อาหารไทย 101

Jul 14 2009
อาหารไทยเป็นเครื่องพิสูจน์การแต่งงานระหว่างศาสนากับอาหาร อิทธิพลของพุทธศาสนาที่มีต่อองค์ประกอบที่โดดเด่นและมีรสชาติที่ใช้ในการทำอาหารไทยทำให้สามารถทดลองสร้างสรรค์ในครัวได้
พุทธศาสนามีอิทธิพลอย่างมากต่อองค์ประกอบที่โดดเด่นและมีรสชาติในการทำอาหารไทย ดูภาพเครื่องเทศเพิ่มเติม

ความสมดุลที่สำคัญ

บางทีลักษณะที่น่าประทับใจและเป็นเอกลักษณ์ของอาหารไทยก็คือความสมดุลของรสชาติ ประชากรส่วนใหญ่ของประเทศไทยเป็นชาวพุทธ และศาสนาก็มีอิทธิพลอย่างลึกซึ้งต่ออาหารประจำชาติ อาหารไทยทุกมื้อแสวงหาความกลมกลืนกับรสชาติ และความสมดุลนั้นไม่ได้จำกัดอยู่แค่การผสมผสานระหว่างรสหวาน/เปรี้ยวและเผ็ด/เค็ม รสชาติทั้งสี่ทำงานร่วมกันเพื่อสร้างสมดุลระหว่างกัน ช่วยให้ต่อมรับรสของคุณประทับใจกับทุกองค์ประกอบของอาหาร --- ไม่ถูกแทนที่ด้วยหนึ่งหรือสองรสชาติที่โดดเด่น

อะไรทำให้อาหารไทย?

อาหารไทยโดยทั่วไปประกอบด้วยซุปหรือสลัด อาหารจานหลัก จิ้ม และเครื่องเคียงหรือสองอย่าง ส่วนมีขนาดเล็กมาก ความนิยมในการทำอาหารไทยทั่วโลกได้ระเบิดขึ้นในช่วงสามทศวรรษที่ผ่านมา ส่วนหนึ่งเป็นเพราะลักษณะของสูตรที่ให้อภัย [ที่มา: Owen ] อาหารไทยส่วนใหญ่ปรุงง่าย แต่การเตรียมอาหารนั้นไม่ได้เป็นวิทยาศาสตร์ที่แน่นอน ถ้วยตวงไม่สำคัญ และสูตรอาหารเป็นแนวทางมากกว่าชุดคำสั่ง การประมาณค่า การเปลี่ยนส่วนผสม -- ทั้งหมดนี้เป็นคำแนะนำจากลิ้นของคุณ หากคุณต้องการเพิ่มกระเทียมมากขึ้น-- เพิ่มกระเทียมมากขึ้น! หากคุณรู้สึกว่าสูตรอาหารเรียกน้ำมันปลามากเกินไป ให้ถือไว้ อย่ากลัวที่จะปรับแต่งการทำอาหารให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ

ส่วนผสม

เพื่อให้ได้ความสมดุลที่จำเป็น มีส่วนผสมที่เป็นแก่นสารหลายอย่างที่พบในแทบทุกมื้อของไทย พวกเขาเป็น:

  • ข้าว : อาหารไทยส่วนใหญ่มีข้าวในจานอย่างน้อยหนึ่งจาน (โดยปกติคือข้าวหอมมะลิ ข้าวนึ่ง หรือข้าวเหนียวขาว) อย่างไรก็ตาม บะหมี่สามารถใช้แทนอาหารบางจานได้
  • น้ำปลา : น้ำปลาเป็นส่วนผสมหลักที่มีรสเค็มในอาหารไทยส่วนใหญ่ และคุณจะรู้สึกลำบากใจที่จะนั่งทานอาหารที่ไม่เรียกหาที่ไหนสักแห่ง น้ำปลามีกลิ่นหอมและรสชาติที่โดดเด่นซึ่งเป็นส่วนสำคัญของอาหารไทย
  • กะทิ : กะทิมีรสหวานตามธรรมชาติและพบได้ทั่วไปในซุปไทย ของหวาน และอาหารทะเล
  • พริกขี้หนู : พริกเป็นส่วนผสมของอาหารไทยรสเผ็ด พริกป่นและพริกแห้งก็เป็นส่วนผสมที่พบได้ทั่วไปเช่นกัน
  • ตะไคร้ : ตะไคร้เป็นสิ่งที่ดูเหมือน: พืชสีเขียวคล้ายหญ้าที่มีรสชาติเหมือนมะนาว ก้านหนาใช้ทำอาหารไทยได้หลายอย่าง
  • โปรตีน : โปรตีนในอาหารไทยแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและวัฒนธรรม แต่ไก่ ปลา เนื้อแกะ หมู ไข่ และเป็ด ล้วนเป็นเรื่องธรรมดา โดยทั่วไปแล้วเนื้อสัตว์จะถูกหั่นฝอยและมีเพียงหนึ่งในส่วนผสมหลายอย่างในอาหารไทย พวกมันไม่ได้ประกอบเป็นอาหารจานหลักเหมือนที่พวกเขามักจะทำในตะวันตก

