ภาพรวมการติดเชื้อจากการเดินทาง

Dec 08 2006
การติดเชื้อจากการเดินทางที่คุณอาจพบขณะไปเยือนประเทศที่ยังไม่พัฒนามักแพร่กระจายโดยปรสิตในอาหารและน้ำ หรือยุงที่เป็นพาหะนำโรคจากคนสู่คน เรียนรู้เกี่ยวกับการติดเชื้อจากการเดินทาง

การเดินทางรอบโลกอาจเป็นเรื่องยากสำหรับร่างกาย โรคที่เป็นความทรงจำอันห่างไกลในสหรัฐอเมริกาอาจยังคงพบเห็นได้ทั่วไปในที่อื่นๆ การรู้ว่าผู้บุกรุกรายใดแอบแฝงอยู่ที่ปลายทางของคุณและวางแผนที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขา จะช่วยให้การเดินทางของคุณน่าจดจำด้วยเหตุผลที่ถูกต้อง ในบทความนี้ เราจะตรวจสอบการติดเชื้อทั่วไปหลายอย่างที่ทำให้เกิดภัยพิบัติแก่นักเดินทาง ได้แก่:

  • การป้องกัน อหิวาตกโรคการรับประทานอาหารหรือน้ำดื่มที่ปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรีย V. cholerae ในประเทศที่ไม่มีน้ำและน้ำเสียเพียงพอทำให้เกิดอหิวาตกโรค ส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำอย่างรุนแรงและมักท้องเสีย ผู้เดินทางไปแอฟริกา อินเดีย และลาตินอเมริกามีความเสี่ยงสูงสุดที่จะติดเชื้ออหิวาตกโรค แต่เนื่องจากโรคนี้ไม่ส่งผลต่อความสามารถในการดูดซับของเหลวของลำไส้ จึงรับประกันการฟื้นตัวเต็มที่
  • การป้องกันพยาธิปากขอคุณคงไม่คิดว่าวันหนึ่งที่ชายหาดหรือสำหรับลูกของคุณ การเล่นในกล่องทรายสักสองสามชั่วโมงอาจนำไปสู่โรคได้ ทว่าพยาธิปากขอนั้นไม่ค่อยอันตรายพอที่จะรับประกันการรักษา ไข่พยาธิปากขอที่พบในอุจจาระของสัตว์ฟักออกมาเป็นตัวอ่อนที่ทำให้เกิดตัวอ่อน migrans ที่ผิวหนังหรือ CLM โดยปกติแล้วพวกมันจะเข้าสู่ผิวหนังของคุณผ่านทางนิ้วเท้าขณะที่คุณกำลังเดินเท้าเปล่าในดินหรือทราย และก่อให้เกิดจุดสีแดงขึ้น เส้นคัน หรือตุ่มพองบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
  • การป้องกันโรคไข้เลือดออกยุงสามารถแพร่เชื้อไข้เลือดออกได้เมื่อกัดคนคนหนึ่งที่มีไวรัสแล้วส่งต่อไปยังเหยื่อรายต่อไป ผ่านการกัดด้วย ไข้เลือดออกมักพัฒนาเป็นผื่นหรือปวดในดวงตาหรือข้อต่อ แต่รูปแบบที่รุนแรงกว่าของโรคที่เรียกว่าไข้เลือดออก อาจทำให้เกิดไข้ได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ เช่นเดียวกับปัญหาเลือดออกหรือรอยฟกช้ำ ไม่มีการรักษาโรคไข้เลือดออก และการเจ็บป่วยมักจะหายไปเอง
  • การป้องกันโรคมาลาเรียมาลาเรียทำลายล้างประเทศเขตร้อนและส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายร้อยล้านทุกปี ปรสิตที่เป็นสาเหตุของโรคนี้มาจากยุงตัวเมียและอาศัยอยู่ในตับของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่แสดงอาการของโรคมาลาเรียในทันที แต่ในที่สุดปรสิตก็บุกรุกเซลล์เม็ดเลือดแดงและแตกออก ทำให้มีไข้สูง หนาวสั่น ปวดศีรษะและกล้ามเนื้อ เหนื่อยล้า และบางครั้งคลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง โรคโลหิตจาง และโรคดีซ่าน กระนั้น ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับผู้ที่เข้าถึงยาเหล่านี้ จะทำให้มาลาเรียเป็นกลางได้อย่างง่ายดาย
  • การป้องกันโรคท้องร่วงของผู้เดินทางแบคทีเรีย ปรสิต หรือไวรัสมักเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วงของผู้เดินทาง (Montezuma's Revenge ตามที่เรียกกันในเม็กซิโก) เมื่อคุณเดินทางไปประเทศด้อยพัฒนา คุณอาจสัมผัสกับอาหารหรือน้ำที่มีการปนเปื้อนและไม่ได้รับการชำระให้บริสุทธิ์อย่างเพียงพอ อาการท้องร่วงอาจทำให้อุจจาระเป็นน้ำ ปวดท้อง มีไข้ต่ำ และบางครั้งอาจถึงกับคลื่นไส้อาเจียน แม้ว่าปกติจะหายไปภายในสองสามวัน แต่อาการท้องเสียควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังเพราะอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำอย่างรุนแรง
  • การป้องกันไข้ไทฟอยด์โดยการเดินทางผ่านอาหารและน้ำที่ติดเชื้อ Salmonella typhi มักจะผ่านการสัมผัสกับอุจจาระของผู้ติดเชื้อ ไทฟอยด์ทำให้ร่างกายมีไข้สูงถึง 104 องศา และบางครั้งอาจเกิดผื่นแดงแบนๆ ไทฟอยด์ควรรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ซึ่งมักจะทำให้ไข้หายไปภายในสองสามวัน หากไม่มีการรักษาก็สามารถฆ่าคุณได้
  • การป้องกันการแพร่กระจายของไข้เหลืองโดยยุงลายที่ติดเชื้อ ไข้เหลืองมักเรียกว่าโรคดีซ่านเพราะหมายถึงสีเหลืองของผิวหนังและดวงตา ในขณะที่ส่วนใหญ่หายจากไข้เหลืองภายในสามถึงสี่วัน ไวรัสอาจทำให้เลือดออก ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ตับหรือไตวาย หรือแม้แต่ความผิดปกติของสมอง ไม่มียารักษาโรคไข้เหลือง มีเพียงวิธีบรรเทาอาการเท่านั้น มันสามารถฆ่าคุณได้ จึงควรฉีดวัคซีนป้องกันไข้เหลืองก่อนเดินทางไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ เช่น อนุภูมิภาคทะเลทรายซาฮาราหรือทวีปอเมริกาใต้ในเขตร้อนชื้น

