Jerky İçin Kesin Kılavuz: Artık Sadece Sığır Eti Değil

Apr 29 2020
Sığır sarsıntısı yüzlerce yıldır ortalıkta dolaşıyor ve bu günlerde soya bazlı sarsıntılı, vegan mantarlı sarsıntılı ve alışılmadık derecede lezzetli kuru hindistan cevizi gibi sığır bazlı olmayan birçok seçenek var.
Jerky, nihai yol gezisi atıştırmalığıdır - tamamen taşınabilirdir, neredeyse sonsuza kadar saklayabilirsiniz ve bugün et yemeyen sarsıntılı sevenler için de harika seçenekler vardır. Getty Images aracılığıyla Tannis Toohey / Toronto Star

Şimdi, dünyanın mutlu olmak için bir şeye, bir araya gelip bir bütün olarak kutlayabileceğimiz bir şeye her zamankinden daha çok ihtiyacı var. Görünüşe göre bu şey sarsıntılı - tipik olarak kurutulmuş et, ancak vegan ve vejeteryan çeşitlerinde giderek daha fazla bulunabiliyor. Tarihsel olarak, her ülke ve kültürün kendi sarsıntılı yöntemi ve eti vardır. Güney Afrika'dan Biltong , Peru'nun Charqui denilen kurutulmuş lama ve / veya alpaka eti ve Moğolistan'ın Borts adı verilen toz haline getirilmiş et şeritleri . Sarsabilirsen, var. Peki, bu yol gezisi atıştırması nereden başladı?

Jerky'yi kim icat etti?

Cevap bizi yaklaşık 500 yıl öncesine götürüyor , ancak et kurutma yöntemini kimin icat ettiği hala tartışmaya açık. Bazıları sarsıntılı - veya " pemmikan " ı icat edenlerin Kuzey Amerika'daki birçok yerli kabileden biri olduğunu söylerken, diğerleri Güney Amerika And Dağları'nın Quechua halkının gerçek yaratıcılar olduğunu gösteriyor. Köklerinden bağımsız olarak, son ürün aşağı yukarı yüzlerce yıldır aynı kalmıştır: yüksek proteinli baharatlı, kurutulmuş et ve uzun süre saklanabilir.

C-Star Provisions'dan Andy Muntean, "Soğutma lüksü olmadan insanlar eti korumanın yollarını bulmak zorundaydı" diyor . "Kurutma, kolayca depolanmasına ve taşınmasına izin veriyor. Taşıma modları zamanla (at sırtından yol gezilerine) değişse de, ürünün değeri kalıyor." Her ülkede, bölgede yaşayan insanlara özgü farklı bir sarsıntı türü gelir. Çoğu Amerikalının bildiği ve sevdiği sarsıntı, 1800'lerin ortalarındaki kovboyların sığırları taşırken kurutup yedikleri şeydir .

Ulusal Kovboy ve Batı Mirası Müzesi'nden Don Reeves, sarsıntının "güneşte kurutulmuş ete atıfta bulunduğunu. Hayvanı - sığır, bizon, geyik, geyik ya da antilop - keser ve eti soyar ya da sarsarsınız" diye açıklıyor. Güneş yeterli olmadığında kovboylar, dumanlı kuru tadı elde etmek için eti ateşte yavaşça kızartırdı. Öyleyse neden bu kadar çok insan iyi pişmiş et yerine kurutulmuş ete yöneldi? Jerkyholic'e göre, etten nemin alınması, etin " bakteriyel veya fungal enzimler etle reaksiyona girememesine" neden oluyor ve bu da sığır eti, hindi, domuz eti veya geyik etinin bozulmasını önlüyor. Sodyum nitrit gibi koruyucuların icadıyla (bakteri üremesini engelleyen), sarsıntılı bir çantadan bir yılı çok iyi geçirebilirsin.

Günümüzde şirketler, daha kaliteli, daha lezzetli, sizin için daha iyi bir ürün yerine yapaylıktan uzaklaşmaya başlıyor.

"Ayrıca yapay tatlar, nitratlar, MSG veya hormonlar da kullanmıyoruz" diye devam ediyor Muntean. "Yapılması gereken sadece etik bir şey değil, aynı zamanda tadı daha da güzel. Sarsıntılarımız sizin için delice sağlıklı, onu sodyumla doldurmuyoruz ve eklenen tek şeker organik baldan geliyor. Düşük bir teklif vermekten gurur duyuyoruz. -kalorili, düşük karbonhidratlı, az yağlı, düşük şekerli ve yüksek proteinli atıştırmalık paleo ve keto gibi özel diyetleri tatmin eder. "

Vegan ve DIY Sarsıntılı

Pastırma gibi yiyeceklerin güzelliği, yapımının nispeten kolay olmasıdır. Bu günlerde, yüzlerce yıl önceki hedefe ulaşmak için saatlerce güneş ışığına veya kovboy kamp ateşine ihtiyacınız yok.

