ชีวิตของฉันในสัปดาห์ // v30

May 01 2023

ปีนี้เป็นหนึ่งในการไตร่ตรองที่ท้าทายมากขึ้นในความทรงจำล่าสุดที่จะเขียน ฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงในการครุ่นคิดถึงปีที่ผ่านมาด้วยการเลื่อนดูรูปเก่าๆ คุยกับเพื่อนเก่า และครุ่นคิดถึงปีเงียบๆ

ปีนี้เป็นหนึ่งในการไตร่ตรองที่ท้าทายมากขึ้นในความทรงจำล่าสุดที่จะเขียน

ฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงในการครุ่นคิดถึงปีที่ผ่านมาด้วยการเลื่อนดูรูปเก่าๆ คุยกับเพื่อนเก่า และครุ่นคิดถึงปีเงียบๆ และไม่มีอะไรสำคัญหรือเปลี่ยนชีวิตได้อย่าง แท้จริง ไม่รู้สึกเหมือนมีหัวข้อใหม่ให้เขียนหรือต้องตัดสินใจเรื่องสำคัญๆ ในชีวิต

แต่แล้วมันก็โดนฉัน บางทีนั่นอาจเป็นประเด็นที่แม่นยำ

แทนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตในปีนี้ ฉันยังคงทำสิ่งที่สำคัญและนำความสุขมาสู่ชีวิต สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ของวิเศษที่ต้องปรับปรุงชีวิตของฉันเพื่อให้บรรลุ วันที่ดีสำหรับฉันดูเหมือน...

ทำบางสิ่งให้เสร็จ — ผ่าน 100 ไมล์ พลิกหน้าสุดท้ายของหนังสือ รับชมฉากปิดของภาพยนตร์ ฉันพบว่าฉันได้รับความสุขอย่างสุดซึ้งจากการทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จ การทำบางสิ่งให้สำเร็จหมายถึงการก้าวไปข้างหน้า และฉันพยายามทำบางอย่าง ให้เสร็จ ทุกวัน
เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ — ใครก็ตามที่รู้จักฉันรู้ว่าฉันชอบออกกำลังกายและเคลื่อนไหวร่างกาย นี่เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับวันเต็ม
รู้สึกเชื่อมโยง — แม้ว่าฉันจะคิดว่าตัวเองเป็นคนเก็บตัว แต่ความรู้สึกเชื่อมโยงกับโลกรอบตัวฉันสร้างความรู้สึกเป็นเจ้าของ

ปีที่ผ่านมามีช่วงเวลาพิเศษมากมาย นี่คือบางส่วนที่โดดเด่นสำหรับฉัน ...

เซ็นจูรี่ ไรด์: ✅

นี่เป็นสิ่งที่ฉันคิดอยู่เสมอ แต่ไม่เคยก้าวไปข้างหน้าอย่างมีความหมายเพื่อบรรลุผลสำเร็จ หลังจากรู้ว่าเพื่อนคนหนึ่งมีเป้าหมายที่จะทำมันให้สำเร็จ เราก็ตัดสินใจโดยธรรมชาติในช่วงฤดูร้อนปี 2022 เราฝึกด้วยกันทุกสัปดาห์ ค่อยๆ เพิ่มระยะทาง โดยเน้นที่การสะสมไมล์ให้ได้มากที่สุด ตัวอย่างเช่น ฉันจะปั่นจักรยานอยู่กับที่ขณะดูทีวีแทนที่จะวิ่งหลังเลิกงาน

การขี่เกินความคาดหมายทั้งหมดของฉัน เราขี่เป็นระยะทาง 102 ไมล์ไปตามชายฝั่งแคลิฟอร์เนีย การเดินทางของเราเริ่มต้นขึ้นที่ซานฟรานซิสโก ผ่านแปซิฟิกาและฮาล์ฟมูนเบย์ ก่อนจะมุ่งหน้าเข้าฝั่งไปยังเมืองเล็กๆ บนภูเขาเพื่อรับประทานอาหารกลางวัน เรากลับไปที่ชายฝั่ง ผ่านซานตาครูซ และสิ้นสุดการผจญภัยของเราที่จุดตั้งแคมป์ริมชายหาดที่สวยงาม

สถิติสุดท้ายนั้นบ้ามาก เราเดินทางเป็นระยะทาง 102 ไมล์ ขึ้นสู่ระดับความสูงกว่า 5,800 ฟุตระหว่างการเดินทาง 8 ชั่วโมง! นาฬิกา Apple ของฉันแสดงให้เห็นว่าฉันเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่า 5,400 แคลอรี่ในขณะนั่งรถ เมื่อเปรียบเทียบกันแล้ว เส้นทาง South Kaibab ที่ฉันปีนขึ้นที่แกรนด์แคนยอนเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงระดับความสูงประมาณ 4,800 ฟุต

Shaishav และฉันฉลองหลังจากเสร็จสิ้นการขี่ได้รับอะดรีนาลีนเพิ่มขึ้นก่อนที่จะกินน้ำหนักตัวของเราใน Chick-fil-a และหลับไป :)