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

สารบัญ
  1. ป้องกันอหิวาตกโรค
  2. ป้องกันพยาธิปากขอ
  3. การป้องกันโรคไข้เลือดออก
  4. การป้องกันโรคมาลาเรีย
  5. ป้องกันอาการท้องร่วงของผู้เดินทาง
  6. ป้องกันไทฟอยด์
  7. ป้องกันไข้เหลือง

ป้องกันอหิวาตกโรค

อหิวาตกโรคเป็นโรคท้องร่วงที่อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำอย่างรุนแรง หากไม่มีการรักษาอหิวาตกโรคอาจถึงแก่ชีวิตได้ คุณสามารถติดโรคนี้ได้โดยการดื่มน้ำหรือรับประทานอาหารที่มีเชื้อ V. cholerae ปนเปื้อน ซึ่งมักมาจากอุจจาระของผู้ติดเชื้อ

หากประเทศใดมีน้ำและน้ำเสียไม่เพียงพอ แบคทีเรีย V. cholerae สามารถแพร่กระจายผ่านแม่น้ำและน่านน้ำชายฝั่งได้ การดื่มน้ำหรือกินอาหารทะเลจากแหล่งที่ติดเชื้อสามารถแพร่เชื้อได้ อหิวาตกโรคไม่ค่อยแพร่กระจายจากคนสู่คนเพราะต้องใช้แบคทีเรียมากกว่าหนึ่งล้านตัวในการทำให้เกิดโรค อหิวาตกโรคเกิดขึ้นทุกปีโดยเฉพาะในแอฟริกาในช่วงฤดูฝน

