ใช้ขิงแก้ปวดท้อง

ขิงเป็นอีกวิธีหนึ่งในการรักษาความผิดปกติของกระเพาะอาหารและเป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาอาการปวดท้อง

ขิงทำงานอย่างไร

ขิงช่วยลดการอักเสบได้ในลักษณะเดียวกับยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น แอสไพรินและไอบูโพรเฟน มันทำให้วิถีทางชีวเคมีที่เกี่ยวข้องช้าลง ขิงยังเป็นสารกระตุ้นที่ไม่รุนแรงซึ่งส่งเสริมการไหลเวียน

รากของขิงมีสารเคมีที่เรียกว่าจิงเจอร์รอลและโชกาออล เมื่อใช้ขิงรักษาอาการปวดท้อง สารเคมีเหล่านี้จะผ่อนคลายลำไส้ ป้องกันอาการเมารถ และบรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้องจุกเสียด และท้องร่วงที่มักเกิดร่วมกับไข้หวัดในกระเพาะอาหาร

ขิงและอาการเมารถ

สมุนไพรนี้ได้รับการศึกษาเพื่อรักษาอาการเมารถ ตัวอย่างเช่นวารสารทางการแพทย์ของอังกฤษLancetรายงานในปี 1982 ว่าขิงเป็นยาแก้เมารถที่ "มีประสิทธิภาพมาก"

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าแคปซูลขิงสองหรือสามแคปซูลใช้เวลาครึ่งชั่วโมงก่อนการเดินทาง และ 2-3 แคปซูลที่รับประทานในช่วงเวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมงระหว่างการเดินทางมีประสิทธิภาพในการป้องกันอาการเมารถ

อาการคลื่นไส้ที่เกิดจากอาการเมารถเป็นปฏิกิริยาที่ซับซ้อนซึ่งเกี่ยวข้องกับส่วนต่างๆ ของสมองและทางเดินอาหาร แม้ว่าจะไม่ชัดเจนว่าขิงทำงานอย่างไร แต่ดูเหมือนว่าจะมีผลโดยตรงต่อทั้งกระเพาะอาหารและสมอง ด้วยเหตุผลดังกล่าว ขิงจึงสามารถนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้หลายสิบอาการ รวมถึงอาการคลื่นไส้ แก๊สในช่องท้อง อิจฉาริษยา ท้องอืด ท้องร่วง และเวียนศีรษะ (เวียนศีรษะ)

ขิงกับอาการแพ้ท้อง

มีดหมอบทความวารสารยังแนะนำแคปซูลขิง, ชาขิงหรือน้ำขิงสำหรับแพ้ท้องที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ และแพทย์ทั่วไปสองสามคนกำลังกำหนดให้ขิงสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการคลื่นไส้หลังจากรับการรักษาด้วยเคมีบำบัดมะเร็งหรือหลังการผ่าตัด

การสำรวจการศึกษาที่พิจารณาประโยชน์ของขิงในการบรรเทาอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากการตั้งครรภ์และการผ่าตัด พบว่าผู้ป่วยได้รับการบรรเทาอย่างมีนัยสำคัญโดยแทบไม่มีผลข้างเคียง

ขิงได้แสดงให้เห็นอัตราความสำเร็จร้อยละ 75 ในการรักษาอาการแพ้ท้องและไข้หวัดในกระเพาะอาหาร การวิจัยในสัตว์แสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากขิงสดอาจยับยั้งการหลั่งในกระเพาะอาหารและอาจมีบทบาทในการป้องกันแผลในกระเพาะอาหารบางชนิด

อาการท้องอืดท้องเฟ้อหรือไข้หวัดในกระเพาะไม่ใช่เรื่องสนุกอย่างแน่นอน แต่ด้วยการเยียวยาที่บ้านเหล่านี้ในคลังแสงของคุณ ประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ของคุณควรได้รับการปฏิบัติอย่างง่ายดายและมีอายุสั้น

ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

เผยแพร่ครั้งแรก: 4 พฤษภาคม 2552

ขิงมีผลข้างเคียงอย่างไร?

ฉันจะชงชาขิงได้อย่างไร

ขิงช่วยเรื่องท้องอืดได้อย่างไร?

ขิงมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

คุณจะบริโภคขิงได้อย่างไร?

บทความที่เกี่ยวข้อง

เกี่ยวกับผู้เขียน: ทิโมธีโกเวอร์เป็นนักเขียนอิสระและบรรณาธิการที่มีผลงานปรากฏอยู่ในสิ่งพิมพ์จำนวนมากรวมทั้งรีดเดอร์สไดเจสท์ , การป้องกัน , สุขภาพของผู้ชาย , ดีบ้านและสวน , เดอะนิวยอร์กไทม์และไทม์สผู้เขียนหนังสือสี่เล่ม Gower ยังเป็นบรรณาธิการร่วมของนิตยสารHealth Alice Lesch Kellyเป็นนักเขียนด้านสุขภาพในบอสตัน ผลงานของเธอได้รับการตีพิมพ์ในนิตยสารต่าง ๆ เช่นรูปการตั้งครรภ์พอดีวันของผู้หญิง, รีดเดอร์สไดเจสท์, รับประทานอาหารที่ดีและสุขภาพเธอเป็นผู้เขียนร่วมของหนังสือสามเล่มเกี่ยวกับสุขภาพของผู้หญิงLinnea Lundgrenมีประสบการณ์มากกว่า 12 ปีในการค้นคว้า การเขียน และแก้ไขสำหรับหนังสือพิมพ์และนิตยสาร เธอเป็นผู้เขียนหนังสือสี่รวมทั้งชีวิตที่ดีที่มีอาการภูมิแพ้

Michele Price Mannเป็นนักเขียนอิสระที่เขียนให้กับสิ่งพิมพ์ต่างๆ เช่นWeight WatchersและนิตยสารSouthern Living เธอเคยเป็นผู้ช่วยบรรณาธิการด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่นิตยสารCooking Lightความหลงใหลในอาชีพของเธอคือการเรียนรู้และเขียนเกี่ยวกับสุขภาพ

เกี่ยวกับที่ปรึกษา:

อีวาน Oransky, แมรี่แลนด์เป็นรองบรรณาธิการของนักวิทยาศาสตร์เขาเป็นผู้เขียนหรือผู้เขียนร่วมของหนังสือสี่รวมทั้งสามัญอาการตอบคู่มือและได้เขียนสำหรับสิ่งพิมพ์รวมทั้งบอสตันโกลบมีดหมอ,และสหรัฐอเมริกาในวันนี้เขาได้รับการแต่งตั้งเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์และผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านวารสารศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก

เดวิด เจ. ฮัฟฟอร์ด ปริญญาเอก เป็นอาจารย์มหาวิทยาลัยและหัวหน้าภาควิชามนุษยศาสตร์การแพทย์ที่วิทยาลัยแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเพนซิลวาเนีย นอกจากนี้เขายังเป็นศาสตราจารย์ในภาควิชาประสาทวิทยาและพฤติกรรมศาสตร์และเวชศาสตร์ครอบครัวและชุมชน ดร. Hufford ทำหน้าที่ในบอร์ดบรรณาธิการของวารสารหลายแห่งรวมถึงการรักษาทางเลือกในสุขภาพและการแพทย์และการสำรวจ