Genel halk, son yıllarda depresyon ve anksiyete gibi akıl sağlığı sorunlarını daha iyi anlamış olsa da , bazı psikolojik belirtiler birçokları için bir sır olarak kalmaya devam ediyor. Durumdaki örnek: anhedonia.
"Normalde zevkli davranışlarda zevk alamama ile karakterize edilen psikolojik bir durum" olarak tanımlanan anhedoni, bir kişinin bir zamanlar zevk aldığı şeylerden ve arkadaşlık, yemek, seks veya müzik gibi aktivitelerden bekleyebileceği iyi duyguların yokluğunu ifade eder .
Los Angeles merkezli psikoterapist Alyssa Mass, MFT e-posta yoluyla "Anhedonia, neşe veya zevk deneyimlemenin eksikliğidir" diye yazıyor. "Tipik olarak depresyon veya distimi semptomu olarak düşünülür, ancak her ikisinden de ayrı olarak var olabilir."
Depresyona ek olarak, anhedoni şizofreni, anoreksiya nervoza ve madde bağımlılığı bozuklukları gibi diğer akıl sağlığı sorunlarına eşlik edebilir . Parkinson hastalığı gibi sorunları da işaret edebilir. Bazı insanlar için, anhedoni sosyal (insanların etrafında olmaktan artık keyif almadıkları anlamına gelir) veya fiziksel (dokunma gibi hislerin boş hissedebileceği veya yiyeceklerin tatsız olabileceği anlamına gelir) olabilir.
Mass, "Bu, neşe deneyimlememe anlamına gelir ve duygusal neşeden - bir kucaklanma ya da bir tür insani bağlantı hissi gibi - hatta tat, işitme vb. Gibi sadece duyulara kadar değişebilir," diyor.
Anhedonia'nın Sebepleri Nedir?
Anhedoninin nedenleri değişebilir ve depresyon ile ilişkili olsa da, kişinin anhedoni olması için depresyona sahip olması gerekmez. Uzmanlar, anhedoninin beyin aktivitesindeki değişikliklerle ve "iyi hissetme" hormonu olan dopamin üretememe veya buna yanıt verememe ile bağlantılı olabileceğine inanıyor .
Bazı araştırmalar (sıçanlar üzerinde yapılan), anhedoninin aşırı aktif bir prefrontal kortekse bağlı olabileceğini, dopamin nöronlarını etkileyebileceğini ve arzu ve ödülleri nasıl ve neden aradığımızı ve deneyimlediğimizi kontrol eden yollara müdahale edebileceğini gösteriyor. Diğer araştırmalar , amigdala (duyguyu işleyen), striatum (ödül sistemi ile ilişkili) ve insula (öz farkındalık ve bilinçle bağlantılı) gibi diğer beyin bölgelerinin ve yapılarının da anhedonia'da yer alabileceğini gösteriyor.
Anhedoni'yi tedavi etmenin tek bir yolu olmasa da, birçok akıl sağlığı uzmanı genellikle konuşma terapisi ve bazı durumlarda seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) gibi ilaçlar dahil olmak üzere depresyon için öngörülen stratejilere güveniyor. Bununla birlikte, SSRI'ların "depresyondaki motivasyon ve ödül işleme eksikliklerini yeterince ele almadığını" öne süren kanıtlar vardır . Bir 2014 araştırması , tedaviye dirençli bipolar bozukluğu olan kişilerde ketaminin "anhedoni düzeylerini hızla düşürdüğünü", ancak ilaçların bu konudaki olumlu ve olumsuz etkilerini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu buldu.
Şimdilik, ruh sağlığı uzmanları anhedoni değerlendirmesini müşterileriyle yaptıkları işlere dahil etmeye ve baş etme stratejileri bulmak için onlarla birlikte çalışmaya devam ediyor.
Mass, "Depresyon vakalarında - uzun veya kısa vadeli - her zaman anhedoni için tarama yaparım," diyor. "Eğer bir müşteri bunun için olumlu bakıyorsa, o zaman gerçekten olan her şeye bakmak ve depresyonu bir bütün olarak tedavi etmekle ilgilidir. Bundan rahatlama sağlanana kadar, anhedoninin depresyonun bir parçası mı yoksa var olan bir şey mi olduğunu söylemek imkansızdır. Birinin vaka geçmişi bana depresyon ortaya çıkana kadar hiç anhedoni yaşamadıklarını söylerse, bu durumda muhtemelen her zaman var olduğundan daha tedavi edilebilir ve daha çok bir temeldir. "
Şimdi Bu İlginç
"Anhedonia" terimi ilk olarak 1896'da Fransız psikolog Théodule-Armand Ribot tarafından zevki deneyimleme becerisinin azalması olarak türetildi . Anlam Yunancadan gelmektedir: αν- (an-; yok) + ηδονη (hedone; zevk).
