21 LEÇONS APPRISES AVANT D'ENTRER DANS MES 30 ANS

1. Personne ne vient !
   Oui, vous avez bien entendu. Personne ne vient vous sauver. Personne ne vient vous sauver de votre souffrance.

3. Vous seul êtes responsable de vos actes. Vous seul en supporterez les conséquences.

4. La vie est la définition même de l'incertitude.

5. Le patriarcat est bien plus ancré dans le système que votre imagination.

6. La vie n'est pas binaire. Les choses sont entre les deux.

7. Le pire conseil qu'on m'ait jamais donné - "Soyez gentil, soyez poli". Cela vous enlève votre propre authenticité. Soyez honnête - c'est là que réside la loyauté envers soi-même.

8. La culture extravertie semble être heureuse et vivante. Mais ce n'est que votre illusion. Au fond, introvertis ou extravertis, nous sommes tous nuls pour affronter nos peurs et nos insécurités.

9. Ce n'est pas grave si vous êtes introverti ! Embrasse le.

10. Il y a une différence entre la compassion idiote et la compassion sage.

11. La méditation et la pleine conscience sont en fait très utiles. Je recommande fortement la méditation tonglen. Je l'ai commencé récemment et je peux voir à quel point il est efficace.

12. Merde si vous le faites, merde si vous ne le faites pas. Il est donc de loin préférable de faire ce que vous vouliez faire de toute façon.

13. La résilience est également synonyme de croissance. La guérison n'est pas linéaire. Vous avez également touché le fond pendant que vous guérissez.

14. Chaque individu vient avec un ensemble unique de complexités, ses propres idiosyncrasies.

15. Ne confondez pas confort et bonheur.

16. Le bavardage est une perte totale de temps et d'énergie.