5 ตำนานการเจริญพันธุ์ Debunked

สำหรับคู่สามีภรรยาที่พยายามตั้งครรภ์มีรายการสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำมากมายที่จัดทำโดยแพทย์ครอบครัวและเพื่อน ๆ และผู้คนที่มีเรื่องราวสยองขวัญที่แฝงตัวอยู่ในฟอรัมอินเทอร์เน็ต

ลดน้ำหนักแต่อย่าผอมเกินไป หลีกเลี่ยงถั่วเหลือง แต่เพิ่มปริมาณน้ำเกรพฟรุตและกำจัดความเครียดให้หมดมิฉะนั้นคุณจะไม่ท้อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ชายของคุณสวมบ็อกเซอร์ไม่ใช่กางเกงในและดึงคอมพิวเตอร์เครื่องนั้นออกจากตักของเขา และไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตามอย่าปล่อยให้เขาขี่จักรยาน

แต่การกลั่นกรองข้อมูลดังกล่าวเพื่อพิจารณาว่าคำแนะนำใดที่มีศาสตร์ที่ยากลำบากอยู่เบื้องหลังพวกเขาและสิ่งใดที่ควรไปสู่เรื่องราวของภรรยาเก่าอื่น ๆ อีกมากมายที่น่าเบื่อ

ข่าวดี - เราได้ทำการวิจัยบางส่วนให้คุณแล้ว นี่คือตำนานความอุดมสมบูรณ์ห้าประการที่ถูกจับ

1. ผู้หญิงอายุ 20 ปีไม่มีปัญหาเรื่องการเจริญพันธุ์
2. ผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ในขณะที่ให้นมบุตร
3. ตำแหน่งมิชชันนารีดีที่สุดสำหรับความคิด
4. การใช้ยาในระยะยาวทำให้การตั้งครรภ์ยากขึ้น
5. ความชรามีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงเท่านั้น

ผู้หญิงรู้ดีว่าภาวะเจริญพันธุ์ลดลงหลังจากอายุ 35 ปีดังนั้นในขณะที่หลายคนเตรียมพร้อมทางจิตใจสำหรับปัญหาการตั้งครรภ์ในช่วง 30 ปลาย ๆ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่คาดว่าจะประสบปัญหาเดียวกันในช่วงอายุ 20 ปี

ความชรามีผลต่อการตกไข่แต่ภาวะสุขภาพอื่น ๆ ก็เช่นกัน Polycystic ovarian syndrome (PCOS) ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะมีบุตรยากในสตรีรบกวนการตกไข่เช่นเดียวกับความไม่เพียงพอของรังไข่หลัก (POI) เยื่อบุโพรงมดลูกและโรคอุ้งเชิงกรานอักเสบ (PID) สามารถปิดกั้นท่อนำไข่และเนื้องอกในมดลูกสามารถขัดขวางการเจริญพันธุ์ได้หลายวิธี

ไม่มีผู้หญิงคนใดที่ดิ้นรนกับภาวะเจริญพันธุ์ในวัย 20 ปีที่ควรรู้สึกโดดเดี่ยว แม้ว่าจะเป็นเรื่องน่าประหลาดใจในวัยนั้น แต่ภาวะมีบุตรยากเป็นเรื่องปกติและส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่า 6 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาและยังมีทางเลือกในการรักษาอีกมากมาย [ที่มา: CDC ]

ปริศนาของภาวะมีบุตรยาก

คู่รักที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีบุตรยากมากถึง 20 เปอร์เซ็นต์จะตั้งครรภ์ในภายหลังโดยไม่ได้รับการรักษา [ที่มา: PubMed Health ] เช่นเดียวกับที่แพทย์ไม่สามารถระบุสาเหตุของภาวะมีบุตรยากของคู่รักบางคู่บางครั้งจุดจบก็เป็นเรื่องลึกลับเช่นกัน หากไม่มีการแทรกแซงการรักษาใด ๆ 15 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของคู่สามีภรรยาที่ได้รับการวินิจฉัยก่อนหน้านี้ว่ามีบุตรยากจะตั้งครรภ์ในที่สุด

นี่เป็นความเข้าใจผิดมากกว่าตำนาน

ฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำนมยังช่วยลดการปล่อยสารเคมีที่จำเป็นสำหรับการตกไข่ (GnRH) แต่ - และนี่เป็นเรื่องใหญ่ แต่ - ผู้หญิงต้องมีคุณสมบัติตามเกณฑ์ 3 ประการในการให้นมบุตรเพื่อให้เป็นรูปแบบหนึ่งของการคุมกำเนิดหรือที่เรียกว่าวิธีการให้นมบุตร (LAM) [ที่มา: สมาคมผู้เชี่ยวชาญด้านอนามัยการเจริญพันธุ์ ]:

การให้นมอย่างต่อเนื่องหมายถึงการให้นมทารกโดยเฉพาะจากเต้านมอย่างน้อยทุกสี่ชั่วโมงในระหว่างวันและทุกหกชั่วโมงในตอนกลางคืน ไม่มีการสูบน้ำ

