Mutluluğun nörokimyası nedir?

Antik Yunanlılar, fiziksel beden ile duygusal tepkilerimiz arasındaki bağlantıyı ilk keşfedenler arasındaydı. İnsanlar arasındaki kişilik farklılıklarını açıklamak için dört mizah (sarı safra, kara safra, kan ve balgam) kavramını yarattılar [kaynak: Wilson ]. Dört mizacın tamamı her insanda mevcuttur; birinin çok fazla veya çok azı, bir bireyde dikkate değer kişilik özelliklerini oluşturan bir dengesizlik yarattı.

Balgam ve safranın mizaç olarak etkileri uzun zamandan beri teori olarak reddedilmiş olsa da, 2400 yıl sonra, fiziksel ve duygusal arasındaki bağlantı bir kez daha odak haline geldi. 21. yüzyılda, sinirbilim alanı, mutluluğun - diğer tüm duygusal deneyimler gibi - beyinde uyaranların neden olduğu elektrokimyasal reaksiyonların sonucu olduğunu öne sürüyor .

Bu vahiy, sinirbilim devriminin bir parçası, Kopernik, Darwin, Freud ve ilk dördün temellerini sağlayan DNA'nın keşfi ile insanlığı ve doğamızı anlamada beşinci devrim [kaynak: Ramachandran ]. Bu beşinci devrim, Francis Crick'in "siz," sevinçleriniz ve üzüntüleriniz, anılarınız ve hırslarınız, kişisel kimlik ve özgür irade duygunuz, aslında çok geniş bir grubun davranışından başka bir şey olmadığınız "şaşırtıcı hipotezi"ne dayanmaktadır. tertibatı sinir hücreleri ve ilişkili nöron"[kaynak Crick ].

Bu fikir, 1960'larda sıçanların ve daha sonra insanların beyinlerindeki bir ödül sisteminin keşfiyle destekleniyor. Uyarıldığında, beyinde zevk uyandıran kimyasalların salınmasıyla ilişkili bir dizi bölge aktive olur. Sistemin merkezinde accumbens çekirdeği bulunur . Beynin bu kısmı, kahkaha ve öfori [kaynak: Cardoso ] gibi mutluluk duygularıyla ilişkilendirdiğimiz özelliklerden sorumludur .

Çekirdek akumbens , serebral korteksten gelen zevkli duyu sinyallerine yanıt veren ventral tegmental alandan (VTA) zevkli duyumlar için yakıt diyebileceğiniz şeyi alır . VTA, sistemdeki çekirdek akumbens ve diğer bölgeleri, zevkle ilişkili bir hormon olan nörotransmitter dopamin ile doldurur.

Beynin diğer bölgeleri ödül sistemini tamamlar ve sadece ödül merkezinin amacını değil, belki de mutluluğun kendisinin temelini de ortaya çıkarır. Ödül yanıtı sırasında prefrontal korteks de aktive olur; bu, bireyin dikkatini odaklar ve nihayetinde kişiyi bu ödüle yol açan görevi tekrar etmeye şartlandırır.

Sevdiğimiz bir yemeği yerken, başka birinin dokunuşuyla rahatlarken veya günlük yaşamda bir zafer yaşarken, bu uyaran serebral korteks tarafından ödüle değer olarak algılanır. Başka bir deyişle, evrim teorisine göre, uyaranın bazı yararları vardır. Beynimiz, aslında bize, bu uyarıcıya yol açan davranış ne olursa olsun, yeniden meşgul olmayı öğretir. Öyleyse mutluluk gibi duygular, bir organizmanın hayatta kalma şansını artıran motive edicilerden başka bir şey değildir.

Dopamin gibi hormonlardan tam olarak nasıl zevk aldığımız tam olarak açık değildir. Tarihin bu noktasında bilim, yalnızca dopamin ve zevk arasında bir ilişki göstermeyi başardı. Esas olarak, nörotransmitteri bloke eden veya azaltan testlerde, zevk alma duyuları veya yemek yeme gibi zevk arayan aktiviteler azaldı. Ayrıca bir durum veya deneyimin de zevke yol açacağını tahmin edebiliriz ve bu tür beklenti dönemlerinde dopamin seviyelerinin arttığı, bize zevk veren davranışları gerçekleştirme yeteneğimizi daha da güçlendirdiği gösterilmiştir.

Bununla birlikte, mutluluk sadece zevkli bir duygu değildir. Bundan çok daha karmaşık. Araştırmalar aynı zamanda progesteron, oksitosin ve testosteron gibi diğer hormonları, mutluluk duygusu ve başkalarıyla bağlantı gibi mutluluğun diğer yönlerini üretmede de etkiledi.

İlgili Makaleler