Lucy Hale dit qu'elle a passé trop de temps à "ne pas aimer mon corps": "J'essaie de me rattraper"
Il a fallu des années, mais Lucy Hale est d' apprendre enfin apprécier son corps et tout ce qu'elle peut faire.
Pendant trop longtemps, l'actrice de 32 ans a jugé son corps en fonction de ce qu'elle a vu dans le miroir, a-t-elle déclaré dans une interview au magazine SHAPE pour sa couverture d'octobre.
"Nos corps sont tellement incroyables et résistants, et nous ne leur accordons pas assez de crédit. J'ai passé une grande partie de mon adolescence et du début de la vingtaine à ne pas aimer mon corps et à ne pas être gentil avec lui", a-t-elle déclaré.
Hale pensait qu'elle devait juste "être mignonne et rester assise là".
"C'est tellement ennuyeux", a-t-elle dit. "J'ai développé plus de confiance en moi parce que je me rends compte que je suis plus que ce à quoi je ressemble. Un jour, j'étais comme, attendez, je suis une bonne personne. Je travaille très dur. J'ai reçu des cadeaux. Je suis intelligent. Je peux avoir de bonnes conversations. Mon idée de la beauté est différente maintenant. Je me sens forte, confiante, rien n'est mieux."
Maintenant, l'ancienne star de Pretty Little Liars "essaye de rattraper" le temps perdu, en partie en mettant un nouvel accent sur ses entraînements.
"Nous n'avons qu'un seul corps. Nous devons prendre soin de notre temple", a-t-elle déclaré. "Je fais beaucoup de musculation parce que j'aime me sentir fort. Je mesure 5 pieds 2 pouces, mais j'aime me sentir comme un dur à cuire et savoir que je pourrais botter le cul de quelqu'un."
VIDÉO ASSOCIÉE : Lucy Hale présente son premier rendez-vous parfait avec John Mayer
Hale, qui joue dans la nouvelle émission d'AMC Ragdoll , a déclaré que trouver son pouvoir "était le booster de confiance ultime".
"Quand je grandissais, les filles étaient censées être polies et gentilles et ne pas parler, ne rien dire de mal. Ces gens agréables ont porté jusqu'à l'âge adulte. Ensuite, j'ai réalisé que je pouvais être gentil tout en fixant des limites et en laissant les gens me traiter comme ça Je mérite d'être traitée", a-t-elle déclaré. "Je ne supporte rien, mais je suis gentil - et c'est génial d'être les deux. Vous pouvez être les deux. J'admirais d'autres acteurs qui pouvaient dire ce qu'ils pensaient parce que je ne pouvais pas. Je ne savais pas comment faire ça pendant si longtemps."
Maintenant, elle est prête à prendre des risques et à "échouer".
"Vous devez sortir sur le rebord et espérer que cela fonctionne", a-t-elle déclaré. "Parfois, ce n'est pas le cas, et vous avez le cœur brisé, mais vous devez saisir cette chance. À long terme, cela vaut la peine d'être audacieux. Vous devez sortir sur le rebord et espérer que cela fonctionne Parfois, ce n'est pas le cas, mais vous devez saisir cette chance. "
