10 Dinge, die Sie niemals mit Alkohol mischen sollten

Es scheint, dass jedes Jahr oder so eine neue Studie erscheint, um die Debatte über die Risiken und Vorteile des Alkoholkonsums zu verkomplizieren. Ist ein Glas Wein am Tag gut fürs Herz oder erhöht es das Krebsrisiko? Senkt Bier den Blutdruck oder erhöht er ihn? Ist es gesünder, in Maßen zu trinken oder gar nicht? Und wo ist die Grenze zwischen „mäßig“ und „zu viel“?

Natürlich, wenn Sie eine persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Alkoholmissbrauch oder Alkoholismus haben, ist eine vollständige Abstinenz wahrscheinlich die sicherste Wahl [Quelle: MedlinePlus ]. Aber selbst für verantwortungsbewusste, mäßige Trinker gibt es Situationen, in denen selbst eine kleine Menge Alkohol Ihre Gesundheit, Ihren Ruf oder die Sicherheit Ihrer Mitmenschen gefährden könnte.

Um potenzielle Gefahren, Peinlichkeiten und andere unerwünschte alkoholbedingte Nebenwirkungen zu vermeiden, sehen Sie sich unsere Liste mit 10 Dingen an, die Sie niemals mit Alkohol mischen sollten.

1. Medikamente
2. Wählen, Texten und Posten
3. Morcheln
4. Energy-Drinks
5. Marihuana
6. Online Einkaufen
7. Büro-Partys
8. Schwangerschaft
9. Feuerarme
10. Fahren

Wenn Sie jemals verschreibungspflichtige Schmerzmittel, Antidepressiva oder bestimmte Antibiotika eingenommen haben, ist Ihnen wahrscheinlich dieser bekannte Warnhinweis aufgefallen: „Trinken Sie keine alkoholischen Getränke, wenn Sie dieses Medikament einnehmen.“ Viele rezeptfreie Medikamente, einschließlich Antihistaminika, abschwellende Mittel und Hustensaft, können ebenfalls ungünstig mit Alkohol interagieren, obwohl die Warnhinweise auf diesen gängigen Hausmitteln manchmal im Kleingedruckten aufgeführt sind, wo sie leicht übersehen werden können.

Verschreibungspflichtige Schmerzmittel wie Oxycodon und Hydrocodon (besser bekannt unter den Markennamen Percocet bzw. Vicodin) können Schwindel, Schläfrigkeit, beeinträchtigte motorische Kontrolle und das Risiko einer Überdosierung verursachen, wenn sie mit Alkohol eingenommen werden, ebenso wie verschreibungspflichtige und rezeptfreie Schlafmittel. Die regelmäßige Anwendung von Paracetamol (Tylenol) in Kombination mit Alkohol wurde mit Leberschäden in Verbindung gebracht, und selbst das einfache alte Aspirin kann zu Magenverstimmung, Blutungen und Geschwüren führen. Antibiotika wie Metronidazol (Flagyl) und Azithromycin (Zithromax) können Übelkeit, Erbrechen, schnellen Herzschlag und Leberschäden verursachen, wenn sie mit Alkohol eingenommen werden, und bestimmte Antidepressiva, die mit Alkohol eingenommen werden, können depressive Gefühle verstärken und zu Bluthochdruck führen. Schläfrigkeit und andere Symptome [Quelle: NIH].

Die Liste möglicher Wechselwirkungen ist lang und enthält viel mehr Medikamente, als wir hier möglicherweise aufnehmen können. Fragen Sie im Zweifelsfall immer Ihren Arzt oder Apotheker oder gehen Sie einfach auf Nummer sicher und halten Sie die Getränke zurück, bis Sie sicher sind, dass das Arzneimittel aus Ihrem System entfernt ist.

Das allgemein als betrunkenes Wählen bekannte Verhalten ist vielleicht nicht neu, aber Mobiltelefone, SMS und Social-Media-Apps haben es einfacher denn je gemacht, uns in mehr als einer Hinsicht in Verlegenheit zu bringen.

