เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก ๆ ที่จะต้องเคลื่อนไหว และรถเข็นไม่ควรเป็นอุปสรรคต่อสิ่งนั้น กีฬาสามารถปรับปรุงความแข็งแรงและการประสานงานของเด็กได้ และการศึกษาวิจัยได้แสดงให้เห็นประโยชน์ทางจิตวิทยาของการออกกำลังกาย เด็กที่มีความพิการทางร่างกายมักจะถูกแยกออกจากเพื่อนในชั้นเรียนพละและบางครั้งในชั้นเรียนอื่นเช่นกัน ขึ้นอยู่กับระดับของความพิการ ต่อไปนี้คือวิธีบางส่วนที่จะสนุกสนานและทำให้เด็กรู้สึกเหมือนเขาหรือเธอเป็นส่วนหนึ่ง:
- ทุกคนไปตามกระแส:เคยได้ยินกีฬาปรับตัวหรือไม่? นั่นคือเมื่อคุณปรับเปลี่ยนกีฬาเพื่อให้ผู้พิการทางร่างกายสามารถเข้าร่วมได้ ถ้าวอลเลย์บอลแบบปกติไม่ใช่ตัวเลือก แล้วเกมที่เน็ตอยู่ต่ำและทุกคนนั่งล่ะ? หรือเทนนิสที่ลูกเด้งได้สองสามครั้ง? หรือฟุตบอลที่ถือลูกบอลไว้บนตัก? สำหรับกีฬาส่วนใหญ่ ยังมีอุปกรณ์ที่พร้อมใช้งาน ตั้งแต่การเล่นสกี ดำน้ำ ไปจนถึงกอล์ฟ เป็นแรงกระตุ้นตามธรรมชาติที่ต้องการปกป้องเด็กจากสิ่งที่เขาหรือเธอ "ทำไม่ได้" แต่สิ่งสำคัญคือต้องให้เด็กที่มีความพิการทางร่างกายเห็นว่าเขาหรือเธอสามารถทำอะไรได้บ้าง - และไม่เป็นไรที่จะล้มหรือล้มลง แพ้เกมหรือต่อสู้กับบางสิ่งซ้ำแล้วซ้ำเล่า
- คลั่งไคล้เล็กน้อย:ใช่ ถูกต้อง: ลูกของคุณควรสามารถสนุกสนานแบบสมัยก่อนโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ทางกายภาพของพวกเขา สำหรับคนที่มีภาวะอัมพาตครึ่งซีก กิจกรรมนี้อาจเป็นแค่การเป่าฟองอากาศขนาดยักษ์ ซึ่งดีต่อการทำงานของระบบทางเดินหายใจ เด็กที่มีความพิการทางร่างกายขั้นรุนแรงอาจยังสามารถฉีดปืนฉีดน้ำให้คุณได้ และเด็กคนอื่นๆ อาจสนุกกับการโยนลูกโป่งน้ำ หรือลองสร้างสิ่งกีดขวาง - สร้างสรรค์และจินตนาการให้มากที่สุด
