Diş plağı nedir?

Plak ağzımızda kendini evde yapmayı sever. Yemek yedikten sonra güçlü bir şekilde ortaya çıkar ve dişlerde ince sarı bir kaplamaya dönüşen yumuşak, küçük bir bakteri ve asit karışımıdır. Dağınık bir misafir gibi, plak takılmak ve arkadaşlar edinmek için yalnız bırakılırsa - daha fazla bakteri - sonunda her yüzey, çatlak ve çatlak kapsamlı bir temizliğe ihtiyaç duyar. Ve tıpkı bir nem ve pislik tabakasının sehpalarda halkalar ve döşemelerde pis lekeler ve kabuklar bırakması gibi, plak da yerleşir ve yayılır ve zamanla dişlerinizde hissedebileceğiniz noktaya kadar sertleşir. O zamana kadar, hoş karşılanmayı yıprattı ve dişlerin daha iyi olması için zorla tahliye edilmesi gerekiyor.

Rutin ağız hijyeni , plakları uzak tutmak için uzun bir yol kat eder, ancak plak bakterilerinin doğası gereği ağızdaki diğer bakterilere yapışır, bu nedenle mücadeledeki en cesur çabalar bile doğru araçları ve eğitimli müttefikleri gerektirir: diş hekimleri ve hijyenistler [kaynak: McDonald ]. Yemek yedikten sadece 20 dakika sonra gıda parçacıkları, bakteriler, şekerler, asitler ve tükürük birleşerek plak haline gelir. Bu kısa zaman aralığı, bakterilerin en aktif olduğu zamandır [kaynak: NIH ]. Nişastalı, şekerli ve yapışkan yiyecekler, asit içeriği ve dişlere tutunma özelliği nedeniyle özellikle plak oluşumunda etkilidir.

MÖ 5000 gibi erken bir tarihte insanlar diş çürüğünün kaynağını arıyorlardı ve bunun nedeninin "diş solucanları" olduğu sonucuna vardılar. Ve 1498'de yaban domuzu kıllı bir diş fırçasının ve 1938'de bir naylon diş fırçasının icadına kadar, dünya çapındaki kültürler dişlerini temizlemek için ağaç kabuğu ve dalları kullandılar, bu hala Asya ve Afrika'nın bazı bölgelerinde yaygın bir uygulamadır. Diş ipi yaklaşık 1815'te icat edildi, ancak kürdan ve dişler arası temizliğin kanıtları binlerce yıl öncesine dayanıyor [kaynaklar: JADA ; LOC ; Oral-B ].

Plak oluşumu ve diş çürümesinin nedeni gerçek solucanlar olmasa da, 1674'te eğitimli bir bilim adamı olmayan Hollandalı bir mikroskop hobisi olan Antonie van Leeuwenhoek, kendi ağzından örnekleri incelerken solucan benzeri, hareketli bakteriler buldu. Gayri resmi çalışmaları, bakteriler ve kalıntıları veya biyofilm [kaynak: Encyclopaedia Britannica ] hakkında daha fazla bilimsel araştırmaya yol açtı . Aynı bakteri solucanlarının ataları, 21. yüzyılda canlı ve iyi durumda ve evrimleşmiş formlarda gelişiyor ve dünya çapındaki insanlar hala onlardan kurtulmaya çalışıyor.

Bu bakteri savaşında üstünlük sağlayabilir miyiz? Daha sonra kapıyı göstermeden önce yakın ve kişisel bir plaketle yaklaşacağız.

Plak çok kişiseldir. Sayısız gıda kombinasyonundan, bir kişinin ağzındaki bireysel asit ve nem düzeylerinden ve herhangi bir sayıda kaynaktan gelen iç ve dış bakterilerden oluşur. Sırt azı dişleri, diş çalışması boyunca uzanan çıkıntılar ve diş eti çizgisine yakın dişlerin alt yüzleri, plağın en çok biriktiği yerlerdir ve bu bölgelere hızlı bir fırçalama ile ulaşmak genellikle daha zordur. Diş çürüğü ve ağız kokusu , plak bakterilerinin ağızda çoğaldığının bazı bariz işaretleridir, ancak bu problemler plak oluşmaya başladıktan çok sonra ortaya çıkar.

