แก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดหู

คนส่วนใหญ่ไม่คิดเกี่ยวกับอาการปวดหูมากนัก แต่เมื่อเกิดขึ้น หูที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกราวกับว่ามันเข้าหูไปในสัดส่วนของสัตว์ประหลาด สำหรับอาการปวดหูที่ไม่สามารถบรรยายได้ทั้งหมด มักเป็นอันตรายถึงชีวิต อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้อาจร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดจากการติดเชื้อ จึงควรวินิจฉัยและรักษาอาการปวดหูโดยเร็วที่สุด ในหน้านี้ คุณจะได้ระบุวิธีแก้ไขบ้านที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพในการระบุและรักษาอาการปวดหูของคุณ

สัญญาณของอาการปวดหู

สัญญาณของอาการปวดหูหรือหูติดเชื้อ ได้แก่ ปวดหูและสูญเสียการได้ยิน ในเด็กเล็ก เบาะแสที่บ่งชี้ว่าหูติดเชื้อนั้นรวมถึงการถูหรือดึงที่หู การร้องไห้หรืองอแงมากเกินไป มีไข้ คลื่นไส้ และอาเจียน เนื่องจากการติดเชื้อที่หูที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้สูญเสียการได้ยินถาวร และเนื่องจากอาการปวดหูบางครั้งอาจสะท้อนถึงปัญหาในส่วนอื่นของร่างกาย การตรวจอาการปวดหูโดยแพทย์จึงเป็นสิ่งสำคัญ

นอกเหนือจากการติดเชื้อ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหูคือท่อยูสเตเชียนที่อุดตัน ท่อยูสเตเชียนเป็นท่อบาง ๆ ที่มีเยื่อหุ้มซึ่งเชื่อมต่อส่วนหลังด้านในของจมูกกับหูชั้นกลาง โดยปกติเมื่อคุณกลืน ท่อยูสเตเชียนจะเปิดออกเพื่อให้ความดันอากาศในหูชั้นกลางสมดุลกับความดันอากาศในบรรยากาศ อย่างไรก็ตาม บางครั้งท่อยูสเตเชียนอาจอุดตันได้ มักเป็นผลจากโรคหวัด การติดเชื้อในไซนัสหรือลำคอ หรืออาการแพ้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น สุญญากาศจะเกิดขึ้นที่หูชั้นกลาง ดูดแก้วหูเข้าด้านในและยืดให้ตึงอย่างเจ็บปวด

อาการปวดหูประเภทนี้พบได้บ่อยในผู้ที่เดินทางโดยเครื่องบิน เมื่อเครื่องบินขึ้น ความกดอากาศในห้องโดยสารของเครื่องบินจะลดลง และเมื่อเครื่องบินลงจอด ความกดอากาศในห้องโดยสารจะเพิ่มขึ้น ในแต่ละกรณี การเปลี่ยนแปลงความดันเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว แม้ว่าปกติแล้วอากาศในท่อยูสเตเชียนจะปรับสมดุลได้เอง แต่ถ้ามีความแออัดในทางเดินหายใจส่วนบน เช่น อาการคัดจมูกที่เกิดจากภูมิแพ้หรือเป็นหวัด ท่ออาจไม่ทำงานตามธรรมชาติ (อาการปวดหูประเภทนี้อาจเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของแรงดันระหว่างนั่งลิฟต์ในอาคารสูงและระหว่างการดำน้ำลึก)

แก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดหู

อาการปวดหูอาจเป็นความเจ็บปวดอย่างแท้จริงที่คอ กราม และแน่นอนที่หู โชคดีที่มีวิธีแก้ที่บ้านบางอย่างที่คุณสามารถลองปัดเป่าอาการปวดหูที่เกิดจากการเดินทางทางอากาศขึ้นและลงได้:

กลืนอย่างหนัก เมื่อคุณกลืนเข้าไป คุณจะกระตุ้นกล้ามเนื้อที่เปิดท่อยูสเตเชียน บนเครื่องบิน เมื่อนักบินประกาศว่าถึงเวลาคาดเข็มขัดนิรภัยเพื่อลงจอด ให้เตรียมปากให้กลืนเข้าไป การกลืนบ่อยสามารถบรรเทาอาการปวดหูได้ชั่วคราวจนกว่าคุณจะไปพบแพทย์

ให้ปากของคุณเคลื่อนไหว คุณกลืนบ่อยขึ้นเมื่อคุณเคี้ยวหมากฝรั่งหรือดูดลูกอมแข็ง ดังนั้นควรตักเข้าปากก่อนเครื่องจะลง

อย่ากลั้นหาว การหาวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเปิดท่อยูสเตเชียนไว้

ตื่นตัว. หากคุณกำลังนอนหลับอยู่ คุณจะไม่กลืนลงไป ดังนั้นขอให้เพื่อนร่วมที่นั่งหรือพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินปลุกคุณก่อนจะลงมา

จับจมูกของคุณหากหูของคุณยังคงอึดอัดในขณะที่เครื่องบินตกลงมา American Academy of Otolaryngology, Head and Neck Surgery แนะนำให้คุณลองทำสิ่งนี้: ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ของมือข้างหนึ่งบีบรูจมูกของคุณให้แน่นแล้วใช้นิ้วชี้ของอีกข้างหนึ่ง มือกดปิดเปิดภายนอกของหูที่ไม่ได้รับผลกระทบ ตอนนี้เมื่อคุณปิดปากแล้ว พยายามเป่าออกทางรูจมูกที่บีบอยู่ เป่าให้แรงพอๆ กับที่คุณจะเป่าจมูก ทำซ้ำหากจำเป็น คุณควรรู้สึกร้าวหรือเสียงดังและบรรเทาความเจ็บปวดหากการซ้อมรบได้ผล อย่าลองใช้เคล็ดลับนี้หากคุณมีอาการเจ็บคอ มีไข้ หรือมีอาการแสดงอื่นๆ ของการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน เนื่องจากการติดเชื้ออาจถูกบีบเข้าไปในหูของคุณ และอย่าพยายามทำหากคุณเป็นโรคหัวใจหรือระบบไหลเวียนโลหิต

