การป้องกันการติดเชื้อในลำคอ: เคล็ดลับและแนวทางปฏิบัติ

เป็นการยากที่จะวางใบหน้าที่ดีที่สุดของคุณไปข้างหน้าเมื่อมีบาดแผลหรือเมื่อรู้สึกราวกับว่าคอของคุณกำลังถูกโจมตีโดยผู้บุกรุกที่มีมีดเล็ก ๆ นับพันเล่ม การทำความเข้าใจและการป้องกัน โรคติดต่อที่พบบ่อยที่สุดบางโรคที่ส่งผลต่อการกลืนของคุณจะช่วยให้คุณยิ้มทักทายคนทั้งโลกแทนการขมวดคิ้ว ในบทความนี้ คุณจะได้พบกับ:

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

ทุกคนมีความเสี่ยงที่จะเป็นแผลเย็น แต่มีมาตรการป้องกันที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดโอกาสของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแผลเย็นด้านล่าง

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับโรคหวัด

ไวรัสเริมชนิดที่ 1 (HSV-1) เป็นสาเหตุของโรคหวัด มันทำให้เกิดการติดเชื้อที่สามารถสร้างเริมรอบ ๆ หรือบางครั้งในปาก (แผลเปื่อยหรือแผลพุพองจะแตกต่างกันเพราะเกิดขึ้นภายในปากเท่านั้น แผลพุพองไม่ได้เกิดจากโรคเริมหรือการติดเชื้อที่ระบุ)

โรคเริมชนิดที่ 1 ติดต่อโดยตรงระหว่างผู้คนเมื่อพวกเขาจูบกัน หรือเช่น ใช้ลิปบาล์มร่วมกับอุปกรณ์ในการรับประทานอาหาร ตุ่มพองที่เกิดจากโรคเริมสามารถเกิดขึ้นที่ริมฝีปาก เหงือก หลังคาปาก และลำคอ จากนั้นจะแตกออกและเกิดเป็นขุย แผลเหล่านี้สามารถคงอยู่ได้นานถึงสามสัปดาห์

อาการอื่นๆ ได้แก่ ปวดกล้ามเนื้อ มีไข้ หงุดหงิด และต่อมคอบวม หากมีอาการเจ็บคอรุนแรงและการกลืนลำบาก อาจส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำ อาจต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก

ในหลายๆ คน หลังจากการติดเชื้อครั้งแรก ไวรัสสามารถนอนเฉยๆ ในเซลล์ประสาทโดยไม่แสดงอาการใดๆ จนกว่าจะกลับมาทำงานอีกครั้ง ซึ่งมักเกิดจากปัจจัยความเครียด เช่น การเจ็บป่วยที่มีไข้ การถูกแดดเผาที่ใบหน้า รอบเดือน หรือแม้แต่อาการปวดฟัน อย่างไรก็ตาม ไวรัสสามารถแพร่กระจายในน้ำลาย แม้ว่าบุคคลจะไม่มีอาการก็ตาม

ไม่มียาที่สามารถกำจัด HSV-1 ได้ แต่การรักษาตามใบสั่งแพทย์สามารถย่นระยะการระบาดและช่วยบรรเทาอาการปวดได้

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นแผลเย็น

ใครๆ ก็ติดเชื้อ HSV-1 ได้ และเกือบทุกคนก็ติดเชื้อได้ เนื่องจากโรคนี้มักแพร่ระบาดในเด็กวัยก่อนเรียนที่กินอาหาร เครื่องใช้ในครัว หรือแก้วน้ำร่วมกัน

มาตรการป้องกันแผลเย็น

ไม่มีวิธีรักษา HSV-1 แท้จริงแล้วเมื่อบุคคลติดเชื้อไวรัสเริมแล้ว เชื้อจะคงอยู่ในร่างกายตลอดไป ยาที่ดีที่สุดจึงควรป้องกัน คุณสามารถหลีกเลี่ยง HSV-1 ได้โดย:

โมโน หรือที่รู้จักในชื่อ "โรคจูบ" เป็นไวรัสที่ไม่เพียงแต่สร้างความเสียหายให้กับชีวิตทางสังคมของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณรู้สึกไม่สบายประมาณหนึ่งเดือน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโมโนในหน้าถัดไป