Plak oluşana kadar plakları çıplak gözle göremezsiniz, ancak yapışkan filmi hissedebilir, biraz donuk yapışkanlık olduğunu fark edebilir ve diş fırçasıyla bazı randevuları kaçırdıysanız orada olduğunu bilirsiniz. Plakların nerede oluştuğunu görmek istiyorsanız, tipik olarak küçük kırmızı haplara benzeyen açıklayıcı tabletleri kullanabilirsiniz. Açıklayıcı bir tableti çiğnemek, tükürük ile karışan ve plak bakterileriyle kaplı bölgelere yapışan güvenli bir boyayı serbest bırakır. Bazı diş hekimleri tabletleri küçük çocuklara diş fırçalarını nereye yönlendirmeleri gerektiğini öğretmek için kullanır ve yetişkinler fırçaladıktan sonra hangi bölgelerin eksik olabileceğini görmek için boyayı kullanabilir.

Plak çıkarmak ağız sağlığı için önemlidir. Bakteriler ve asitler, dişlerin koruyucu tabakası olan diş minesini aşındırır ve zamanla diş çürüğü olarak da adlandırılan çürükler oluşur. Plak, çürüklere neden olmasının yanı sıra diş eti sorunlarına da yol açabilir. Plak oluşurken yumuşaktır, ancak yemekten sonra çıkarılmazsa dişlerin tabanında ve arasında sertleşebilir ve diş eti çizgisini iyice temizlemeyi zorlaştırabilir.

Sertleşmiş plağa tartar veya diş taşı denir ve diş etlerini tahriş edebilir ve her ikisi de diş eti iltihabı belirtisi olan kanamaya ve diş eti dokusunun şişmesine neden olabilir. Diş etleri çekilebilir, diş yüzeyinden uzaklaşabilir ve daha fazla plak döküntüsü için cepler oluşturabilir. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki tüm insanların yarısından fazlasında diş eti iltihabına veya periodontal hastalığa yol açabilen diş eti iltihabı vardır, ancak diş eti iltihabı erken evrelerinde çok iyi tedavi edilebilir. Diş eti hastalığı, diş eti iltihabı bulunduğunda önlenebilir, ancak geri döndürülemez - yalnızca tedavi edilebilir.

Plak oluşumundan kaynaklanan kötü diş eti sağlığı, örneğin kalp hastalığı, düşük bebek doğum ağırlıkları ve kan şekeri sorunları dahil olmak üzere ağız dışındaki fiziksel koşullarla da bağlantılıdır. Diş eti hastalığı, bu tür sağlık sorunlarının bir nedeni olarak kesin olarak tanımlanmamasına rağmen, genellikle bu koşullarla bağlantılı olarak bulunur [kaynak: NIH ]. Kalp hastalığı durumunda, damar sertliğine neden olan ve kan akışını engelleyen plak, dişlerde bulunan plak filmiyle aynı değildir, ancak diş eti hastalığına ve çürüklere yol açan bazı bakteri türlerinin de kan dolaşımına karıştığı gösterilmiştir. tıkanmış arterlere yol açar. Bununla birlikte, doğrudan bir bağlantı tanımlanmamıştır [kaynaklar: Harvard University ; Ray ].

Plak üzerinde yumuşak olmak yerine hala yumuşakken plakete ulaşmak bu sorunların çoğunu önleyebilir. Daha sonra nasıl olduğunu gözden geçireceğiz.

Florür veya florür yok mu?

Florür diş çürümesine karşı mücadelede önemli bir müttefiktir ve 1945'te Grand Rapids, Michigan'da içme suyuna ilk eklendiğinden beri, diş sağlığında - özellikle çocuklarda - önemli gelişmeler bildirilmiştir. Ancak vücudumuz için güvenli olup olmadığı tartışmalıdır. Bazı araştırmalar, su sisteminde çok fazla florür bulunmasının tehlikelerini göstermekte ve ortadan kaldırılmasını talep etmektedir. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) , bulgulara ve çalışmalara genel bir bakış sağlar . Hatta bazıları dişler için florürün güvenliğini sorguluyor ve diş temizliği için florür içermeyen tozları ve macunları seçiyor [kaynak: NIH ].

Binlerce yıllık çalışma, yenilik ve tedaviden sonra, plakla savaşmak için en iyi tavsiyelerden bazıları aynı kaldı: yemeklerden sonra fırçalayın ve diş ipi kullanıngünlük. Yemekten sonra dişleri temizlemek, dişlerden dökülmediği ve tükürmediği takdirde kaçınılmaz olan bakteri oluşumunu azaltır. Yiyecek parçacıklarını çıkarmak için diş ipi kullanmayı ve pikap veya sakız uyarıcıları kullanmayı içeren diş arası temizliği, plak oluşumunu ve dişler arasında ve diş eti çizgisine yayılmasını önlemenin en iyi yollarından biridir. Durulamalar, birçokları için üçüncü bir bileşendir ve alkolsüz, florür ve anti-bakteriyel seçenekler, partiküllerin ve plak tabakasının çıkarılmasına ve ayrıca nefesin ferahlamasına yardımcı olabilir. Ağız durulamaları, fırçalama veya diş ipi kullanmanın yerine geçmemeli, ancak ek bir hijyen aracı veya bir diş hekimi [kaynak: ADA ] tarafından özel bir öneri olarak kullanılmalıdır .

