ภาพรวมโรคทางทันตกรรม

Jan 11 2007
เราทุกคนรู้ดีว่าสิ่งต่างๆ อาจเกิดขึ้นกับฟันได้ อย่างไรก็ตาม ข่าวดีก็คือความทุกข์ทางทันตกรรมส่วนใหญ่สามารถป้องกันได้ เรียนรู้เกี่ยวกับความผิดปกติทางทันตกรรมที่คุกคามสุขภาพช่องปากของคุณและวิธีป้องกัน

คำว่าโรคอาจฟังดูน่ากลัวไปหน่อย แต่เราทุกคนรู้ดีว่าสิ่งต่างๆ อาจเกิดขึ้นกับฟันได้ อย่างไรก็ตาม ข่าวดีก็คือเนื่องจากปัญหาทางทันตกรรมส่วนใหญ่เริ่มต้นจากสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี จึงสามารถป้องกันได้ค่อนข้างดี ในการเตรียมตัวสำหรับการป้องกันตัวด้วยปากเปล่า คุณต้องรู้จักศัตรูก่อน

ในบทความนี้ เราจะมาเรียนรู้ว่าคราบพลัค ฟันผุ โรคปริทันต์ และปัญหาทางทันตกรรมที่เกี่ยวข้องกับความเครียดสามารถส่งผลต่อสุขภาพฟันของคุณได้อย่างไร นี่คือตัวอย่าง:

  • คราบพลัคคือการสะสมของแบคทีเรียและเชื้อโรคที่ปกติจะอาศัยอยู่ในปากของคุณมากเกินไป เมื่อเกิดคราบพลัค สารเจลาตินจะช่วยปกป้องแบคทีเรียในช่องปาก ปล่อยให้เจริญเติบโตและผลิตกรดกินฟัน เมื่อเวลาผ่านไป คราบพลัคสามารถแข็งตัวเป็นหินปูน ซึ่งมีโอกาสสร้างความเสียหายได้มากกว่าเดิม การป้องกันคราบพลัคและหินปูนได้ดีที่สุดคือสุขอนามัยช่องปากที่ดี
  • ฟันผุฟันผุเป็นรูที่แบคทีเรียกินผ่านเคลือบฟัน หลุมที่ผุพังเหล่านี้จะต้องถูกเจาะและเติมเพื่อหยุดการทำลายล้าง ฟันผุมีสามประเภทหลักหรือฟันผุ: ฟันผุแบบหลุมและรอยแยก, ฟันผุพื้นผิวเรียบและฟันผุ ฟันผุทุกประเภทต้องได้รับการดูแลจากทันตแพทย์
  • โรคปริทันต์ โรคปริทันต์ แท้จริงแล้วเป็นโรค "รอบฟัน" -- โรคของเหงือก โรคเหงือกอักเสบคือการอักเสบของเนื้อเยื่อเหงือกที่เกิดจากคราบพลัคและหินปูน หากไม่ได้รับการรักษา โรคเหงือกอักเสบอาจพัฒนาเป็นโรคปริทันต์อักเสบ ซึ่งเป็นโรคร้ายแรงที่ทำให้เหงือกร่น ทำลายเนื้อเยื่ออ่อนและแข็ง และฟันร่วงในที่สุด
  • ปัญหาทางทันตกรรมที่เกี่ยวข้องกับความเครียดกลุ่มอาการข้อชั่วคราว (TMJ) และอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณขากรรไกรล่าง (MPD) เป็นความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความเครียดสองอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการปวดในฟันและกราม สัญญาณของความผิดปกติเหล่านี้ได้แก่ ความกดเจ็บหรือความตึงเครียดในกล้ามเนื้อแก้ม การไม่สามารถอ้าปากกว้างได้ และความรู้สึกคลิก เสียงแตก หรือเสียงแตกเมื่อคุณอ้าปาก ความผิดปกติเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับผู้หญิงในวัย 20 และ 30 ปี แต่สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนในวัยใดก็ได้

