การหลบหนี: ทำไมเราถึงปล่อยให้โทรศัพท์ควบคุมเรา

ตามคำจำกัดความแล้ว การหลีกหนีคือแนวโน้มที่จะแสวงหาสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวและบรรเทาจากความเป็นจริงที่ไม่พึงประสงค์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยการแสวงหาความบันเทิงหรือมีส่วนร่วมในจินตนาการ ทุกคนแสวงหาการผ่อนคลายจากความเครียดในชีวิตประจำวันในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง พวกเขาอาจหันเหความสนใจของตัวเองไปกับการอ่านหนังสือ การเขียน ความบันเทิงที่ไร้สาระ การซื้อของออนไลน์ สื่อลามก หรือแม้แต่โซเชียลมีเดีย

เมื่อเราใช้สิ่งรบกวนที่ไม่มีประโยชน์เพื่อหลีกหนี เท่ากับว่าเราปลีกตัวออกจากโลก ในแง่หนึ่ง เราทำให้ผู้คน สถานที่ และสิ่งของเป็นเทพเจ้าของเรา คำว่าพระเจ้าในที่นี้หมายถึงสิ่งรบกวนที่ดึงดูดความสนใจของเรามากที่สุด เทพเจ้าเหล่านี้เช่าพื้นที่ส่วนใหญ่ในความคิดของเรา และเรามักจะหมกมุ่นอยู่กับสิ่งเหล่านี้ ตัวอย่างเช่น เมื่อเราหยิบโทรศัพท์มากกว่า 50 ครั้งต่อวัน—การกลับไปดูโซเชียลมีเดียเพื่อดูว่า “เพื่อน” และ “ผู้ติดตาม” ตอบสนองต่อเนื้อหาของเราหรือไม่

การหลีกหนีจากโลกภายนอกอาจทำให้คนบางคนอดอาหารเป็นประจำเพื่อใช้เวลาเพิ่มเติมกับโทรศัพท์เพื่อรับประทานอาหารขยะดิจิทัลแทน การเสพติดยังสามารถทำให้คน ๆ หนึ่งชักช้าเมื่อธรรมชาติเรียกร้อง แต่ทำไมต้องอดอยากกับความเป็นจริงและแลกกับสื่อออนไลน์ที่มีแต่ทำให้เราไม่พอใจ?

ทุกวันนี้ ผู้คนมักชอบพื้นที่ปลอดภัยในการสำรวจโลกด้วยระบบอิเล็กทรอนิกส์มากกว่าที่จะใช้ชีวิตอยู่ในนั้น ในทางกลับกัน คุณสามารถตำหนิพวกเขาได้หรือไม่? ท้ายที่สุดแล้ว โลกก็ดูอันตรายในทุกหนทุกแห่ง หรือมันคืออะไร? ฉันพูดถึงวิธีที่ความหายนะพัฒนาจากการเปิดรับสื่อสังคมออนไลน์มากเกินไปในบทความอื่น และอธิบายว่าเราเปลี่ยนรูปร่างจิตใจของเราโดยไม่ได้ตั้งใจได้อย่างไร

อย่างไรก็ตาม มีความรู้สึกปลอดภัยในการสังเกตโศกนาฏกรรมในระยะห่างจากห้องที่ไม่มีชีวิตของเรา ในขณะที่เชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ ในเมทริกซ์ด้วยระบบอิเล็กทรอนิกส์ซึ่งสวมผ้าขนสัตว์ดิจิทัลแบบเดียวกันบนดวงตาของพวกเขา จึงง่ายต่อการติดโซเชียล แต่อย่ารู้สึกแย่ คุณไม่ต้องตำหนิทั้งหมด

บริษัทสื่อจงใจออกแบบแอพเพื่อขโมยเวลาจากสมัยของเรา พวกเขาศึกษาพฤติกรรมของผู้ใช้ออนไลน์อย่างใกล้ชิด จากนั้นใช้ประโยชน์จากพวกเขา เช่นเดียวกับร้านขายของชำที่ใส่นมไว้ด้านหลังร้าน ดังนั้นคุณต้องเดินผ่านสินค้าอื่น ๆ ทั้งหมดแล้วจึงทำการซื้อด้วยแรงกระตุ้น

ในทำนองเดียวกัน บริษัทเทคโนโลยีและซอฟต์แวร์ก็เลียนแบบจิตวิทยาผู้บริโภคแบบเดียวกัน พวกเขาติดตามนิสัยของเราอย่างใกล้ชิด แล้วปล่อยสิ่งรบกวนให้เราทันทีที่เราหยิบโทรศัพท์ขึ้นมา พวกเขามีเป้าหมายที่จะให้เราใช้เวลามากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในการสร้างสรรค์ของพวกเขา

ยิ่งกว่านั้น ทุกครั้งที่มีการแจ้งเตือน เทพโฟนและเทพีจะเรียกหาเราเหมือนเราเป็นผู้ถูกเลือก กระซิบกับเราอย่างเย้ายวนจนกว่าเราจะรับสายและยอมจำนนต่อการเสพติดภายในของเรา

สุดท้าย นึกถึงแบบแผนของเด็กที่เป็นผู้ใหญ่ที่อาศัยอยู่ในห้องใต้ดินของแม่ เล่นวิดีโอเกมทั้งวันและดูหนังโป๊ระหว่างชั้นต่างๆ สิ่งนี้เปรียบเทียบกับโทรศัพท์พกพาที่พร้อมกว่าอย่างไร เราทุกคนมีความผิดในสิ่งเดียวกันไม่น้อยไปกว่ากัน

โอ้และนี่คือนมของคุณในตอนท้ายของบทความ เป็นไปได้ว่าคุณมาที่นี่เป็นครั้งแรก ฉันหวังว่าคุณจะซื้ออาหารดิจิทัล อื่น ๆ ระหว่างทาง ขอบคุณที่หนีไปกับฉันและให้ฉันขโมยสามนาทีของวันของคุณ

หากคุณชอบบทความนี้ โปรดกด ไอคอน Clapทั้งหมด 50 ครั้งแสดงความคิดเห็นจากนั้นติดตามฉันสำหรับสิ่งเพิ่มเติม ฉันวางแผนที่จะข้ามมื้ออาหารและเข้าห้องน้ำ กลับไปมากกว่า 50 ครั้งต่อวันเพื่อดูปฏิกิริยาต่อเนื้อหาของฉัน