มีหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ที่ไม่มีใครคิดถึงมันจนแทบจะรู้สึกแย่ นี่ต้องขอบคุณสภาวะสมดุล (จากภาษากรีกhomeoแปลว่า "คล้ายกัน" และความชะงักงันซึ่งหมายถึง "คงที่") แนวโน้มตามธรรมชาติของร่างกายในการรักษาสภาพที่เป็นอยู่อย่างน่ายินดีแม้จะเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่หรืออิทธิพลภายนอกในส่วนหนึ่ง มัน. ควบคุมโดยระบบต่อมไร้ท่อและระบบประสาทส่วนใหญ่สภาวะสมดุลคือความพยายามร่วมกันในหลายระดับของร่างกายตั้งแต่อวัยวะไปจนถึงระดับเนื้อเยื่อไปจนถึงระดับสิ่งมีชีวิตเพื่อรักษาสมดุล
เมื่อสภาวะสมดุลถูกทำลายมันจะโยนสิ่งต่างๆออกไปอย่างรุนแรงทำให้ทุกอย่างตั้งแต่ความวุ่นวายทางจิตใจไปจนถึงความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยไปจนถึงความตาย ดังนั้นเมื่อร่างกายได้รับสิ่งกระตุ้นที่ผิดปกติซึ่งคุกคามว่าจะทำอันตรายต่อสมดุลภายในที่บอบบางเช่นความเครียดที่สำคัญการสูญเสียเลือดหรือการได้รับสารพิษสภาวะสมดุลจะเปลี่ยนเป็น overdrive เพื่อต่อสู้กลับ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างที่สำคัญห้าประการของสภาวะสมดุลที่ทำงานได้ดีที่สุด:
1. อุณหภูมิร่างกายภายใน
เป็นที่รู้กันทั่วไปว่าอุณหภูมิปกติคือ 98.6 องศาฟาเรนไฮต์หรือ 37 องศาเซลเซียส ผู้คนเป็นคนเลือดอุ่นซึ่งหมายความว่าปัจจัยภายนอกเช่นดวงอาทิตย์จะไม่ส่งผลกระทบต่อเราในลักษณะเดียวกับสิ่งมีชีวิตที่เลือดเย็นเช่นงู ถึงกระนั้นอุณหภูมิของร่างกายอาจผันผวนเป็นครั้งคราวโดยปกติจะเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการติดเชื้อหรือไวรัสที่มีปัญหา หากการหยุดชะงักของการควบคุมอุณหภูมินี้ไม่สามารถแก้ไขได้เองหรือไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมอาจส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดลดลงและอาจเกิดความล้มเหลวของอวัยวะหลายส่วน
ดังนั้นเมื่อร่างกายสัมผัสได้ถึงเชื้อโรคที่เป็นปัญหา (เช่นในช่วงเจ็บป่วย) มันจะตอบสนองโดยการปล่อย pyrogens ของตัวเองออกมาซึ่งจะทำให้อุณหภูมิสูงขึ้น การทำเช่นนั้นผู้บุกรุกไม่สามารถแพร่พันธุ์ได้ดังนั้นจึงทำให้แอนติบอดีและเอนไซม์สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้ดีขึ้น เมื่อเป็นเช่นนั้นสภาวะสมดุลที่แสนหวานจะได้รับการฟื้นฟูและอุณหภูมิของร่างกายจะกลับมาเป็นปกติ
2. ความดันโลหิต
เมื่อความดันโลหิตสูงเกินไปอย่างต่อเนื่องจะทำให้เกิดความเครียดอย่างมากต่อหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย นอกจากนี้ยังไม่มีไตชนิดใดที่ดีเกินไปและอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมได้ เมื่อความดันโลหิตลดลงต่ำเกินไปอาจทำให้เป็นลมเวียนศีรษะและปัญหารุนแรงมากขึ้นได้
เห็นได้ชัดว่าการรักษาความดันโลหิตให้คงที่และแข็งแรงเป็นเป้าหมายที่สำคัญทีเดียว เมื่อหลอดเลือดตรวจพบความผันผวนที่สำคัญของความดันโลหิตพวกเขาจะปิงไปที่ไฮโปทาลามัสในสมอง จากนั้นไฮโปทาลามัสจะแจ้งเตือนให้หัวใจไตและหลอดเลือดปรับตัวให้เหมาะสมเพื่อควบคุมความดันโลหิตอีกครั้ง น่าเสียดายที่บางครั้งสภาวะสมดุลไม่สามารถรับมือกับปัญหาความดันโลหิตได้ซึ่งมักเกิดจากปัญหาการดำเนินชีวิตต่อเนื่องเช่นการไม่ออกกำลังกายการมีน้ำหนักเกินและการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
