So funktioniert Jawbone UP

Es gibt eine besondere Art von Fitness-Junkies, die sich nach so vielen Informationen wie möglich über ihr Training sehnen. Das Verfolgen von Daten, das Aufzeichnen von Fortschritten und das Prognostizieren zukünftiger Ziele ist genauso eine Freude wie der Endorphinschub nach dem Training. Heutzutage stellen eine Vielzahl von Unternehmen Geräte her, die Sportbegeisterten Informationen liefern sollen. Dazu gehört auch das Unternehmen Jawbone, das vor allem für seine Bluetooth -Freisprechgeräte bekannt ist .

Das Jawbone UP ist ein Fitnesszubehör und eine iPhone-App . Es sieht aus wie ein einfaches Gummiarmband. Aber unter dem Gummigehäuse befindet sich ein Gerät, das verfolgen kann, wie viel Sie sich den ganzen Tag über bewegt haben, und Sie sogar warnt, wenn Sie zu lange herumgesessen haben. Sie tragen es die ganze Zeit und nehmen es nur ab, wenn Sie die Daten synchronisieren oder das Armband aufladen müssen.

Das Jawbone UP ist kein vollständiger Kreis – die Enden des Armbands fügen sich nicht zusammen. An einem Ende befindet sich eine Kappe, die einen 3,5-Millimeter-Stecker abdeckt, der auch als TRS-Stecker bekannt ist. Wenn es an ein iPhone angeschlossen ist, kann das Jawbone UP Daten übertragen, die während Ihrer Aktivitäten gesammelt wurden.

Die App, die ebenfalls von Jawbone bereitgestellt wird, zeigt die Daten an, damit Sie Ihren Fortschritt verfolgen können. Es überwacht auch Ihre Schlafmuster während der Nacht. Die App verfügt über eine Ernährungstagebuchfunktion, mit der Sie Ihre Mahlzeiten auch tagsüber eingeben können, damit Sie sehen können, ob Sie mehr Kalorien verbrennen als Sie verbrauchen.

1. UP Unter der Haube
2. Was geht, iPhone?
3. Kalorien zählen
4. Oben ist unten
5. Anmerkung des Verfassers

Wenn Sie die Gummibeschichtung vom UP abziehen würden, würden Sie einen Streifen aus Stahlfedern finden, der die Form des Armbands beibehält. Auf dem Streifen sind die elektronischen Komponenten des UP montiert. Dazu gehören ein Lithium-Ionen-Akku , ein Bewegungssensor und ein Vibrationsmotor. An einem Ende der Stahlfeder befindet sich die 3,5-Millimeter-Klinkenbuchse. Am anderen Ende befindet sich eine Taste, mit der Sie die Betriebsart des UP ändern können.

Der Akku liefert die Energie und kann mehrere Tage halten. Zum Aufladen müssen Sie den UP an ein USB -Kabel mit einem Kopfhörerbuchsenadapter anschließen.

Der Bewegungssensor erkennt Beschleunigungsänderungen. Beschleunigung hat zwei Komponenten: Geschwindigkeit und Richtung. Wenn ein sich bewegendes Objekt eine Geschwindigkeits- oder Richtungsänderung erfährt, hat es eine Beschleunigungsänderung. Bewegungssensoren erkennen diese Veränderungen durch winzige elektromechanische Elemente.

Ein einfacher Festkörper-Beschleunigungsmesser sieht aus wie ein Sandwich. Die äußeren Schichten sind Kapazitätsplatten, die eine elektrische Ladung tragen. Zwischen den Platten ist ein Gewicht zwischen ihnen aufgehängt. Wenn der gesamte Sensor stillsteht, ruht das Gewicht zwischen den beiden Platten. Aber in Bewegung wirken Kräfte auf das Gewicht, das sich auf eine Platte zu und von einer anderen wegbewegt. Wenn sich das Gewicht einer Platte nähert, erhöht sich ihre Kapazität. Die andere Platte erfährt eine Kapazitätsabnahme. Der Sensor registriert dies als Bewegung.

Wenn Sie sich im Laufe der Zeit bewegen, verschiebt sich das Gewicht weiter, was zu weiteren Änderungen der Kapazität der Platten im Sensor führt. Der Sensor analysiert die Daten und wandelt sie in für Sie nützliche Informationen um, einschließlich der Anzahl der Schritte, die Sie gegangen sind, und einer Schätzung der Anzahl der verbrannten Kalorien.

Das UP-Armband hat kein Display. Um einen Blick auf all diese wertvollen Fitnessdaten zu werfen, müssen Sie den UP mit einem iPhone , iPad oder iPod touch verbinden – zum jetzigen Zeitpunkt ist eine Android-App in Entwicklung. Das Einstecken des TRS-Steckers in die Kopfhörerbuchse Ihres Geräts reicht aus. Aber wie kann ein Kopfhörerstecker Daten übertragen?

Eine der häufigsten Anwendungen der 3,5-Millimeter-Buchse ist für Kopfhörer. Aber das ist nicht die einzige Art von Daten, die durch einen TRS-Stecker wandern können. Der TRS-Stecker besteht aus drei Leitern, die Spitze, Ring und Hülse genannt werden. Beim Einstecken in eine entsprechende Buchse kontaktieren diese drei Leiter drei Kontaktpunkte. Dies ermöglicht die Übertragung von Daten in Form von analogen Signalen.

Daten können entlang eines TRS-Steckers in beide Richtungen übertragen werden. Wenn Sie Ihre Kopfhörer anschließen, werden Daten von Ihrem Gerät durch den Stecker und das Kabel zu den Lautsprechern in Ihren Kopfhörern geleitet. Die Lautsprecher wandeln die Daten von Strom in Ton um. Beim Jawbone UP wandern Daten vom Sensor zum TRS-Stecker in Ihr Gerät. Die App übernimmt die Daten und übersetzt sie in eine leicht verständliche Form, z. B. wie viele Schritte Sie gegangen sind oder wie viele Kalorien Sie verbrannt haben.

Mit der App können Sie auch die Fähigkeiten Ihres Geräts mit dem UP koppeln. Zum Beispiel hat das iPhone einen GPS-Empfänger drin. Wenn Sie draußen joggen gehen, können Sie Ihre App so einstellen, dass sie den GPS-Empfänger des iPhones verwendet, um Ihre Position während einer Aktivität zu verfolgen. Wenn Sie fertig sind, können Sie Ihren UP mit dem iPhone koppeln und die App kombiniert Daten, die vom Bewegungssensor im UP und dem GPS-Empfänger im iPhone gesammelt wurden.

Über die App können Sie Ihren Fortschritt über die Jawbone UP-Website mit anderen teilen oder alles für sich behalten. Die App kann Ihnen auch Herausforderungen stellen, die Sie den ganzen Tag über meistern können. Mit dem Vibrationsmotor im UP können Sie einen Alarm einstellen – sitzen Sie zu lange still und der UP beginnt zu vibrieren und signalisiert, dass es Zeit ist, sich zu bewegen.

Im Schlafmodus registriert der UP subtilere Bewegungen. Im Wesentlichen wirkt es wie ein Aktimetriesensor . Diese Sensoren registrieren die Bewegungen einer Person, während sie ruht und schläft. Das UP-System analysiert die Daten, indem es sie durch proprietäre Algorithmen verarbeitet. Das Ergebnis ist eine Aufzeichnung darüber, ob Sie wie ein Murmeltier geschlafen oder sich die ganze Nacht hin und her geworfen haben. Schlaf und Fitness hängen zusammen – eine gute Nachtruhe kann Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele schneller zu erreichen.

Kompatibilität

Die UP-App funktioniert auf dem iPhone 3GS und neueren Modellen, allen Modellen des iPad und dem iPod touch ab Generation vier.

Mit der UP-App können Sie Informationen zu den von Ihnen verzehrten Lebensmitteln eingeben. Ein Ernährungstagebuch zu führen ist eine gute Idee für alle, die abnehmen möchten . Sie können auf einen Blick sehen, ob Sie auf dem richtigen Weg sind, diese zusätzlichen Pfunde loszuwerden – oder mehr Muskeln aufzubauen.

Studien zeigen, dass Menschen, die sich die Mühe machen, ihre Mahlzeiten aufzuzeichnen, mit größerer Wahrscheinlichkeit abnehmen und das Gewicht halten. Wissenschaftler des Kaiser Permanente Northwest Center for Health Research führten 2008 eine Studie zur Gewichtsabnahme durch und stellten fest, dass Probanden, die ihre Mahlzeiten und Aktivitäten aufzeichneten, über sechs Monate durchschnittlich 5,8 Kilogramm abnahmen [Quelle: Hollis, et Al. ].

Sie können dies ohne eine spezielle App oder ein Gerät tun, aber es ist viel mehr Arbeit. Für manche könnte ein Gadget oder eine Software helfen, die Barriere zwischen dem Aufstehen und Handeln oder dem Faulenzen auf der Couch zu überwinden.

Die Jawbone UP-App verfolgt nicht nur die Kalorien, die Sie gegessen haben. Es wird Sie auch befragen und fragen, wie Sie sich nach jeder Mahlzeit fühlen. Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie sich fühlen, können Sie in Zukunft bessere Entscheidungen treffen.

Die App kann Sie mit Essherausforderungen versorgen. Sie werden nicht feststellen, dass Sie sich an einem scheinbar endlosen Vorrat an Kuchen ergötzen. Stattdessen müssen Sie möglicherweise verarbeitete Lebensmittel für ein oder zwei Wochen vermeiden oder sicherstellen, dass Sie jeden Tag acht Gläser Wasser trinken. Bei einigen Herausforderungen können Sie sogar indirekt zu wohltätigen Zwecken beitragen – das Abschließen der Herausforderung bedeutet, dass Jawbone und seine Partner Geld für eine bestimmte Wohltätigkeitsorganisation spenden.

