気功演習

では道教、カイは、すべてのものの生活エネルギーを指します。カンは、長い練習の成果を指す用語です。一緒に、気功として、これらの言葉は、気を栽培する人と彼らが使用する規律との間の関係を説明します。

長い間、畑に隣接する柵を歩いていると、柵の棒の両側から一枚の干し草が突き出ているのに気付くでしょう。正しい速度で移動し、正しい方向に移動する突風だけが、この偉業を達成するための正確な量の力を提供することができました。

ここで自然は静かに壮観な方法で気の力を明らかにします。この力は、気功の実践者が育てようとしている力です。

馬のスタンス

気功と気功の概念を組み合わせたものとして、気功の練習は特に気を集めて保存するために使用されます。そのようなエクササイズの1つがTheHorse Stanceです。これは、伝統的な癒しや武道のサークル全体で知られており、非常に有益なエクササイズとして広く認識されています。

多くのバリエーションがありますが、ここで説明するバージョンは非常に基本的なものです。姿勢自体は最初は困難で不快であることがよくありますが、これらの問題は練習することで消えます。

通常、The Horseに関連して、一連の特別な開閉動作が使用されます。これは、「TheHorse」と呼ばれることもあります。これらは、鍼灸師や他の伝統医学の施術者によく知られている、体内の特定のチャネルを開閉することによってカイの動きを促進するように設計されています。ただし、The Horseを単独で練習するだけで、メリットを得ることができます。

よく実行されたホーススタンス気功のエクササイズでは、肩と背中の筋肉がエクササイズ全体を通して完全にリラックスします。足は肩幅ほど離れて地面にしっかりと置かれます。

この形のスタンスでは、膝がわずかに曲がって、つま先の真上になります。腕はゆっくりと腰の高さまで上げられ、肘は胴体の近くに保たれ、胴体はわずかに前傾します。

肘は、快適な位置が見つかるまで上下させることができます。肘の正確な高さは、カイが体に吸収され、体から放出される方法に影響を与えます。2つの手のひらは地球の方を向いているか、時には向かい合っています。これが基本的なホーススタンスの姿勢です。

施術者の心の中で実際に起こっていることはこれです：カイは地面から足、脚を通って腰を通り過ぎて上向きに動くと想像されます。それは脊柱に沿って、肩を越えて腕に流れ込みます。

次に、カイは肘を越えて指から出ます。腰や背中、肩に沿って筋肉や靭帯が緊張していると、カイが流れなくなり、運動を続けても意味がありません。施術者は、筋肉が再び弛緩するまで、しばしばスタンスから外れます。

カイがきちんと流れ始めると、しなやかな木がそよ風に曲がるように、体がゆっくりと前後に揺れ始めます。これはリラックスのしるしです。緊張した筋肉は、カイがチャネルに沿って流れるのを防ぎます。

時間が経つにつれて、このスタンスは30分以上快適に保つことができます。ホーススタンスに立つと脚が強化されますが、この気功運動には、体を通る気の流れを促進するという重要な機能もあります。

アジアの気功師や旅慣れた西洋人をこの主題に興味を持って移住させることで北米に持ち込まれたこれらの技術は、長い間移住しても本質的に変わっていません。

この馬のスタンスは、気功の歴史を通して使用されているのと同じ基本的な姿勢です。基本的なスタンスには多くのバリエーションがありますが、上記のアイデアは現在でも使用されています。

気功の起源と気功の特定のスタイルの違いについてさらに学ぶために読み続けてください。

気とその道教との関係について詳しくは、以下を参照してください。

内容

1. 気功運動の歴史
2. 気功と文化大革命
3. スピリチュアリティと気功
4. 信憑性と気功
5. 意図と気功の練習
6. 気のバランスをとる
7. カイの癒しのアプリケーション

何百年にもわたって、道教徒やその他の人々によって、さまざまな気功演習のセットが開発されました。ただし、それらはすべて共通の目的を持っています。彼らは、宇宙全体で見られるカイの自然エネルギーを、体内で使用するのに適した形に変換しようとします。

このエネルギーは、外部から吸収され、圧縮され、貯蔵され、体内でさまざまな方法で使用されます。いくつかのエクササイズは、特別な方法ですでに体内にある気を操作するように設計されています。たとえば、他の人を癒すため、または悟りの追求や武道で。他のエクササイズは、エネルギーの閉塞を取り除くために、多くの鍼治療チャネルを通してカイを動かします。

すべての内部組織や臓器へのカイの自由な流れを促進することは、健康を促進します。これから説明するように、これらの演習には他にも多くの興味深い効果があります。

気功スタイル

気功には多くの異なるスタイルがあります-中国だけで2,000以上。気功のスタイルには仏教徒もいれば道教徒もいます。気功のスタイルの1つは、主に馬のスタンスなどの立ち姿勢で構成されています。施術者は、足の動きがあったとしてもごくわずかで、静止した位置から気功のエクササイズを行います。

これらの静止した気功の演習は、元々、混雑した僧院、寺院、および私的な非宗教的なセンターの狭い場所に閉じ込められた多数の僧侶のニーズに合うように設計されました。そのような施設は通常、日常のレジメンが非常に厳しく、住民は健康を維持するのに十分な運動をしていないことがよくありました。

さらに、僧侶の食事は必ずしも十分ではありませんでした。このため、テンプルエクササイズと呼ばれることもある気功エクササイズが開発されました。これらは、僧侶が投獄されていることに気付いたときに二重に役立つことが証明されましたが、中国の歴史のさまざまな時期にまれにしか発生しませんでした。

最も興味深く高度に発達した気功スタイルの1つは、太極拳のスタイルです。立っている形とは異なり、この練習は一連の接続された動きで構成されています。

しばしばダンスと考えられている太極拳は、実際には、内臓を含む体のすべての部分が運動され、マッサージされる感動的な瞑想です。初心者は練習するのに小さな部屋が必要ですが、この分野の上級者は数平方フィートしか必要ありません。気功の練習であることに加えて、太極拳は非常に効果的な武道でもあります。

気功の起源

多くの気功師は、尊敬される芸術を中国にもたらしたのは彷徨う僧侶であると信じています。475年の広告で、達磨はダモとしても知られ、仏教の気功だけでなく、カンフーとチャンとして知られる初期の禅仏教を南インドから中国にもたらしました。

気功の仏教の起源は、一般的に、河南省の少山にある中国東部に有名な少林寺を後世に設立した達磨にさかのぼります。今日では、主に行楽客の観光地として機能しています。

しかし、気功の起源は道教にも見られるかもしれません。他の開業医は、気功の形式は何世紀も前に中国自体で道士の僧侶に由来し、今日では2つの異なる形式の気功が存在すると信じています。

当然のことながら、2つの異なる宗教が関係しているため、両方の学校には、異なる儀式の伝統、儀式の遵守、および精神、体、精神の実践があります。これらの慣行がどのように異なるかは、長い本の主題になります。

さらに別の密接に関連したグループがチベットで繁栄し、密教の仏教徒になりました。この宗派はまた、独自の気功演習の特別なセットを開発しました。これらの学校はそれぞれ、気功の実践だけでなく、教義と哲学の重要なポイントにも多くの類似点があり、少なくともいくつかの共通の創設原則を明確に示しています。

次のページでは、中国の文化大革命が気功の実践に与える影響について学びます。

気とその道教との関係について詳しくは、以下を参照してください。

中国の文化大革命の間、政府は気功やその他の関連する宗教団体の芸術を一掃するための明白な努力をしました。その意図は、慣行を「浄化」することでした。

気功の場合、この時期に生き残ったのは、健康増進のためだけに使える技術でした。中国の文化大革命中の政府当局者は、これらの気功演習を承認し、指導の形式化や一般市民の気功実践の促進を支援しました。