3. กลูโคส
ระดับน้ำตาลในเลือดหรือที่เรียกว่าน้ำตาลในเลือดมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของร่างกายและสุขภาพโดยรวม จากมุมมองของสภาวะสมดุลสมองตับตับอ่อนและลำไส้ต่างทำงานร่วมกันเพื่อรักษาสมดุลของฮอร์โมนและนิวโรเปปไทด์ที่เหมาะสมเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในการตรวจสอบ ตับอ่อนยังต้องหลั่งอินซูลินอย่างถูกต้องซึ่งช่วยลดน้ำตาลได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เช่นเดียวกับความดันโลหิตมีเพียงสภาวะสมดุลอีกครั้งเท่านั้นที่สามารถทำได้เมื่อตับอ่อนและอวัยวะอื่น ๆ ถูกบุกรุก ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภทต่างๆมีช่วงเวลาที่ยากขึ้นในการควบคุมกลูโคสและต้องใช้ยาต้านเบาหวานและการรักษาแทนเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ กลับคืนสู่สภาพเดิม
4. ความสมดุลของน้ำ
ประมาณ60 เปอร์เซ็นต์ของร่างกายมนุษย์คือน้ำ น้ำผลไม้จากธรรมชาติมีงานที่สำคัญบางอย่างเช่นการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายด้วยการขับเหงื่อการขับของเสียในร่างกายออกทางปัสสาวะการหล่อลื่นข้อต่อการส่งออกซิเจนและการช่วยย่อยอาหารและอื่น ๆ อีกมากมาย ที่กล่าวว่าอาจมีสิ่งที่ดีมากเกินไปดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะรักษาระดับน้ำไม่ให้หลุดออกจากการตี เมื่อระดับน้ำสะสมมากเกินไปจะเรียกว่าการกักเก็บของเหลวหรืออาการบวมน้ำ บางครั้งอาจเป็นอาการของไตหรือหัวใจล้มเหลวแม้ว่าจะมีสาเหตุอื่น ๆ ที่ร้ายแรงน้อยกว่าก็ตาม
ภายใต้สถานการณ์ปกติและไม่ฉุกเฉินสภาวะสมดุลจะทำให้ไตมีส่วนร่วมในการควบคุมระดับน้ำ หากมีน้ำลอยอยู่รอบ ๆ มากเกินไปไตจะเปลี่ยนเกียร์เพื่อเจือจางปัสสาวะจึงกำจัดน้ำส่วนเกินออกไป หากภาวะขาดน้ำเป็นปัญหาไตสามารถอนุรักษ์น้ำเพื่อป้องกันความหายนะได้
5. การไหลเวียนของเลือด
มีเพียงเลือดไหลเวียนมากดังนั้นสภาวะสมดุลจึงทำให้แน่ใจว่าเลือดอยู่ในที่ที่ต้องการในเวลาที่เหมาะสม ลองนึกดูว่าการออกกำลังกายเริ่มต้นอย่างช้าๆ แต่จะเพิ่มขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองนาที นั่นเป็นเพราะระบบหัวใจและหลอดเลือดได้รับลมจากความพยายามเป็นพิเศษจากนั้นจึงส่งเลือดไปยังกล้ามเนื้อปอดและหัวใจอีกครั้ง อย่างไรก็ตามหลังอาหารมื้อใหญ่ระบบย่อยอาหารต้องการ TLC เล็กน้อยดังนั้นเลือดจึงถูกส่งไปที่นั่นมากขึ้นเพื่อปรับสมดุลของสิ่งต่างๆ เมื่อใดก็ตามที่เนื้อเยื่อต้องการเลือดมากขึ้นเพื่อให้งานเสร็จ homeostasis จะจัดหาอุปทานโดยรักษาระดับของร่างกายให้สมดุลและสอดคล้องกัน
ตอนนี้เจ๋งมาก
ไตยังคงเป็นดาวหินของสภาวะสมดุลเนื่องจากยังควบคุมสมดุลที่ละเอียดอ่อนของกรดและเบสภายในร่างกาย พวกเขายังตรวจสอบระดับ pH ด้วยซึ่งรวมถึงกรดและเบสมีความสำคัญต่อการเผาผลาญของเซลล์
