ter içinde ne var

Sep 27 2010
Koştuktan sonra elinizin arkasını yalarsanız tuz tadı alırsınız. Bu bize iyi bir antrenmandan sonra vücudumuzda akan terin hangi maddelerden oluştuğuna dair bir fikir verir. Ama rutubette başka ne bulunabilir?
Vücudunuz aşırı ısınmayı önlemek için sizinle birlikte çalışıyor. Ama nasıl? Daha fazla erkek sağlığı resmi görüntüleyin.

Vücudunuz çok verimli bir klima sistemi ile donatılmıştır: Vücudunuzun neredeyse her santimini kaplayan 2,6 milyon ter bezi ve çok sayıda kanal sistemi. Sıcak bir ortamda yaşamıyorsanız, muhtemelen saatte 2 litre (1 litre) ter atmanıza rağmen, saatte 6 litreye (3 litre) kadar ter üretebilirsiniz. Bu, aşırı ısınmışsanız harikadır ve bir iş görüşmesine park yerinden geçiyorsanız o kadar da iyi değil.

Egzersiz ve ısı terlemenize neden olabilir, ancak korku, heyecan ve endişe de olabilir . Ve diğer faktörlerden bağımsız olarak, bazı insanlar diğerlerinden daha fazla terler. (Diğerlerinden çok daha fazla terleyenlerde , aşırı terlemeye neden olan genetik bir bozukluk olan hiperhidroz olarak bilinen bir durum olabilir .)

Ama ter tam olarak nedir? Ve neden farklı kokmamızı sağlıyor?

Koştuktan sonra elinizin arkasını yalarsanız tuz tadı alırsınız. Sodyum, klorür ve potasyum ile birlikte terin ana bileşenlerinden biridir. Üçü de ter bezlerinizdeki bobinler tarafından üretilen su ile cilt yüzeyine taşınır ve sıvı buharlaştıktan sonra tuz üzerinizde kalır.

Bu bileşenlerin karışımı, ter bezlerinizin çoğunun ürettiği şeydir. İki tür ter bezimiz vardır: vücudunuzun çoğunu kaplayan ve su ağırlıklı bir karışım üreten ekrin ter bezleri ve daha kalın, plazma benzeri bir karışım üreten apokrin ter bezleri. Apokrin ter bezleri, koltuk altları, anüs ve genital bölge gibi kafa derisi gibi çok sayıda kıl folikülünün bulunduğu yerde bulunur. Onların demlenmesi biraz farklıdır - normal tarif artı yağ asitleri ve üre ve amonyak gibi protein yan ürünleri.

İlginç bir şekilde, ter içeriğinin hiçbiri kokmaz - kokuyu üretmek için apokrin ter bezlerinin ürettiği ter ile etkileşime giren cildinizin yüzeyindeki bakterilerdir .

Ek olarak, ter, hastalığa karşı mücadelede kullanışlı olan bir bileşene sahip olabilir. İngiliz Tıp Dergisi, Alman araştırmacıların ter içinde , deri yüzeyinde bakteri ve virüsleri öldürmede rol oynayabilecek dermcidin adını verdikleri doğal bir antibiyotiğin varlığını keşfettiklerini bildiriyor [kaynak: Josefson ].

Ter sizin için başka ne yapabilir? Bir sonraki sayfada konuyla ilgili her türlü makalemiz var.

Daha Fazla Bilgi

İlgili Makaleler

Kaynaklar

  • Bates, Graham P.; Miller, Veronica S. "Sıcakta çalışma sırasında terleme hızı ve sodyum kaybı." Mesleki Tıp ve Toksikoloji Dergisi. 2008.http://www.occup-med.com/content/3/1/4
  • Uluslararası Hiperhidroz Derneği. (15 Eylül 2010)http://www.sweathelp.org/English/Index.asp
  • Josefson, Deborah. "Terde bakteri öldürücü bulundu." İngiliz Tıp Dergisi. 24 Kasım 2001. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1173041/
  • MedlinePlus. "Ter." (15 Eylül 2010)http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/sweat.html
  • Roanoke Times. "Ter Hakkında Gerçekler ve Bilgiler."http://www.roanoke.com/entertainment/pdf/extra_0710_sweat.pdf
  • Rockoff, Alan, MD. "Hiperhidroz." 24 Nisan 2009. (15 Eylül 2010) http://www.medicinenet.com/hyperhidrosis/article.htm
  • Seebohar, Bob. "Isı için Beslenme." ABD Triatlonu.http://www.usatriathlon.org/resources/multisport-zone/fuel-station/nutrition-for-the-heat
  • Solan, Matthew. "Terleyin: terleme, doğanın sıcak kasları soğutma yöntemidir." Erkek Fitness. Mart 2003.http://findarticles.com/p/articles/mi_m1608/is_3_19/ai_97390090/
  • WebMD. "Çok Terleme mi? Hiperhidroz İçin Rahatlama." (21 Eylül 2010) http://www.webmd.com/skin-problems-and-treats/sweating-relief-10/slideshow-sweat-Causes