หากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์ เป็นไปได้มากว่าคุณจะได้รับคำแนะนำและคำแนะนำมากมาย หนังสือ นิตยสาร เว็บไซต์ ตลอดจนเพื่อนและญาติที่หวังดีล้วนมีข้อเสนอแนะมากมาย แต่คุณจะแยกตำนานออกจากข้อเท็จจริงได้อย่างไร? ต่อไปนี้คือความเข้าใจผิดบางประการเกี่ยวกับความคิด
- คุณจะมีโอกาสตั้งครรภ์มากขึ้นหากคุณผ่อนคลายและเลิกกังวลเรื่องนี้แม้จะถือว่าเป็นไปได้ แต่ก็ไม่มีหลักฐานทางคลินิกว่าสิ่งนี้สร้างความแตกต่าง แม้ว่าความเครียดที่รุนแรงอาจส่งผลต่อความสามารถในการตกไข่ได้ในบางกรณี แต่การ "กังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้" โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความกังวลนั้นอยู่ในรูปแบบของการติดตามการตกไข่และการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาให้ตรงกับเวลาที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของคุณ ช่วยได้เท่านั้น
- การดื่ม Robitussin ก่อนตกไข่จะทำให้คุณมีบุตรยากมากขึ้น ทฤษฎีคือ guaifenesin ซึ่งเป็นส่วนผสมของเสมหะใน Robitussin จะช่วยให้มูกปากมดลูกบางลงในลักษณะเดียวกับที่ทำให้เสมหะในปอดบางลง ทำให้สเปิร์มว่ายน้ำผ่านปากมดลูกและไปถึงไข่ได้ง่ายขึ้น แม้ว่า guaifenesin อาจส่งผลให้มีเสมหะที่บางลง แต่ก็ไม่ชัดเจนว่าเมือกบาง ๆ เพียงอย่างเดียวจะทำให้คุณมีบุตรมากขึ้น ปริมาณเมือกมีความสำคัญพอ ๆ กับความสม่ำเสมอและ Robitussin จะไม่ส่งผลกระทบต่อสิ่งนี้
- คุณจะตั้งครรภ์เร็วขึ้นถ้าคุณรักในระหว่างวันโดยเปิดไฟ ในขณะที่การศึกษาพบว่าระดับอสุจิค่อนข้างสูงขึ้นในตอนเช้า แต่ก็ไม่มีพื้นฐานทางคลินิกในการเปิดไฟไว้ (แน่นอนว่าถ้าสนุกก็อีกเรื่อง)
- การมีเพศสัมพันธ์ทุกวันจะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ 10 ครั้งต่อวัน และจะไม่ส่งผลให้เกิดการตั้งครรภ์ เว้นแต่จะมีการกำหนดเวลาให้ตรงกับการตกไข่ และแม้ว่าคุณจะจับเวลาสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างถูกต้อง วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ (NEJM) รายงานว่าการศึกษาที่สำคัญพบว่าไม่มีความแตกต่างในอัตราการตั้งครรภ์ระหว่างคู่รักที่มีเพศสัมพันธ์ทุกวันกับผู้ที่มีเพศสัมพันธ์วันเว้นวัน
- หากคุณมีเพศสัมพันธ์ในช่วงต้นของภาวะเจริญพันธุ์ ทารกจะเป็นเด็กผู้ชาย ต่อมาเป็นเด็กผู้หญิง มีเรื่องเล่าของหญิงชราคนหนึ่งว่า "สเปิร์มของเด็กชาย" (ที่มีโครโมโซม Y) ว่ายน้ำได้เร็วกว่าคู่เพศหญิง แต่การศึกษาของ NEJM ไม่พบความแตกต่าง
- การขี่จักรยานจะช่วยลดจำนวนอสุจิของสามีได้ หากคู่ของคุณเป็นนักปั่นจักรยานทางไกลระดับโอลิมปิก เป็นไปได้ในทางทฤษฎี (แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์) ว่าความร้อนที่เพิ่มขึ้น การกระแทก และการบดที่บริเวณอัณฑะจะส่งผลต่อจำนวนอสุจิ นักปั่นจักรยานเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจไม่จำเป็นต้องกังวล
- การกินกล้วยอนินทรีย์สามารถทำให้ผู้ชายเป็นหมันได้ คำกล่าวอ้างนี้อิงจากรายงานที่ว่าสารเคมีที่ใช้ในการปลูกกล้วยมีผลเสียต่ออสุจิของคนงานในฟาร์ม ไม่มีหลักฐานทางคลินิกว่าผู้ชายที่กินกล้วยอาจได้รับผลกระทบเช่นเดียวกัน
- การประคบเย็น "ไอพ่น" ของสามีคุณสามารถเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ได้ เช่นเดียวกับตำนานการปฏิสนธิหลายๆ เรื่อง เรื่องนี้มีพื้นฐานอยู่: จำนวนอสุจิมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในอุณหภูมิที่เย็นกว่า ด้วยเหตุผลนี้ ผู้ชายที่พยายามจะตั้งครรภ์ควรสวมชุดชั้นในแบบหลวมๆ (กางเกงบ็อกเซอร์แทนกางเกงใน) และหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน ซาวน่า และอ่างน้ำร้อนเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากต้องใช้เวลาอย่างน้อยสองเดือนกว่าที่จำนวนอสุจิของผู้ชายจะได้รับผลกระทบในทางบวกจากอุณหภูมิที่เย็นกว่า การใช้ก้อนน้ำแข็งประคบบริเวณอวัยวะเพศจึงแทบจะเป็นวิธีแก้ปัญหาในทางปฏิบัติ
ข้อมูลเพิ่มเติมมากมาย
บทความที่เกี่ยวข้อง
- 8 ความเชื่อผิดๆ
- 8 สัญญาณของการตั้งครรภ์
- เคล็ดลับ 10 ข้อเพื่อการปฏิสนธิที่เหมาะสมที่สุด
- สัญญาณของการตกไข่
- ความจริงเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ของทารก
- วิธีการตั้งครรภ์
- ข้อเท็จจริงหรือนิยาย: แบบทดสอบการตั้งครรภ์
แหล่งที่มา
- วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์
- สมาคมเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์แห่งอเมริกา www.asrm.org
ข้อมูลในเว็บไซต์นี้ได้รับการออกแบบเพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์หรือการดูแลที่ได้รับแจ้ง คุณไม่ควรใช้ข้อมูลนี้เพื่อวินิจฉัยหรือรักษาปัญหาสุขภาพหรือความเจ็บป่วยใดๆ โดยไม่ปรึกษากุมารแพทย์หรือแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ โปรดปรึกษาแพทย์หากมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับสภาพของคุณหรือบุตรหลานของคุณ
ได้รับความอนุเคราะห์จากAmerican Baby