Laura Vandendorpeは、シカゴの新興Web企業の編集者としての情熱を、キーボードで10時間と12時間に費やしました。彼女の休憩は主に電子メールに追いつくことで構成されていましたが、それでも痛みを伴う筋肉を和らげることはできませんでした。
26歳の彼女は毎分大好きで、彼女がとても生産的になることを可能にする仕事の習慣を夢見たことはありませんでした。
それでも、彼女が取るに足らない痛みとうずきを考えたものは、手首の腱炎に変わりました。1年以内に彼女は手を動かすことができず、タイピングの必要性が少ない販売およびコンテンツ開発の仕事に切り替えることを余儀なくされました。
彼女は、イベントの順番がお腹に苦しんでいると言います。「私がしていたのは、報酬を得る日々のこと、訓練を受けたこと、そしてやりたいことだけだったので、それを傷つけることは（感情的に）非常に苦痛です」と彼女は言います。
労働安全衛生局によると、毎年推定180万人の従業員（その多くは良性で影響の少ないデスクの仕事をしている専門家）が、そうではない作業スペース、タスク、または習慣によって引き起こされた筋骨格系障害を報告しています。彼らの体の身体的制限に適しています。
「過去20年間で私たちが学んだことは、人間がその周辺で働くために設計したものの多くは、彼らが実際にできることを考慮していなかったということです...それは彼らを怪我に備えさせます。」ミシガン州アレンデールにあるグランドバレー州立大学の労働安全衛生教授であるエリック・ヴァン・フリートは言います。
たとえば、キーボードの設定が不適切な場合、ユーザーは手首をひねったり曲げたりして、手を中立位置（つまり、最小限の労力で済む位置）から外す必要があります。それは筋肉、靭帯および腱に刺激および緊張を引き起こします。
Ergo Proctor Hoc：人間工学のレッスン（続き）
この摩耗は最初は軽度の不快感、こわばり、倦怠感を引き起こすだけかもしれませんが、特に誰かが同じタスクを繰り返したり、同じ厄介な位置を保持したりするのに1日6〜8時間費やすと、問題が徐々に発生する可能性があります。
「ほとんどの筋骨格系障害は累積的な外傷性障害と見なされます」とVanFleetは言います。「腰から曲がるなど、腰に負担をかけるような悪い動きは1つではありませんが、1つで近づくと、1,000人でそこにたどり着く可能性があります。」
医療費と問題が深刻になった場合の仕事からの時間に加えて、「人々の生産性は低下し始め、彼らははるかにイライラし、体が硬くて痛いときは仕事に集中するのがはるかに難しくなります」とチャールズ・コピンは言います。コネチカット州ウォーターベリーの産業医療の人間工学的スペシャリスト。
職場で経験される最も一般的な反復運動障害の中には、腰痛、腱炎、手根管症候群があります、とアトランタのメットライフ障害の医療ディレクターであるロナルドレオポルド博士は言います。ワークステーションが不適切に設定されていると、視覚的な疲労や頭痛も発生する可能性があります。
幸いなことに、人間工学の基本原則である人間工学の基本原則を理解することで、職場の状態や仕事の需要を従業員の特定の次元や能力に適合させることができ、これらの問題を劇的に減らすことができます。