これらの気功の殺菌されたバージョンは、タオへの帰還の概念や不死と悟りの考えを含む、それらの本来の目的のいくつかについてほとんど、あるいは何も言うことがありません。

幸いなことに、これらの神聖な考えは、中国の文化大革命の困難な時期に、献身的な僧侶や他の人々によって、しばしば命を失う危険にさらされて、秘密裏に保存されました。今日、それらは気功が実践されているところならどこでも、ある程度は中国自体でさえ、再導入されています。

地球の表面から宗教を一掃するための中国当局による努力は、中国が1950年に侵略したチベットで特に強烈でした。他の分野の中でも特にチクンが伝統的に研究され実践されていた何千もの修道院は完全に破壊されました。

修道院は宗教教育の中心としてだけでなく、あらゆる種類の教育の中心として機能していたため、この破壊はチベット人にとって大きな悲劇でした。これらの制度が全滅したとき、教育を受けた階級は根こそぎにされ、チベット社会の歴史と文化全体が失われる危険にさらされていました。

幸いなことに、非常に多くの僧侶が、世界で最も高い山であるヒマラヤ山脈を越えてネパールに逃げようと試みました。彼らは、何世代にもわたって受け継がれてきた古代のテキストを含む、彼らが背負うことができるすべてのもの、特に彼らの精神的な宝物を持ってきました。この過酷な巡礼は何千人もの命を犠牲にしました。

動物行動の研究：運動の生きた図書館

気功の練習と洗練は、多くの興味深い結果を生み出し始めました。その中でも、僧院に閉じ込められた僧侶の健康は堅調でした。

時々、気功の実践者は深い心理的変化を経験し、それは優れた知的能力、さらにはテレパシーやオーラを見る能力などの異常な精神的能力にさえつながりました。

僧侶たちは、これらの突破口が気功の実践そのものに関連していることに気づきました。彼らはまた、彼らが培ってきた強力なエネルギーが自己防衛に適用できることに気づきました。当時、旅行中の僧侶は移動する泥棒の集団の餌食になりやすかったので、非常に便利なアプリケーションです。

僧侶たちは、彼らの生息地で動物を観察することにより、気功の練習で栽培された気が白兵戦にどのように適用されるかを正確に発見しました。

クレーンの長く強力な翼やヘビの極端な柔軟性と収縮能力などの解剖学的特性により、各動物は、一般的に自己防衛と自己保存に適した独自の動きのセットを持っています。

たとえば、キツツキのくちばしは、昆虫を探すときに木の深い穴をつつくだけでなく、競争相手や敵に対する手ごわい武器としても機能します。

水中では、カミツキガメはパワフルで優雅なスイマーです。しかし、陸上では、それは不器用な生き物のように見え、しばしばその殻の奥深くに隠れています。ただし、この巧妙な策略にだまされてはいけません。その非常に長い首は、いつでも獲物を捕らえるためにその殻から飛び出す準備ができています。それが釣りに行くとき、そのかみそりの鋭い顎と悪徳のようなグリップは、捕らえられたものすべての短い仕事をします。

多くの気功の練習は、これらの同じ種類の観察から派生している可能性が非常に高いです。ご想像のとおり、The HorseStanceや太極拳のStorkCools Wingsなどのエクササイズは、動物とその動きにちなんで名付けられています。

いくつかの生き物の動きは実生活から採用されていますが、古いお気に入り、ドラゴン、フェニックスなどの他の生き物は神話的です。自己防衛の観点から、動物の動きは人体の解剖学的構造が許す限り適応されました。このようにして、施術者は、ヘビの頭の稲妻の打撃、クレーンの翼の柔らかくて強力な打撃、そして虎の爪のかき集めたガウジを模倣することを学びました。

