Siamo stati tutti alla fine del nostro ingegno più di una volta. Forse è perché il bambino piange incessantemente, o stiamo litigando con il nostro coniuge per le bollette non pagate. In breve, perdiamo la testa. Siamo stressati. Siamo arrabbiati. Siamo tristi e disperati. Fai un respiro profondo. Nessuno è perfetto.
Naturalmente, nessuno in realtà "perde" la testa. Invece, sperimentiamo disagio emotivo , un concetto che sfugge a una definizione precisa e fa parte dell'essere umano [fonti: Bouchez , Phillips ].
La maggior parte del disagio emotivo è un evento passeggero che spesso può essere ricondotto a specifici fattori di stress . Quando quelle cose scompaiono, scompare anche la nostra angoscia. Non sempre funziona così però. Se ci sentiamo ancora come se stessimo perdendo la testa, potremmo avere un disturbo mentale più grave, come ansia o depressione [fonti: Bouchez , Phillips ].
I segni distintivi del disagio emotivo includono dormire meno o più del solito senza un apparente motivo fisico. Il nostro peso può fluttuare o le nostre abitudini alimentari cambiano. Non essere in grado di controllare la nostra rabbia è un altro segno rivelatore che stiamo vivendo un disagio emotivo [fonte: Bouchez ].
Quindi cosa fa "perderlo" a qualcuno? Lasciati sorprendere da questi 10.
- Avere un figlio
- Vivere un trauma
- Innamorarsi
- In visita a Parigi
- In visita a Gerusalemme
- Demenza
- Parlare con una donna attraente
- Menopausa
- Isolamento
- Esuberanza
10: Avere un figlio
Doveva essere il periodo più felice della vita di Clare Dolman. Aveva appena dato alla luce una bambina di nome Ettie. Come ha scritto Dolman in un articolo della BBC , "l'euforia si è presto trasformata in una forma di mania". Non riusciva a smettere di parlare. Ha dormito poco. Era irritabile. Soffriva di sbalzi d'umore.
Ben presto Dolman perse il controllo e si recò in un ospedale psichiatrico. Dolman aveva perso la testa, dice, perché soffriva di psicosi postpartum , una malattia rara che non deve essere confusa con la depressione o l'ansia postpartum.
La psicosi postpartum si verifica da 1 a 2 volte ogni 1.000 parti. Il motivo per cui le neomamme soffrono della malattia non è chiaro. La genetica, i livelli ormonali e i modelli di sonno interrotti possono tutti condividere la colpa. I sintomi includono deliri, allucinazioni, iperattività, paranoia e difficoltà di comunicazione [fonti: Dolman , Postpartum.net ].
9: Vivere un trauma
Nel 1999, Julia Ferganchick era a bordo del volo 1420 dell'American Airlines quando si schiantò vicino a Little Rock, in Arkansas. L'aereo si è schiantato al suolo a 184 mph (296 km/h). Ferganchick è sopravvissuto, è uscito dal groviglio di metallo contorto e fiamme, è saltato a terra e ha iniziato ad aiutare gli altri [fonte: Wolff Perrine ].
Nonostante sia sopravvissuta, mentalmente "non sono nemmeno scesa dall'aereo", ha detto in un'intervista alla rivista Self . Ferganchick divenne depresso. Non poteva mantenere una relazione. Litigava costantemente con la famiglia e gli amici. Ha preso una manciata di Xanax che le intorpidiva la mente e ha dovuto essere portata d'urgenza in ospedale. "Non volevo morire", ha detto nell'intervista, "Volevo solo smettere di ferirmi dentro".
Incidenti aerei, incidenti stradali , disastri naturali, guerre, aggressioni fisiche o sessuali e altri traumi possono far sentire le persone come se stessero perdendo la testa. Questo perché le persone che spesso attraversano questi eventi spesso sperimentano flashback dell'evento o hanno incubi. Gli incubi potrebbero essere così allarmanti da sviluppare presto l'insonnia [fonte: ASDI ].
8: Innamorarsi
Cosa c'entra l'amore con la perdita della ragione? Hai anche bisogno di chiedere? L'antropologa Helen Fisher ha posto la domanda quando ha messo 32 persone follemente innamorate sotto uno scanner MRI funzionante . Quindici di quelle persone erano follemente innamorate ma erano state abbandonate dall'oggetto del loro affetto. Gli altri partecipanti sono stati più fortunati. Il loro amore era stato corrisposto [fonte: Fisher ].
Durante il test, ogni persona ha guardato una foto della sua dolce metà. Hanno anche guardato una foto neutra. Confrontando i risultati, Fisher ha scoperto che la parte più attiva del cervello era la stessa regione che avverte la corsa e l'euforia della cocaina. L'amore romantico, ha concluso Fisher, non era un'emozione come i poeti e i cantautori vorrebbero farci credere, ma una spinta fisica che deriva dalla "parte bramosa della mente" [fonte: Fisher ].
