วิธีกำจัดตีนกา

คุณสามารถเรียกรอยตีนกา "เส้นหัวเราะ" หรือ "สายอักขระ" แต่เหล่าแง่เล็กน้อยประจบยังคงดูที่เดียวกันสัญญาณที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของริ้วรอยที่: ริ้วรอยที่เริ่มต้นในรูปแบบที่มุมด้านนอกของตาของคุณเมื่อคุณตีกลางของคุณ -ยี่สิบ พวกเขาอาจปรากฏขึ้นก่อนหน้านี้สำหรับผู้ที่ไม่ดูแลผิวที่ดีและต่อมาสำหรับผู้ที่ทำ แต่ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ตีนกาล้วนแต่หลีกเลี่ยงไม่ได้

ผิวบนใบหน้าของเรายืดออกเหมือนยางรัดด้วยคุณสมบัติที่เรียกว่าความยืดหยุ่น ซึ่งหมายความว่ามันสามารถกลับสู่รูปแบบเดิมหลังจากถูกดึงหรือบีบอัด -- ค่อนข้างสำคัญเมื่อคุณนึกถึงว่าเราขยับใบหน้าของเรามากแค่ไหน น่าเสียดายที่เมื่อเราอายุมากขึ้น ผิวของเราจะสูญเสียความยืดหยุ่น นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้เราเกิดริ้วรอยและบางส่วนของร่างกายเริ่มหย่อนคล้อย สาเหตุหลักประการหนึ่งคือการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินในร่างกายของเรา โปรตีนสองชนิดที่รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นของผิวของเรา ลดลงตามอายุ [แหล่งที่มา: AAD: Aging Skin , MayoClinic:Wrinkles ]

วิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงรอยตีนกาคือการไม่ยิ้ม หัวเราะ ขมวดคิ้ว หรือหรี่ตา เนื่องจากดูเหมือนว่าจะเป็นไปไม่ได้ พวกเราส่วนใหญ่จึงต้องมองหาวิธีอื่นในการกำจัดริ้วรอยรูปตัววี สำหรับ starters, คุณสามารถป้องกันตัวเองจากดวงอาทิตย์ 's รังสี UV โดยใช้ครีมกันแดด การสัมผัสกับรังสียูวีเป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดวิธีหนึ่งที่ผิวของเราสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสติน และในที่สุด ความสามารถในการสะท้อนกลับ หากคุณเป็นนักสูบบุหรี่ คุณมีความเสี่ยงมากขึ้น การสูบบุหรี่เป็นจุดเริ่มต้นของกระบวนการทางชีวเคมีที่ทำให้ผิวของคุณแก่เร็วขึ้น [แหล่งที่มา: AAD: Aging Skin ]

อย่างที่บอกไป คุณสามารถทาครีมกันแดดได้ทุกวัน ห้ามแตะบุหรี่ และยังคงตีนกา แต่มีหลายวิธีในการลดรูปลักษณ์ของพวกเขา อ่านต่อไปเพื่อหาวิธีการ

1. ครีมสำหรับตีนกา
2. โบท็อกซ์สำหรับตีนกา
3. การรักษาธรรมชาติสำหรับตีนกา

เมื่อผิวของเราสูญเสียความชุ่มชื้น ความแห้งกร้านที่ตามมาอาจนำไปสู่ริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นได้ มีสองวิธีในการต่อสู้กับสิ่งนี้ อย่างแรกคือง่าย: ดื่มน้ำปริมาณมากทุกวันเพื่อรักษาระดับความชื้นของคุณ ประการที่สองคือการใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่ดี [แหล่งที่มา: MayoClinic:Wrinkles ] นี่มันยากตรงไหน หากคุณได้ไปที่ร้านเมื่อเร็ว ๆ นี้และมองหาช่องทางเสริมความงาม คุณจะรู้ว่ามีมอยส์เจอไรเซอร์จำนวนเท่าใดในท้องตลาด พวกเขาทั้งหมดอ้างว่าให้ผลลัพธ์ที่เหมือนกัน - ผิวสุขภาพดีและดูอ่อนกว่าวัย แล้วอันไหนที่ใช้งานได้จริง?

แม้ว่าครีมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์บางชนิด - เมื่อใช้เป็นประจำ - จะช่วยลดรอยตีนกาได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่การเยียวยาเหล่านี้ไม่น่าจะป้องกันริ้วรอยหรือฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิวอย่างถาวร เลือกซื้ออย่างชาญฉลาดและมองหาครีมที่มีสารออกฤทธิ์ เช่น เรตินอยด์ กรดอัลฟาไฮดรอกซี และคอปเปอร์เปปไทด์ ครีมลดริ้วรอยที่ต้องสั่งโดยแพทย์มักมีส่วนผสมเดียวกันในปริมาณที่สูงขึ้น หากครีมที่ไม่ใช้ใบสั่งแพทย์ที่คุณใช้อยู่ไม่ได้ผลตามที่ต้องการ คุณสามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อดูว่าสิ่งที่มีสารออกฤทธิ์ในระดับที่สูบฉีดเหมาะสมหรือไม่ [แหล่งที่มา: AAD: 10 Tips , MayoClinic:Wrinkles ]

โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าครีมลดเลือนริ้วรอยบางชนิดอาจดูมีราคาแพง แต่โดยทั่วไปแล้วราคาถูกกว่าการทำศัลยกรรมความงามและการทำหัตถการอย่างโบท็อกซ์และในระยะยาว อาจให้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ ครีมหลายยี่ห้อราคาตั้งแต่สองสามเหรียญจนถึงสองร้อย ทำวิจัยของคุณ ป้ายราคาที่สูงขึ้นไม่ได้ทำให้ผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเสมอไป การทำความเข้าใจว่าเนื้อหาของครีมลดเลือนริ้วรอยต่างๆ มีผลต่อสมการอย่างไร อาจช่วยให้คุณประหยัดได้ในระยะยาว [แหล่งที่มา: AAD: 10 Tips , MayoClinic:Wrinkles ]

หากครีมใช้ไม่ได้ผล ให้อ่านต่อไปเพื่อดูว่าโบท็อกซ์สามารถช่วยกำจัดตีนกาได้อย่างไร

การชั่งน้ำหนักตัวเลือกของคุณ

เมื่อพูดถึงริ้วรอย การควบคุมน้ำหนักของคุณจะช่วยได้ เมื่อเราเพิ่มน้ำหนัก เราก็จะขึ้นที่ใบหน้าของเราซึ่งยืดผิวออกไป ความผันผวนอย่างต่อเนื่องสามารถยืดผิวได้อย่างต่อเนื่องทำให้มีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอย [แหล่งที่มา: Paramapoonya ]

สำหรับบางคน ครีมไม่เพียงพอ แต่มีอีกตัวเลือกศัลยกรรม: โบท็อกซ์ตีนกาจะเด่นชัดที่สุดเมื่อคุณใช้กล้ามเนื้อรอบดวงตา ดังนั้นลักษณะที่ปรากฏจึงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อคุณยิ้ม หัวเราะ หรือหรี่ตา โบท็อกซ์ - ย่อมาจากการฉีดโบทูลินัมท็อกซิน - ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเหล่านั้นอย่างแท้จริงเพื่อไม่ให้หดตัว มันทำงานโดยการปิดกั้นสัญญาณทางเคมีที่ส่งผ่านจากเส้นประสาทของคุณไปยังกล้ามเนื้อของคุณ และบอกให้พวกเขาทำงาน แม้ว่าการรักษาด้วยโบท็อกซ์จะได้รับการอนุมัติจาก FDA และปลอดภัยโดยทั่วไป แต่ก็อาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้หากสารพิษแพร่กระจายเกินบริเวณที่ทำการรักษา ดังนั้นคุณควรได้รับการฉีดจากแพทย์ที่ผ่านการรับรองเท่านั้น [ที่มา: MayoClinic: Botox , WebMD: Botox ]

ข้อดีของโบท็อกซ์คือใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที ข้อเสียคือต้องใช้เข็ม ไม่ถูก และอยู่ได้ไม่นาน เพื่อทำลายมันลง ขั้นตอนเกี่ยวข้องกับการฉีดสารพิษเข้าไปในกล้ามเนื้อเฉพาะรอบดวงตาหรือบริเวณอื่น ๆ ที่คุณอาจต้องการรับการรักษา ไม่มีการดมยาสลบดังนั้นคุณจึงน่าจะรู้สึกไม่สบายบ้าง ปัจจุบัน ค่าใช้จ่ายเฉลี่ยต่อการรักษาอยู่ที่ประมาณ 400 เหรียญสหรัฐ [แหล่งที่มา: Louis ] หลังการฉีด อาจต้องใช้เวลาถึงหนึ่งสัปดาห์จึงจะเห็นผล และสามารถอยู่ได้นานถึงสามถึงหกเดือน [แหล่งที่มา: AAD: Botulinum , MayoClinic: Botox ]

มีผลข้างเคียงบางอย่างที่มาพร้อมกับขั้นตอน รวมถึงอาการฟกช้ำชั่วคราวและปวดหัว แม้ว่ารอยฟกช้ำจะเป็นเรื่องปกติ แต่อาการปวดหัวนั้นพบได้ไม่บ่อยและควรหายไปภายในสองสามวัน สิ่งสำคัญคือต้องไม่ถูบริเวณที่ทำการรักษาหลังการฉีด การทำเช่นนี้อาจกระตุ้นให้สารพิษซึมเข้าสู่กล้ามเนื้อเปลือกตาของคุณ ทำให้หย่อนยาน น่าเสียดายที่มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นแม้ว่าคุณจะไม่ได้ถูบริเวณที่ทำการรักษา แต่อาการห้อยยานของอวัยวะก็จางหายไปตามกาลเวลา [แหล่งที่มา: MayoClinic: Botox , AAD: Botulinum ]