Früher erforderte das betrunkene Wählen sowohl den Zugang zu einem Festnetz als auch die Fähigkeit, sich an die Nummer der Person zu erinnern, die Sie so dringend anrufen mussten. Mit etwas Glück wäre Ihre Mission längst vergessen, wenn Sie zurück in Ihre Wohnung oder Ihren Schlafsaal stolperten. Aber dank der Smartphones, die heutzutage praktisch an unseren Händen kleben, kann Ihr nächster undeutlicher 2-Uhr-Anruf, eine Reihe verstümmelter Textnachrichten oder eine Flut von schlecht beratenen Handy-Uploads auf Facebook, Instagram oder Vine nur ein paar Bier und ein paar sein von Daumenklicks entfernt.

Wenn Sie sich nicht trauen, Ihren Ex nach einer durchzechten Nacht anzurufen oder aufreizende Selfies zu posten, haben Sie Glück: Es gibt Dutzende von Anti-Drunk-Dialing-Apps , mit denen Sie bestimmte Nummern, E-Mail-Adressen, und Funktionen von Ihrem Telefon aus, vermutlich wenn Sie nüchtern sind und immer noch gute Entscheidungen treffen. Google hilft auch mit einigen zusätzlichen Funktionen, die Sie in Google Mail installieren können. Zum Beispiel gibt Ihnen „Senden rückgängig machen“ 5 oder 10 Sekunden Zeit, um eine E-Mail zurückzurufen, bevor sie tatsächlich gesendet wird [Quellen: Goldman ].

Morchelpilze sind wegen ihres erdigen Geschmacks und ihrer fleischigen Textur begehrt. Aber wie viele Pilzsorten können Morcheln bei manchen Menschen allergische Reaktionen oder Magenverstimmungen hervorrufen, besonders wenn die Pilze zu wenig gekocht oder roh gegessen werden [Quellen: Cascio und Johnson , MDCH ]. Selbst diejenigen, die normalerweise in der Lage sind, Morcheln ohne negative Auswirkungen zu genießen, können feststellen, dass der Konsum mit Alkohol Übelkeit oder Erbrechen verursacht. Seltsamer noch, eine problemlose Erfahrung mit Morcheln und Alkohol in der Vergangenheit bedeutet nicht unbedingt, dass Sie in Zukunft keine Nebenwirkungen mehr haben werden.

Trotz all dieser Vorbehalte wird die Kombination aus Wein und Morcheln von vielen Feinschmeckern gelobt. Die Zeitschrift Wine Enthusiast beschreibt Morcheln als „sehr vielseitig“, sie passen gut zu Weiß- und Rotwein, und eine schnelle Internetsuche nach „Morcheln in Weinsoße“ liefert Dutzende von Rezepten aus angesehenen Publikationen. Fazit: Wenn Sie Morcheln zum ersten Mal oder zum ersten Mal seit einiger Zeit probieren, bleiben Sie bei alkoholfreien Getränken und probieren Sie nur eine kleine Portion.

Das Mischen von Alkohol mit Energy Drinks mag zunächst harmlos klingen; Schließlich ist Alkohol ein Beruhigungsmittel, also sollte die Kombination mit einem Stimulans die Dinge ausgleichen, oder? Leider ist es nicht so einfach.

Unter normalen Umständen fühlen sich die meisten von uns nach ein paar alkoholischen Getränken träge oder schläfrig. Wir spüren, dass wir genug (oder zu viel!) getrunken haben, und drosseln dadurch im Idealfall unseren Konsum. Aber wenn Sie der Mischung Energy-Drinks hinzufügen, können die stimulierenden Wirkungen von Koffein , pflanzlichen Inhaltsstoffen oder Zucker im Getränk die Wirkung des Alkohols überdecken, sodass wir uns nüchterner und wacher fühlen, als wir wirklich sind. Die Energydrinks verhindern, dass Trinker die Wirkung von Alkohol spüren, aber sie reduzieren weder die Alkoholkonzentration noch verbessern sie die Fähigkeit des Körpers, Alkohol zu verstoffwechseln [Quellen: CDC , Ferreira ].