L'antropologa ha scoperto che quando una persona si innamora diventa estremamente possessiva sessualmente, il che, secondo lei, ha le sue radici nell'evoluzione. In altre parole, è il modo in cui la natura preserva la specie. Fisher dice anche che le persone che si innamorano hanno "un intenso desiderio" di essere emotivamente (non solo sessualmente) connesse a quell'altra persona. Anche le persone innamorate erano ossessionate.
"La mia ultima domanda [a ciascun argomento] era sempre la stessa ... 'moriresti per lui o per lei?' E, in effetti, queste persone direbbero 'Sì!' come se avessi chiesto loro di passare il sale", ha detto Fisher nel suo discorso TED del 2006 .
7: Visitare Parigi
Erano in vacanza a Parigi nell'estate del 2011. I circa 20 turisti giapponesi (non tutti viaggiavano insieme) visitavano i siti, ammiravano i musei, visitavano i negozi, scattavano fotografie. Uno dopo l'altro, i turisti iniziarono ad avere episodi psicotici provocati dalla maleducazione dei francesi. La Città della Luce era diventata oscura. I turisti soffrivano di una condizione che alterava la mente chiamata sindrome di Parigi .
Tutti pensiamo a Parigi come a una città romantica, patria di famosi scrittori e artisti che per secoli si sono riversati sulla Senna. Ricca di storia, arte e cultura, del Louvre e della Torre Eiffel. Tuttavia, è anche sede di tassisti maleducati, camerieri volgari e strade sporche e piene di criminalità. È una città, in altre parole. Se non parli francese, la gente del posto potrebbe diventare rozza e rozza. Parigi comincia a perdere il suo fascino. A volte quella disconnessione tra fantasia e realtà è troppo per i visitatori.
La sindrome è stata ben documentata. Gli esperti dicono che i turisti giapponesi che provengono da una società più educata sono molto suscettibili. La sindrome si manifesta in modo diverso per ogni persona. Alcuni hanno deliri, altri allucinazioni. Altri ancora sono colpiti da vertigini e sentimenti di persecuzione mentre affrontano la realtà di Parigi e non le versioni romantiche [fonti: Fagan , Wyatt ].
È la vita.
6: Visitare Gerusalemme
A differenza della sindrome di Parigi, che è causata dalla maleducazione, la sindrome di Gerusalemme implica che i visitatori siano sopraffatti dall'importanza storica, politica e religiosa della città santa.
Pellegrini cristiani, musulmani ed ebrei accorrono ogni anno a Gerusalemme per essere più vicini alla loro fede. Per molti, il viaggio può essere travolgente e, a seconda della religione o dell'inclinazione, può includere visite ai luoghi sacri del Muro Occidentale, alla Cupola della Roccia o alla Chiesa del Santo Sepolcro, tra gli altri.
Alcuni visitatori diventano delusi, pensando di essere il Messia o che la loro presenza porterà alla risurrezione di Cristo. Altri indosseranno abiti come se vivessero in tempi biblici. In media, circa 100 turisti sono affetti da questa condizione ogni anno, di cui quasi la metà necessita di ricovero. È interessante notare che non tutti gli individui colpiti hanno una storia di malattia mentale. A volte le persone diventano così deluse da diventare violente, predicando una "vera religione" e attaccando gli altri perché percepite come pagane e barbare [fonte: Montross ].
5: Demenza
Pete iniziò a dimenticare dove stavano le cose. Gli dava fastidio. La sua memoria stava peggiorando. Una notte, mentre guardava la televisione, vide un programma sul morbo di Alzheimer . Pete si rese presto conto di avere gli stessi sintomi dell'uomo in TV.
"Ho cercato di rilassarmi, di non pensare a cosa poteva succedermi; ma era lì, come il suono di un tuono lontano, in agguato all'orizzonte. Sapevo che qualcosa non andava, l'avevo percepito da tempo, ed era cominciando a spaventarmi", ha scritto nella sua storia condivisa per l'Alzheimer's Association .
Il morbo di Alzheimer e altre forme di demenza si verificano quando le persone iniziano a perdere la capacità di pensare, ricordare e ragionare. Sezioni del cervello chiave per queste attività sono crivellate di infezioni o malattie, come l'Alzheimer, che possono distruggere le cellule nervose del cervello. I sintomi includono cambiamenti nell'umore, nella personalità e nel comportamento. La demenza può anche derivare da lesioni alla testa, uso grave di droghe e molte altre cause [fonte: WebMD ].