ปากของคุณเต็มไปด้วยแบคทีเรีย ซึ่งเมื่อปล่อยไว้ตามลำพัง ก็สามารถพัฒนาเป็นคราบพลัคและกลายเป็นหินปูนในที่สุด ไปที่หน้าถัดไปเพื่อเรียนรู้ว่าคราบพลัคสามารถทำลายฟันและปริทันต์ของคุณอย่างร้ายแรงได้อย่างไร

ฟันของคุณต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดีเพื่อให้มั่นใจว่าสุขภาพช่องปากจะดีตลอดชีวิต ไปที่ลิงก์ด้านล่างเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปกป้องและดูแลฟันของคุณ

  • สุขอนามัยในช่องปากที่ดีมีความสำคัญต่อสุขภาพช่องปากและสุขภาพโดยรวม ในวิธีการทำงานของสุขอนามัยในช่องปากเรียนรู้วิธีดูแลไข่มุกขาวของคุณให้ดีที่สุด
  • คุณต้องการให้ฟันของคุณมีประกายมากกว่านี้อีกสักหน่อยไหม? วิธีการทำงานของการฟอกสีฟันนั้นพิจารณาจากขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น
  • เมื่อคุณมีอาการปวดฟัน การกำจัดฟันคือความคิดเดียวในหัวของคุณ ในวิธีบรรเทาอาการปวดฟันให้ค้นหาวิธีจัดการกับความทุกข์ทางทันตกรรม

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

สารบัญ
  1. โล่
  2. ฟันผุ
  3. โรคปริทันต์
  4. ปัญหาทางทันตกรรมที่เกี่ยวข้องกับความเครียด

โล่

ปากของคุณเต็มไปด้วยแบคทีเรียและเชื้อโรคมากมาย แม้ว่าแบคทีเรียจำนวนหนึ่งจะเป็นเรื่องปกติ แต่การสะสมที่มากเกินไปสามารถทำลายฟันและโรคปริทันต์ของคุณได้ (ระบบสนับสนุนของฟัน)

ผู้ร้ายหลักคือฟิล์มเหนียวที่เรียกว่าคราบจุลินทรีย์ คราบพลัคเป็นสารเจลาตินที่ช่วยป้องกันแบคทีเรียในช่องปากจากอากาศ (ซึ่งสามารถฆ่าเชื้อโรคได้) ยิ่งไปกว่านั้น คราบจุลินทรีย์จะตรึงแบคทีเรียไว้ที่ฟันของคุณ โดยที่พวกมันจะกินเศษอาหารที่เหลืออยู่ในปากของคุณอย่างเต็มที่ พวกเขาชอบทานคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวเป็นพิเศษ เช่น น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ ภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง แบคทีเรียจากคราบพลัคสามารถเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตเป็นกรดที่สลายเคลือบฟันได้

โรคทางทันตกรรมทุกรูปแบบเริ่มต้นด้วยคราบจุลินทรีย์ ด้วยเหตุนี้ การรักษาสารเหนียวเหนียวนี้ให้อยู่ภายใต้การควบคุมจึงเป็นแนวป้องกันแรกและมีประสิทธิภาพสูงสุดของคุณ 

หากคราบพลัคบนฟันของคุณไม่ถูกรบกวนเป็นเวลานาน (ตั้งแต่สองวันถึงสองสัปดาห์) ก็อาจเริ่มแข็งตัวกลายเป็นสารที่เรียกว่าทาร์ทาร์ (หรือแคลคูลัสตามเงื่อนไขของทันตแพทย์) เนื่องจากเคลือบฟันยึดเกาะกับฟันของคุณได้อย่างเหนียวแน่นมากกว่าคราบพลัค จึงมีโอกาสที่จะสร้างความเสียหายได้มากกว่า เมื่อมีโอกาส คราบหินปูนจะกระจายไปทั่วทุกทิศทาง แม้กระทั่งอยู่ใต้แนวเหงือก ในเวลาเดียวกัน คราบจุลินทรีย์ยังคงก่อตัวบนวัสดุชุบแข็ง ผลที่ได้คือความคลั่งไคล้การกินแบคทีเรียอย่างเต็มที่ และผลพลอยได้จากความบ้าคลั่งนี้จะทำลายฟันและโรคปริทันต์ของคุณ