หากคุณกำลังมองหาสูตรอาหารไทยง่ายๆ ลองผัดไทย ข้าวผัดไทย หรือซุปก๋วยเตี๋ยวไทย อาหารเหล่านี้ทำได้ง่ายและนำเสนออาหารไทยที่น่าดึงดูดใจ

เธอรู้รึเปล่า? ข้าวหอมมะลิเป็นข้าวที่นิยมใช้ในตำรับไทยมากที่สุด และปลูกเฉพาะในประเทศไทยเท่านั้น เวลาหุงข้าวหอมมะลิจะไม่บวมเหมือนข้าวขาวทั่วไป แทน มันจะขยายในแนวนอน ยาวขึ้นแทนที่จะอ้วนขึ้น มีกลิ่นป๊อปคอร์นที่เป็นเอกลักษณ์และมีกลิ่นบ๊องแปลกๆ

ข้อมูลเพิ่มเติมมากมาย

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • ภูมิศาสตร์ของประเทศไทย
  • ผัดไทย
  • ข้าวผัด
  • ซุปก๋วยเตี๋ยว

แหล่งที่มา

  • อาซเคนาซี, ไมเคิล และจีนน์ เจคอบ "ตำราอาหารโลกสำหรับนักเรียน: เล่มที่ 5: ศรีลังกาถึงซอมบับเว" กรีนวูดกด 2550
  • นำเข้าอาหาร. "น้ำปลาไทยแบรนด์พรีเมี่ยมที่เรานำเสนอ" 2552. (1 กรกฎาคม 2552).http://www.importfood.com/sati7501.html
  • โลหะอุนจิต, กัสมา. "หน้าแรก" อาหารไทยและการท่องเที่ยว. 2552. (1 กรกฎาคม 2552).http://www.thaifoodandtravel.com/index.html
  • โอเวน, ศรี. "ตำราอาหารเอเชียคลาสสิก" สำนักพิมพ์ดีเค, 1997.
  • ตำรับไทยแท้. "หน้าแรก" 2552. (1 กรกฎาคม 2552).http://www.realthairecipes.com/
  • สวัสดี. "อาหารไทย." 2551. (07/01/09).http://www.sawadee.com/thailand/food/index.htm
  • ชมิทซ์, พวงคราม ซี. และ ไมเคิล เจ. วอร์มัน. "การทำอาหารไทยภาคปฏิบัติ" โกดันชา อินเตอร์เนชั่นแนล, 1990.
  • Smith, SE "น้ำตาลปาล์มคืออะไร" wiseGeek.com 2552 (1 กรกฎาคม 2552).http://www.wisegeek.com/what-is-palm-sugar.htm
  • อาหารไทย. "วัตถุดิบไทยที่สำคัญ" 2549. (1 กรกฎาคม 2552).http://thaicuisine.com/ingredients.html
  • อาหารไทยออนไลน์. "บ้านอาหารไทย" 2551. (2 กรกฎาคม 2552).http://www.thai-food-online.co.uk/
  • โต๊ะไทย. "ปรัชญาอาหารไทย" 2550. (1 กรกฎาคม 2552).http://www.thaitable.com/Thai/learning/thai_food_philosophy2.htm#Types_of_Dishes
  • "ความจริงเกี่ยวกับซอสถั่วลิสง" 2550. (1 กรกฎาคม 2552).http://www.thaitable.com/Thai/cooking/peanut_sauce.htm
  • โรงเรียนสอนทำอาหาร ThaiGrocer "ประวัติอาหารไทย" 2546. (1 กรกฎาคม 2552).http://thaigrocer.com/aboutthaifood.html