Yapmanız gereken tek şey etinizi baharatlamak, 4 ila 24 saat marine etmek, ince şeritler halinde kesmek ve fırında 175 derece F (79 derece C) sıcaklıkta yaklaşık dört saat kızartmak . Tabii ki, bir gıda kurutucusu da satın alabilir ve hayal gücünüzün çılgınca çalışmasına izin verebilirsiniz . Çünkü bu günlerde sarsıntının dana eti veya et olması gerekmiyor. Yaygın olarak satın alınabilecek çok sayıda vejetaryen ve vegan sarsıntılı seçenek var: Soya bazlı sarsıntılı, vegan mantarlı sarsıntılı ve alışılmadık derecede lezzetli kuru hindistan cevizinin tadı var .

İlk geliştirildikten yüzyıllar sonra, insanlar hala bunu yapmak için para alıyorlarmış gibi sarsıntılı bir şekilde yiyorlar. Ve iyi bir sebeple de! Healthline , 28 gram jenerik sığır sarsıntısının tipik olarak 116 kalori, 9.4 gram protein, 7.3 gram yağ, çinko, B-12 vitamini, lif, demir, potasyum ve daha fazlasını içerdiğini bildiriyor , ancak sodyumda çok yüksek. , tipik olarak 2.300 mg'lık önerilen günlük sodyum miktarının yüzde 22'sinde.

Şimdi Bu İlginç

Peki hangi ülke sarsıntıyı en iyi yapıyor? Söylemesi zor, ancak Nijerya'nın Kilish'i genellikle baharatlı bir fıstık sosunun yanı sıra karanfil, sarımsak ve zencefil ile kaplanır.

İlk Yayınlanma Tarihi: 28 Nisan 2020

Sığır Sarsıntılı SSS

Sarsıntı neden bu kadar pahalı?
Sarsıntı yapmak zaman alıcıdır ve bu da işçilik maliyetlerini artırır. Sığır eti de yaklaşık yüzde 60 sudur, bu nedenle kuruduğunda son ağırlığı çok daha azdır. Basitçe söylemek gerekirse, çok fazla et, sarsıntılı yapım sürecinde biraz ete dönüşür. Ülkenin birçok yerinde sığır eti aynı zamanda daha pahalı bir et ve kaliteli kesimler ucuza gelmiyor.
Sığır eti sağlıklı bir atıştırmalık mıdır?
Hangi markayı düşündüğünüze bağlı. Fazla sodyum, MSG, yapay aromalar veya nitratlarla dolu olmayan bir marka arayın. Bu, düşük kalorili, düşük karbonhidratlı, az yağlı, az şekerli, yüksek proteinli bir atıştırmalık elde etmenizi sağlar.
Bir kurutucuda sığır etini sarsıntılı yapmak ne kadar sürer?
Sığır eti sarsıntısı, 160 dereceye ayarlanmış bir kurutucuda dört ila sekiz saat sürer. 3 saat işaretinden başlayarak eti düzenli olarak kontrol edin. Etin bükülebildiği ve kırılabildiği, ancak ikiye bölünmediği zaman yapılır.
Fırında sarsıntıyı kurutmak ne kadar sürer?
175 derece F'ye (79 derece C) ayarlanmış bir fırında ev yapımı sarsıntıyı kurutmak yaklaşık dört saat sürer. Ancak bu, sığır etinizin çok ince dilimlenmesini gerektirir. Et daha kalınsa sekiz saate kadar sürebilir.
Kuru dana eti yapmak veya satın almak daha mı ucuz?
Özellikle düzenli olarak yediğiniz bir atıştırmalıksa kendiniz yapmak kesinlikle daha ucuzdur. 100 $ 'ın altında iyi bir kurutucu satın alabilir ve Sam's Club veya Costco'da kaliteli yan biftek alabilirsiniz. Farklı etleri kurutabilir ve sarsıntıyı özelleştirmek için farklı turşular kullanabilirsiniz. Sonuçta, zaman ayırmaya istekliysen, evde sarsıntı yapmak çok daha iyidir.