วิธีการรักษาภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอด้วยอโรมาเทอราพี

น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดมีความสามารถโดดเด่นทั้งสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มอัตราการหายของตัว น้ำมันหอมระเหยชนิดเดียวกันนี้บางชนิดยังเป็นยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพอีกด้วย วิธีหนึ่งที่น้ำมันเหล่านี้ต่อสู้กับการติดเชื้อคือการกระตุ้นการผลิตเม็ดเลือดสีขาว ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการป้องกันภูมิคุ้มกันของร่างกาย น้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ยังคงส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่เพื่อให้การรักษาเร็วขึ้น คุณสมบัติในการสร้างใหม่ของน้ำมันหอมระเหยเหล่านี้ช่วยปรับปรุงสภาพและโทนสีของผิว ทั้งหมดสามารถใช้ร่วมกับยาสมุนไพรที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกัน การผ่อนคลายทำได้โดยการนวดหรืออาบน้ำช่วยลดความเครียด ทำให้นอนหลับดีขึ้น และกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน (ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ในบทความเรื่องAromatherapy Stress Reliefสำหรับการรักษาเพิ่มเติมที่อาจเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันของคุณ)

วิธีสำคัญวิธีหนึ่งที่จะช่วยระบบภูมิคุ้มกันของคุณคือการนวดน้ำเหลืองที่ใช้น้ำมันหอมระเหย ต่อมน้ำเหลืองอยู่ทั่วร่างกาย โดยเฉพาะในลำคอ ขาหนีบ หน้าอก และใต้วงแขน พวกเขาเป็นเหมือนศูนย์กรองสำหรับชำระเลือด ระบบน้ำเหลืองเคลื่อนของเหลวในเซลล์ผ่านระบบ ชำระร่างกายของเสียที่เกิดจากการทำงานของเมตาบอลิซึมของร่างกาย มะนาว โรสแมรี่ และเกรปฟรุตช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวและช่วยทำความสะอาดได้ดีเป็นพิเศษ การนวดน้ำเหลืองเกี่ยวข้องกับจังหวะลึกที่ทำงานจากปลายแขนไปสู่หัวใจ คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง ถูน้ำมันตามแขนไปจนถึงต่อมน้ำเหลืองรักแร้ จากกึ่งกลางหน้าอกของคุณ ถูอีกครั้งไปทางรักแร้ จากนั้นกดลงที่คอของคุณ นวดขาตั้งแต่เท้าจนถึงขาหนีบ

น้ำมันหอมระเหยสำหรับระบบภูมิคุ้มกัน:มะกรูด, ส้มโอ, ลาเวนเดอร์, มะนาว, ไม้หอมเมอร์, โรสแมรี่, ทีทรี, โหระพา

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอโรมาเธอราพีและยาทางเลือกอื่นๆ ได้ที่:

เกี่ยวกับผู้เขียน:

Kathi Kevilleเป็นผู้อำนวยการ American Herb Association และบรรณาธิการของจดหมายข่าว American Herb Association Quarterly นักเขียน ช่างภาพ ที่ปรึกษา และอาจารย์ที่เชี่ยวชาญด้านอโรมาเธอราพีและสมุนไพรมานานกว่า 25 ปี เธอได้เขียนหนังสือหลายเล่ม รวมถึง Aromatherapy: The Complete Guide to the Healing Art และ Pocket Guide to Aromatherapy และได้เขียนบทความกว่า 150 บทความสำหรับนิตยสารดังกล่าว เป็นวารสารยุคใหม่ สมุนไพรคู่ใจ และสมุนไพรใหม่

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

กระตุ้นภูมิคุ้มกันอโรมาเทอราพี

ภูมิคุ้มกันโทนิคเบลนด์

• น้ำมันลาเวนเดอร์ 6 หยด
• น้ำมันมะกรูด 6 หยด
• น้ำมันมะนาว 3 หยด
• น้ำมันทีทรี 3 หยด
• น้ำมันมดยอบ 2 หยด (แพง ไม่จำเป็น)
• น้ำมันพืช 2 ออนซ์

รวมส่วนผสม ใช้เป็นน้ำมันนวดตัวทั่วไปหรือทาเฉพาะบริเวณร่างกายที่มีแนวโน้มเกิดปัญหาทางร่างกาย ตัวอย่างเช่น หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกและไข้หวัดใหญ่มาก ให้ถูส่วนผสมนี้ให้ทั่วหน้าอก ใช้ 1 ถึง 2 ช้อนชาในอ่างหรือ 1 ช้อนชาในการแช่เท้า สูตรนี้เหมาะสำหรับใช้ในเครื่องกระจายกลิ่นอโรมา กระทะเคี่ยวน้ำ หรือหม้อบุหงา ใช้ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งวันละหลายครั้งเมื่อพยายามสร้างภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของคุณเอง