いびきの原因は何ですか?それについて何かできることはありますか?

Apr 01 2000
いびきは、眠ろうとしている他の人にとってイライラするだけでなく、健康上の問題や睡眠時無呼吸の兆候を示すこともあります。
睡眠画像ギャラリーいびきは、ぐっすり眠ることを妨げる可能性があります。睡眠の写真をもっと見る。

いびきは、足の臭い、手のひらの汗、アレルギーなどの不便なものの1つであり、苦しむ人もいびきをかく人もいます。人口の最大20パーセントがいびきの問題を経験するかもしれません。私たちの残りの部分は、20%の誰かと結婚していない限り、問題はありません。

いびきは、喉の後ろの軟部組織が関与する解剖学的問題です。ちなみに、これはドナルドダックのように飲み込んだり、うがいをしたり、話したりできるのと同じ組織です。いびきをかくとき、問題は組織多すぎることです。組織(軟口蓋、口蓋垂、扁桃腺を含む)は、呼吸中に喉の奥で弛緩して振動し、かなりの騒音を発生させます。気球から空気を抜いたときに気球が発する音を考えてみてください。その騒音はいびきと同じであり、柔らかい構造物が互いに羽ばたくときにどのように騒音を発生させるかを示しています。

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