4: Parlare con una donna attraente
Si dice che Elena di Troia avesse una faccia che lanciava mille navi. Ora sappiamo perché. Secondo uno studio del 2009 riportato sul Journal of Experimental Social Psychology, gli uomini eterosessuali perdono la testa, o almeno diventano un po' confusi, quando parlano con donne attraenti . E questa è una sorpresa? Ciascuno dei 40 maschi eterosessuali nello studio olandese ha eseguito un test di memoria standard che prevedeva la ripetizione di una serie di lettere. A ciascuno degli uomini è stato quindi chiesto di parlare con un uomo o con una donna attraente. Successivamente, gli uomini hanno ripetuto il test. I ricercatori hanno scoperto che gli uomini hanno fatto peggio nel test dopo aver parlato con la donna.
I ricercatori hanno ripetuto il test con soggetti di sesso femminile e hanno riscontrato che i loro punteggi dei test non sono stati modificati. Gli psicologi dietro lo studio sospettano che la necessità di trasmettere i propri geni sia la causa della disparità. Cioè, gli uomini considerano le donne come potenziali compagne. Di conseguenza, il cervello del partecipante maschio era più concentrato sul tentativo di impressionare la donna attraente che sul compito da svolgere [fonte: Edwards ].
3: Menopausa
"Ho 46 anni e ci sono giorni in cui mi sembra di perdere completamente la testa". Così inizia un articolo del 2010 di Valerie Ulene sul Los Angeles Times. La memoria di Ulene era pessima. Dimenticava dove aveva messo le chiavi della macchina e non riusciva a ricordare i dettagli delle conversazioni. Ha avuto problemi a dormire . Un drappo incombeva sulla sua stessa esistenza. Stava sperimentando i sintomi della menopausa schiaccianti e che alterano l'umore [fonte: Ulene ].
I sintomi del "cambiamento di vita" che le donne sperimentano appena prima o dopo l'interruzione delle mestruazioni variano individualmente. Gli sbalzi d'umore e l'oblio fanno tutti parte del pacchetto. Questi sintomi possono durare da alcuni mesi ad alcuni anni. Uno studio pubblicato nel 2009 sulla rivista Neurology ha scoperto che le donne in età menopausale hanno più problemi di memoria rispetto alle donne più giovani [fonti: Ulene , WebMD ].
2: Confinamento solitario
A meno che tu non sia Paul Newman nel film carcerario "Cool Hand Luke" o Tim Robbins in "The Shawshank Redemption", passare molto tempo nella "scatola" o nella "buca" è un biglietto di sola andata per perdere la testa . Si chiama isolamento e ne esistono di due tipi. Il primo è la segregazione disciplinare , in cui i detenuti trascorrono una o due settimane lontano dalla popolazione carceraria generale in genere per aver infranto le regole. Il secondo tipo è la segregazione amministrativa . È lì che i detenuti trascorrono mesi o anni chiusi nelle loro celle dalle 23 alle 24 ore al giorno. La segregazione amministrativa è per lo più riservata ai prigionieri più brutali, compresi i membri delle bande.
Gli psicologi affermano che quando i prigionieri sono separati l'uno dall'altro per lunghi periodi iniziano a sviluppare ansia e disturbi di panico. Possono anche diventare paranoici, aggressivi, depressi e incapaci di dormire. Molti stati non collocano più i malati di mente nella segregazione amministrativa. Naturalmente, alcuni prigionieri sono più resilienti di altri, il che può rendere difficile per i funzionari sapere quali detenuti soffrono di malattie mentali. Tuttavia, i malati di mente hanno maggiori probabilità (35%) di essere rinchiusi in isolamento rispetto alla popolazione generale (25%) [fonte: Weir ].
1: Esuberanza
Come ogni genitore può dirti, ci sono molte stranezze che accadono mentre i bambini passano dall'adolescenza all'età adulta. Gli studi ora suggeriscono che il cervello dell'adolescente subisce una serie di cambiamenti biologici e chimici quando i bambini entrano nella pubertà. Questi cambiamenti, non gli ormoni, spiegano perché un bambino di 10 anni solitamente placido e ben educato si trasforma gradualmente in un adolescente sconsiderato, lunatico e a scatti . Gli scienziati hanno soprannominato questi cambiamenti "esuberanza".
L'esuberanza si verifica perché i cervelli degli adolescenti producono in eccesso i neuroni, specialmente nei lobi frontali, la regione del cervello dove si svolgono il ragionamento, il controllo degli impulsi e altre attività. Gli scienziati affermano che questa parte del cervello è l'ultima a maturare e si sviluppa completamente solo nella prima età adulta. Le scansioni rivelano che il cervello dei bambini dai 10 ai 13 anni subisce un rapido scatto di crescita, seguito rapidamente da una "potatura" dei neuroni e dall'organizzazione dei percorsi neurali. Gli esperti affermano che questo è il momento più turbolento per lo sviluppo del cervello da quando è uscito dall'utero [fonti: PBS , Crawford ].
