Ein wesentliches Diagramm, um sich mit Aromatherapie besser zu fühlen

Wir werden oft daran erinnert, anzuhalten und an den Rosen zu riechen, aber die Vorteile, Ihren Geruchssinn den süßen Duft der Fülle der Natur aufsaugen zu lassen, gehen weit darüber hinaus, sich die Zeit zu nehmen, Ihre Umgebung zu genießen. Viele der Düfte, denen Sie täglich begegnen, haben auch heilende Eigenschaften; Die Verwendung dieser Düfte in Form von verdünnten ätherischen Ölen ist ein natürlicher Weg, um alles zu lindern, von Schmerzen bis hin zu Hautirritationen und Stress. Die folgende Liste hilft Ihnen beim Einstieg in die Verwendung bekannter Düfte zur Heilung häufiger Beschwerden für eine ganz natürliche Methode zur Verbesserung Ihrer Gesundheit. Denken Sie daran: Erkundigen Sie sich bei Ihrem Lieferanten für ätherische Öle nach Sicherheitsvorkehrungen , die für bestimmte Öle eingehalten werden müssen.

Basilikum

Basilikum wird am besten in der Praxis einer Massage oder eines Bades verwendet und hilft, Haarausfall, Stress, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Gedächtnis, Schuppen und Verdauungsstörungen vorzubeugen.

Kamille

Atmen Sie diesen beruhigenden Duft ein, um Hautirritationen, trockenes Haar, Haarausfall, Stress, Depressionen, Übelkeit, Schwellungen, Hormonstörungen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall und Asthma zu lindern.

Geranie

Dieser blumige Duft hilft bei Durchblutung, Schwellungen, Hormonstörungen, Wehen, Immunität, Akne und anderen Hautirritationen.

Jasmin

Eine mit Jasmin duftende Kompresse oder ein Bad hilft, Stress, Angstzustände, Depressionen, Schlaflosigkeit, prämenstruelles Syndrom und Wehen zu lindern und erhöht auch die Sinnlichkeit.

Lavendel

Lavendel hilft bei der Linderung der Symptome von Gesundheitsproblemen wie Hautreizungen, Krampfadern, Lippenherpes, Geruch, Haarausfall, Depressionen, Stress, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Durchblutungsstörungen, Schwellungen, prämenstruelles Syndrom, Hormonstörungen, Schwangerschaft, Wehen , Kopfschmerzen, Immunität, Bluthochdruck, Durchfall und Fußpilz.

Zitrone

Dieser Zitrusduft kann bei Haarausfall, Stress, Depressionen, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Durchblutung, Schwellungen, prämenstruellem Syndrom, Hautirritationen und Krampfadern helfen, Geruchsbildung vorbeugen und sowohl die Sinnlichkeit als auch die Immunität stärken.

Pfefferminze

Pfefferminze ist für ihre erfrischende Wirkung bekannt und kann zur Entspannung beitragen, während sie Depressionen, Erschöpfung, Übelkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Schwellungen und Verstopfung bekämpft und die Durchblutung fördert.

Rosmarin

Dieses Kraut hilft bei der Verdauung und dem Gedächtnis, heilt Kopfschmerzen, Kater und Verstopfung und hilft, ein gesundes Haar und eine klare Haut zu erhalten.

Rosenholz

Dieser beruhigende Duft senkt Bluthochdruck, gleicht die Haut aus, reduziert Schlaflosigkeit, lindert Kopfschmerzen und Übelkeit und steigert die Sinnlichkeit.

Sandelholz

Dieser erdige Duft fördert das Hormongleichgewicht und lindert gleichzeitig Übelkeit, Entzündungen, Schlaflosigkeit und Atemwegsinfektionen.

Quellen

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