หลังจากที่กินน้ำและอาหารที่ติดเชื้อแล้ว แบคทีเรียอหิวาตกโรคชนิดใดก็ตามที่อยู่รอดในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดที่รุนแรงของกระเพาะจะก่อตัวขึ้นในลำไส้เล็ก ซึ่งพวกมันขยายพันธุ์อย่างรวดเร็วและสร้างสารพิษที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงเป็นน้ำ อย่างไรก็ตาม เชื้อ V. cholerae บางชนิดไม่ได้ผลิตสารพิษ

บางคนที่ติดเชื้ออหิวาตกโรคมีอาการเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย แต่บางคนมีปฏิกิริยารุนแรงกว่า โรคท้องร่วงเป็นจุดเด่นของโรค แต่อาจมาพร้อมกับการอาเจียนและตะคริวที่ขา มีเพียงร้อยละ 5 ของผู้ที่เป็นอหิวาตกโรคเท่านั้นที่จะมีอาการรุนแรงที่สุด สำหรับผู้ที่โชคร้ายไม่กี่คน การดื่มน้ำซ้ำมีความสำคัญ แต่เนื่องจากความสามารถในการดูดซับของเหลวของลำไส้ไม่ได้รับผลกระทบ การคืนน้ำสามารถทำได้โดยรับประทานมากกว่าทางหลอดเลือดดำ เกือบทุกคนที่พบแบคทีเรียอหิวาตกโรคจะฟื้นตัวโดยไม่มีอาการแทรกซ้อน

ผู้ร้าย

แบคทีเรีย Vibrio cholerae ทำให้เกิดอหิวาตกโรค

ใครบ้างที่มีความเสี่ยง?

ผู้เดินทางไปแอฟริกาและละตินอเมริกามีความเสี่ยงที่จะติดเชื้ออหิวาตกโรคมากที่สุด การบำบัดน้ำและน้ำเสียอย่างเพียงพอช่วยขจัดโรคได้ในสหรัฐอเมริกา แต่มีกรณีที่ไม่ค่อยเกิดขึ้นตามแนวชายฝั่งอ่าวไทย

มาตรการป้องกัน

คุณสามารถลดโอกาสในการติดเชื้ออหิวาตกโรคขณะเดินทางได้หากคุณใช้ความระมัดระวัง:

  • คุณควรล้างมือให้สะอาดและบ่อยครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการกลืนกินและแพร่เชื้อ V. cholerae
  • ตัดสินใจเลือกที่ดีเมื่อรับประทานอาหารและดื่มในต่างประเทศ (ดูข้อมูลเพิ่มเติมในรายละเอียดเกี่ยวกับอาการท้องร่วงของผู้เดินทางในบทนี้) แบคทีเรียอหิวาตกโรคแพร่กระจายได้ง่าย ดังนั้นการระมัดระวังเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกินและดื่มคือการป้องกันที่ดีที่สุดของคุณ
  • อย่านำอาหารทะเลใด ๆ กลับมาที่สหรัฐอเมริกา
  • แอฟริกาและอินเดียมีการระบาดของอหิวาตกโรคมานานหลายทศวรรษ ก่อนที่คุณจะเดินทาง ให้ค้นหาว่าประเทศใดที่อาจกำหนดให้คุณต้องใช้มาตรการป้องกันเพิ่มเติม รับข้อมูลโรคล่าสุดได้ที่เว็บไซต์ของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ( www.cdc.gov/travel ) หรือโทรสายข้อมูลอัตโนมัติด้านสุขภาพของนักเดินทางของ CDC ที่ (877) 394-8747

อ่านต่อเกี่ยวกับพยาธิปากขอซึ่งสามารถเข้าสู่ผิวหนังของคุณได้ในสถานที่ที่ไม่สุภาพ เช่น ชายหาดหรือกระบะทรายในหัวข้อถัดไป ข้อมูลนี้ใช้เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใดๆ

ป้องกันพยาธิปากขอ

ไข่พยาธิปากขอที่พบในสัตว์ (โดยปกติคือสุนัขหรือแมว) อุจจาระจะฟักออกมาเป็นตัวอ่อนที่ทำให้เกิด CLM พยาธิปากขอเหล่านี้ไม่เหมือนกันที่ทำให้เกิดโรคพยาธิปากขอของมนุษย์ ตัวอ่อนอาศัยอยู่ในดินทรายที่อบอุ่น ชื้น และเป็นปรสิตที่ทนทานและสามารถเจาะผิวหนังของมนุษย์ได้ แม้จะผ่านบางสิ่งที่ดูเหมือนป้องกันได้เหมือนกับผ้าขนหนูชายหาด