การสะสมของคราบพลัคทำให้เกิดฟันผุ ซึ่งเป็นรูที่เคลือบฟันของคุณถูกแบคทีเรียกินไป อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสียหายทางทันตกรรมที่ทำลายล้างเหล่านี้

ฟันของคุณต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดีเพื่อให้มั่นใจว่าสุขภาพช่องปากจะดีตลอดชีวิต ไปที่ลิงก์ด้านล่างเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปกป้องและดูแลฟันของคุณ

  • สุขอนามัยในช่องปากที่ดีมีความสำคัญต่อสุขภาพช่องปากและสุขภาพโดยรวม ในวิธีการทำงานของสุขอนามัยในช่องปากเรียนรู้วิธีดูแลไข่มุกขาวของคุณให้ดีที่สุด 
  • คุณต้องการให้ฟันของคุณมีประกายมากกว่านี้อีกสักหน่อยไหม? วิธีการทำงานของการฟอกสีฟันนั้นพิจารณาจากขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น
  • เมื่อคุณมีอาการปวดฟัน การกำจัดฟันคือความคิดเดียวในหัวของคุณ ในวิธีบรรเทาอาการปวดฟันให้ค้นหาวิธีจัดการกับความทุกข์ทางทันตกรรม

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

ฟันผุ

เมื่อคราบพลัคสะสมในปากของคุณอย่างรวดเร็ว แบคทีเรียที่สร้างกรดซึ่งตั้งรกรากอยู่จะเริ่มทำงานทันทีเพื่อทำลายเคลือบฟันของคุณ รูในเคลือบฟันที่แบคทีเรียกินเข้าไปจะเรียกว่าฟันผุ (หรือฟันผุ) และต้องเจาะหลุมที่ผุผุบนผิวฟันและเติมให้เต็ม ฟันผุมีสามประเภทหลัก:

ฟันผุแบบ Pit-and-fissureเกิดขึ้นบนพื้นผิวเคี้ยวของ bicuspids และฟันกราม เนื่องจากพื้นผิวเหล่านี้มีรูปร่างไม่เท่ากัน จึงทำความสะอาดได้ยากที่สุด คนส่วนใหญ่ยังมีรอยบุบและความไม่สมบูรณ์ในฟันเหล่านี้เป็นครั้งคราว ทำให้พวกเขาตกเป็นเป้าหมายของการสลายตัวของแบคทีเรีย

ฟันผุพื้นผิวเรียบก่อตัวขึ้นบนพื้นผิวเรียบระหว่างฟันของคุณ ฟันผุเหล่านี้เกิดจากการสัมผัสกับกรดเป็นเวลานาน (มักเกิดจากการทำความสะอาดไม่บ่อยหรือไม่เหมาะสม)

รากฟันผุตามชื่อของมันพบได้บนรากฟันของคุณ การผุในบริเวณนี้เช่นกันเกิดจากการสัมผัสกับกรดพลัคเป็นเวลานาน รากฟันผุนั้นชัดเจนที่สุดในคนสูงอายุและผู้ที่เคยทำทันตกรรมมาหลายระยะ หรือเหงือกของคุณสึกกร่อน ส่งผลให้กรดเสียหายได้

โรคปริทันต์ โรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์อักเสบสามารถนำไปสู่ปัญหาทางทันตกรรมที่รุนแรง รวมทั้งการสูญเสียฟัน อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีป้องกันและรักษาโรคปริทันต์