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Nota dell'autore: 10 modi sorprendenti per perdere la testa
Tutti perdiamo la testa di tanto in tanto. La vita, a quanto pare, spesso va fuori controllo. Bollette, famiglia, relazioni: possono cospirare per farti impazzire. Quindi, se sembra che tu stia perdendo la testa, pensa a ciò che disse Buddha: "Siamo formati dai nostri pensieri. Diventiamo ciò che pensiamo..."
Storie correlate
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- I cervelli degli adolescenti sono davvero diversi dai cervelli degli adulti?
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Fonti
- Alz.org. "La storia di Pete". (26 maggio 2014) http://www.alz.org/living_with_alzheimers_8895.asp
- Istituto per i disturbi d'ansia e da stress del Maryland (ASDI). "Cos'è un evento traumatico?" (16 maggio 2014) http://www.anxietyandstress.com/responsestotrauma.html
- Beamon Crawford, Glenda. "Insegnamento basato sul cervello con la mente di apprendimento degli adolescenti". Corwin Press. 2007. (1 giugno 2014) http://books.google.com/books?id=f7HYR1_7RwUC&pg=PA12&lpg=PA12&dq=neurologists+teens+%22exuberance,%22&source=bl&ots=1X6A4h_Lrq&sig=qLcEO54iw7AiDlt_BbVxF9abgoU&hl=en&sa=X&ei=6WOMU_baAYuvyAT-5IG4CQ&ved =0CEIQ6AEwBA#v=onepage&q=neurologists%20teens%20%22exube&f=false
- Bouchez, Collett. "10 segni di una mente malata". WebMD. (25 maggio 2014) http://www.webmd.com/mental-health/features/10-signs-ailing-mind
- Dolman, Clair. "Quando avere un bambino può farti 'perdere la testa'." BBC. 5 dicembre 2011. (25 maggio 2014) http://www.bbc.co.uk/news/health-15969234
- Edwards, Lin. "Studio: uomini che perdono la testa per le donne". Phys.Org. 7 settembre 2009. (27 maggio 2014) http://phys.org/news171536828.html
- Fagen, Chelsea. "Sindrome di Parigi: un problema di prima classe per una vacanza di prima classe". L'Atlantico. 18 ottobre 2011. (26 maggio 2014) http://www.theatlantic.com/health/archive/2011/10/paris-syndrome-a-first-class-problem-for-a-first-class- vacanza/246743/
- Montross, Cristina. "Cosa di Gerusalemme fa impazzire la gente?" Salone. 25 agosto 2013. (26 maggio 2014) http://www.salon.com/2013/08/25/what_about_jerusalem_makes_people_go_crazy/
- PBS in prima linea. "Dentro il cervello dell'adolescente". 31 gennaio 2002. (1 giugno 2014) http://www.pbs.org/wgbh/pages/frontline/shows/teenbrain/etc/synopsis.html
- Phillips, Michael R. "Il disagio è un sintomo di disturbi mentali, un indicatore di menomazione, entrambi o nessuno dei due?" Psichiatria mondiale. Giugno 2009. (2 maggio 2014) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2691169/
- Dopo il parto.net. "Psicosi postpartum". (25 maggio 2014) http://www.postpartum.net/get-the-facts/postpartum-psychosis.aspx
- TED.com. "Perché amiamo, perché tradiamo." Febbraio 2006. (26 maggio 2014) http://www.ted.com/talks/helen_fisher_tells_us_why_we_love_cheat
- Ulene, Valeria. "Transizione ruvida alla menopausa". Los Angeles Times. 6 settembre 2010. (27 maggio 2014) http://articles.latimes.com/2010/sep/06/health/la-he-the-md-menopause-20100906
- WebMD. "Centro sanitario per la menopausa". (27 maggio 2014) http://www.webmd.com/menopause/guide/menopause-symptoms-types
- WebMD. "Centro sanitario per la malattia di Alzheimer". (26 maggio 2014) http://www.webmd.com/alzheimers/guide/alzheimers-dementia
- Stramazzo, Kirsten. "Solo, nel 'buco'". American Psychological Association. Maggio 2012. (27 maggio 2014). https://www.apa.org/monitor/2012/05/solitary.aspx
- Wolff Perrine, Jennifer. "Dopo aver ingannato la morte, inizia la vera sfida della vita." NBCNews.com. 1 gennaio 2011. (26 maggio 2014) http://www.nbcnews.com/id/40538918/ns/health-womens_health/t/after-cheating-death-real-challenge-living-begins/#. U4xwcvldWSp
- Wyatt, Caroline. "La sindrome di Parigi colpisce i giapponesi". BBC. 20 dicembre 2006. (26 maggio 2014) http://news.bbc.co.uk/2/hi/6197921.stm?lsm