911'i Aramanız Gereken En Önemli 10 Kalp Krizi Belirtileri

Kalp krizi, atardamarlar tamamen tıkandığında ve kan tıkanıklıktan geçemediği için kalp oksijenden mahrum kaldığında meydana gelir. Kalp oksijenden yoksun kaldığında hücreleri ölmeye başlar. Çoğu insanın kalp krizi ile ilişkilendirdiği göğüs ağrısı, kalbin ölmeye başladığında yardım çağırma şeklidir.

Birçok insan kalp krizinin kadınlardan çok erkekler için bir sorun olduğunu düşünür, ancak aslında Amerika Birleşik Devletleri'nde kalp krizinden ölenlerin neredeyse yarısı kadındır [kaynak: Women's Heart ]. Çoğu kalp krizi, filmlerin önerdiği kadar çarpıcı biçimde acı verici değildir. Kalp krizi belirtileri çeşitlidir ve hafif olabilir ve ortaya çıkması haftalar alabilir. Göğüs ağrısı en yaygın belirtidir, ancak kalp krizi geçirenlerin yüzde 16'sı bunu hiç yaşamaz [kaynak: WebMD ]. Kadınların kalp krizinden önce göğüs ağrısına sahip olma olasılığı çok daha düşüktür ve diğer bazı rahatsızlıklarla karıştırılabilecek semptomlar (yorgunluk gibi) yaşama olasılıkları daha yüksektir [kaynak: Women's Heart ].

Pek çok farklı uyarı işareti olduğu için, mide bulantısı veya hızlı kalp atışı gibi bir semptomun kalp krizini işaret edip etmediğini bilmek kolay değildir. Yine de çoğu durumda ve özellikle kalp krizi için birkaç risk faktörünüz varsa , mümkün olan en kısa sürede profesyonel yardım çağırmak daha iyidir. Ne kadar erken tedavi görürseniz, hayatta kalma şansınız o kadar iyi olur. Kalp krizi geçiriyor olabileceğinizi düşünüyorsanız, asla beş dakikadan fazla beklememelisiniz.

Ama nasıl biliyorsun? Bu yazıda, kalp krizinin en yaygın on belirtisine bakacağız ve bunların kalp krizi belirtisi olup olmadıklarına karar vermek için bazı ipuçları vereceğiz. En kesin belirti listemizde ilk sırada yer alır: Göğüs ağrısının olduğu yerde vakit kaybetmeden tıbbi müdahale yapılmalıdır.

1. Göğüs Ağrısı ve/veya Basınç
2. Tükenmişlik
3. Hazımsızlık
4. Çene ağrısı
5. Baş dönmesi
6. terleme
7. Üst Vücut Rahatsızlığı
8. Nefes darlığı
9. yarış kalbi
10. Yoğun Kaygı

Acı içinde göğsünüzü tutarken iki büklüm oluyorsanız, ağrının kalp krizine işaret etme ihtimalini düşünmenize gerek yok. 911'i aramanız yeterli. Kalbinizin bölümleri muhtemelen ölüyor ve hemen yardım almazsanız, kalıcı kalp hasarı yaşayabilirsiniz - eğer hayatta kalırsanız. Kulağa tuhaf gelse de, yoğun, güçten düşüren ağrı , kalp krizi geçirmeniz gerekiyorsa muhtemelen sahip olabileceğiniz en iyi semptomdur.

Kalp krizi ile ilişkili göğüs ağrısı veya basıncına anjina denir ve en yaygın semptomdur. Ne yazık ki, uzun süreli sağkalım için, anjina genellikle insanların düşündüğünden çok daha hafiftir ve bu onların dikkat çekmesini geciktirir. İnsanlar bunun bir şey olmadığını düşünebilir ve sadece geçmesini bekleyebilir. Bu gecikmenin sonucu, kişi derhal tıbbi yardım istemiş olsaydı önlenebilecek kalıcı kalp hasarı olabilir.