ฟันของคุณต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดีเพื่อให้มั่นใจว่าสุขภาพช่องปากจะดีตลอดชีวิต ไปที่ลิงก์ด้านล่างเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปกป้องและดูแลฟันของคุณ

  • สุขอนามัยในช่องปากที่ดีมีความสำคัญต่อสุขภาพช่องปากและสุขภาพโดยรวม ในวิธีการทำงานของสุขอนามัยในช่องปากเรียนรู้วิธีดูแลไข่มุกขาวของคุณให้ดีที่สุด 
  • คุณต้องการให้ฟันของคุณมีประกายมากกว่านี้อีกสักหน่อยไหม? วิธีการทำงานของการฟอกสีฟันนั้นพิจารณาจากขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น
  • เมื่อคุณมีอาการปวดฟัน การกำจัดฟันคือความคิดเดียวในหัวของคุณ ในวิธีบรรเทาอาการปวดฟันให้ค้นหาวิธีจัดการกับความทุกข์ทางทันตกรรม

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

โรคปริทันต์

พวกเราส่วนใหญ่มีความรู้โดยตรงเกี่ยวกับฟันผุ แต่ไม่ค่อยมีใครรู้จักและทำลายล้างมากขึ้น คือสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเหงือกของคุณป่วยด้วยโรค โรคปริทันต์ (ความหมายตามตัวอักษรรอบๆ ฟัน) มีได้หลายรูปแบบ

โรคเหงือกอักเสบคือการอักเสบของเนื้อเยื่อเหงือกหรือเหงือกที่เกิดจากคราบพลัคและหินปูน คราบพลัคและแคลคูลัสในกระเป๋าทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเนื้อเยื่อเหงือกโดยรอบ ทำให้บวมและอ่อนนุ่ม

โรคเหงือกอักเสบบางครั้งตรวจไม่พบ เนื้อเยื่อที่อักเสบอาจมีเลือดออกได้ง่ายแม้จะใช้แปรงสีฟันกดทับเล็กน้อย แต่อาการดังกล่าวมักไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรืออาการอื่นๆ ที่เห็นได้ชัดเจน นั่นเป็นสาเหตุที่อันตรายมาก หากไม่ตรวจสอบ อาจนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้นมาก

โรคปริทันต์อักเสบ โรคเหงือกอักเสบที่ไม่ได้ตรวจสอบสามารถนำไปสู่โรคปริทันต์ที่ร้ายแรงมากที่เรียกว่าโรคปริทันต์อักเสบ คราบพลัคจะเคลื่อนตัวลึกเข้าไปในช่องว่างระหว่างฟันและเหงือก และการอักเสบมักจะมาพร้อมกับเหงือกร่นและความเสียหายต่อเนื้อเยื่ออ่อนและแข็ง เมื่อโครงสร้างพื้นฐานเหล่านี้ยอมจำนนในที่สุด การสูญเสียฟันจะกลายเป็นความเป็นไปได้อย่างแท้จริง

ในระยะลุกลาม โรคปริทันต์อักเสบสามารถบุกรุกกระดูกขากรรไกรและเอ็นได้ ณ จุดนี้ แม้แต่สุขอนามัยในช่องปากที่ดีที่สุดก็ยังไม่เพียงพอ: หากคุณต้องการรักษาฟัน คุณจะต้องไปพบทันตแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิหรืออาจต้องพบทันตแพทย์จัดฟัน

คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าความเครียดที่มากเกินไปอาจทำให้กรามและฟันของคุณเสียหายได้ ไปที่หน้าถัดไปเพื่อเรียนรู้ว่าความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความเครียดส่งผลต่อสุขภาพช่องปากของคุณอย่างไร

ฟันของคุณต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดีเพื่อให้มั่นใจว่าสุขภาพช่องปากจะดีตลอดชีวิต ไปที่ลิงก์ด้านล่างเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปกป้องและดูแลฟันของคุณ

