夢の専門家であるMarciaEmery氏によると、夢を分析するのは難しいかもしれませんが、そのプロセスは、そこに含まれるメッセージを理解し、それに基づいて行動するのに役立ちます。
「その日の騒音はしばしば直感的な声を沈黙させ、警告、指示、またはガイダンスを提供することによって夢を通してはっきりと話す機会を得ます」とエメリーは言います。「夢は焦点と原動力を提供します。昼夜を問わず、直感的なゲートウェイを開くことで、これらの洞察を捉え、不可解な夢のシンボルを解明することができます。」
夢の中で根底にあるメッセージを解読するためのエメリーの6つのステップは、彼女の著書「直感的なヒーラー:あなたの内なる医師へのアクセス」(St.Martin's Press、1999)から抜粋したものです。
1.夢にタイトルを付けます。夢に8語以内でタイトルを付けます。タイトルは、根底にある意味を直感的に強調しています。
2.夢に埋め込まれている主要なシンボルや概念に下線を引きます。
3.テーマを抽出します。一文で、夢の収益を説明してください。
4.夢の感情的な内容を決定します。感情の要素は夢への重要な手がかりです。
5.増幅や単語の関連付けを使用して、最も重要な記号を分析します。
6.実装:論理的で直感的な心を統合します。分析した後、「夢のメッセージを理解するのにどのような直感的な洞察が役立ちましたか?」と尋ねます。論理的な心は、直感的な情報を統合し、この入力をアクティブ化する可能性を検証するのに役立ちます。夢があなたがあなたの財布を失ったことを示したならば、直感的な心はあなたがあなたの身分証明書または自尊心を失ったという洞察を提供します。それから論理的な心はあなたのアイデンティティを取り戻すために「男性のグループ」に行くことを提案するでしょう。
終わったら、夢の任意の部分を絵で描きたいと思うかもしれません。このステップは省略されるかもしれませんが、夢のシンボルを理解しようとする際に明確さを与えることができます。
直感的な夢分析のサンプル
直感的な夢の解釈の手順を説明します。ウェイトウォッチャーズに入社してから2週間後、ドナは次の夢を見て、上でモデル化した直感的な夢の解釈を使用してそれを分析しました。これが彼女の分析の各ステップです。
タイトル:更新時間
画像:私はサウスヘブンのバザーにいて、ヴィッキー、ドロシー、そして男性と一緒に昼食に行きました。通りが建設中だったので、駐車する場所が見つかりませんでした。私たちはレストランに行き、そこで彼らも改装をしていました。私たちはついに小さな食堂で食事をする場所を見つけました。食事は散らかっていた。買うものがたくさんありました。帽子をかぶった鶏の形をしたプランター(白と緑の植物)がテーブルの上にありました。母が買ってくれたときに買うことを考えていました。彼女はドロシーへの贈り物としてそれを与えることを考えていましたが、代わりに私にそれを持って欲しいと思っていました。
テーマ:食事と母親、または育成に関連する改修。
感情的なコンテンツ:非常に明るい、期待できる、平和な。
増幅:「リノベーション」という言葉がドナに飛び出します。彼女はこのシンボルを増幅して、夢の鍵を見つけます。
実装:ドナは、ウェイトウォッチャーへの参加により、再建中であり、イメージチェンジに真剣に取り組んでいるように感じています。小さなダイニングルームへの言及は、彼女が小さな食習慣に焦点を当てることによって行っていることです。植物の緑は癒しと成長のテーマを強調し、彼女がより健康的なライフスタイルへの道を進んでいることを彼女に伝えます。最後に、彼女の母親は彼女に贈り物を与えることによって彼女の努力に報い、ちょうど母鶏のように彼女を育てます。