いくつかの気功の練習は、特に精神的な発達に合わせて調整されています。次のページで気功のこの側面について学びましょう。

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気功のエクササイズを分類する非常に実用的な方法の1つは、それらを2つのグループに分けることです。精神的発達に関連し、特に悟りを達成するために行われるものと、身体的懸念に関連し、体を整えて病気に抵抗するために使用されるものです。

身体的な懸念に関連するいくつかのエクササイズは、他の人の利益のために実行され、伝統的な癒しの実践に直接関連していますが、武道の競争に勝つことや優れた身体的能力を開発することなど、個人的な世俗的な懸念に関連するものもあります。太極拳などの最先端の気功は、これらすべての目標を一度に追求します。

現代の気功の実践は、一般的な意味で、主に個人の健康に関係しています。しかし、精神的発達に関連する多くのエクササイズがあり、その中にはまだ自信を持っているものもあり、精神的能力の向上に焦点を当て、不死と悟りを達成しようとさえしています。

何人かのマスターはしばしば彼らの練習の特定の詳細を厳重に守り、彼らのお気に入りで最も信頼できる学生のためにそれらを予約します。注意深く従えば、これらの精神的な発達の実践は、意識を超人的なレベルに高め、体の鍼治療チャネルでの気の流れを劇的に増加させると言われています。

自然の力を大いに利用するそのような気功運動の1つは、実際には、慈悲の女神に敬礼するウサギと呼ばれる瞑想の一種です。

中国の伝説によると、慈悲の女、観音は月に住んでいます。彼女のペット、翡翠で作られたウサギは、彼女に敬礼する地球上に立っています。赤い目をした翡翠の兎は、東洋ではよく知られています。この瞑想は月からエネルギーを集めます。満月の夜とその前後3日間のそれぞれで行われます。

とても静かな場所に立っている間、月が木々の上に昇るのを見てください。手をカップに入れて耳の高さまで上げ、手のひらを前に出します。膝を少し曲げて自然に立ちます。

瞑想とは、挨拶のように静かに立ち、月が天国を移動するのを眺めることです。手のひらからそよ風が吹くのを感じる人もいます。これが月の本質です。

暖かい夏にのみ運動を行ってください。伝統的な漢方薬によると、特に気功の練習中など、体が受容状態にある場合、寒さは体に悪影響を与えることがあります。

この運動は体液に影響を与えます。体液は、海の潮のように、月の引力に反応します。それは体の女性の、または陰の鍼治療チャネルの気の流れを促進します。

慈悲の女神に敬礼するウサギとは異なり、多くの瞑想は座った状態で行われます。これらのいくつかは、背骨に沿って走るデュまたは統治チャネルに焦点を当て、カイを背骨の上に移動させ、ヨガの練習ではクラウンチャクラとして知られているバイフイポイントを通過させようとします。

Baihuiポイントが貫通されると、カイの流れが体の中を天に向かって流れます。このように、天と地は自由に流れるカイを通して象徴的に再会します。この瞑想に成功した人は、気を同時に吸収して放出することができます。これは、癒しの練習で気を使用する人にとって非常に重要な能力です。

ほぼ満場一致で、これらの目覚めを経験したと主張する人々は、彼らが生命と存在の本質への洞察を得たと言います。すべてのアカウントで、彼らが彼らの洞察の全体を関連付けることは事実上不可能です。これらの幸運な個人の多くは、詩、絵画、散文などのさまざまな芸術形式を通じて、できる限り自分たちの啓示を示すことに依存しています。

精神的な発達に関係する他の気功の実践者は、不死に向かって自信を持って働きます。このグループの何人かの開業医は、不死をシェンとして知られている不滅の精神の発達として理解しています。

シェンの存在の一つの兆候は、開業医が高められた意識、新しい形の知覚が可能である高い精神状態を持っているということです。さらに他の開業医は、異常な長さの時間、彼らの寿命を延ばそうとします。