Ağrı hafif veya orta düzeyde olsa bile, yeni bir işe başladığınızda veya ilk randevunuza çıktığınızda hissettiklerinizin kalp krizi mi yoksa biraz sinirlilik mi olduğunu belirlemenize yardımcı olabilecek bazı özellikler vardır. . Aşağıdaki durumlarda hemen 911'i arayın:

Oturmak veya dinlenmek ağrıyı veya basıncı azaltsa bile, yine de mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almalısınız, çünkü bu, kalp krizi öncesi bir oksijen yoksunluğu durumunu veya hafif bir kalp krizini gösterebilir.

Göğüs ağrısıyla kesinlikle uğraşmamalısınız - ne olursa olsun. Bununla birlikte, diğer semptomlar daha belirsiz olabilir. Listedeki bir sonraki belirti, herhangi bir sayıda daha az ciddi durumdan kaynaklanıyor olabilir, ancak bunun size 911'i aramanızı söyleyebileceğini anlamak önemlidir.

Yorgunluk, yaygın bir kalp krizi belirtisidir. Aynı zamanda, çoğu insanın en azından ara sıra yorgun hissettiğini düşünürsek, en zor olanlardan biridir. Yorgunluğun bir kalp krizi belirtisi olduğunu anlamanın anahtarı, herhangi bir açıklama yapılmadan ve göğüs veya çene ağrısı gibi diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkmasıdır.

Yorgunluk, klasik kalp krizi semptomlarından biri olarak kabul edilmez. Bununla birlikte, kalp krizi geçiren kadınlarda uyku bozuklukları, yorgunluk, nefes darlığı, hazımsızlık ve anksiyete gibi semptomların göğüs ağrısından çok daha sık görüldüğü ortaya çıktı [kaynak: Cleveland Clinic ].

Kalp krizi ile ilişkili yorgunluk aniden veya birkaç gün içinde kademeli olarak ortaya çıkabilir ve hafif ila şiddetli arasında değişebilir. Yorgunluğa ayrıca depresyon, fibromiyalji veya çeşitli başka problemler neden olabilir. Yorgunluğu kalp krizi belirtisi olarak tanımlamanın anahtarı, o sırada neler olup bittiğine dikkat etmektir. Ateşle birlikte yorgunluk yaşarsanız, bunun acil bir durum olması pek olası değildir. Göğüs ağrısı, terleme veya nefes darlığının eşlik ettiği yorgunluk, gecikmeden 911'i aramanızı sağlamalıdır.

Ne yazık ki yorgunluk, kolayca göz ardı edilen birkaç kalp krizi belirtisinden sadece biridir. Bir diğeri hazımsızlık, listemizdeki bir sonraki semptom.

Hazımsızlık duygularının genellikle kalp krizi ile ilişkili olduğunu biliyor muydunuz? Değilse, yalnız değilsin. Hazımsızlık, daha az bilinen bir kalp krizi belirtisidir. Ve yorgunluk gibi, kafa karıştırıcı olabilir. Bunun nedeni, hazımsızlığın ülserler, gastrointestinal reflü hastalığı (GERD), kanser veya belirli pankreas koşulları [kaynak: NIDDK ] dahil olmak üzere çeşitli farklı koşullardan kaynaklanmasıdır. İyi haber şu ki, hazımsızlık hissinin kalp krizinden kaynaklanıp kaynaklanmadığını bilmenin yolları var.

Hazımsızlık kalp krizi ile ilişkili olduğunda, genellikle göğüs ağrısı, nefes darlığı ve kollarda, boyunda, sırtta veya çenede ağrı veya sıkışma gibi başka semptomlar da eşlik eder. Ayrıca hazımsızlık belirtisi olmayan mide bulantısı veya terleme hissedebilirsiniz. Boğazın arkasında yanma hissi gibi kalp krizi ile bağlantılı olmayan başka hazımsızlık belirtileri de vardır [kaynak: NIDDK ]. Mide ekşimesi yaşıyorsanız ve diğer tipik kalp krizi semptomlarını yaşamıyorsanız, bir antasit alın. Bu sorunu çözerse, ticker'ınızın başının belada olması pek olası değildir.

