10 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับเริมอวัยวะเพศ

เริมในช่องปากที่เกิดจาก HSV-1 สามารถแพร่กระจายจากปากไปยังอวัยวะเพศผ่านทางช่องปากได้ นี่คือสาเหตุที่โรคเริมที่อวัยวะเพศบางกรณีเกิดจาก HSV-1 และถูกเตือน: ไวรัสไม่จำเป็นต้องอยู่ในสถานะใช้งาน - นั่นคือไม่จำเป็นต้องมีแผลพุพอง - เพื่อให้พันธมิตรติดเชื้อ [แหล่งที่มา: CDC ]

ไวรัสสามารถแพร่ระบาดได้ในช่วงพรีแอคทีฟ เมื่อมีอาการคันหรือรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณที่เกิดแผลโดยทั่วไป บางครั้งไวรัสสามารถส่งผ่านได้ก่อนที่ผู้ติดเชื้อจะรู้ตัวว่ามีไวรัสอยู่ ยิ่งไปกว่านั้น น้ำลายยังเป็นพาหะของไวรัสอีกด้วย [แหล่งที่มา: CDC ]

ตอนแรกมักจะเริ่มภายในสองสามสัปดาห์หลังจากได้รับสัมผัส และการเริ่มต้นครั้งแรกอาจไม่ดีนัก รวมทั้งรอบแรกแล้วตามด้วยความเจ็บปวดรอบที่สอง อาการคล้ายของเหลว มีไข้ และต่อมบวม อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาการไม่รุนแรง และปรากฏเป็นมากกว่าแมลงกัดต่อยหรือผื่น

เมื่อคุณมีเริมที่อวัยวะเพศ คุณจะมีตลอดไป [แหล่งข่าว: CDC ] อย่างไรก็ตาม มันใช้ชีวิตส่วนใหญ่ในฐานะไวรัสที่ อยู่เฉยๆ แต่เช่นเดียวกับแผลเย็น เริมที่อวัยวะเพศกำเริบบ่อยครั้งมากถึงสี่หรือห้าครั้งต่อปี

หากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคเริมที่อวัยวะเพศ ให้ไปพบแพทย์ก่อน แพทย์ของคุณเป็นคนเดียวที่สามารถบอกคุณได้อย่างแน่นอนว่าคุณมีไวรัสหรือไม่โดยให้การทดสอบที่เหมาะสมแก่คุณ มีหลายประเภทและเขาหรือเธอจะรู้ว่าอาการใดดีที่สุดสำหรับคุณโดยพิจารณาจากประเภทของอาการที่คุณเป็น (หรือไม่มี) แพทย์ของคุณยังสามารถกำหนดให้คุณใช้ยาต้านไวรัสได้หากจำเป็น เมื่อรับประทานทุกวัน จะสามารถลดความรุนแรงของการระบาดและอาการ และลดโอกาสที่คู่ของคุณจะเป็นโรคเริมได้เช่นกัน

แม้ว่าทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน แต่ก็มีวิธีรักษาที่บ้านสองสามวิธีที่สามารถช่วยคุณได้ตลอดช่วงเวลา ไปที่หน้าถัดไปเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

1. อาบน้ำอุ่น
2. สบู่และน้ำอุ่น
3. เบคกิ้งโซดา/แป้งข้าวโพด
4. ไลซีน
5. ถุงชา
6. น้ำแข็ง
7. ว่านหางจระเข้
8. พักผ่อน
9. การจัดการความเครียด
10. เสื้อผ้าระบายอากาศ

การแช่ตัวในอ่างน้ำอุ่นสามารถบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจากแผลพุพองได้ การอาบน้ำร้อนสามารถช่วยได้ด้วยการทำสองสิ่ง: รักษาแผลให้สะอาดและช่วยให้ผ่อนคลาย การเพิ่มเกลือ Epsom ลงในอ่างจะช่วยส่งเสริมการรักษาและสามารถลดระยะเวลาการฟื้นตัวของคุณโดยการทำให้แผลแห้งเร็วขึ้น [แหล่งข่าว: Grayson ]

หลังจากอาบน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เช็ดบริเวณที่ได้รับผลกระทบอย่างทั่วถึง เนื่องจากความชื้นที่มากเกินไปอาจทำให้แผลตามอาการยาวนานขึ้น [แหล่งที่มา: Grayson ] หากใช้ผ้าขนหนูแล้วเจ็บ ให้ลองใช้ไดร์เป่าผมหรือพัดลมดู และสวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายเท่านั้นเนื่องจากผ้าฝ้ายดูดซับความชื้นได้ดีกว่าผ้าใยสังเคราะห์ [ที่มา: WebMD ]

กุญแจสำคัญอีกประการหนึ่งในการช่วยให้การระบาดของโรคเริมที่อวัยวะเพศหายเร็วขึ้นคือการรักษาพื้นที่ที่ติดเชื้อให้สะอาด แม้ว่าการระบาดของโรคเริมจะแตกต่างกันในแต่ละคนที่ติดเชื้อและมีปัจจัยหลายประการ การทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่ไม่รุนแรง เช่นสบู่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาพื้นที่ให้สะอาด คุณควรทำความสะอาดบริเวณนั้นด้วยสบู่ทุกครั้งที่อาบน้ำ อาบน้ำ หรือหลังออกกำลังกาย