เข้าถึงเพื่อบรรเทา ผู้ที่เดินทางบ่อยควรเก็บยาลดความรู้สึกตึงหรือสเปรย์ฉีดจมูกไว้เพื่อใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนลงจอด ทำให้เยื่อบุจมูกหดตัว ทำให้เปิดท่อยูสเตเชียนได้ง่ายขึ้น ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นนี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคน ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือโรคไทรอยด์ ควรหลีกเลี่ยง สตรีมีครรภ์และบุคคลที่มีความวิตกกังวลควรอยู่ห่างจากพวกเขาด้วย อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นโรคภูมิแพ้หรือไซนัสอักเสบ คุณสามารถลดความเสี่ยงของอาการปวดหูได้โดยการทานยาในช่วงเริ่มต้นของเที่ยวบิน

ขึ้นรถไฟ. แม้ว่าคุณจะพยายามอย่างเต็มที่แล้ว แต่คุณยังคงรู้สึกอึดอัดและเจ็บปวดหลังจากการเดินทางทางอากาศ คุณอาจพิจารณาเดินทางโดยทางบกมากกว่าทางอากาศ

แก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดหูของเด็ก

 

เด็กจะติดเชื้อที่หูมากกว่าโรคอื่นๆ ยกเว้นโรคไข้หวัด ตามความเป็นจริงแล้ว จากข้อมูลของ American Academy of Pediatrics (AAP) เด็กส่วนใหญ่จะติดเชื้อที่หูอย่างน้อยหนึ่งครั้งเมื่ออายุได้ 3 ขวบ อาการต่อไปนี้อาจบ่งบอกว่าลูกของคุณปวดหูตาม AAP:

ไม่ว่าคุณจะเด็กหรือแก่ อาการปวดหูก็ไม่สนุก แม้ว่าอาการปวดหูของคุณจะหายไปและภายในสองสามวัน ความเจ็บปวดและความกดดันสามารถทำให้สองสามวันเหล่านั้นรู้สึกเหมือนกับไปตลอดชีวิต ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าอาการปวดหูคืออะไรและจะระบุได้อย่างไร คุณไม่ควรรีรอที่จะใช้วิธีแก้ไขที่บ้านของเราสำหรับอาการปวดหูเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย

 

หากคุณพบว่าข้อมูลในบทความนี้มีประโยชน์ คุณควรตรวจสอบลิงก์ต่อไปนี้ด้วย:

เกี่ยวกับผู้เขียน:

Ivan Oransky, MD,เป็นรองบรรณาธิการของThe Scientist เขาเป็นนักเขียนหรือผู้ร่วมเขียนหนังสือสี่เล่ม รวมถึง The Common Symptom Answer Guide (McGraw-Hill, 2004) และเคยเขียนเพื่อตีพิมพ์ รวมทั้ง Boston Globe, The Lancet และ USA Today เขาได้รับการแต่งตั้งเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์และผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านวารสารศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก

เกี่ยวกับผู้ร่วมให้ข้อมูล:

Alice Lesch Kellyเป็นนักเขียนด้านสุขภาพในบอสตัน ผลงานของเธอได้รับการตีพิมพ์ในนิตยสารต่างๆ เช่น Shape, Fit Pregnancy, Women's Day, Reader's Digest, Eating Well, and Health เธอเป็นผู้เขียนร่วมของหนังสือสามเล่มเกี่ยวกับสุขภาพของผู้หญิง ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ

แก้วหูพรุนและอาการปวดหูที่เรียกคืออะไร?

บางครั้ง โรคและความผิดปกติในส่วนอื่นๆ ของศีรษะและคอสามารถส่งสัญญาณเตือนภัยในหูได้ สิ่งนี้เรียกว่าความเจ็บปวดที่อ้างถึง เพราะมันเกิดขึ้นที่อื่นในร่างกาย แต่รู้สึกได้ที่หู นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งว่าทำไมการตรวจอาการปวดหูโดยแพทย์จึงเป็นสิ่งสำคัญ สำหรับแพทย์หูคอจมูก (แพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติของหู จมูก และคอ) สาเหตุของอาการปวดหูที่พบบ่อยที่สุดคือ "ห้า Ts": ลิ้น ฟัน ต่อมทอนซิล คอ และข้อต่อขากรรไกร

หากคุณรู้สึกเจ็บหูเฉียบพลันและเฉียบพลันหลังจากได้รับบาดเจ็บ เช่น การระเบิดหรือการดำน้ำลึก คุณอาจมีแก้วหูทะลุ

แม้ว่าความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นในขณะที่เกิดอุบัติเหตุเท่านั้น แต่อาการบาดเจ็บนั้นจำเป็นต้องได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อป้องกันไม่ให้กลไกของหูชั้นกลางหยุดชะงักอย่างถาวร การเจาะแก้วหูที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บส่วนใหญ่มีขนาดเล็ก และจะหายเองภายในไม่กี่สัปดาห์ โดยมีเงื่อนไขว่าต้องป้องกันหรือควบคุมการติดเชื้อที่หูชั้นกลาง (ซึ่งเป็นสาเหตุให้คุณยังต้องไปพบแพทย์) การเจาะขนาดใหญ่อาจต้องผ่าตัด