Hazımsızlık, kalp krizinin klasik belirtilerinden biri olmayabilir, ancak özellikle kadınlarda [kaynak: AHA ] nadir değildir.

Hazımsızlık özellikle tehlikeli bir kalp krizi belirtisidir çünkü kolayca başka bir şeye atfedilebilir. Kanıtlar, kalp krizi geçiren kişilerin, semptomları hazımsızlıkla kolayca karıştığında yardım aramayı geciktirme olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir [kaynak: WebMD ]. Listemizdeki bir sonraki semptom olan çene ağrısı da göz ardı edilmesi zor olsa da potansiyel olarak kafa karıştırıcıdır.

Mars ve Venüs

Bir çalışmada, kalp krizi geçiren kadınların yüzde 78'i hazımsızlık, uyku bozuklukları, nefes darlığı ve yorgunluk gibi semptomlar yaşadı. Sadece yüzde 30'u göğüs ağrısı yaşadı [kaynak: Cleveland Clinic ].

Çoğu insan çene ağrısını kardiyovasküler sorunla ilişkilendirmez, ancak aslında özellikle alt çenede [kaynak: Mayo Clinic ] kalp krizinin açıklayıcı belirtilerinden biridir . Bununla birlikte, çene ağrısı nadiren kalp krizinin tek belirtisidir. Daha sıklıkla terleme, yorgunluk, nefes darlığı ve boyun, omuz ve göğüste ağrı veya rahatsızlık eşlik eder.

Çene ağrısı yaşıyorsanız ve bunun kalbinizle ilgili olup olmadığından emin değilseniz, şu basit testi deneyin: Çeneyi biraz hareket ettirin. Hareket sorunu daha da kötüleştiriyorsa, muhtemelen kalp krizi değildir. Çeneyi hareket ettirirken artan rahatsızlık, temporomandibular eklem (TMJ) ağrısı veya diş problemi ile ilişkili olma olasılığı daha yüksektir [kaynak: Health Central ].

Hareketle pek değişmeyen çene ağrısı yaşıyorsanız ve buna göğüs ağrısı, nefes darlığı veya terleme gibi semptomlar eşlik ediyorsa, risk almayın. En kısa sürede 911'i arayın. Belirtileriniz kötüleşirse, yakında yardım arayamazsınız. Bu, listemizdeki bir sonraki semptom olan baş dönmesi yaşarsanız da geçerlidir.

Kalp krizi geçiriyorsanız, her saniye önemlidir. Ne yazık ki, insanlar genellikle kalp krizi geçirdiklerinin farkında olmadıkları için yardım çağırma konusunda isteksizdirler. Bu kısmen "Hollywood kalp krizi"nin yanıltıcı etkisinden kaynaklanmaktadır. Filmlerde, kalp krizleri tipik olarak birinin sersemleşmesi ve göğsünü tutarak yere düşmesi olarak tasvir edilir, genellikle oldukça dramatik bir şekilde. Gerçek hayat biraz farklıdır.

Bir "Hollywood kalp krizi" geçirmek mümkün olsa da, çoğu insanın deneyimleri Oscar'a layık değildir. Genellikle kalp krizi baş dönmesi hissi ile başlar. Kalp krizi sırasında beyne giden kan akışı kısıtlanır [kaynak: MedLinePlus ]. Bu, öfori ve/veya oryantasyon bozukluğu duygularının eşlik edebileceği baş dönmesine veya baş dönmesine neden olur. Hazımsızlık ve terleme ile birlikte baş dönmesi, özellikle kadınlar arasında kalp krizinin daha sık gözden kaçan semptomlarından biridir [kaynak: ABC News ].

Baş dönmesi, [kaynak: Kadın Sağlığı ] bayılmanıza neden olabilir veya olmayabilir . Olmazsa, şans senden yana. Şansınızdan yararlanın ve hemen 911'i arayın. Ve zamanın çok önemli olduğunu unutmayın - tüm kardiyak ölümlerin yarısı, semptom başlangıcından bir saat sonra meydana gelir [kaynak: CDC ].