การเดินทางของเราพาเรามาจากซานฟรานซิสโก ทางใต้เลียบชายฝั่งแคลิฟอร์เนีย และผ่านซานตาครูซ

การผจญภัยครั้งใหม่และความคิดของผู้เริ่มต้น: ✅

ปีนี้ฉันมีโอกาสไปเยือนประเทศใหม่ 5 ประเทศ ได้แก่ แคนาดา กรีซ ไอร์แลนด์ โปรตุเกส และสเปน นอกจากนี้ ฉันกลับไปเม็กซิโกและอีกเจ็ดรัฐในสหรัฐอเมริกา ฉันไม่สามารถเน้นย้ำได้มากพอว่าฉันสนุกกับการค้นพบสถานที่ใหม่ๆ ประสบการณ์ดังกล่าวมีความสำคัญต่อชีวิตของฉัน

ฉันค่อย ๆ รับรู้ซานฟรานซิสโกเป็นสภาพแวดล้อมที่ค่อนข้างโดดเดี่ยว ในขณะที่ฉันชื่นชอบแง่มุมต่างๆ ของเมือง ฉันก็ตระหนักด้วยว่าฟองสบู่นี้สามารถขัดขวางความก้าวหน้าในเรื่องสำคัญทางสังคม และทำให้การเข้าใจความเป็นจริงของผู้คนทั่วโลกเป็นเรื่องท้าทาย การเดินทางช่วยให้ฉันแตกฟองและส่งเสริมความคิดของผู้เริ่มต้นในทุกด้านของชีวิต

ความคิดของผู้เริ่มต้นคือ “ทัศนคติของความใจกว้าง ความกระตือรือร้น และการขาดอคติเมื่อศึกษาหรือเข้าใกล้เรื่อง แม้จะอยู่ในระดับสูงก็ตาม มันเกี่ยวกับการรักษาความรู้สึกอยากรู้อยากเห็น ความสงสัย และความอ่อนน้อมถ่อมตน ในขณะที่เปิดรับมุมมองและแนวคิดใหม่ๆ” การมีความคิดนี้ทำให้ฉันสดชื่นทุกวัน

ใช้ความคิดเกี่ยวกับการผจญภัยครั้งใหม่นี้ให้ไกลยิ่งขึ้น — แบบฝึกหัดความคิดทั่วไปสำหรับฉันในปีนี้คือ “ถ้าฉันไม่ได้อาศัยอยู่ในซานฟรานซิสโก ฉันจะอาศัยอยู่ที่ไหน”

เมื่อไม่มีเด็ก สัตว์เลี้ยง หรืองานที่ยึดเหนี่ยวฉันไว้ โลกทั้งใบคือหอยนางรมของฉัน! ฉันพบแนวคิดการใช้ชีวิตในเมืองยุโรป (อาจจะเป็นเบอร์ลินหรือลอนดอน) เมืองที่มีมนต์ขลัง ไม่เพียงแต่ฉันจะได้สัมผัสกับวัฒนธรรมใหม่ทั้งหมดเท่านั้น แต่ยังสร้างข้อมูลเชิงลึกใหม่เกี่ยวกับวิธีการที่ดีที่สุดสำหรับรัฐบาลในการขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงภายในประเทศของพวกเขา ซึ่งเป็นข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าสำหรับสถานะปัจจุบันของระบบการเมืองของสหรัฐฯ มาดูกันว่าปีหน้ามีร้านอะไรบ้าง :)

หลังจากหลายปีแห่งความฝันที่จะได้เข้าร่วมการแข่งขันเทนนิสยูเอสโอเพ่น ฉันกับพ่อก็ไปงานวันเกิดของเขาในปีนี้ นิวยอร์กเป็นสถานที่ที่ไม่เหมือนใคร และฉันจะจดจำการเดินทางครั้งนี้ไปตลอดชีวิต

La Sagrada Familia ในบาร์เซโลนา ประเทศสเปน เป็นหนึ่งในสถานที่แรกๆ ที่ทำให้ฉันแทบลืมหายใจเมื่อได้เห็นครั้งแรก ตั้งแต่สถาปัตยกรรมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากธรรมชาติอันกว้างใหญ่ ไปจนถึงประวัติศาสตร์อันยาวนานหลายศตวรรษ ไปจนถึงแสงที่ส่องผ่านกระจกสี นี่คือโครงสร้างทางกายภาพที่น่าประทับใจที่สุดเท่าที่ฉันเคยเห็นมา

บาร์เซโลนาเป็นที่ตั้งของ Paradiso ซึ่งเป็นบาร์ที่เพิ่งได้รับการขนานนามว่าเป็นบาร์ที่ดีที่สุดอันดับ 1 ของโลก นอกเหนือจากค็อกเทลที่อร่อยอย่างแท้จริงแล้ว เครื่องดื่มแต่ละแก้วยังสร้างสรรค์ขึ้นเพื่อเป็นเกียรติแก่นักวิทยาศาสตร์ ศิลปิน และนักเทคโนโลยีผู้เป็นไอคอนผู้หล่อหลอมโลก เครื่องดื่มนี้อิงจาก Nikola Tesla โดดเด่นด้วยแก้วที่มีผนังสองชั้นซึ่งเต็มไปด้วยก๊าซอาร์กอน ซึ่งจะสว่างขึ้นเมื่อเคลื่อนที่ไปสัมผัสกับสนามแม่เหล็กที่สร้างขึ้นโดยขดลวดเทสลา!

