関係を終わらせるのは難しい場合があります。先に進む必要があることを誰かに伝える簡単な方法はありません。そして、深夜にこっそりとスーツケースを手に、通常は映画でしか機能しません。良い別れのようなものはありますか？実際にはそうではありませんが、一部の専門家は、それを実行する正しい方法があると信じています。
分割するための8つのルール
あなたの関係が機能することを確実にする方法があるのと同じように、あなたの分裂がスムーズに進むことを確実にするいくつかの方法があります。ここにあなたがスムーズに関係を終わらせるためにあなたが取ることができる8つのステップがあります。
- 全責任を負います。解散の理由が何であれ、パートナーを責めないでください。満たされていないのはあなたのニーズと欲求であることを忘れないでください。それはあなたの問題だ。また、関係におけるあなたのニーズが満たされていない場合、あなたのパートナーが満たされていると感じることは不可能であることを忘れないでください。
- 人に感謝します。優雅になりなさい。敬意を表して別れます。未解決の問題を解決するようにしてください。ただし、会話を長引かせないでください。その人が怒っている場合は、彼または彼女と議論しないでください。コミュニケーションをとらないほうがいいです。
- 非常に明確にしてください。その人の気持ちに配慮しますが、引き下がらないでください。思いやりを持っていると誤解されがちです。あなたはあなたが別れていることを明確に述べる必要があります。 「この会話を間違えないでください。私は先に進みます」のように言いたいかもしれません。そして、連絡を取り合ったり、友達であり続けたり、「将来的に」お互いに会うことを申し出たりすることを約束しないでください。これは誤った希望につながります。あなたがその人と友達であり続けたいのなら、彼または彼女とあなた自身に悲しむのに十分なスペースを与えてください。あなたはしばらく離れている必要があります。
- 友達を近づけないでください。解散する前に、友人、家族、同僚に話さないでください。解散した後、詳細についてはできるだけ話さないでください。友達に打ち明けてサポートを得ることが重要かもしれませんが、これはあなたとあなたのパートナーの間の私的な問題であることを忘れないでください。
- 適切な時期まであなたの分裂を延期しないでください。あなたが決定を下すときに別れます。待つことはあなた方二人にとってより困難になります。あなたのパートナーがどのように反応するかを恐れているならば、公共の場所で別れなさい。あなたのパートナーがあなたと会ってあなたの関係について話し合うように手配してください。一緒に到着したり離れたりしないでください。
- 特別な日に別れたりしないでください。彼の誕生日、あなたの記念日、バレンタインデーまたは他の重要な日に恋人と別れることは残酷です。あなたはその日をあなたの元のために長い間、多分永遠に不必要に台無しにするでしょう。
- 段階的に分割しないでください。排他的な関係にある場合は、他の人に会うべきだと提案したり、電話に出なかったりして、距離を置いてはいけません。これはあなたの両方にもっと痛みを引き起こします。このように考えてください。バンドエイドをゆっくりと引き抜くよりも、引き剥がす方が痛みが少なくなります。
- 身の回り品を取り戻すことについては慎重に行ってください。あなたが別れる前にあなたの恋人の場所から私物を取り除いてください。解散後にそれらを取得することはより困難です。あなたの恋人があなたの場所に私物を持っているならば、それらを詰めて、彼または彼女に手渡す準備ができているか、またはそれらを送ることを申し出てください。
これらの8つのステップに従い、文明的な方法であなたの関係を終わらせることによって、あなたはあなたがかつてあなたがあなた自身に望むのと同じ尊厳と尊敬であなたがかつて世話をした誰かを扱ったことを知って立ち去ることができます。
