Stephanie Hollman dit qu'elle suivrait un régime pour « rester aussi petit » que possible pour RHOD : « C'était malsain »
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Stephanie Hollman apprend à aimer la "vraie" version d'elle-même.
La star de Real Housewives of Dallas , 41 ans, a partagé une photo d'elle non filtrée et sans maquillage sur Instagram lundi et a parlé de la pression intense qu'elle s'était exercée dans le passé pour avoir l'air "parfaite".
"C'est moi. C'est le vrai moi sans extensions, sans maquillage, sans filtres ni bon éclairage", a écrit Hollman en légende de la photo. "Il m'a fallu de nombreuses années pour aimer cette version de moi-même."
Hollman, qui participe à l'émission depuis sa première en 2016, a déclaré qu'elle avait l'habitude de s'inquiéter de garder son poids faible pour éviter les critiques .
"La première année de tournage de Housewives , mon régime alimentaire était composé de thon et de blancs d'œufs. Quelqu'un a dit que la caméra ajoutait 10 livres, donc, en plus du régime strict, je faisais du cardio tous les jours", a-t-elle déclaré. "Cela me terrifiait que les gens critiquent probablement mon apparence. Je savais que mon estime de moi n'était pas assez élevée pour cela. J'ai décidé de faire tout ce qui était nécessaire pour rester aussi petit et" parfait "que possible."
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Hollman a déclaré qu'elle reconnaissait maintenant qu'elle était trop préoccupée par ce que les autres pensaient d'elle.
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"En y repensant, je me rends compte que c'était malsain", a-t-elle déclaré. "J'aime les gens et je voulais apporter quelque chose de léger et d'amusant à leur vie. Cependant, je l'ai poussé à l'extrême et j'ai laissé ma valeur augmenter ou diminuer en fonction de ce que les fans pensaient de semaine en semaine. Si je percevais que je me laissais ou les fans baissés, cela m'a rappelé mes lacunes et mes insécurités feraient surface. Si je percevais que j'avais passé une bonne semaine, j'étais en paix et je me sentais digne."
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La maman de deux enfants a encouragé ses abonnés à "s'aimer et à s'honorer tels que nous sommes" au lieu d'essayer de se comparer aux personnes sur Instagram ou à la télévision qui "donnent l'apparence d'une perfection sans faille".
"À quarante et un ans, je reçois périodiquement du Botox et des produits de comblement pour m'aider à conserver une apparence jeune. De plus, je reçois des traitements au laser chaque année. J'ai des vergetures sur les fesses dues à une poussée de croissance quand j'avais douze ans. J'ai aussi j'ai de la cellulite et la peau de mon ventre n'est plus aussi tendue qu'avant depuis que j'ai eu deux enfants extraordinaires", a-t-elle déclaré. "Les expériences de ma vie m'ont appris à mieux accepter le fait que je suis un humain parfaitement imparfait et cela me convient."