Eine Studie an der Australian National University ergab, dass Männer und Frauen im Alter von 18 bis 30 Jahren, die Alkohol in Kombination mit Energy-Drinks tranken, ein stärkeres Verlangen hatten, weiter zu trinken, als Studienteilnehmer, die allein Alkohol tranken [Quelle: McKetin und Miller ]. Um noch einen Schritt weiter zu gehen, fand eine Studie in einem College-Barviertel in Gainesville, Florida, heraus, dass Barbesucher, die Alkohol gemischt mit Energy-Drinks tranken, dreimal häufiger die Bar mit einem Hauch von Alkohol verließen als Trinker von alkoholischen Getränken allein ( BrAC) von 0,08 oder höher und hatte ein viermal höheres Risiko, nach dem Verlassen der Bar ein Auto zu fahren [Quelle: Thombs et al. ].

Marihuana ist in mindestens 20 Bundesstaaten für den medizinischen Gebrauch und in zwei Staaten für den Freizeitgebrauch zugelassen [Quelle: ONDCP ]. Aber nur weil es legal ist, ist es nicht sicher, es mit Alkohol zu mischen.

Die Kombination von Alkohol und Marihuana kann zu Tachykardie führen (eine Ruheherzfrequenz von mehr als 100 Schlägen pro Minute); erhöhter Blutdruck; und erhöhte Beeinträchtigung der kognitiven Fähigkeiten, motorischen Fähigkeiten und der Fahrleistung im Vergleich zum Konsum von entweder Alkohol oder Marihuana allein [Quellen: American Heart Association , NIDA ].

Natürlich sollten Sie nicht Auto fahren, wenn Sie auch nur eine dieser Substanzen allein verwendet haben, aber wenn Sie sie zusammen verwenden, ist das Risiko noch größer. Eine Studie von Forschern der Universität Maastricht in den Niederlanden ergab, dass sowohl niedrige Dosen von Alkohol als auch niedrige Dosen von THC (dem Wirkstoff in Marihuana) die Fahrleistung bei alleiniger Verabreichung mäßig beeinträchtigten. Wenn die gleichen niedrigen Dosen von Alkohol und THC kombiniert wurden, war die Wirkung auf die Fahrleistung schwerwiegend. Obwohl der den Probanden verabreichte Alkohol nur ausreichte, um einen Blutalkoholgehalt (BAC) von 0,04 zu erzeugen, war die Fahrleistung der Probanden bei Verabreichung von THC in Verbindung mit dem Alkohol konsistent mit BAC-Werten zwischen 0,09 und 0,14 [Quelle: Ramaekers et al . ].

Selbst wenn Sie nicht Auto fahren, kann die Kombination von Alkohol und Marihuana Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Panikattacken, Angstzustände oder Paranoia verursachen, insbesondere wenn Sie Alkohol trinken, bevor Sie Marihuana verwenden, und nicht umgekehrt [Quelle: NCPIC ].

Der nächste Punkt auf unserer Liste ist möglicherweise nicht gesundheitsgefährdend, könnte sich jedoch negativ auf Ihr Bankkonto auswirken. Ja, wir reden über betrunkenes Einkaufen. So wie Smartphones das Trinken und Telefonieren in Reichweite gebracht haben, machen Online-Mekkas wie Amazon, Etsy und eBay es einfach, bequem von zu Hause aus Online-Shopping-Touren zu unternehmen ... direkt nachdem Sie sich ein paar Gläser gegönnt haben Ihr Lieblingsgetränk für Erwachsene.