黄金の花の秘密

1794年、中国の安徽省にあるダブルロータスフラワー修道院の僧侶である劉華陽は、口頭での指導を執筆に委託しました。後に黄金の花の秘密（T'ai I Chin Hua Tsung Chih）と題された教え自体は、8世紀のある時期に始まりました。

教えは、寿命を延ばすための厳重に守られた気功法の背後にある理論のいくつかを詳細に説明しています。興味深いことに、これらの説明は道教と仏教の両方の理論に基づいており、2つの運動の間で正式な意見交換が行われたことを示しています。

これらの技術は、体内にすでに存在するカイを保存および補足するために開発されました。カイの適切な循環は、病気の組織や退化した組織を回復させ、不確定な期間、それらを健康に保つと考えられています。

このテキストは、長寿への道、さらには不死への道は、物理的な形の中に存在する永遠の霊体の創造を通してであることを明確にしています。後に、この霊体は肉体から分離し、それ自身の存在に生まれます。

道教の哲学によれば、そのような精神は、骨の折れる練習と実験を通して獲得され、個別に作成されなければなりません。ご想像のとおり、不滅の霊体の創造は、単純で単純なプロセスではあり得ません。

The Secret of the Golden Flowerで示唆されているような手の込んだ指示に従った場合でも、個人差があるため、望ましい結果を得るには常にある程度の試行錯誤が必要でした。

何千年もの間存在しているにもかかわらず、気功の練習における信憑性の問題がまだ問題になっている方法を学ぶために読み続けてください。

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現代における本物の気功の実践を特定することは大きな関心事です。最近、気功の指導は非常に正確であり、学生は必然的にそれらを正しく教えるために経験豊富な教師を必要とします。そうしないと、迷子になって混乱する可能性があります。

しかし、気功の練習は必ずしもそれほど手の込んだものではありませんでした。どうしてですか？今日、私たちは何世紀にもわたる経験の恩恵を受けており、その多くは記録され、気功形式自体に組み込まれています。

今日、約2、000年の継続的な開発の後、多くの気功システムは、高度に構造化された、さらには厳密なトレーニングカリキュラムを使用しています。それでも、カリキュラムには何世代にもわたる開業医の発見が組み込まれていますが、古代人の基本的な考え方は気功の実践の中心にあります。

つまり、元の姿勢やアプリケーションだけでなく、それらの派生物やまったく新しいものも習得する必要があります。この膨大な調査結果のコレクションを適切に送信する唯一の方法は、体系的なトレーニングを行うことです。

生徒が世代を重ねるごとに、フォームと呼ばれる演習のバリエーションが開発されてきました。当然のことながら、何世紀にもわたって、元の形式は、元の本物の気功の練習と同一であると言えるものがあったとしてもごくわずかになるまで、不明瞭になりました。

血統を主張する

幸いなことに、特定のプラクティスが実際に元の指示に本当に関連しているかどうかを確認する方法はいくつかあります。すべてのアジアの教えは、それらが本質的に宗教的、武道的、または癒しであるかどうかにかかわらず、特定の学校の血統またはメンバーシップを主張します。

今日でも、血統は開業医にとって大きな誇りの源であり、異教徒間の競争は一般的です。血統の重要性は、過去と現在のメンバーの能力と名声によって決まります。

血統を主張できることは、特権カーストのメンバーが持つ社会的利点と同様に、平均的な市民がまったくアクセスできない排他的な社会にパスポートを保持することに似ています。実際、アジアで高く評価されている気功師は、しばしば魔法の力を持つ神として尊敬されており、その名前の前には「神性」というタイトルが付いています。

本物の気功の実践を検証する別の方法は、その結果によるものです。この方法が成功し、有名な開業医が、健康状態の改善、異常な能力の発達など、それが主張することを達成できることを確認した場合、その方法は受け入れられます。そうでない場合、生存の可能性は大幅に減少します。