โดยมากแล้ว ตัวอ่อนจะเข้าไประหว่างนิ้วเท้า ดังนั้นการเดินเท้าเปล่าในดินหรือทรายที่ปนเปื้อนอุจจาระของสัตว์จึงเป็นช่องทางสำหรับการติดเชื้อ คุณหรือบุตรหลานของคุณอาจติดเชื้อจากการนั่ง เล่น ทำสวน หรือทำงานในดินหรือทรายที่ติดเชื้อ

ตัวอ่อนมักจะชอบบริเวณที่ชื้น อบอุ่น และมีร่มเงา เช่น กระบะทรายและจุดใต้บ้าน คุณสามารถสัมผัสกับปรสิตเหล่านี้ได้เมื่อเดินทางไปยังพื้นที่เขตร้อนในแคริบเบียน อเมริกากลางและใต้ แอฟริกา และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ แต่จะพบได้ในสหรัฐอเมริกาในรัฐทางตะวันออกเฉียงใต้และอ่าว

ไม่กี่ชั่วโมงหลังจากที่ตัวอ่อนเข้าสู่ผิวหนัง พวกมันจะเกิดจุดสีแดงขึ้นบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ (โดยปกติคือเท้า มือ หรือก้น) ในสองสามวัน (หรือในบางกรณี ไม่กี่เดือน) ตัวอ่อนจะเคลื่อนเข้าไปใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดเส้นสีแดงคันและบางครั้งอาจเป็นแผลพุพอง อาการคันเหล่านี้มักปรากฏที่ด้านบนของเท้าหรือที่ก้น แต่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกายที่สัมผัสกับดินหรือทราย เนื่องจากตัวอ่อนไม่ได้มาจากพยาธิปากขอของมนุษย์ โรคนี้จึงสิ้นสุดที่ระยะผิวหนัง แม้ว่าจะเป็นการติดเชื้อที่ทำให้คันและหงุดหงิดมาก แต่คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรค CLM จะดีขึ้นโดยไม่ต้องรักษา

ผู้ร้าย

Cutaneous larva migrans (CLM) เป็นพยาธิผิวหนังของมนุษย์ที่เข้าทำลายตัวอ่อนของพยาธิปากขอประเภทต่างๆ

ใครบ้างที่มีความเสี่ยง?

เด็ก ๆ มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรค CLM มากขึ้นเนื่องจากแนวทางการเล่นที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ชาวสวน คนอาบแดด คนทำงานสาธารณูปโภค และผู้เดินทางไปยังพื้นที่เขตร้อนก็มีความเสี่ยงเช่นกัน

มาตรการป้องกัน

ความคิดเพียงอย่างเดียวของ CLM อาจทำให้คุณคลุ้มคลั่ง แต่คุณสามารถป้องกันไม่ให้พยาธิปากขอเข้ามาใกล้เกินไปเล็กน้อยเพื่อความสบายใจ เมื่อไปเที่ยวชายหาด ให้ถามเจ้าหน้าที่ท้องถิ่นว่าอนุญาตให้นำสัตว์เข้ามาในพื้นที่หรือไม่ หากไม่อนุญาตให้นำสัตว์เลี้ยงเข้ามา คุณก็ไม่ต้องกังวลไปเล็กน้อย และในขณะที่คุณออกไปที่ชายหาด ให้สวมรองเท้าหรือรองเท้าแตะเพื่อป้องกันไม่ให้ตัวอ่อนของพยาธิปากขอแทรกเข้าไปในเท้าของคุณ คุณอาจชอบความรู้สึกของทรายระหว่างนิ้วเท้าของคุณ แต่คุณจะเกลียดความรู้สึกของ CLM มากยิ่งขึ้นไปอีก

คุณควรปกป้องส่วนอื่นๆ ของร่างกายขณะอยู่บนชายหาด ปรสิตที่ทำให้เกิด CLM สามารถเจาะวัตถุบางอย่างได้ ดังนั้นจึงควรนั่งบนผ้าเช็ดตัวชายหาดตั้งแต่สองผืนขึ้นไป หรือดีกว่านั้นคือเก้าอี้เลานจ์ สุดท้ายนี้ ให้อยู่ห่างจากบริเวณที่ชื้น ร่มรื่น และทราย เพราะเป็นที่ที่ปรสิตจะรวมตัวกันมากที่สุด

ในหัวข้อถัดไป เราจะเรียนรู้เกี่ยวกับโรคไข้เลือดออก ซึ่งเป็นโรคที่แปลกใหม่กว่าพยาธิปากขอ เพราะยุงในภูมิอากาศแบบเขตร้อนจะนำพาโรคนี้จากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่ง

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

การป้องกันโรคไข้เลือดออก

©

ไข้เลือดออก (den-GEE) แพร่กระจายเมื่อยุงกัดผู้ติดเชื้อแล้วพาไวรัสไปยังบุคคลที่ไม่ติดเชื้อและส่งต่อผ่านการกัด หลังจากนั้นประมาณสี่ถึงเจ็ดวัน ผู้ติดเชื้อจะเริ่มมีอาการที่อาจรวมถึงปวดศีรษะ ปวดหลัง มีไข้ คลื่นไส้ และอาเจียน คนที่เป็นโรคไข้เลือดออกอาจมีอาการผื่นขึ้นและบ่นว่าปวดข้อหรือปวดตา เด็กที่อายุน้อยกว่ามีแนวโน้มที่จะติดเชื้อน้อยกว่าเด็กโตและผู้ใหญ่

ไวรัสที่ทำให้เกิดการติดเชื้อเดงกี่รุนแรงขึ้นสามารถก่อให้เกิดโรคในรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้น เรียกว่าไข้เลือดออกเด็งกี่ (DHF) ผู้ที่เป็นโรค DHF จะมีไข้นานสองถึงเจ็ดวันและมีปัญหาเลือดออกชัดเจน เช่น ช้ำง่าย มีเลือดออกจากจมูกหรือเหงือก และบางครั้งมีเลือดออกภายใน สิ่งนี้เกิดขึ้นส่วนใหญ่หลังจากการติดเชื้อไข้เลือดออกครั้งที่สองหรือสาม

แม้ว่าจะไม่มีการรักษาโรคไข้เลือดออก แต่อาการป่วยมักจะหายได้เอง หากมีเลือดออก ควรหลีกเลี่ยงยาที่มีแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟนเพื่อจัดการกับโรคไข้เลือดออก

ผู้ร้าย

ไวรัสไข้เลือดออกสี่สายพันธุ์ (DEN-1, DEN-2, DEN-3 และ DEN-4) ที่ส่งโดยยุงที่ติดเชื้อทำให้เกิดไข้เลือดออก ยุงลาย Aedes aegypti เป็นพาหะของไวรัสเด็งกี่ที่พบบ่อยที่สุด

ใครบ้างที่มีความเสี่ยง?

มีผู้ป่วยไข้เลือดออกประมาณ 100 ล้านรายทั่วโลกทุกปี ใครก็ตามที่ไปเยือนประเทศที่มีความเสี่ยงสูงอาจติดเชื้อไข้เลือดออกได้ โดยทั่วไป คุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อไข้เลือดออกในแปซิฟิกใต้ เอเชีย แคริบเบียน อเมริกากลาง อเมริกาใต้ และแอฟริกา ยุงที่เป็นพาหะนำโรคไข้เลือดออกก็มีแนวโน้มที่จะรวมตัวกันในเขตเมืองเช่นกัน แต่ถึงแม้ว่าคุณจะเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูง โอกาสที่คุณจะติดเชื้อไวรัสเด็งกี่ก็มีน้อย

มาตรการป้องกัน

ทางออกที่ดีที่สุดของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นไข้เลือดออกคือการป้องกันตัวเองจากยุงที่เป็นพาหะของไวรัส ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้หากคุณอยู่ในพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูง:

  • คลุมร่างกายให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะที่คุณอยู่กลางแจ้ง เพราะยุงลายจะกินอาหารทั้งกลางวันและกลางคืน
  • ใช้ยากันยุงที่มี DEET และทาให้ทั่วร่างกายและเสื้อผ้าของคุณ
  • พักในโรงแรมที่มีเครื่องปรับอากาศหรือประตูและหน้าต่างที่มีมุ้งลวดเป็นอย่างน้อย