เช่นเดียวกับหลังจากอาบน้ำอุ่น อย่าลืมเช็ดตัวให้แห้งหลังจากล้างหน้า

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว การรักษาพื้นที่ที่ติดเชื้อให้แห้งเป็นสิ่งสำคัญในการส่งเสริมการรักษา และผงก็ถูกนำมาใช้เพื่อคุณสมบัติในการทำให้แห้งมานานแล้ว แป้งสองชนิดดังกล่าว — เบก กิ้งโซดาและแป้งข้าวโพด — ใช้สำหรับวัตถุประสงค์ต่างๆ ในบ้านได้หลากหลาย ตั้งแต่การแปรงฟันไปจนถึงการทำให้ผมแห้ง แป้งยังสามารถช่วยให้แผลที่อวัยวะเพศแห้ง [แหล่งที่มา: Grayson ]

คุณสามารถใช้แป้งชนิดใดก็ได้ ซึ่งทั้งสองแบบใช้ทั่วไป ราคาไม่แพง และหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้บ้านคุณ โดยใช้สำลีก้อนหรือสำลีพันก้านเช็ดแผลเพื่อช่วยให้แห้งและลดอาการคัน ระวังอย่าจุ่มสองครั้ง: คุณไม่ต้องการปนเปื้อนเบกกิ้งโซดา / แป้งข้าวโพดที่ไม่ได้ใช้ [แหล่งที่มา: Grayson ]

ผงโดมโบโร

ผง Domeboro เป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ เป็นยาสมานแผลที่ใช้ในการรักษาผื่นที่ผิวหนัง เช่น ไม้เลื้อยพิษหรือเท้าของนักกีฬา นอกจากนี้ยังใช้ได้ผลดีกับแผลเริม ทั้งทำให้แห้งและลดอาการคันที่เกี่ยวข้อง [แหล่งที่มา: Grayson ]

The next home remedy on our list is actually better at preventing outbreaks than treating them once they've occurred. It's a natural supplement found at vitamin and health food stores called lysine, or L-lysine.

Lysine is an essential amino acid, meaning you need to get it from food because your body doesn't produce it naturally [source: Winchester Hospital]. Most people get enough lysine through meat or legumes, but over-the-counter supplements are also widely available for those who need supplements.

Though studies differ on its efficacy, some have shown that people who take 1 g of lysine, three times daily, have less occurrences, severity and healing time of herpes flareups [source: NCBI].

หมายเหตุ: ก่อนรับประทานไลซีนหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ ปรึกษาแพทย์ของคุณ เป็นที่ทราบกันดีว่าไลซีนมีปฏิกิริยากับยาบางชนิด และโดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้ในปริมาณที่สูงขึ้นสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตหรือตับ

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับชาร้อนสักถ้วยในวันที่อากาศหนาวหรือชาเย็นๆ สักแก้วในหน้าร้อน ถุงชาเหล่านี้มีประโยชน์ที่รู้จักกันน้อยซึ่งสามารถช่วยคุณได้เมื่อคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการระบาดของโรคเริมที่อวัยวะเพศ แต่ไม่ใช่แค่ชาเท่านั้นที่จะทำได้ น่าจะเป็นชาดำ ชาดำมีกรดแทนนิกซึ่งอาจมีคุณสมบัติในการต้านไวรัส

วิธีการทำงาน: แช่ชาในน้ำร้อนประมาณหนึ่งชั่วโมง ปล่อยให้ถุงชาเย็นลง จากนั้นใช้ถุงชาอุ่น ๆ โดยตรงกับแผลที่ติดเชื้อเป็นเวลาหลายนาทีแล้วซับให้แห้ง ทำซ้ำตามต้องการ ถุงชาถังขยะทันที [ที่มา: PinkTent.com ]

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการปวดและอาการคันที่เกี่ยวข้องกับการระบาดของโรคเริมที่อวัยวะเพศคือปาฏิหาริย์พื้นฐานที่สุดอย่างหนึ่งของธรรมชาติ: น้ำแข็ง เพื่อลดอาการ ใช้น้ำแข็งกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ [แหล่งที่มา: Grayson ] เติมน้ำแข็งบดลงในถุงพลาสติก ห่อถุงด้วยวัสดุที่มีความหนาเป็นแผ่น ทาประมาณ 10 หรือ 15 นาที และทำซ้ำหลายๆ ครั้งต่อวัน ตรวจสอบให้แน่ใจและทิ้งถุงพลาสติกหลังจากใช้งานครั้งเดียว

เพื่อเป็นการป้องกันไว้ก่อน อย่าประคบน้ำแข็งนานเกินไป การสัมผัสกับน้ำแข็งเป็นเวลานานอาจทำให้เนื้อเยื่อเสียหายได้ และบริเวณอวัยวะเพศมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ

ผู้คนใช้ว่านหางจระเข้เพื่อสรรพคุณทางยาเป็นเวลาหลายพันปี ย้อนหลังไปถึง 1750 ปีก่อนคริสตศักราช หนังสืออียิปต์จาก 550 ปีก่อนคริสตศักราชกล่าวถึงการใช้เฉพาะเพื่อรักษาผิว [แหล่งที่มา: เชลตัน ] และแตกต่างจากยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ว่านหางจระเข้มีผลข้างเคียงเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ซึ่งรวมถึงโรคเริม: การศึกษาในปี 2542พบว่าครีมว่านหางจระเข้มีประสิทธิภาพในการหยุดการระบาดของโรคเริมที่อวัยวะเพศใน 70 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมการศึกษา

คุณสามารถใช้ครีมหรือเจลว่านหางจระเข้กับแผลเริมโดยตรง หรือใช้ต้นว่านหางจระเข้ที่โตเต็มที่ก็ได้ หากคุณซื้อครีม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าว่านหางจระเข้เป็นส่วนประกอบหลัก โดยมีความเข้มข้น 95 เปอร์เซ็นต์หรือสูงกว่านั้น ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ผลเย็นจะช่วยให้มีอาการปวดและส่งเสริมการรักษา [แหล่งที่มา: JH ]

หากคุณมีอาการเจ็บป่วยใดๆ แพทย์จะแนะนำให้คุณพักผ่อนให้เพียงพอ เช่นเดียวกับการระบาดของโรคเริมที่อวัยวะเพศ นั่นเป็นเพราะว่าไวรัสที่ครั้งหนึ่งเคยอยู่เฉยๆ ได้เตะกลับเข้าเกียร์และโจมตีจุดที่มันเข้าสู่ร่างกายของคุณก่อน — สำหรับซิมเพล็กซ์ Type II, บริเวณอวัยวะเพศหรือก้น

เพื่อช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกัน ของคุณ ผลักดันให้ไวรัสเข้าสู่ภาวะพักตัว ให้ทำตามขั้นตอนในการพักผ่อนตลอดทั้งวัน ในขณะที่คนส่วนใหญ่ไม่สามารถงีบหลับในงานได้ (อย่างน้อยก็ไม่ใช่เวลาที่เจ้านายกำลังมองหา) ผู้ป่วยสามารถตัดกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายตึงเครียดได้ เช่น การออกกำลังกายหรือการออกแรงกาย

ในวิทยาลัยต้องเผชิญกับการสอบที่สำคัญ? บริษัทของคุณพึ่งพาคุณในการขายครั้งใหญ่ครั้งต่อไปหรือไม่ หากคุณพบว่าการระบาดของคุณดูเชื่อมโยงกับเหตุการณ์สำคัญๆ ในชีวิต คุณอาจแปลกใจที่รู้ว่าเหตุใด เช่นเดียวกับการทำตัวสบายๆ และการพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญในระหว่างการระบาด ผู้ที่เป็นโรคเริมควรหลีกเลี่ยงความเครียดเมื่อทำได้

ความเครียดเชื่อมโยงโดยตรงกับการปราบปรามของระบบภูมิคุ้มกัน วิธีของร่างกายของคุณในการรักษาไวรัสเริมและอยู่ในการตรวจสอบ [แหล่งที่มา: APA ] การจัดการความเครียดที่ประสบความสำเร็จสามารถลดความถี่ของการระบาดได้ [แหล่งที่มา: ASHA ] การมีสติสัมปชัญญะกับข้อเท็จจริงเป็นขั้นตอนแรกในการลดความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการระบาด

เพื่อนลดความเครียด

ผู้คนจัดการกับความเครียดในรูปแบบต่างๆ แต่ที่น่าสนใจคือ มิตรภาพสามารถช่วยลดระดับลงได้ [แหล่งที่มา: APA ] หายใจเข้าลึก ๆ หาอาหารเพื่อสุขภาพกับเพื่อน ๆ และเริ่มต้นเส้นทางกลับสู่ความสงบ

จำการพูดคุยก่อนหน้านี้ของเราเกี่ยวกับการทำให้แผลแห้งระหว่างการระบาดของโรคเริมได้หรือไม่? ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับประเภทของเสื้อผ้าที่คุณสวมใส่ เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ช่วยลดอาการของการระบาดได้ [แหล่งที่มา: ASHA ]

เมื่อต้องรับมือกับแผลเปื่อย อย่าลืมสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ที่ช่วยให้อากาศไหลเวียน และกันเหงื่อและความชื้นออกจากบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ผ้าฝ้ายเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการเลือกชุดชั้นในที่ระบายอากาศได้ หลีกเลี่ยงผ้าใยสังเคราะห์หรือชุดชั้นในผ้าไหมจนกว่าการระบาดจะผ่านไป นอกจากนี้ อย่าสวมกางเกงรัดรูป ไม่ว่าจะเป็นผ้าฝ้าย โพลีเอสเตอร์ หรือผ้าอื่นๆ

เผยแพร่ครั้งแรก: 22 ม.ค. 2550

บทความที่เกี่ยวข้อง

ลิงค์ที่ยอดเยี่ยมเพิ่มเติม

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