本物の気功の実践を検証する最後の方法は、その中心的な考えを正式な教義の考えと比較することです。道教の思想では、これらのテキストには、易経（哲学）、老子道徳経（哲学）、黄帝の内なる古典（医学）、黄金の花の秘密（神秘主義）など、多くの分野からの注目すべき作品が含まれています。そして、8つの太極経の古典そのもの。

これらのテキストやそれらのような他のテキストには、すべての本物の学校に反映されている独創的なアイデアが含まれています。いくつかの逸脱と修正を考慮に入れながら、特定のインストラクターによって教えられるコア原則は、通常、これらのテキストで設定された基準に準拠します。

結局のところ、古典は歴史を通して議論と解説の基礎を形成してきました。それらは耐えてきたので、すべての本物の気功の実践が測定される最終的な基準です。

次のページで、気功の練習における意図と純粋な心の重要性について学びます。

気とその道教との関係について詳しくは、以下を参照してください。

気功では意図が重要です。気功のテクニックに従うすべての人が彼らの意図したことを達成するわけではありません。道教と仏教の両方のテキストの一部のマスターと多くの参考文献は明確な警告を出します：世俗的な喜びを追求するためにエネルギーを浪費または乱用する人々と単に悪である人々は彼らが解き放つ力を制御することができません。

理由はこれです：心が純粋である場合にのみ、カイはそれを照らすために上向きに循環することができ、それによって悟りを誘発し、天国に関連する創造力を刺激します。精神が不純である場合、つまり、不健康な思考や野心に焦点を合わせている場合、カイは、存在のより低い領域に関連する同様に粗いエネルギーに引き付けられ、移動します。

道教の民間伝承では、キツネの精霊はこれらのより低い領域に生息すると言われています。キツネは、人と同様に、生命の秘薬を育てることができると信じられており、それが精神体の創造につながります。その結果、キツネは進化のトーテムポールを上って人間の形で生まれ変わると考えられることがあります。

しかし、すでに人間である私たちが、霊体を形成するための努力で生み出されたエネルギーを乱用すると、私たちはより低い領域に降りて、狐の霊として生まれ変わるかもしれません。そこでは、おそらく千年以上の間、私たちは太陽と月と星の光の下で山の中を自由にそして幸せに歩き回ります。しかし、ついに、私たちはこの同じ世界、争いと苦しみの世界に生まれ変わるでしょう。

逆流法

親は出生時に限られた量の出生前カイを子供に与えます。この有限の量は、私たちの健康と幸福にとってのその重要性を示唆しており、それを保存し、補足することが不可欠であることを示唆しています。

僧侶たちは、私たちが鍼治療の経絡として知っているエネルギーチャネルに沿って気をリダイレクトする特別な気功技術の開発に注意を向けました。これらの経路は成人期に詰まることが多いため、これらの気功運動は、気を自然で効率的な体の流れに戻すのに役立ちます。

本質的に、僧侶によって開発された多くの気功技術は、「気の流れを逆転させる」ように設計されているので、精神はもはや外界の卑劣な仕事を実行するように不必要に指示しません。私たちは当然気功が存在することを要求しますが、気功の練習は私たちの体の供給を補うだけでなく、その使用をより効率的にすることを教えてくれます。

通常、私たちは自分の進歩を妨げると認識する特定の習慣を単にあきらめます。私たちはまた、私たちがタスクを実行している間、私たちの注意がさまよったり、私たちのエネルギーが散逸したりしないように、瞑想し、自分自身を訓練することを学びます。

性的エネルギーの核変換

「流れを逆にする」というフレーズには、上記の一般的な説明よりも複雑な別の意味があります。それは、道教の方法によれば、性的、または「種」のエネルギーの変換を伴う、複雑で多段階の気功の実践を指します。

