Migliora la tua esperienza di journaling con le nuove opzioni di prompt personalizzate di Moleskine Journey .

L'inserimento nel diario è un potente strumento per la riflessione personale, la crescita e l'auto-miglioramento. Con Moleskine Journey puoi portare il tuo journaling a un livello superiore creando diari personalizzati con suggerimenti giornalieri personalizzati. E ora, con il nostro ultimo aggiornamento dell'app, siamo lieti di annunciare l'aggiunta di tre nuove opzioni di prompt personalizzate: ora , posizione e contatore , ognuna progettata per catturare aspetti unici della tua vita quotidiana.

Richiesta di tempo

Il prompt dell'ora è perfetto per gli utenti che desiderano tenere traccia di come utilizzano il proprio tempo durante la giornata. Con questa opzione, puoi esprimere e rispondere a una serie di richieste basate sul tempo, come "A che ora mi sono svegliato?" o "A che ora ho finito di lavorare oggi?" Registrando gli orari specifici delle attività puoi ottenere informazioni sulle tue abitudini quotidiane e identificare le aree di miglioramento.

Richiesta di posizione

I prompt basati sulla posizione possono aiutare gli utenti a tenere traccia di dove sono stati durante il giorno o la settimana. Ad esempio, puoi creare prompt come "Dove sono andato a pranzo oggi?" o "Qual è il mio posto preferito che ho visitato oggi?". Aggiungendo più posizioni nella tua risposta, puoi creare un registro dei tuoi movimenti e, ad esempio, se sei un viaggiatore, i suggerimenti sulla posizione ti aiuteranno a conservare i ricordi dei luoghi in cui sei stato con foto, video e brevi Appunti.

Contatore Prompt

Il prompt del contatore è ideale per gli utenti che desiderano tenere traccia di metriche specifiche, come la perdita di peso, le ore di sonno, gli elenchi delle spese, l'assunzione di acqua o qualsiasi altro dato numerico.

Il prompt del contatore offre opzioni di personalizzazione avanzate che ti consentono di selezionare un'unità di misura , impostare valori predefiniti e scegliere tra tre diversi tipi di aggregazione — Somma , Media e Conteggio — che ti aiuteranno ad analizzare i tuoi dati e le tue abitudini nel tempo. Questa flessibilità garantisce che tu possa monitorare i tuoi progressi in un modo che si adatta al tuo stile di vita.

Con il prompt Contatore, puoi impostare elenchi di elementi di cui desideri tenere traccia e registrare regolarmente i dati su di essi. Ad esempio, se si desidera tenere traccia dell'assunzione di acqua, è possibile creare un prompt Contatore con l'unità "ml" e impostare il tipo di aggregazione su "Somma". Ogni volta che bevi un sorso d'acqua, puoi aggiungere al contatore e registrare la quantità che hai consumato per la giornata.

Inoltre, la funzione di aggregazione consente di creare riepiloghi significativi. Questo è utile per trovare schemi nel tempo e apportare modifiche al tuo comportamento. I tre tipi di aggregazione in dettaglio sono:

• Somma : somma i valori che hai registrato per ogni periodo, puoi vedere quanto hai speso in un mese o quanta acqua hai bevuto in una settimana.
• Media : la funzione media divide il totale per il numero di voci, mostrandoti la media nel tempo. Ad esempio, ti mostrerà il tuo apporto calorico medio in una settimana.
• Conteggio : il numero di elementi che hai aggiunto al tuo elenco.

Il prompt del contatore è eccellente per monitorare i tuoi progressi in termini di fitness, salute o obiettivi di spesa.

Monitoraggio del peso
Puoi tenere traccia del tuo viaggio di cambiamento di peso registrando il tuo peso ogni giorno, utilizzando "kg" o "libbre" come unità. Inoltre, puoi analizzare i tuoi progressi osservando il grafico nella sezione delle statistiche del tuo diario su un mese o un anno.

Spese giornaliere
Supponiamo che tu voglia tenere traccia delle tue spese quotidiane. È possibile creare un prompt Contatore con l'unità "USD" o "$" e impostare il valore predefinito su zero. Ogni volta che acquisti qualcosa, puoi aggiungere l'importo speso al tuo Contatore. Di conseguenza, entro la fine della giornata puoi vedere quanto hai speso in quel giorno. Inoltre, selezionando l'aggregazione "Somma", puoi visualizzare l'importo totale speso nel mese nella sezione Statistiche.

Ore di sonno
Un altro esempio: se stai monitorando le tue abitudini di sonno, puoi registrare quante ore hai dormito usando un prompt del contatore con "ore" come unità. Scegliendo "Media" come aggregazione, puoi visualizzare quanti giorni hai raggiunto o meno il tuo obiettivo di ore di sonno durante il mese.

La funzione Counter prompt in Moleskine Journey ti consente di prendere il controllo della tua vita monitorando le tue abitudini, analizzando i progressi nel tempo e apportando miglioramenti ove necessario. Utilizzando le sezioni delle aggregazioni e delle statistiche puoi avere una migliore comprensione dei tuoi progressi verso i tuoi obiettivi.

Conclusioni

Queste nuove opzioni di prompt personalizzate in Moleskine Journey offrono agli utenti una flessibilità ancora maggiore per creare diari personalizzati in base alle loro preferenze e ai loro obiettivi. Sia che tu stia monitorando il tuo tempo, i viaggi o i progressi verso un obiettivo specifico, questi suggerimenti possono aiutarti a rimanere motivato e sulla buona strada. Siamo entusiasti di offrire queste nuove opzioni ai nostri utenti e non vediamo l'ora di vedere come le utilizzerai per migliorare la tua esperienza di journaling.

Se hai bisogno di maggiori dettagli o esempi su come usarli, non esitare a contattarci. Con Moleskine Journey, le possibilità di crescita personale e riflessione sono infinite.

Se stai cercando modi per creare abitudini positive e supportare la tua evoluzione personale, dai un'occhiata alle nostre app per iOS e macOS: Moleskine Journey — il diario senza limiti e Moleskine Balance — Goals, Habits e Visual timeboxing.

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