หากไม่เป็นไปตามเกณฑ์ข้อใดข้อหนึ่งเหล่านี้ก็เป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์ขณะให้นมบุตรดังนั้นหากความคิดเรื่องทารกอีกคนไม่น่าสนใจในไม่ช้าให้แยกการคุมกำเนิดออก

ผู้หญิงต้องนอนหงายและอยู่ข้างใต้เพื่อตั้งครรภ์ ? เท็จ

ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แนะนำตำแหน่งทางเพศหนึ่งตำแหน่งสำหรับการตั้งครรภ์ คำแนะนำใด ๆ ขึ้นอยู่กับการคาดเดา ร่างกายถูกสร้างขึ้นเพื่อกระตุ้นให้เกิดการสืบพันธุ์ มุมของช่องคลอดออกแบบมาเพื่อรับน้ำอสุจิในที่ที่จำเป็นและมูกปากมดลูกจะช่วยให้อสุจิไปด้วย [ที่มา: Santa Monica Fertility ] ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องลุกขึ้นยืนหลังมีเซ็กส์อย่างที่บางคนแนะนำ - สเปิร์มมีแรงจูงใจทางเคมีเพื่อไปที่ไข่ของเธอ

เวลามีความสำคัญต่อความคิดมากกว่าตำแหน่งทางเพศ เพลิดเพลินไปกับเวลาบนเตียง (หรือบนพื้นหรือในรถ) ในแบบที่คุณชอบ

อัตราต่อรองคืออะไร?

สำหรับชายหนุ่มและหญิงที่ไม่มีปัญหาการเจริญพันธุ์โอกาสที่จะตั้งครรภ์ในรอบใดก็ได้ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ [ที่มา: American College of Obstetricians and Gynecologists ] ความเป็นไปได้เริ่มลดลงเมื่อเข้าสู่วัย 30

ยาไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงในทางลบ เมื่อผู้หญิงหยุดรับประทานมีแนวโน้มว่าร่างกายของเธอจะกลับสู่ภาวะเจริญพันธุ์ได้เร็วมาก แพทย์บางคนแนะนำให้รอจนกว่าจะถึงช่วงหลังการให้ยาเม็ดแรกเพื่อพยายามตั้งครรภ์เพื่อที่จะเข้าใจวงจรของเธอได้ง่ายขึ้น

ผู้หญิงบางคนมีอาการขาดประจำเดือนหลังรับประทานยาและไม่มีประจำเดือนมาสองสามเดือนหลังจากหยุดระบบการคุมกำเนิด ผู้หญิงทุกคนมีความแตกต่างกันดังนั้นร่างกายของเธออาจกำลังปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หากสามเดือนผ่านไปโดยไม่มีประจำเดือนเธอควรไปพบแพทย์ [ที่มา: Mayo Clinic ]

เป็นเรื่องจริงที่ผู้หญิงที่รับประทานยาอาจค้นพบว่าพวกเขามีปัญหาการตกไข่ที่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์เมื่อหยุดรับประทานยาเท่านั้น - ยาสามารถปกปิดอาการของช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอหรือขาดหายไปได้ แต่วิธีการคุมกำเนิดนี้ไม่ได้เป็นต้นตอของปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ใด ๆ

ซ่อนหา

อสุจิสามารถมีชีวิตและมีชีวิตอยู่ภายในผู้หญิงได้นานถึงห้าวัน พวกเขาอาศัยอยู่ในมูกปากมดลูกหรือบริเวณอวัยวะเพศส่วนบนโดยหวังว่าจะมีโอกาสได้ไข่ [ที่มา: อันตราย ]

เมื่อเราพูดถึงความชราและความอุดมสมบูรณ์เรามักจะพูดถึงผู้หญิง มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับการสงวนรังไข่ แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานักวิจัยเริ่มให้ความสำคัญกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับน้ำอสุจิและอสุจิเมื่อวันเกิดของผู้ชายผ่านไป

แม้ว่าจะยังไม่มีข้อมูลมากมาย แต่เราทราบดีว่าสเปิร์มของผู้ชายที่มีอายุมากมีความเชื่อมโยงกับปัญหาทางพันธุกรรมเช่น Lesch Nyhan Syndrome, polycystic diabetes disease และ Hemophilia A [ที่มา: Herbert ] อายุขั้นสูงของพ่อยังเชื่อมโยงกับออทิสติกดาวน์ซินโดรมโรคลมบ้าหมูและโรคจิตเภท [ที่มา: Donnelly ] ผู้ชายยังคงผลิตสเปิร์มในยุค 70 แต่คุณภาพไม่เท่ากัน

นั่นไม่ได้หมายความว่าผู้ชายที่มีอายุมากกว่าไม่ควรเป็นพ่อของลูก แต่ยิ่งเรารู้มากขึ้นว่าอายุมีผลต่อทั้งผู้ชายและผู้หญิงมากแค่ไหนเราก็จะสามารถทำงานได้ดีขึ้นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับลูก ๆ ของพวกเขา

บทความที่เกี่ยวข้อง