比喩的に言えば、「種」のエネルギーは、私たちの体の中に潜んでいる創造的な可能性を表しています。この可能性は、2つの方法のいずれかで表現できます。私たちは生物学的本能に従い、交尾して子供を産むことができます。または、これらの原始的な衝動を昇華させ、リダイレクトし、芸術的な創造物として、武道、癒しの技術、または悟りの追求として表現することができます。

体内の物理的物質を化学的に変化させることがどのように可能であるかは、何世紀にもわたって多くの議論と研究の対象となってきました。これらの努力の結果は、私たちが今日使用している気功技術です。

気功の実践を通して、強力な生殖本能を制御することができます。この時点で、身体に潜んでいる特別なプロセスを目覚めさせ、最終的には意識の開花を誘発することが可能になります。

これらの最初のものは、生殖活動に向けられた物理的物質から精液のエネルギーを変換して、体内で使用できるカイを形成する試みです。シードエネルギー変換のこのプロセスは、道教の錬金術の基本的な側面です。

2番目のプロセスは、カイを脊椎の上のいくつかの尖点を通して脳に向ける試みです。

3番目のプロセスは、目の間にある額の領域にあると考えられているシェンまたはスピリットを養い、維持する試みです。精神が十分に発達すると（通常3年かかると言われることもあります）、悟りの最終目標を追求するために使用することができます。

通常、瞑想と組み合わせた呼吸法は、これらの効果をもたらすために使用されます。一度完成すると、この方法は開花または意識の拡大につながります。したがって、「黄金の花」というフレーズがよく使用されます。性的エネルギーを昇華させるという考えは、精神分析の父であるジークムント・フロイトによって詳しく説明され、精神分析理論の中心的な概念として使用されました。

次のページでは、体内の気の流れのバランスを取り、強化する2つの気功のエクササイズについて学びます。

気とその道教との関係について詳しくは、以下を参照してください。

大循環と小循環は、身体のエネルギーのバランスを取り、強化することに焦点を当てた道教の気功運動です。施術者は、カイが体内のすべてのチャネルを豊富に、スムーズに、そして正しく流れると、不滅の精神であるシェンと呼ばれる物質が自然に発達することに気づきました。

彼らはまた、私たちの日常生活の中で、私たちのほとんどが、自己破壊的な方法でさえ、無駄にカイを使う傾向があることに気づきました。たとえば、私たちが日常の活動を行う一般的な動きは、最大の効率に関係なく、誇張されたり実行されたりすることがよくあります。これは貴重なカイの不必要な損失をもたらし、シェンの発達を遅らせる傾向があります。

さらに、私たちの多くは私たちの姿勢をほとんど考慮していません。その結果、体の内臓が窮屈になり、鍼治療のチャネルがブロックされます。また、食べたり、飲んだり、その他の一般的な活動をしたりするときに、過度に甘やかすことによって、無意味に気を消散させます。

道教の気功の中心である大循環と小循環として知られている技術は、私たちの体のさまざまな部分に気を回復するために一般的に使用されています。

気功が2つの最も中央のチャネル、脊柱を走るDuまたは統治チャネル、および体の正面の中心に沿った線に沿ったRenまたはConceptionチャネルを介して中断することなくスムーズに流れるとき、気功気功師は、レッサーサーキュレーションとして知られる偉業を成し遂げました。

カイが身体の12の主要なチャネルすべて、およびDuとRen全体に途切れることなく流れるとき、もう1つの主要な達成であるThe GreaterCirculationが達成されました。これらの2つの軌道でのカイの動きは、カイのさらなる強化と制御の前兆であると一部の学校で考えられています。

大循環と小循環のこれらの状態の説明は、通常、意識の高まりと意識の高まりの経験を説明しています。それらに伴う特別な心理的、さらには神秘的な洞察のためにしばしば目覚めと呼ばれるこれらの状態は、それらを経験する人々に深刻な影響を及ぼします。