การติดเชื้อที่พบบ่อยกว่ามากที่ยุงเป็นพาหะคือมาลาเรีย เรียนรู้เกี่ยวกับโรคมาลาเรียในหัวข้อถัดไป ซึ่งยุงตัวเมียเป็นพาหะ และอันตรายยิ่งกว่าไข้เลือดออก ข้อมูลนี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใดๆ

การป้องกันโรคมาลาเรีย

ยุงตัวเมียในสกุล ยุงก้นปล่อง แพร่กระจายปรสิตที่ก่อให้เกิดโรคมาลาเรียสู่ผู้คน และปรสิตจะอาศัยอยู่ในตับของคุณ คุณอาจไม่แสดงอาการของโรคมาลาเรียเป็นเวลาหลายวัน หลายเดือน หรือแม้แต่หนึ่งปี แต่ในที่สุดปรสิตก็จะบุกเข้าไปในเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณ จากนั้นเซลล์จะแตกออก ทำให้ปรสิตมาลาเรียสามารถบุกรุกเซลล์เม็ดเลือดแดงอื่นๆ

เมื่อเซลล์เม็ดเลือดแดงแตกออก พวกมันจะปล่อยสารเคมีที่ทำให้เกิดไข้สูง หนาวสั่น ปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อ และเหนื่อยล้า บางคนอาจจบลงด้วยอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง โลหิตจาง และดีซ่าน P. falciparum กระตุ้นสิ่งที่ถือว่าเป็นอาการที่รุนแรงที่สุดของโรค ซึ่งรวมถึงอาการชัก โคม่า และไตวาย

หากคุณเริ่มมีอาการเป็นหวัดหลังจากไปพบบริเวณที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคมาลาเรีย ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด แม้ว่าโรคมาลาเรียอาจเป็นอันตรายได้หากไม่ได้รับการรักษา แต่ก็สามารถดูแลได้ด้วยยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ คนส่วนใหญ่ฟื้นตัวเต็มที่ด้วยการรักษาและไม่มีภาวะแทรกซ้อน

ผู้ร้าย

ปรสิตเซลล์เดียวจากทั้งหมดสี่ชนิด ได้แก่ Plasmodium falciparum, Plasmodium vivax, Plasmodium ovale และ Plasmodium malariae สามารถทำให้เกิดโรคมาลาเรียได้

ใครบ้างที่มีความเสี่ยง?

มาลาเรียเป็นภัยคุกคามร้ายแรงทั่วโลก ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก ระหว่าง 350 ล้านถึง 500 ล้านคนได้รับเชื้อมาลาเรียทุกปี กรณีเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูงในอเมริกากลาง อเมริกาใต้ แอฟริกา อินเดีย ตะวันออกกลาง เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ฮิสปานิโอลา (เกาะร่วมกับเฮติและสาธารณรัฐโดมินิกัน) และโอเชียเนีย (พื้นที่ขนาดใหญ่ ของหมู่เกาะต่างๆ ได้แก่ ออสเตรเลีย นิวซีแลนด์ อินโดนีเซีย และปาปัวนิวกินี) เด็กเล็ก สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ มักมีปัญหาร้ายแรงที่สุดเกี่ยวกับมาลาเรีย

มาตรการป้องกัน

ยาต้านมาเลเรียบางชนิดสามารถฆ่าปรสิตมาลาเรียได้ ในขณะที่ยาอื่นๆ ป้องกันไม่ให้คุณติดเชื้อตั้งแต่แรก หากคุณกำลังเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูง ให้ไปพบแพทย์สี่ถึงหกสัปดาห์ก่อนออกเดินทางตามกำหนดเพื่อรับใบสั่งยาสำหรับยาต้านมาเลเรีย (และการฉีดวัคซีนอื่นๆ) ยาเหล่านี้ทำงานได้ดีที่สุดหากคุณรับประทานตามกำหนดเวลาที่แน่นอนและอย่าพลาดการรับประทานยาใดๆ

เช่นเดียวกับโรคที่มียุงเป็นพาหะ การป้องกันที่ดีที่สุดของคุณคือการหลีกเลี่ยงสัตว์ที่ติดเชื้อ ในกรณีนี้ ยุงก้นปล่องให้อาหารตอนกลางคืน ปฏิบัติตามคำแนะนำในประวัติไข้เลือดออกในบทนี้เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้พบกับแมลงเหล่านี้