การผจญภัยแบบสุ่มในยุโรปของเรายังคงดำเนินต่อไปในปีนี้ในบาร์เซโลนาพร้อมกับ Honest Greens มากมาย พระอาทิตย์ขึ้นที่วิ่งเลียบชายหาด และไปที่เกมฟุตบอลยุโรปเกมแรกของฉัน!

ระหว่างการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประวัติศาสตร์เก่าแก่หลายศตวรรษ การสำรวจภูมิทัศน์ทางธรรมชาติที่สวยงาม และการเต้นรำยามค่ำคืนกับเพื่อนเก่าและเพื่อนใหม่ กรีซเป็นทริปที่น่าจดจำ

ใครจะรู้ว่าระบบห้องสมุดสาธารณะมอนทรีออลให้เช่าอุปกรณ์สกีแบบครอสคันทรี เราสนุกมากกับการลองเล่นกีฬาใหม่ขณะสำรวจเมือง

การใช้จ่ายหนึ่งเดือนในฐานะมังสวิรัติ: ✅

เพื่อท้าทายตัวเองต่อไปในปีนี้ ฉันใช้เวลาหนึ่งเดือนติดต่อกันในการเป็นมังสวิรัติและทำอาหารอย่างน้อย 75% ของมื้ออาหารของฉัน นี่อาจเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจมากสำหรับผู้ที่รู้จักฉันดี เพราะคุณอาจไม่เคยเห็นฉันกินผักเลย

เหตุใดจึงทำเช่นนี้ การรับประทานอาหารของฉันไม่เคยได้รับการพิจารณาว่าดีต่อสุขภาพที่สุด และฉันต้องการเปลี่ยนสิ่งนั้น! ไม่ว่าจะดีหรือร้าย วันนี้ฉันอายุครบ 31 ปี และจะไม่มีร่างกายที่แข็งแรงและอ่อนเยาว์ตลอดไป แทนที่จะรอให้เกิดความหวาดกลัว ฉันต้องการที่จะมีสุขภาพดีขึ้นตามเงื่อนไขของฉัน ประการที่สอง การศึกษานับไม่ถ้วนแสดงให้เห็นว่าการบริโภคเนื้อสัตว์ที่สูงขึ้นเร่งการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ และฉันอยากจะจำกัดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมรอบตัวฉัน และสุดท้าย ผักให้โลกแห่งรสชาติที่สามารถยกระดับอาหารที่ฉันไม่เคยลอง

น่าแปลกที่เดือนนี้พิสูจน์ได้ง่ายกว่าที่คาดไว้ ฉันค้นพบว่ามื้ออาหารที่ดีที่สุดไม่ได้พยายามเลียนแบบเนื้อสัตว์โดยใช้ผักผสมอย่างบ้าคลั่ง แต่เฉลิมฉลองรสชาติและเนื้อสัมผัสที่เป็นเอกลักษณ์ของผักแทน ตัวอย่างเช่น ลาซานญ่ามะเขือยาวไม่ได้หลอกลวงให้ใครคิดว่าเป็นลาซานญ่าที่ทำจากเนื้อสัตว์

ช่วงเวลาอื่น ๆ ที่นำความสุขของฉันในปีนี้

ขอแสดงความยินดีกับ Joey และ Sarah! เป็นช่วงเวลาพิเศษที่ได้เห็นหลานคนแรกของฝ่ายแม่แต่งงานท่ามกลางความรักมากมาย

ในปี 2022 ฉันลงรายการเพลง ODESZA มากกว่า 5,000 นาทีบน Spotify ซึ่งทำให้ฉันอยู่ในกลุ่มผู้ฟัง 0.05% แรกบน Spotify การอยู่ในแถวที่ 5 สำหรับรายการใหม่ของพวกเขาในซีแอตเติลบ้านเกิดของพวกเขาทำให้ฉันน้ำตาไหล

อุลตร้าไมอามี่ รอบ 2!! มันสนุกมากที่ได้กลับมาที่ไมอามีเพื่อชมเทศกาลดนตรีที่น่าทึ่งอีกครั้ง ซิการ์ใน Little Havana และเรื่องตลกขบขันรอบตัว รอบ 3 ปีหน้า?!

เพลงที่ทำให้ฉันเต้นในปีนี้:

ในยุคของ AI เจนเนอเรทีฟ ฉันยังรู้สึกว่าจำเป็นต้องใส่คำว่า “ข้อความนี้สร้างขึ้นโดยมนุษย์”