大循環と小循環の状態は、常に永遠の感覚を伴い、私たち一人一人が今もそして常に宇宙の力の無限の相互作用の不可欠な部分であるという絶対的な確信を持っています。議論の余地のない確実性でこれらのことを知ることは、不死について何かを知ることです。

中国と世界中で広く使われている気功の癒しの応用について学ぶために読み続けてください。

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気功の特定のバージョンは、癒しのアプリケーションで使用するためだけに開発されました。通常、これらの気功の癒しの方法は、特に気を強化し、他の人を癒すためにそれを放出することを学ぶことに焦点を当てています。

気功の癒しのテクニックは、公式に承認されている中国を含む現代世界の多くで公然と教えられ、実践されています。実際、気功治療師は、北米やヨーロッパの大都市で個人開業医に見られます。アジアでは、彼らはしばしば病院と関係があります。

北京にあるニューワールドプレスは、早くも1984年に、上海第8人民病院が、手術を受けようとしている患者に麻酔を誘発するために気功の形式を使用していると報告しました。このような状況では、気功は薬を補うために使用されることもあれば、それ自体が麻酔薬として使用されることもあります。

報告書はまた、中国の核科学者がそれがどのように機能するかを調べるためにカイの実験を行っていると述べた。彼らは、それが特定の個人によって放出されることができる一種の「低周波変調赤外線」であることを発見しました。

気功の癒しには他にもたくさんの用途があります。すべての気功師は、気功を吸収して体に蓄えることで、普遍的な気を集めることを学びます。

しかし、気功を習得する多くの気功師は、実際に他の人に触れることなく気功を伝えることができると言われています。wei chi、または流出カイとして知られているこの形式のカイは、16フィートの距離で投影できます。

ただし、気功の治療者と被験者の間の距離は、一般的に1〜3フィートです。このようにカイを発することができるヒーラーは、公式サークルで高く評価されており、多くの人が年次会議に招待され、とりわけ政府高官を扱います。

時が経つにつれて、特定の気功ヒーラーは、クライアントの内臓や組織を視覚的にスキャンして衰弱や病気を見つけることを可能にする第6の感覚を発達させたと主張しています。彼らは、彼らが見るさまざまな色をさまざまな病気と関連付けることを学びました。この能力は、気功治療者が病気や病原性の状態を特定するのに役立ちます。

これらのオーラは、体の患部から外側に放射する光として説明されています。通常、青いライトは陽またはホットチーの不足に関連付けられており、赤いライトは陰または冷たい気の不足に関連付けられています。緑はしばしば感染や毒に関連し、黄色や茶色は打撲傷や捻挫に関連しています。黒は、死んだ組織とカイがまったくないことを示します。

典型的な気功の治癒セッションでは、患者は完全に服を着て治療台に横になります。気功ヒーラーは、クライアントに健康関連の質問をすることもあれば、単に気功を発し始めることもあります。

理論によれば、wei chiは、患者の個人的なchiを、ヒーラーに見えるようになるまで強化します。この種のX線ビジョンは、Devaパワーの例と見なすことができます。

この時点で、気功治療者は、体のどの部分が不健康であるか、どの臓器が影響を受けているか、どの鍼治療チャネルが臓器に関連付けられているか、どの鍼治療ポイントがそれらのチャネルにあるか、そしてどのタイプの気功を評価します。治療を使用する必要があります。

他の気功治療師は、異常なことは何も見ていません。代わりに、手の周りに発達する非常に洗練された感覚に依存しています。これらのヒーラーは通常、体から上向きに放射状に広がる多くの感覚の1つを感じます。手はクライアントに触れる必要すらなく、単に空気中の振動を感じるだけです。このようにして、気功施術者は身体の問題のある領域を隔離することができます。

医療気功で認識されている気の質は十数種類あります。診断能力で世界的に有名な中国の脈拍を読む医師は、クライアントの脈拍のさまざまな変化を感じることで、これらの同じ性質を感じることができます。

気とその道教との関係について詳しくは、以下を参照してください。