การติดเชื้อที่พบบ่อยอย่างหนึ่งที่ส่งผลต่อนักเดินทางในต่างประเทศและสภาพอากาศคืออาการท้องร่วงของผู้เดินทาง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความทุกข์ยากนี้ในหัวข้อถัดไป

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

ป้องกันอาการท้องร่วงของผู้เดินทาง

แม้ว่าอาการท้องร่วงของผู้เดินทางอาจเป็นผลมาจากความเครียดจากการเดินทาง อาการเจ็ทแล็ก หรือการเปลี่ยนแปลงของอาหารหรือความสูง แต่มีโอกาสเล็กน้อย แบคทีเรีย ปรสิต หรือไวรัสมักเป็นสาเหตุของปัญหาท้องเดินของคุณ คนส่วนใหญ่เป็นโรคนี้หลังจากรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำที่มีอุจจาระปนเปื้อนและทำให้บริสุทธิ์ไม่เพียงพอ อาการท้องร่วงของผู้เดินทางมักจะทำให้อุจจาระเป็นน้ำ ปวดท้อง มีไข้ต่ำ และบางครั้งอาจมีอาการคลื่นไส้และอาเจียน

อาการส่วนใหญ่จะหายโดยไม่ต้องรักษาภายในสองสามวัน หากแบคทีเรียทำให้เกิดอาการท้องร่วงของผู้เดินทางและอาการท้องร่วงยังคงมีอยู่ อาจจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะ อาการท้องร่วงของผู้เดินทางไม่ค่อยทำให้เกิดภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิต ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุดคือภาวะขาดน้ำ

ผู้ร้าย

โรคท้องร่วงของผู้เดินทางมีสาเหตุหลายประการ แบคทีเรียบางรูปแบบ (ส่วนใหญ่มักเป็น Enterotoxigenic Escherichia coli) ทำให้เกิดอาการท้องร่วงของผู้เดินทางถึง 85 เปอร์เซ็นต์; ปรสิตต้องโทษประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของคดี; และประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ของการติดเชื้อสามารถตรวจสอบย้อนกลับไปยังไวรัสได้

ใครบ้างที่มีความเสี่ยง?

According to the CDC, ten million travelers end up with a case of travelers' diarrhea each year, and people who visit developing countries in Latin America, Africa, the Middle East, and Asia are most susceptible. For reasons that aren't understood, young adults between 21 and 29 are at a higher-than-normal risk for developing travelers' diarrhea. Children and people with weak immune systems, those with diabetes or inflammatory bowel disease, and people who take acid blockers or antacids (stomach acid destroys bacteria, so without the presence of acid, harmful bacteria can take root) are also more susceptible. Traveling during the summer and during rainy seasons also increases your chance of encountering a nasty bug.

Defensive Measures

Although it's not always possible to avoid harmful bugs while you're traveling, these tips should help you keep from getting sick so you can enjoy the sights:

  • Follow the rules. The general travelers' rule for eating is: Boil it, cook it, peel it, or forget it. In other words, if you must drink local water, boil it; only eat foods you know have been thoroughly cooked; and stick to fruits with thick skins, such as bananas, that you peel yourself.
  • Don't drink the water. This old standard is worth noting because you have to worry about more than just sticking a glass under the tap. Be aware of less-obvious water hazards, such as consuming ice cubes or fruit juices made with tap water, taking a shower, going swimming, or brushing your teeth. Skip anything that may have been washed in contaminated water, such as salads or raw vegetables.
  • Stick to the bottle. Bottled water, carbonated drinks, beer, or wine in their sealed containers should be okay to drink.
  • Beware the local fare. Avoid beverages and foods sold by street vendors.
  • Be wary of the unsanitary. Be sure all food is cooked well and served steaming hot. In addition, don't eat moist foods left at room temperature, and avoid buffets.
  • Think pink. Bismuth subsalicylate (the main ingredient in Pepto-Bismol) can reduce your risk of developing diarrhea, but there are certain precautions and some strange side effects (like a black-colored tongue). Talk with a health-care professional if you think you might want to take a little pink prevention on your vacation.

