カモミールの花は小さなヒナギクに似ていますが、1つの匂いで代わりにリンゴのことを考えさせられます。ハーブはその癒しの特性のために長い間育てられてきました。その匂いは、うつ病を和らげ、リラックスを促すと考えられていました。中世の僧侶たちはカモミールの隆起した庭のベッドを植えました、そして悲しいか落ち込んでいた人々は治療としてそれらの上に横たわりました。カモミールもかつてはストローイングハーブで、裸の床に広げられ、人々が歩いたときに香りが放たれました。
花から作られたカモミールティーを飲むと、食事の前に食欲が刺激されます。食後はお腹が落ち着きます。ローマンカモミール（Camaemelum nobile、以前はAnthemis nobilis）は、抗炎症作用のある淡黄色のエッセンシャルオイルを生成します。ドイツのカモミールが蒸留されると、化学反応により、さらに強力な抗炎症作用のある濃い青緑色のカマズレンが生成されます。
カモミールの主成分：ピネン、ファルネソール、ネロリドール、カマズレン、ピノカルボン、シネオールを含むエンジェル酸とチグリン酸のエステル
カモミールの香り：香りは甘く、リンゴのようで、草本です。
カモミールの治療特性：抗炎症、防腐剤; 消化を促進し、ガスと吐き気を和らげ、月経を促進し、神経の緊張を和らげ、睡眠を促進します
カモミールの用途：カモミールティーの香りを吸い込むと、心も体もリラックスします。調査研究によると、カモミールは感情、筋肉、さらには脳波さえも緩和します。それは子供のPMS、更年期障害、および多動性の感情的な浮き沈みを和らげます。また、あざ、関節のこわばり、頭痛、筋肉痛、月経および消化器系のけいれんの痛み、捻挫の痛みや腫れ、アレルギー反応の抑制にも役立ちます。
カモミールは、赤ちゃんの疝痛を和らげ、睡眠のために落ち着かせるのに十分なほど穏やかです。マッサージオイル、湿布、またはお風呂で特に落ち着きます。蒸留水1オンスあたり12滴のエッセンシャルオイルを希釈して、カモミールルームスプレーを作ります。カモミールは、火傷や湿疹から静脈瘤まで、ほとんどの肌のタイプや肌の問題に適しています。これは、敏感な、ふくらんでいる、または炎症を起こした状態に特に役立ちます。シャンプーに加えて髪を明るくします。
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著者について：Kathi Kevilleは、アメリカのハーブ協会のディレクターとの編集者であるアメリカのハーブ協会の四半期のニュースレター。アロマセラピーとハーブを専門とする作家、写真家、コンサルタント、教師として25年以上にわたり、アロマセラピー：ヒーリングアートの完全ガイドやアロマセラピーのポケットガイドなど、数冊の本を執筆しており、そのような雑誌に150以上の記事を書いています。ニューエイジ・ジャーナル、ハーブの仲間、そして新しいハーブの救済。この情報は、情報提供のみを目的としています。医学的アドバイスを提供することを意図したものではありません。消費者ガイド（R）の編集者、Publications International、Ltd。、著者、発行者のいずれも、情報を読んだり従ったりした結果として生じる治療、手順、運動、食事の変更、行動、または投薬の結果について責任を負いません。この情報に含まれています。この情報の公開は、医療行為を構成するものではなく、この情報は、医師または他の医療提供者のアドバイスに代わるものではありません。治療を受ける前に、読者は医師または他の医療提供者の助言を求める必要があります。