  • สุขอนามัยในช่องปากที่ดีมีความสำคัญต่อสุขภาพช่องปากและสุขภาพโดยรวม ในวิธีการทำงานของสุขอนามัยในช่องปากเรียนรู้วิธีดูแลไข่มุกขาวของคุณให้ดีที่สุด 
  • คุณต้องการให้ฟันของคุณมีประกายมากกว่านี้อีกสักหน่อยไหม? วิธีการทำงานของการฟอกสีฟันนั้นพิจารณาจากขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น
  • เมื่อคุณมีอาการปวดฟัน การกำจัดฟันคือความคิดเดียวในหัวของคุณ ในวิธีบรรเทาอาการปวดฟันให้ค้นหาวิธีจัดการกับความทุกข์ทางทันตกรรม

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

ปัญหาทางทันตกรรมที่เกี่ยวข้องกับความเครียด

ความเครียดส่งผลต่อร่างกายในหลายๆ ด้าน มีความเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้า ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง และโรคอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่ง อย่างไรก็ตาม สิ่งที่คุณอาจไม่รู้ก็คือความเครียดที่มากเกินไปอาจทำให้ฟันและกรามของคุณเสียหายได้ 

ความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความเครียด 2 ประการที่ส่งผลต่อปาก ได้แก่ กลุ่มอาการข้อต่อชั่วขณะ (TMJ) และความผิดปกติของอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า (MPD) แม้ว่าจะไม่ใช่โรคในทางเทคนิค แต่ความผิดปกติทั้งสองนี้อาจไม่เป็นที่พอใจนัก TMJ ทำให้เกิดอาการปวดข้อและเอ็นของกราม MPD เป็นโรคที่คล้ายคลึงกัน แม้ว่าคำนี้อาจหมายถึงความเจ็บปวดจากความเครียดในส่วนใดส่วนหนึ่งของใบหน้า (ไม่ใช่แค่กราม) ทั้งคู่ (ด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุ) มีแนวโน้มมากที่สุดที่จะส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในวัย 20 และ 30 ปี ของพวกเขา แต่สามารถส่งผลกระทบต่อทั้งสองเพศได้ทุกวัย

ต่อไปนี้อาจเป็นสัญญาณของ TMJ หรือ MPD:

  • ความรู้สึกคลิก แตก หรือแตกเมื่อคุณอ้าปากหาวหรือหัวเราะ
  • ไม่สามารถอ้าปากกว้างได้
  • กล้ามเนื้อแก้มตึงหรือตึง (โดยเฉพาะในตอนเช้า)

หากคุณพบอาการเหล่านี้เป็นประจำ คุณควรปรึกษาแพทย์และทันตแพทย์ของคุณ อาจแนะนำการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:

  • แบบฝึกหัดเพื่อการผ่อนคลาย (เนื่องจาก TMJ และ MPD เกี่ยวข้องกับความตึงเครียด การพยายามผ่อนคลายโดยเจตนาอาจช่วยบรรเทาได้)
  • นวดเบา ๆ เพื่อบรรเทาอาการปวดและช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ
  • เฝือกสบฟันทำจากโพลียูรีเทนที่ทำขึ้นจากความประทับใจของฟันของคุณ (สาเหตุหลักประการหนึ่งของ TMJ และ MPD คือการนอนกัดฟันในตอนกลางคืนหรือกัดกราม เฝือกครอบฟันที่สวมทับชุดฟันล่างสามารถป้องกันไม่ให้ฟันบดกับส่วนบนได้ ยังช่วยลดแรงกระแทกซึ่งอาจบรรเทาความเครียดของกล้ามเนื้อและเอ็นของขากรรไกรที่อ่อนล้าได้)
  • หลีกเลี่ยงบาดแผลที่มากเกินไปในบริเวณที่เจ็บปวด (หลีกเลี่ยงอาหารแข็งและกรุบกรอบ พยายามอย่าอ้าปากกว้างเกินไป และหากเป็นไปได้ ให้เลื่อนการผ่าตัดทางทันตกรรมที่ไม่เกี่ยวข้องออกไป)