Betrunkene Käufer erinnern sich möglicherweise erst an ihre Einkäufe, wenn sie am nächsten Morgen die Bestätigungs-E-Mails finden oder einige Tage später mysteriöse Pakete vor der Haustür ankommen. Käufer berichten, dass sie während ihrer Alkoholgelage alles kaufen, von CDs und Gary-Busey-Tassen bis hin zu IKEA-Möbeln und Musikinstrumenten [Quellen: Dowling , The Guardian , McGlynn ]. In einem Extremfall kaufte ein Mann eine 10.000-Dollar-Motorradtour durch Neuseeland [Quelle: Clifford ].

Wenn Sie versucht sind, online einzukaufen, während Sie trinken, ergreifen Sie Maßnahmen, wenn Sie nüchtern sind, um es schwieriger zu machen. Löschen Sie Ihre Kreditkarteninformationen von Ihren Lieblingsseiten und verstauen Sie die Karten in einem separaten Raum (abseits Ihres Laptops), damit es nicht so einfach ist, sie herauszuholen, wenn der Impuls zuschlägt [Quelle: Torrieri ]. Wir alle wissen, dass betrunkene Menschen ziemlich faul sind.

Ob Feiertage, ein Sommerpicknick oder eine Verkaufszielfeier, eine Büroparty hat etwas, das das Verrückte zum Vorschein bringt. Fügen Sie Alkohol zu einer Gruppe von Menschen hinzu, die es ansonsten schaffen, freundschaftlich und professionell miteinander umzugehen, und es dauert nicht lange, bis jemand übermäßig verliebt in einen Kabinenkollegen , übermäßig ehrlich gegenüber einem Chef oder geradezu aggressiv gegenüber jemandem in Rufweite wird.

Forscher der University of Birmingham, England, fanden heraus, dass das Trinken in einem ungewohnten Kontext wie dem Büro eine stärkere Wirkung auf die Hemmungen haben kann als das Trinken in einer vertrauten Umgebung wie einer Bar. Ihr Gehirn hat anscheinend gelernt, die verminderten Hemmungen an einem normalen Trinkplatz zu kompensieren, aber nicht an einem ungewöhnlichen [Quellen: Birak, et al. , Harding ]. Selbst wenn Sie also Ihre Toleranz unter normalen Umständen kennen, sollten Sie auf Alkohol verzichten oder ihn auf ein Minimum beschränken, wenn Sie nicht in Ihrem Element sind, nicht nur bei Firmenfeiern, sondern auch bei Konferenzen, Networking-Veranstaltungen und insbesondere bei Vorstellungsgesprächen, wo Alkohol vorkommen kann serviert, wie z. B. ein Dinner-Meeting. Schließlich machen diese Wasserkühler-Gespräche nur Spaß, wenn Sie ein Teil davon sind – nicht das Thema eines solchen.

Sicher, Sie haben eine schwangere Betty Draper gesehen, die in „Mad Men“ glamourös aussah, während sie eine Zigarette rauchte und einen Martini schlürfte. Wenn Sie ein Kind der 70er Jahre oder früher sind, hat Ihnen Ihre eigene Mutter vielleicht sogar versichert, dass damals „jeder“ während ihrer Schwangerschaft getrunken hat. Abgesehen von Mamas gut gemeintem Rat behauptet das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), dass es keine sichere Menge an Alkohol gibt, die während der Schwangerschaft oder sogar während des Versuchs, schwanger zu werden, konsumiert werden kann. Das liegt daran, dass der Alkohol, den die Mutter zu sich nimmt, direkt über die Plazenta vom Baby aufgenommen wird – und die Leber des Babys noch nicht genug entwickelt ist, um Alkohol abzubauen.

Heavy drinking during pregnancy is known to cause miscarriage, stillbirths, low birth weight, and fetal alcohol syndrome , a collection of disabilities that range in severity but may include abnormal facial features, growth problems, behavioral issues, and mental or intellectual difficulties [sources: ACOG, CDC]. While some research has suggested that light drinking during pregnancy poses no significant risk to the fetus, even the authors of those studies stop short of advocating that pregnant women should drink alcohol [source: Brooks].