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

Mono มีอาการหลายอย่างเหมือนกันของไข้หวัดใหญ่ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ามีอะไรอีกบ้างที่ต้องระวังในกรณีที่คุณหรือคนในครอบครัวของคุณติดเชื้อนี้ เรียนรู้พื้นฐาน รวมถึงผู้ที่มีความเสี่ยงมากที่สุดในข้อมูลที่เป็นประโยชน์ที่ตามมา

พื้นฐานโมโน

Mononucleosis หรือ "โรคจูบ" เป็นการติดเชื้อทั่วไปซึ่งมักเกิดจากไวรัส Epstein-Barr (EBV) ซึ่งเป็นสมาชิกของตระกูลเริมไวรัส ตามชื่อเล่นของมันที่บ่งบอกว่าการจูบสามารถแพร่กระจายโรคได้ แต่บางครั้งมันสามารถถ่ายทอดทางอ้อมผ่านเมือกและน้ำลายที่ปล่อยออกมาในอากาศเมื่อผู้ติดเชื้อไอหรือจาม

คนส่วนใหญ่สัมผัสกับ EBV ในวัยเด็ก แต่ส่วนใหญ่จะไม่พัฒนา mononucleosis ผู้ที่ติดเชื้อ EBV จะต้องพกติดตัวไปตลอดชีวิต แม้ว่าจะไม่เคยตรวจพบเชื้อโมโนก็ตาม

อย่างไรก็ตาม EBV อาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมะเร็งต่อมน้ำเหลือง เช่น มะเร็งต่อมน้ำเหลือง Burkitt ในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง รวมทั้งผู้ที่ติดเชื้อ HIV/AIDS และผู้ที่ใช้ยาเพื่อระงับภูมิคุ้มกันหลังการปลูกถ่ายอวัยวะ

EBV สามารถพบได้ในน้ำลายเป็นเวลาหกเดือนหรือมากกว่าหลังจากกรณีของโมโน เนื่องจากคนเราพก EBV ไปตลอดชีวิต จึงสามารถปรากฏขึ้นอีกครั้งในน้ำลายได้เป็นระยะ จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ EBV เป็นหนึ่งในไวรัสที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลก โดยแพร่ระบาดมากกว่า 95 เปอร์เซ็นต์ของประชากรผู้ใหญ่เมื่อเวลาผ่านไป

การตรวจเลือดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการวินิจฉัยโรคโมโนนิวคลีโอซิส แต่อาการทั่วไปรวมถึงไข้ เจ็บคอ; ความเหนื่อยล้าหรือความอ่อนแออย่างต่อเนื่อง ปวดหัว; กล้ามเนื้อเจ็บ ม้ามและตับโต ผื่นที่ผิวหนัง; อาการปวดท้อง; และต่อมน้ำเหลืองโตที่คอ รักแร้ หรือขาหนีบ โมโนมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นคออักเสบหรือไข้หวัดใหญ่

Mononucleosis จะหายไปเองในประมาณสี่สัปดาห์ แต่วัยรุ่นและผู้ใหญ่อาจรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนแอเป็นเวลาหลายเดือน หากคุณหรือลูกของคุณมีม้ามโตและต่อมน้ำเหลืองบวม ให้หลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาอย่างน้อยหนึ่งเดือน ม้ามโตอาจแตกได้ ทำให้ปวดท้องและมีเลือดออก การผ่าตัดฉุกเฉินจะมีความจำเป็นหากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น

ปกติไม่จำเป็นต้องใช้ยาต้านไวรัสเพื่อรักษา mononucleosis แต่แพทย์อาจสั่งยา prednisonelike steroids ให้กับผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อโมโน

ทารกและเด็กอายุต่ำกว่า 4 ปีที่ติดเชื้อ EBV มักจะมีอาการไม่รุนแรงหรือไม่มีเลย วัยรุ่นมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคโมโนได้มากที่สุด อายุสูงสุดของการติดเชื้อคือ 15 ถึง 17 ปี

มาตรการป้องกันโมโน

ไม่มีวัคซีนสำหรับ EBV อย่างไรก็ตาม มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันโมโน:

คุณจะทราบได้อย่างไรว่าอาการเจ็บคอของคุณคือคออักเสบจริงหรือไม่? เรียนรู้เกี่ยวกับสัญญาณปากโป้งในหน้าถัดไป

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

ดับไฟในลำคอของคุณโดยไปพบแพทย์และรับวัฒนธรรมลำคอ หากผลการทดสอบแสดงอาการเจ็บคอ คุณมักจะสามารถกำจัดมันได้อย่างรวดเร็วด้วยยาปฏิชีวนะ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการติดเชื้อที่คอด้านล่าง