อย่าลืมดูแลฟันของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดปกติของฟันที่เจ็บปวดและเป็นอันตราย สุขอนามัยในช่องปากที่ดีคือการป้องกันโรคทางทันตกรรมได้ดีที่สุด และอย่าลืมสังเกตระดับความเครียดของคุณด้วย

ฟันของคุณต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดีเพื่อให้มั่นใจว่าสุขภาพช่องปากจะดีตลอดชีวิต ไปที่ลิงก์ด้านล่างเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปกป้องและดูแลฟันของคุณ

  • สุขอนามัยในช่องปากที่ดีมีความสำคัญต่อสุขภาพช่องปากและสุขภาพโดยรวม ในวิธีการทำงานของสุขอนามัยในช่องปากเรียนรู้วิธีดูแลไข่มุกขาวของคุณให้ดีที่สุด 
  • คุณต้องการให้ฟันของคุณมีประกายมากกว่านี้อีกสักหน่อยไหม? วิธีการทำงานของการฟอกสีฟันนั้นพิจารณาจากขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น
  • เมื่อคุณมีอาการปวดฟัน การกำจัดฟันคือความคิดเดียวในหัวของคุณ ในวิธีบรรเทาอาการปวดฟันให้ค้นหาวิธีจัดการกับความทุกข์ทางทันตกรรม

เกี่ยวกับผู้เขียน:

American Institute for Preventionive Medicine ตั้งอยู่ใน เมืองฟาร์มิงตัน ฮิลส์ รัฐมิชิแกน อุทิศตนเพื่อช่วยให้ผู้คนเปลี่ยนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นผ่านโปรแกรม ผลิตภัณฑ์ และสิ่งพิมพ์ด้านสุขภาพที่ประสบความสำเร็จ ทำงานร่วมกับโรงพยาบาล, HMOs, บริษัท และหน่วยงานรัฐบาลกว่า 5,000 แห่งทั่วอเมริกาเหนือ สถาบันได้รับเกียรติและเป็นที่ยอมรับจาก Department of Health and Human Services และ President's Council on Physical Fitness and Sports สำหรับโครงการด้านสุขภาพที่เป็นนวัตกรรมใหม่

เกี่ยวกับผู้ร่วมให้ข้อมูล

ดอน อาร์. พาวเวลล์, Ph.D. เป็นผู้ก่อตั้งและประธานสถาบันเวชศาสตร์ป้องกันแห่งอเมริกา เขาเป็นนักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาตซึ่งสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอก จากมหาวิทยาลัยมิชิแกนและสอนในแผนกจิตวิทยาของมหาวิทยาลัย เขาเป็นผู้มีอำนาจในการออกแบบ การตลาด และการดำเนินการตามโปรแกรมการศึกษาด้านสุขภาพของชุมชนและองค์กร ดร.พาวเวลล์ได้รับรางวัลมากมายจากผลงานของเขาในด้านการส่งเสริมสุขภาพ และได้ปรากฏตัวในรายการทอล์คโชว์ทางโทรทัศน์และวิทยุหลายร้อยรายการ

Abe Gershonowicz, DDSได้ฝึกทันตกรรมทั่วไปมาเป็นเวลา 20 ปีในเมืองสเตอร์ลิงไฮทส์ รัฐมิชิแกน

Brianna Politzerเป็นนักเขียนอิสระที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ฟิตเนส โภชนาการและเทคโนโลยี เธอมีส่วนในการเผยแพร่สิ่งพิมพ์ของผู้บริโภคมากมาย รวมถึง The Home Remedies Handbook, Women's Home Remedies Health Guide และ The Medical Book of Health Hints and Tips

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