Kalbiniz yumruğunuzdan sadece biraz daha büyük olabilir, ama o sert bir kastır. Kalbe içten bir göz atın ve onu sağlıklı tutmak için ilginç gerçekleri ve ipuçlarını öğrenin.
Bir sürü diyagram gördünüz, ama gerçek olan bu. Ortalama kalp, her gün yaklaşık 100.000 kez genişler ve büzülür, vücuda yaklaşık 2.000 galon (7.571 litre) kan pompalar.
Burada kalbin bölümleri belirlenir. Kalbin dört odası vardır; üstteki ikisine kulakçık, alttaki ikisine karıncık denir. Kalbin üst kısmında oksijenli kanı sol karıncıktan tüm vücuda taşıyan aort bulunur.
Kalbinizi ikiye bölerseniz, organın sağ ve sol yanlarını ayıran septum olarak bilinen kaslı duvarı görebilirdiniz.
Kalbin içinde ayrıca kanı sağlamaktan sorumlu arterler vardır. Tüm kan, kalbin sağ tarafına iki damar yoluyla girer: üst vena kava ve alt vena kava.
Kalp, nikotin, kalsiyum ve LDL kolesterol gibi doğal minerallerin neden olduğu hasarı onarmaya çalışırken bir koroner arter tıkanabilir. Sonuç olarak plak oluşur ve atardamarların bu sertleşmesi, kan damarının alt duvarındaki sarı höyük ile gösterilen ateroskleroz olarak bilinir.
Tıkanmış bir arterin arkasında da bir kan pıhtısı oluşabilir ve dakikalar içinde kalbinize veya beyninize giden kan akışını durdurabilir ve kalp krizi veya felce neden olabilir. Bu durumları önlemek için ameliyat gerekebilir. Daha fazla bilgi edinmek için sonraki sayfaya bakın.
Açık kalp ameliyatı sırasında, doktorların kalbe ulaşabilmesi için göğüs kesilerek açılır. Yaygın bir prosedür, tıkanıklığı aşmak (atlamak) için yeni bir kan damarı parçası dikmektir. Bu işleme kalp baypas ameliyatı denir.
Bazı durumlarda, tamamen yeni bir kalbe ihtiyaç vardır. Burada bir kalp ameliyathanede buzun içinde oturuyor. Beyin ölümü gerçekleşmiş ancak yaşam desteği alan bir donörden sağlıklı bir kalp elde edilir. Bir nakil, hastanın hayatta kalmasını 10 yıl veya daha fazla artırabilir.
Donör kalp yoksa yapay kalpler de bir seçenektir. Barney Clark ilk yapay kalp implantını 2 Aralık 1982'de Utah, Salt Lake City'de aldı. Bir sonraki sayfada yapay bir kalbe daha yakından bakın.
AbioCor, bir alıcının ek 512 gün daha hayatta kalmasıyla, hastaların yaşam beklentisinin iki katından fazla olması beklenen bağımsız bir yapay kalptir.
AbioCor yapay kalbini implante etme ameliyatı son derece hassastır ve tamamlanması yaklaşık yedi saat sürer. Prosedür, sadece nakil prosedürü olmadan iki hafta içinde ölme olasılığı olan kişiler içindir.
Burada yapay kalbin insan vücudunun içinde nasıl göründüğünü görebilirsiniz. Kalp pilleri, kalbin çalışmasını sağlayan başka bir araçtır. Daha sonra nasıl çalıştıkları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Yapay bir kalp pili, normalde sinoatriyal düğüm tarafından oluşturulan elektriksel uyarıları taklit eder. Kalbin uygun bir hızda düzenli olarak atmasına yardımcı olur ve genellikle kalbi çok yavaş atan kişiler içindir.
Bir saatlik ameliyat sırasında derinin altına kalp pili yerleştirilir. Genellikle göğsün sol tarafında küçük bir kesi yapılır ve cihaza bağlanan kalbe teller yerleştirilir. Ardından, doktorların kalbinizin sağlığını belirlemek için kullandıkları araçları görün.
Yukarıdaki gibi bir elektrokardiyograma EKG veya EKG de denir. Kalbin elektriksel aktivitesinin grafik kaydıdır ve kalp hastalığını veya atriyal fibrilasyon gibi hızlı kalp atışlarını teşhis etmek için kullanılabilir.
İlk elektrokardiyograf Cambridge Scientific Instruments tarafından tanıtıldı. Test sırasında bir hasta elleri ve ayakları tuzlu suda oturdu.
Bugünün elektrokardiyogramları sadece beş dakika sürüyor. Elektrotlar kollara, bacaklara ve göğse yerleştirilir ve istirahat halindeyken kalbin elektriksel impulslarını ölçer.
Nabız monitörleri de vücuda takılabilir veya dakikadaki kalp atış sayısı olan nabzınızı hissetmek için işaret ve orta parmağınızı bileğinizin alt tarafına yerleştirebilirsiniz. Yetişkinler için ortalama dinlenme kalp atış hızı dakikada 60 ila 100 vuruştur.
Anormal kalp ritimleri, burada gösterildiği gibi bir defibrilatör ile olduğu gibi, elektrik şoku ile kardiyoversiyon ile tedavi edilebilir. Kardiyoversiyon ayrıca aşağıda gösterilen tıbbi yollarla da gerçekleştirilir.
Kalp yetmezliği çeşitli ilaçlarla tedavi edilebilir - kanı inceltmek ve kan damarlarını gevşetmekten adrenalinin etkilerini bloke etmeye kadar her şeyi yapan diüretikler, inotropik ve vazodilatör ilaçlar.
Doktorlar, özellikle açıklanamayan göğüs ağrısı yaşıyorsanız, kalp krizi geçirdiyseniz veya kalp hastalığı öykünüz varsa, kalbinizin durumunu belirlemek için ultrason da kullanabilir. Bundan sonra kalbinizi nasıl sağlıklı tutacağınızı öğrenin.
Omega-3 yağ asitleri için meyveler, sebzeler, kuruyemişler, baklagiller, kepekli tahıllar ve balık gibi tam gıdaları yemek kalp sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Kalbiniz aslında bir kas olduğu için egzersiz kalbiniz için de harikadır. Doktorlar, minimum düzeyde haftada üç kez 30 dakikalık kardiyovasküler egzersiz önermektedir.
Son olarak, rahatlamak için zaman ayırdığınızdan emin olun. Her zaman stresliyseniz, vücudunuz sürekli bir tehdit durumunda olduğunu düşünür ve bu da kan basıncınızı ve kalp atış hızınızı artırır. Stresli bir yaşam sürüyorsanız, işten sonra arkadaşlarınızla rahatlamaya çalışın, yürüyüşe çıkın veya meditasyon yapmayı deneyin. Doğru miktarda uyku, stres seviyenizle mücadele etmek için de uzun bir yol kat eder. Daha fazla bilgi için Kalp Krizinden Kaçınmanın 10 Yolu ve Dolaşım Sistemi makalelerimize bakın.