Der gesunde Menschenverstand legt nahe, dass das Schießen mit einer Waffe, wie andere Verhaltensweisen, die ein gesundes Urteilsvermögen und stabile motorische Fähigkeiten erfordern, eine Aktivität ist, die am besten nüchtern ausgeführt wird. Aber anscheinend sind viele Amerikaner nicht einverstanden.

Zwischen 1997 und 2009 gab es in den Vereinigten Staaten schätzungsweise 395.366 Todesfälle im Zusammenhang mit Schusswaffen , und etwa ein Drittel davon war vermutlich alkoholbedingt [Quelle: Healy ]. Im Jahr 2010 waren Forscher der University of Pennsylvania, die eine Überprüfung der US-Gesetze durchführten, die den Gebrauch von Schusswaffen durch betrunkene Personen einschränken, teilweise durch diese wichtigen Fakten motiviert:

Aber während jeder Staat Gesetze zum Fahren unter Alkoholeinfluss in den Büchern hat, fanden die Forscher heraus, dass nur 26 Staaten irgendeine Art von Gesetz bezüglich des Gebrauchs von Schusswaffen im Rauschzustand haben [Quelle: Carr et al.]. Und das bringt uns zum obersten Punkt auf unserer Liste, die Sie niemals mit Alkohol mischen sollten.

Müssen wir es überhaupt sagen? Trinken und Autofahren passen immer noch nicht zusammen.

In den USA hat sich die Zahl der Todesfälle durch Trunkenheit am Steuer seit 1980 halbiert, aber leider stieg die Zahl der Todesfälle durch Trunkenheit am Steuer landesweit zwischen 2011 und 2012 um 4,6 Prozent, wobei 10.322 Todesfälle durch Trunkenheit am Steuer 31 Prozent aller Verkehrstoten im Jahr 2012 ausmachten [ Quellen: MADD , MADD ].

Laut Mothers Against Drunk Driving (MADD) sind ein Drittel aller Verhaftungen, Unfälle, Todesfälle und Verletzungen wegen Trunkenheit am Steuer auf Wiederholungstäter zurückzuführen, von denen viele auch mit einem Führerscheinentzug weiterfahren. Alle 50 Bundesstaaten haben jetzt Gesetze zur Zündsperre, die verurteilte betrunkene Fahrer dazu verpflichten, Geräte an ihren Autos anzubringen, die den Motor abschalten, wenn Alkohol im Atem des Fahrers festgestellt wird. Die Gesetze variieren von Bundesstaat zu Bundesstaat, wobei einige Verriegelungsvorrichtungen nur für Wiederholungstäter, andere nur für Verurteilungen mit hohem Blutalkoholgehalt und einige für jedes Vergehen wegen Trunkenheit am Steuer verlangen – sogar ein erstes [Quelle: GHSA ]. Aber selbst mit diesen Abschreckungsmitteln schätzt die CDC, dass es allein im Jahr 2010 112 Millionen Fälle von alkoholbeeinträchtigtem Fahren gab.

Es gibt immer noch eine andere Option: Einen bestimmten Fahrer haben, ein Taxi rufen, einen Freund anrufen, einen Elternteil anrufen oder über Nacht bleiben. Nur nicht trinken und fahren.

Anmerkung des Autors: 10 Dinge, die Sie niemals mit Alkohol mischen sollten

Es war interessant, sich einige der schwerwiegenden und unbeschwerten Folgen anzusehen, zu denen Alkohol führen kann, wenn er mit anderen Substanzen, Aktivitäten und Verhaltensweisen gemischt wird. Das Zusammenspiel von Alkohol und Morcheln war für mich völlig überraschend. (Die Wechselwirkung zwischen Alkohol und Online-Shopping, nicht so sehr.) Und auf die Gefahr hin, dass ich klinge, als wäre ich 200 Jahre alt, möchte ich zu Protokoll geben, dass ich extrem dankbar bin für Handys, SMS und Social Media Als ich auf dem College war, gab es keine Medien.

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