Tamron Hall partage ses joies, ses défis et ses secrets pour ralentir : « J'essaie d'être plus attentif »

Sep 17 2021
Tamron Hall dit à PEOPLE qu'elle médite et prie "tout au long de la matinée"

Tamron Hall offre aux fans un aperçu de ce que sa vie est vraiment comme.

Dans le numéro de cette semaine de PEOPLE, la journaliste et animatrice de Tamron Hall dévoile ses joies, ses défis et ses secrets pour ralentir.

"Je médite et prie tout au long de la matinée, juste pour me rappeler où je suis", dit Hall, 51 ans, à propos de sa routine matinale. "Je suis à un moment de ma vie où je suis dans le travail de mes rêves et je vis des choses que je n'aurais jamais imaginées. Il est facile de se laisser emporter par la série, les scripts et la mécanique de celle-ci et d'oublier ces moments de gratitude . J'essaie d'être plus attentif."

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Pour la mère d'un enfant , qui a récemment lancé la troisième saison de son talk-show de jour, la vie peut parfois devenir folle, mais le travail est sa grâce salvatrice.

« Le travail, c'est ce que j'aime, et c'est ce que je fais depuis 30 ans », dit-elle. "Cela me rend plus heureux par la suite quand je rentre chez moi. Ne vous méprenez pas, il y a des frustrations. Mais quand je rentre chez moi et que je peux regarder l'émission, c'est grisant et ça me fait du bien. J'espère plus tard mon fils regardera mon Emmy [pour un animateur de talk-show exceptionnel en 2020] et dira: "Ma mère a gagné cela après une période difficile de sa vie." (Hall a quitté l'émission Today de NBC en 2017 après avoir perdu sa troisième heure de temps pour  Mégyn Kelly .)

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Hall et son mari  Steven Greener ont accueilli leur fils Moses en avril 2019. Maintenant, l' enfant de 2 ans commence l'école – un concept que Hall essaie toujours de saisir.

« Au début, j'étais très anxieuse, raconte-t-elle. « Je me suis dit : « Comment cela a-t-il pu aller si vite ? » Mais il a besoin de jouer dehors et d'apprendre ce que signifie créer des liens avec d'autres personnes. J'ai donc lentement commencé à prendre le virage et à accepter que, aussi difficile que ce soit pour moi, lâcher prise est ce que vous faites en tant que parent. Vous les mettez en premier."

Ces jours-ci, lorsque Hall ne travaille pas ou n'emmène pas son petit à l'école, la journaliste primée dit qu'elle trouve du réconfort dans la cuisine – tout en sirotant un verre de vin ou deux !

« Mon père était le cuisinier de notre maison », dit-elle. "Quand il est décédé en 2007, j'ai réalisé que l'une des dernières choses que nous ayons faites ensemble était de faire une tarte aux patates douces. Il m'a expliqué tout cela. Je me suis donc vraiment engagé à apprendre à cuisiner. C'est une évasion pour moi. C'est une opportunité juste pour créer quelque chose qui n'est pas lié au spectacle."

Tamron Hall est diffusé en semaine (consultez les listes locales).