สิ่งสำคัญที่สุดคือแม้ว่าโบท็อกซ์จะไม่สามารถกำจัดตีนกาของคุณได้อย่างสมบูรณ์ แต่จะลดรูปลักษณ์ของรอยตีนกาลงอย่างมาก หากคุณสามารถจัดการกับเข็มได้และมีเงินสด คุณสามารถซ่อนรอยย่นเหล่านั้นได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามเลย

หากโบท็อกซ์มีรสนิยมสูงเกินไป ให้อ่านต่อไปเพื่อหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ถูกกว่าและถูกกว่า

การประกวดลดริ้วรอยความนิยม

จากข้อมูลของ American Society for Aesthetic Plastic Surgery โบท็อกซ์เป็นขั้นตอนเครื่องสำอางที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปี 2545 [ที่มา: ASAPS: 6.9 ล้าน ] ในปีนั้น ชายและหญิงจำนวน 1,658,667 คนได้รับการฉีดโบท็อกซ์ [ ที่มา: ASAPS:stats ]

เมื่อพูดถึงการรักษาบริเวณรอบดวงตาของคุณให้ปราศจากริ้วรอย ครีมและขั้นตอนที่มีราคาแพง เช่นโบท็อกซ์อาจมีประสิทธิภาพ แต่ก็ไม่แพงเสมอไป สำหรับผู้ที่ไม่สามารถใช้เงินได้ มีวิธีการรักษาธรรมชาติสำหรับตีนกามากกว่าสองสามวิธี ซึ่งบางวิธีก็ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์

การเยียวยาธรรมชาติหลายมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน: วิตามินอีวิตามินอีมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและพบได้ในครีมหลายชนิดที่ต่อต้านริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ[ที่มา: WebMD:Vitamin E ] ดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่การเยียวยาที่บ้านที่มีวิตามินอีก็อาจมีประสิทธิภาพเช่นกัน อย่างแรกคือสูตรอาหารที่ประกอบด้วยน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ และสิ่งที่คุณต้องทำคือกลืนลงไป น้ำมันประกอบด้วยวิตามินอี - เช่นเดียวกับวิตามินบีและซี - และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายพร้อมกับการลดริ้วรอย

การรักษาบ้านหลังที่สองไม่สามารถทำได้ง่ายกว่านี้ เพียงแค่เจาะรูเล็กๆ ในเม็ดวิตามินอี แล้วทาผลิตภัณฑ์ตรงบริเวณที่ได้รับผลกระทบรอบๆ ดวงตาของคุณ คุณควรใช้แท็บเล็ตเต็มรูปแบบในแต่ละตา [แหล่งที่มา: Emmerson ]

มาสก์หน้าไข่ขาวยังเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ที่ชอบแนวทางธรรมชาติ ขั้นแรกตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบหน้าของคุณสะอาด จากนั้นทาไข่ขาวให้ทั่วใบหน้า (และอย่าลืมล้างมือให้สะอาด เนื่องจากคุณกำลังจับกับไข่ดิบ) หลังจากผ่านไป 15 นาที ไข่ขาวจะแห้ง เมื่อเป็นเช่นนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเช็ดหน้าเบา ๆ [แหล่งที่มา: Emmerson ] สิ่งนี้จะช่วยให้ผิวกระชับและลดรอยตีนกา

การปรุงวิธีรักษาตีนกาแบบง่ายๆ อีกวิธีหนึ่งเป็นเพียงเรื่องของการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น มะเขือม่วง หน่อไม้ฝรั่ง ปลา และน้ำมันมะกอกสามารถมีบทบาทในการปกป้องผิว ในทางกลับกัน อาหารบางชนิด เช่น นมไขมันเต็ม อาจเพิ่มโอกาสที่คุณจะเกิดริ้วรอย [แหล่งที่มา: MayoClinic: Q&A ]

ในขณะที่คุณมีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นรอยตีนกาในบางช่วงของชีวิต อย่ากังวล มีตัวเลือกมากมายในการลดรูปลักษณ์ อ่านต่อไปเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการกำจัดตีนกา

อย่าให้ใบหน้าของคุณออกกำลังกาย

ผู้คนต่างอ้างว่าการรักษากล้ามเนื้อใบหน้าของคุณให้อยู่ในสภาพที่ดีจะช่วยลดริ้วรอยได้ แม้ว่าวิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณไม่หย่อนคล้อยใต้คาง แต่แท้จริงแล้วจะเร่งการเกิดริ้วรอย เช่น ตีนกาที่เกิดจากการเคลื่อนไหวของใบหน้า ความจริงก็คือคุณควรผ่อนคลายดีกว่า [แหล่งที่มา: AAD: Aging Skin ]

บทความที่เกี่ยวข้อง

คำถามต่อต้านริ้วรอยเพิ่มเติม

ที่มา :