียชีวิตจากการสู้รบด้วยอาวุธ

แม้ว่าภาวะเศรษฐกิจตกต่ำในช่วงปลายทศวรรษ 1990 จะสร้างความเสียหายให้กับสวัสดิการและระบบสาธารณสุขที่มีชื่อเสียงระดับโลกของสวีเดน แต่ก็ยังถือว่าดีที่สุดในโลก นอกจากนี้ สวีเดนมีอัตราการสูบบุหรี่ต่ำที่สุดในประเทศที่พัฒนาแล้ว - ประมาณ 17 เปอร์เซ็นต์ - ดังนั้นการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับยาสูบจึงเป็นครึ่งหนึ่งของค่าเฉลี่ยในยุโรป

ญี่ปุ่นมีอัตราโรคอ้วนในผู้ใหญ่ต่ำที่สุดในโลกอุตสาหกรรมเพียง 3 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น เช่นเดียวกับในฮ่องกง สาเหตุหลักมาจากการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีผัก ปลา ข้าว และก๋วยเตี๋ยว คนญี่ปุ่นจำนวนมากหยุดกินเมื่อรู้สึกอิ่มประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ แทนที่จะกินต่อไปจนไม่สามารถจัดการอีกคำหนึ่งได้ คนญี่ปุ่นยังพึ่งพารถยนต์น้อยกว่าคนในประเทศตะวันตกมาก โดยเลือกที่จะเดินทุกเมื่อที่ทำได้ ดังนั้นจึงควรออกกำลังกายให้มาก

ผู้คนในฮ่องกงมักรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและสมดุลโดยเน้นที่ข้าว ผัก และเต้าหู้ โดยบริโภคเนื้อสัตว์เพียงเล็กน้อย ซึ่งหมายความว่าอัตราโรคอ้วนต่ำ เช่นเดียวกับอัตราสำหรับโรคมะเร็งจากอาหารและโรคหัวใจส่วนใหญ่

นอกเหนือจากความมั่งคั่ง ปัจจัยหนึ่งในการมีอายุขัยเฉลี่ยที่ยาวนานของสิงคโปร์ก็คือในช่วงต้นทศวรรษ 1980 รัฐบาลตระหนักดีว่ามีประชากรสูงอายุ โดยอายุเฉลี่ยของพลเมืองเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง รัฐบาลได้วางแผนไว้ตามนั้น และขณะนี้ สิงคโปร์มีสถานพยาบาลที่เป็นเลิศสำหรับผู้สูงอายุ

วงล้อมนี้ในภาคกลางของอิตาลีเป็นรัฐที่เล็กที่สุดเป็นอันดับสามในยุโรป (รองจากนครวาติกันและโมนาโก) รวมถึงสาธารณรัฐที่เก่าแก่ที่สุดในโลก ในที่นี้ อายุขัยที่ยืนยาวเกิดจากความมั่งคั่ง และความจริงที่ว่าประชากรส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับงานในสำนักงานมากกว่าอุตสาหกรรมหนักและแรงงาน ซึ่งทำให้อายุขัยสั้นลง

เกาะในทะเลจีนใต้แห่งนี้กำลังเก็บเกี่ยวผลตอบแทนจากเศรษฐกิจที่เฟื่องฟู เงินมาจากผู้เยี่ยมชมโดยเฉพาะจากจีนแผ่นดินใหญ่เพื่อใช้ประโยชน์จากอุตสาหกรรมเกมที่เปิดเสรีเมื่อเร็ว ๆ นี้ กำไรจากการพนันทำให้รายได้ของประเทศประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ และรัฐบาลใช้เงินเพื่อลงทุนอย่างหนักในการดูแลด้านสาธารณสุข

ตั้งอยู่ระหว่างฝรั่งเศสและสเปนอันดอร์ราเป็นหนึ่งในประเทศที่ยากจนที่สุดของยุโรป จนกระทั่งกลายเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมหลังสงครามโลกครั้งที่สอง ปัจจุบันมีผู้อยู่อาศัย 71,000 คนได้รับประโยชน์จากเศรษฐกิจที่เฟื่องฟู ซึ่งรวมถึงโภชนาการที่ดีเยี่ยมและสถานบริการด้านสาธารณสุข

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม โปรดดูที่ ประชากรของประเทศใดมีอายุขัยยาวนานที่สุด และเพราะเหตุใด