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับคอหอย

คอหอยเกิดจากแบคทีเรีย Streptococcus pyogenes (กลุ่ม A Streptococcus) แม้ว่าอาการเจ็บคอจะเป็นอาการที่บ่งบอกว่าเป็นโรคสเตรปโธรท แต่อาการเจ็บคอไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียทั้งหมด อันที่จริง อาการเจ็บคอส่วนใหญ่เป็นผลมาจากไวรัส

อาการเจ็บคอ strep อื่น ๆ ได้แก่ จุดสีแดงและสีขาวในลำคอ ปวดท้องน้อย; ไข้; ความรู้สึกไม่สบายทั่วไป ความไม่สบายใจ หรือความรู้สึกไม่สบาย; สูญเสียความกระหาย; คลื่นไส้ กลืนลำบาก ต่อมน้ำเหลืองอ่อนหรือบวมที่คอ; ต่อมทอนซิลแดงและโต ปวดหัว; และผื่นที่มักจะแย่ลงตามแขนและในรอยพับของผิวหนัง (ไข้อีดำอีแดง)

คอหอยตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อยาปฏิชีวนะ แม้ว่าความเจ็บป่วยจะค่อนข้างธรรมดา แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่เป็นอันตราย คอ strep ที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถนำไปสู่โรคไข้รูมาติกร้ายแรง แม้ว่าจะเกิดเฉพาะในบางกรณีเท่านั้น

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคคออักเสบ

ใครๆ ก็เป็นโรคสเตรปต์ได้ แต่มักพบในเด็กที่มีอายุระหว่าง 5 ถึง 15 ปี ให้เฝ้าระวังโรคสเตรประหว่างปีการศึกษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาวที่มีเด็กและวัยรุ่นกลุ่มใหญ่อยู่ใกล้กัน แพทย์ของคุณจะต้องวินิจฉัยโรคสเตรปโธรทโดยใช้การทดสอบในห้องปฏิบัติการ เช่น การเพาะเลี้ยงคอ

มาตรการป้องกันคออักเสบ

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการป้องกันโรคคออักเสบคือการล้างมือให้สะอาด (หรืออย่างน้อยที่สุดก็ใช้เจลทำความสะอาดมือแบบน้ำต้านเชื้อแบคทีเรีย) และผลักดันให้เด็กๆ ฝึกปฏิบัติ แบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคสเตรปโธรทจะแขวนอยู่ในจมูกและลำคอเหมือนเด็กอายุ 15 ปีที่ห้างสรรพสินค้า ดังนั้นเมื่อคนที่ติดเชื้อไอหรือจาม ขยะเหล่านั้นอาจแพร่กระจายไปยังทุกสิ่งที่พวกเขาสัมผัสได้

หากมีคนในครอบครัวของคุณติดเชื้อสเตรปโธรท คุณสามารถใช้มาตรการป้องกันอื่นๆ (นอกเหนือจากการล้างมือบ่อยๆ) ที่บ้านเพื่อป้องกันไม่ให้คนอื่นๆ รู้สึกราวกับว่าคอของพวกเขาติดไฟ:

อย่าปล่อยให้การติดเชื้อในลำคอเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ไม่ว่าคุณจะกำลังต่อสู้กับโรคหวัด คอหอยแบบโมโน หรือคออักเสบ มาตรการที่สรุปไว้ในบทความนี้จะช่วยยับยั้งการติดเชื้อในตาได้ พึงทราบคำแนะนำในการป้องกันการระบาดอีกครั้งเพื่อให้ครอบครัวของคุณแข็งแรงและมีความสุข

^©สิ่งพิมพ์อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด

เกี่ยวกับผู้เขียน:

Laurie L. Doveเป็นนักข่าวและนักเขียนที่ได้รับรางวัลในแคนซัส ซึ่งผลงานของเขาได้รับการตีพิมพ์ในระดับสากล Dove ผู้สนับสนุนผู้บริโภคโดยเฉพาะ เชี่ยวชาญด้านการเขียนเกี่ยวกับสุขภาพ การเลี้ยงลูก ฟิตเนส และการเดินทาง โดฟเป็นสมาชิกสหพันธ์สื่อมวลชนแห่งชาติอย่างแข็งขัน และยังเป็นอดีตเจ้าของนิตยสารการเลี้ยงดูบุตรและหนังสือพิมพ์รายสัปดาห์อีกด้วย

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