Letztendlich besteht der Zweck der Aufzeichnung Ihrer Mahlzeiten darin, zu sehen, wie viele Kalorien Sie jeden Tag verbrauchen im Vergleich zu der Anzahl, die Sie durch Aktivitäten verbrennen. Verbrenne mehr Kalorien als du zu dir nimmst und du bist auf dem Weg zur Gewichtsabnahme.

Ende 2011 hatte Jawbone ein Problem. Kunden, die UP-Armbänder kauften, begannen, das Unternehmen anzurufen, um Geräteausfälle zu melden. Laut Jawbone lag das Problem bei einigen Kondensatoren im Inneren des Geräts.

Ein Kondensator speichert elektrische Energie. Das klingt sehr nach einer Batterie , aber ein Kondensator hat eine andere Funktion. Eine Batterie setzt als Ergebnis einer chemischen Reaktion Energie in Form eines stetigen Stroms von Elektronen frei. Ein Kondensator speichert einfach Elektronen – er kann sie nicht selbst erzeugen. Anders als eine Batterie kann ein Kondensator aber auch alle seine gespeicherten Elektronen auf einmal abgeben.

Ein Basiskondensator besteht aus zwei leitfähigen Platten mit einem nicht leitfähigen Material, das als Dielektrikum bezeichnet wird, zwischen den beiden. In einer einfachen Schaltung ist eine Platte mit dem negativen Ende einer Batterie verbunden – dies ist das Ende der Batterie, das Elektronen erzeugt. Das heißt, die Platte nimmt Elektronen auf und erhält dadurch eine negative Ladung. Die andere Platte ist mit dem positiven Ende der Batterie verbunden. Elektronen von dieser Platte wandern zur Batterie und verlassen die Platte mit einer insgesamt positiven Ladung.

Negativ geladene Teilchen werden von positiv geladenen Oberflächen angezogen, wodurch ein Potentialunterschied entsteht. Wenn die Spannung über dem Kondensator gleich der von der Batterie angelegten Spannung ist, hört der Strom auf, durch die Schaltung zu fließen. Obwohl die Elektronen in der negativ geladenen Platte von der positiv geladenen Platte angezogen werden, können sie sich nicht über die Barriere des nichtleitenden Dielektrikums bewegen. Der Einbau des Kondensators in eine neue Schaltung durch Umlegen eines Schalters ermöglicht es dem Kondensator, die darin gespeicherte Energie zu entladen, wenn sich Elektronen neu verteilen und die Kondensatoren einen neutralen Zustand erreichen.

Im Jahr 2011 erlitten mehrere UP-Armbänder Kondensatorausfälle. Einige hatten Probleme, eine Ladung zu halten, was bedeutete, dass die Armbänder die Daten nicht genau verfolgen konnten. Andere konnten überhaupt keine Ladung halten und ließen das Armband gemauert oder nutzlos zurück. Das Problem war so weit verbreitet, dass Hosain Rahman, CEO von Jawbone, einen Brief auf der Jawbone-Website veröffentlichte, in dem er erklärte, dass das Unternehmen den Kauf eines jeden Kunden zurückerstatten würde. Er bekräftigte den Wunsch des Unternehmens, Produkte zu liefern, die wie beworben funktionierten, und dankte den Kunden für ihre Unterstützung [Quelle: Jawbone ].

Das eigentliche Problem für Jawbone sind möglicherweise nicht fehlerhafte Kondensatoren. Der Gadget-Markt scheint mit Fitnessgeräten überschwemmt zu sein. Unternehmen wie Motorola Mobility sind zusammen mit Startups wie Striiv in den Kampf eingetreten. Gibt es einen Platz für ein iOS-spezifisches Fitnesszubehör? Oder werden andere Gadgets das UP-System von Jawbone verdrängen? In der Welt der Gewichtsabnahme-Gadgets gilt, dass der Stärkste überlebt.

Das Jawbone UP ist ein faszinierendes Gerät. Es ist extrem portabel. Es ist wasserabweisend – Sie können es sogar unter der Dusche tragen. Es gibt keinen wirklichen Grund, es abzunehmen, außer um es aufzuladen oder Ihre Daten zu synchronisieren. Das könnte dem UP einen Vorteil gegenüber anderen Geräten verschaffen, die leichter zu verlegen sind. Aber wenn Sie kein iOS-Gerät besitzen, ist der UP nur ein modisches Accessoire. Als jemand, der ein paar verschiedene Gadgets ausprobiert hat, die mich aktiv und in Form halten sollen, bin ich gespannt, ob der UP es auf lange Sicht hacken kann.

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Quellen