Aşırı tepki verdiğin için endişelenme. Üzülmektense güvende olmak her zaman daha iyidir. Bununla birlikte, gözden geçireceğimiz bir sonraki kalp krizi semptomunun da birkaç nedeni vardır, ancak insanların yardım istemesi çok daha olasıdır.

En yaygın kalp krizi semptomlarından biri, genellikle nemli avuç içlerinin eşlik ettiği terlemedir. Kardiyak bir olay sırasında terlemeyle ilgili iyi haber, kalp krizi geçiren birinin yardım için ulaşmasına neden olan semptomlardan biri olmasıdır [kaynak: WebMD ]. Aslında, kalp krizi geçirenler arasında terleme, insanları hastaneye götürme açısından tipik olarak göğüs ağrısından daha üst sıralarda yer alır.

Araştırmacılar, terlemenin neden insanları diğer kalp krizi semptomlarından daha fazla yardıma yönelttiğinden emin değil. Bu, terlemenin hastalar için daha fazla rahatsız edici olduğu veya belki de terlemenin daha ciddi bir kalp krizinin işareti olduğu anlamına gelebilir. Sebep ne olursa olsun, diğer kalp krizi semptomları eşlik ettiğinde, terleme bir şeylerin yanlış olduğunun açık bir işaretidir. Belirgin bir sebep olmadan aşırı terlemeye başlarsanız, hemen 911'i arayın. Bu, özellikle listemizdeki bir sonraki semptom olan üst vücut rahatsızlığı gibi diğer kalp krizi semptomlarıyla birlikte terlemeniz varsa önemlidir.

Filmler ve TV'ler genellikle kalp krizi sırasında sol kolunu tutan birini gösterir. Kollardan birinde veya her ikisinde oluşan ağrı gerçekten de kalp krizi geçirebileceğinizin bir işaretidir. Ayrıca bir veya iki omuzda veya sırtta ağrı hissedebilirsiniz. Ve göğüs ağrısında olduğu gibi, çok hafif hissedilebilir -- örneğin sıkışma, baskı veya genel rahatsızlık gibi.

Tabii ki, bu tür bir ağrı bir tenis maçında aşırıya kaçtığınızı da gösterebilir. Omzunuzdaki veya sırtınızdaki ağrının kalp krizini gösterdiğini söylemenin bir yolu, göğüs ağrısıyla birlikte olup olmadığıdır. Sol omzunuz ağrımaya başlarsa ve göğsünüz de ağrırsa, hemen 911'i arayın.

Bu arada, bir aile üyesi veya arkadaşınız değil, önce 911'i aramanız önemlidir. Bir arkadaşınızı ancak acil durum personeli yola çıktıktan sonra arayın.

Sırtınız, kolunuz veya omzunuz ağrıyorsa ve listedeki bir sonraki semptomunuz da varsa, yaşınız, sağlık durumunuz veya göğsünüz ağrıyor olsun ya da olmasın, iki kez düşünmeden tıbbi yardım almalısınız.

Kalp krizi belirtisi olsun ya da olmasın, nefes almada zorluk 911'i aramak için iyi bir nedendir. Ancak nefes darlığının sadece akciğer aktivitesiyle ilişkili olmadığını anlamak güzel; aynı zamanda kalbinizin yardım çağırdığının bir işareti olabilir.

"Nefes darlığı" yaşamak, nasıl hissettirdiği açısından birkaç anlama gelebilir - bu, kendinizi nefes almakta zorlandığınız anlamına gelebilir. Bu, aniden derin, uzun nefesler alma ihtiyacı hissettiğiniz ve belki (ama her zaman değil) bunu yapmakta zorlandığınız anlamına gelebilir. Ayrıca nefesinizin hızlandığı ve/veya nefesinizin sığ olduğu anlamına da gelebilir.

Bu listedeki diğer semptomlarda olduğu gibi, nefes alma düzensizlikleri yaşıyorsanız ve ayrıca sırt veya kollarda ağrı gibi başka bir kalp krizi semptomunuz varsa, vakit kaybetmeden yardım çağırmanız özellikle önemlidir .