Ürünler bakterileri uzaklaştırarak plağı temizlememize yardımcı olur ve diş hekimi muayenehanesinde dişlere dolgu macunları gibi özel profesyonel ürünler uygulanabilir. Dolgu macunları plastik bir malzemeden yapılır ve dişlere, özellikle de plak çeken arka azı dişlerine boyandığında, dolgu macunları yarıkları doldurur ve diş minesini çürümeye karşı koruyan bir kalkan oluşturmak için kurur. Hem çocuklar hem de yetişkinler mastiklerden yararlanabilir, ancak günlük temizliğin yerini almazlar ve herkes için değildir. Bir diş hekimi, etkili olup olmayacaklarını tavsiye edebilir [kaynak: ADA ].

Günde en az iki kez fırçalama, diş ipi kullanma, durulama ve daha fazlası gibi en iyi çabalarımıza rağmen plak tamamen önlenemez ve ortadan kaldırılamaz. Düzenli diş muayenesi ve muayeneleri diş ve diş etlerini sağlıklı tutmak için önemlidir. Plak sertleştiğinde, hiçbir diş macunu, fırça, durulama veya diş ipi onu parçalayamaz: Büyük yapışmış parçaları titreştirmek için ultrasonik aletlerle ve daha küçük tartar oluşumlarını almak için daha ince ölçekleme aletleriyle çıkarılması gerekir. Hastalığı önlemeyi amaçlayan bir tedavi için kullanılan bir terim olan plakların temizlenmesine ve çıkarılmasına profilaksi de denir ve diş temizliği söz konusu olduğunda diş çürümelerini ve diş eti hastalıklarını önler ve lekeleri giderir. Parlatma, kapsamlı bir temizlikten sonra gelir ve diş yüzeylerinde pürüzsüz bir yüzey sağlar, ancak hijyenik faydası çok azdır ve bunun yerine esas olarak kozmetiktir [kaynak:ADHA ].

Tüm bu diş bakımı, sağlıklı bir diyet ve yemek sonrası planı ile birlikte en iyi şekilde çalışır. Yüksek karbonhidratlı ve asitli yiyecekler diş minesine yapışır ve diş minesine yapışır ve tatlılar dışında birçok yiyecek şekere dönüşür. Yemekten hemen sonra fırçalamak ve tüm ağzın içini temizlemek plak büyümesini engeller. Şekerli tatlılar, dişlerinizi bakteri ve asitlerle kaplamak için yapıştırıcı benzeri karbonhidratlarla yüklüdür, bu nedenle tatlı diş saldırısından sonra bir diş fırçası saldırısı planlamak iyi bir savaş planıdır. Plak, yerleştikten hemen sonra yürüyüş kağıtları verilmezse, arkadaş canlısı ve hızlı büyüyen bir "ağzınızda partidir". İyi fırçalamak, sık sık diş ipi kullanmak ve önce bakterileri nazikçe dışarı çıkarmadan asla yatmamak ağzınızı temiz tutmanıza yardımcı olabilir. ve sağlıklı.

Gülümsemenizden slime çıkarmak için daha fazla ipucuna bağlantılar.

Boşluk önleyici şeker?

Tükürük ve bakteriler plak oluşumuna katkıda bulunur, ancak buna karşı da çalışırlar. İyi bakteriler ağızdaki kötü bakterilere karşı savaşır ve tükürük, zararlı mikropları zayıflatmak için dişlerin etrafında nemin akmasını sağlar. Bazı şeker üreticileri, plak ve çürüklerle savaşmak için neme karşı değil, onunla çalışan sakızlı ayılar, lolipoplar ve sakızlarla deneyler yapıyor. Meyan kökü gibi doğal içerikler ve Cavistat gibi kimyasal bileşikler, hala ortaya çıkan bu şekerlemelere karşı boşluk hareketinde [kaynak: Science Daily ] iki haber veren içeriktir .

İlgili Makaleler

Daha Fazla Harika Bağlantı