感動のしくみ

仕事で長い一日を過ごした後、あなたはドアの中を歩き、つま先をつまんでかかとを膨らませる靴を脱ぎ捨てます。あなたはすぐに自分自身に治療的な摩擦を与え、それからいくつかの暖かく、ファジーな靴下に滑り込みます。あなたはあなたの犬に素早く軽くたたき、柔らかい枕をつかみ、そして最後にソファの上でフロップダウンします。あなたが快適な位置に着く頃に、あなたはあなたがあなたの飲み物をテーブルの上に少し離れすぎていることに気づきます。ただし、これは問題ではありません。テレビ画面に注意を向けている間、あなたは手を伸ばして、熱いお茶を探し回っています。あなたの手が暖かいセラミックマグに当たると、あなたはあなたが家にいることに気づきます。

ドアを通り抜けてから15分も経っていませんが、触覚によって周囲から何百万もの情報が収集されています。靴の痛みがなくなり、ふわふわの履き心地が引き継がれました。あなたの犬からの冷たくて濡れたキスは、ソファと熱いお茶の温かい快適さに取って代わられました。温度から質感まで、あなたの触覚は常にあなたの脳とコミュニケーションをとっています。

あなたの体性感覚システムはあなたの触覚に責任があります[出典：神経科学]。体性感覚系には神経受容体があり、人があなたにぶつかったときなど、何かが皮膚に接触したときに感じるのに役立ちます。これらの感覚受容器は、一般にタッチ受容器または圧力受容器として知られています。また、暑さや寒さなどの痛みや温度変化を感じる神経受容体もあります[出典：BiologyWeb ]。

この複雑なシステムについてもっと知りたい場合は、頭からつま先まで、そしてまた戻って、触覚がどのように機能するかを読んでください。

あなたはおそらく触覚をあなたの肌に関連していると考えているでしょう。結局のところ、あなたの皮膚には約500万の感覚神経受容体があります。しかし、あなたはまたあなたの体の中に痛みと圧力を感じることができます。胃痛や頭痛について考えてみてください。しかし、あなたの触覚のほとんどは、皮膚を介した外部刺激から来ています。

では、皮膚のタッチ受容体から脳への素早い旅はどのように起こるのでしょうか？皮膚の触覚、痛み、または熱センサーが刺激されると、電気化学的インパルスを中継する特殊な細胞であるニューロンに電気パルスを送信します[出典：ADAM ]。次に、感覚ニューロンはリレーチームとして機能し、電気パルスをニューロンからニューロンに伝達して、脊髄に到達します。脊髄は入ってくる信号を受け取り、それを脳に送ります。脳は脊髄から信号を受信すると、電気信号を変換します[出典：ジョンズホプキンス]。

あなたの痛みの受容体が、ぴったり合った靴が不快になりすぎたというメッセージを送った場合、脳はあなたの体が痛みを感じていることを知っています。脳は足の筋肉に信号を送り、靴を脱ぐまで小指を痛みから遠ざけます。あなたが非常に冷たいものに触れた場合、あなたの脳は冷たい受容体が活性化されたことを知っています。あなたはおそらくそれに応じて震えるでしょう。同様に、古い友人を抱きしめるときにプレッシャーを感じている場合、脳は肩や体の周りの抱擁のプレッシャーを感知します。

あなたの脳はあなたの感覚受容器からのメッセージを組み合わせることができます。たとえば、サウナから出た後、温めた綿のタオルを体に巻き付けるときは、圧力と温度の両方の受容体を使用しています。しかし、その行動についてあなたがどのように感じるかは、あなたの触覚の背後にある心理学によるものです。あなたの脳がさまざまな方法で入ってくるタッチをどのように知覚するかを知るために読んでください。

子宮に触れる

あなたの触覚は生まれる前に発達します-それは子宮の中で発達する最初の感覚です。赤ちゃんは、子宮の外でも生き残るために、触覚に依存しています。赤ちゃんは、頬に何かが触れているのを感じると、頭を横に向けます。圧力センサーはまた、慰めの抱擁の間、彼らが安全であることを赤ちゃんに知らせます[出典：Children's MercyHospitals ]。

あなたはおそらく、愛する人からの抱擁があなたの血圧を下げ、あなたが大切で重要であると感じさせることができることをすでに知っています。友達としっかり握手することでつながりを作ることができます。抱擁や握手をどのように知覚するか、そしてタッチ受容器がどのように圧力を受けるかは、脳に根ざしています。

あなたが経験するかもしれないいくつかの基本的な種類のタッチがあります：

あなたの触覚は、刺激を受けている神経終末に関係しているだけではありません。タッチを解釈する方法も重要です。触覚の詳細については、次のページのリンクを参照してください。

鍼

あなたの触覚は通常、針の刺し傷からあなたを引き離します。しかし、鍼治療の施術者は、患者を特定の場所に非常に細い針で刺すことを伴う治療法の一種であり、何千年もの間患者を突っついています。鍼治療の起源は古代中国にまでさかのぼることができます。鍼治療のピン刺しの支持者は、患者の皮膚に針を正しく配置することで、体を健康的なバランスに戻すことができると信じています[出典：メイヨークリニック]。

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