Bu diğer semptom, kalp krizi uyarı işaretleri listesinde bir sonraki sırada yer alan yarışan bir kalp olabilir.

Nabzınız hızlandığında, kalbinizin fazla mesai yaptığının açık bir göstergesidir. Nabzınız kalbinizin pompalama hızını yansıtır: Kalbinizin her atışı kanı vücudunuza doğru iter ve her itişin basıncını bileğiniz veya boynunuz gibi yerlerde hissedebilirsiniz.

Nabzınız arttığında, kalbinizin daha hızlı pompaladığı anlamına gelir. Aynı zamanda, pompalamada sorun yaşadığı ve vücut bölgelerinize yeterli kan almak için daha çok ve daha hızlı çalıştığı anlamına da gelebilir. Bu, kalp krizi geçirdiğiniz anlamına gelebilir.

Sorun şu ki, artan kalp atış hızı, nefes darlığı ile birlikte bile başka şeyleri de gösterebilir - özellikle egzersiz yapıyorsanız. Koştuğunuz için mi yoksa kalp krizi geçirdiğiniz için mi kalp atışınızın hızlı olduğunu anlamanın iyi bir yolu, oturup yavaşlayıp yavaşlamadığına bakmaktır. Olmazsa ve sigara içiyorsanız veya yüksek tansiyonunuz veya yüksek kolesterolünüz varsa ve özellikle sol omzunuzda veya kollarınızda ağrı varsa, bir telefon açın ve daha sonra halletmek için endişe edin.

İşleri daha da karmaşık hale getirmek için, hızlı kalp atışı ve nefes darlığı da anksiyete krizinin bir işareti olabilir ve anksiyete hissi de kalp krizinin bir göstergesidir.

Bu listedeki diğer birçok semptom gibi, nedensiz kaygı hissettiğinizde nadiren kesinleşir - bazen kalbinizin başının dertte olduğunun bir işaretidir. Aynı zamanda bir anksiyete bozukluğunuz olduğu anlamına da gelebilir (bkz. Korku Nasıl Çalışır ) veya bilinçsizce endişelendiğiniz bir şey var. Ya da korku tamamen garanti çünkü kalp kasınız ölme sürecinde ve siz bunun farkında değilsiniz.

Farkındalık arama yapmanıza yardımcı olabilir. Anksiyete birçok rahatsızlığın ortak bir belirtisidir, ancak kendinize şu soruları sorun:

Öyleyse 911'i aramalısınız. Kalp krizi olabilir ve kesin olarak öğrenmek için beklememek en iyisidir. Sonuçta, bir kalp krizi değil de anksiyete veya panik atak olsa bile , muhtemelen yine de tıbbi yardım almanız gerekecek, bu yüzden hastaneye gitseniz iyi olur.

Anksiyete, kalp çarpıntısı veya ağrıyan bir omuzun kalbinizin ölmekte olduğu anlamına gelip gelmediğini bilmek zor olsa da, daha kötü haber, bazı kalp krizlerinin hiçbir semptomunun olmamasıdır. Sessiz kalp krizi denen bir şey var ve çok geç olana kadar kalp krizi geçirdiğini asla bilemezsin. Massachusetts'te yapılan bir araştırma, kalp krizlerinin yaklaşık yüzde 25'inin ancak daha sonra rutin muayeneler sırasında keşfedildiğini, çünkü hiçbir uyarı işareti vermediklerini buldu [kaynak: Health Central ]. O halde, kalıcı hasarı önlemenin en iyi yolu, risk altında olduğunuzu biliyorsanız düzenli kalp taraması yaptırmaktır (bkz . Kalp Hastalığı Nasıl Çalışır ). Bu şekilde, sessiz bir kalp krizi geçirseniz bile, bir dahaki sefere kardiyoloğunuzu gördüğünüzde yardım alırsınız, yere düştüğünüzde değil.

İlgili Makaleler

Daha Fazla Harika Bağlantı