Contracting typhoid, which you'll read about next, also poses a greater risk when travelling to developing regions like India, Asia, Africa, the Caribbean, Central and South America. But typhoid, which spreads through contaminated food and water, is much more serious and sends the body into a fever that can reach 104 degrees. If not treated with antibiotics, typhoid can be fatal.This information is solely for informational purposes. IT IS NOT INTENDED TO PROVIDE MEDICAL ADVICE. Neither the Editors of Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., the author nor publisher take responsibility for any possible consequences from any treatment, procedure, exercise, dietary modification, action or application of medication which results from reading or following the information contained in this information. The publication of this information does not constitute the practice of medicine, and this information does not replace the advice of your physician or other health care provider. Before undertaking any course of treatment, the reader must seek the advice of their physician or other health care provider.

Preventing Typhoid

Typhoid fever bacteria are usually spread when food or water has been infected with S. typhi, most often through contact with the feces of an infected person. Once the typhoid bacteria enter the bloodstream, the body begins to mount a defense that causes a high fever (as high as 104 degrees Fahrenheit), headache, stomach pains, weakness, and decreased appetite. Occasionally, people who have typhoid fever get a rash that looks like flat red spots.

Typhoid fever can be effectively treated with antibiotics. Once treatment begins, improvements start in a few days. Without treatment, the fever can continue for weeks or months, and the infection can lead to death.

The Culprit

The bacterium Salmonella typhi causes typhoid fever.

Who's at Risk?

The CDC gets about 400 reports of typhoid fever in the United States each year. However, an estimated 22 million people worldwide get the disease annually. The chances of contracting typhoid fever in the United States are very low; people who travel to developing countries where there is little or no water and sewage treatment or where hand washing is not a common practice are at the highest risk. Prime typhoid fever areas are in India, Asia (especially Tajikistan and Uzbekistan), Africa, the Caribbean, Central America, and South America.

Defensive Measures

Because many people who carry typhoid fever appear perfectly healthy and may spread the disease unknowingly, taking extra precautions when you are traveling is essential.

  • Wash your hands well and often to prevent the possible spread of bacteria.
  • อ้างถึงรายละเอียดอาการท้องร่วงของผู้เดินทางในบทนี้เพื่ออ่านข้อควรระวังในการกินและดื่มในประเทศกำลังพัฒนา
  • หากคุณกำลังจะไปอยู่ในประเทศที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นไข้ไทฟอยด์หรือในพื้นที่ชนบทที่การเลือกอาหารอาจมีจำกัด วัคซีนป้องกันไข้ไทฟอยด์ก็มีจำหน่าย พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการซื้อและอ้างอิงเว็บไซต์ CDC's Travelers' Health ที่www.cdc.gov/travelสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
  • ผู้ที่เคยเป็นไข้ไทฟอยด์ไม่ควรเตรียมอาหารหรือเครื่องดื่มให้ใครจนกว่าอุจจาระจะตรวจพบแบคทีเรียที่ติดต่อเป็นลบ

สุดท้ายนี้ คุณจะได้อ่านเกี่ยวกับไข้เหลือง อีกโรคหนึ่งที่อาจถึงตายได้หากไม่ได้รับการรักษาทันทีที่ติดเชื้อ ไข้เหลืองเป็นพาหะนำโดยยุงที่ติดเชื้อ มีเฉพาะในแอฟริกาตอนใต้ของทะเลทรายซาฮาราและอเมริกาใต้เท่านั้น อาการตัวเหลือง ตัวเหลืองของผิวหนังและดวงตาเป็นสัญญาณบอกเล่าของไข้เหลือง ข้อมูลนี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพเวชกรรม และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

ป้องกันไข้เหลือง

©

คุณจะเริ่มแสดงอาการไข้เหลืองประมาณสามถึงหกวันหลังจากถูกยุงที่ติดเชื้อกัด อาการเหล่านี้ได้แก่ มีไข้ หนาวสั่น ปวดหลัง คลื่นไส้ ปวดหัว และอาเจียน โรคดีซ่านหรือสีเหลืองของผิวหนังและดวงตาเป็นจุดเด่นของการติดเชื้อและให้ชื่อแก่มัน

คนส่วนใหญ่หายจากไข้เหลืองในสามถึงสี่วัน ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น ไวรัสอาจทำให้เลือดออก ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ตับหรือไตวาย หรือความผิดปกติของสมอง ไข้เหลืองอาจถึงแก่ชีวิตได้ ผู้ที่เป็นโรคนี้อาจบรรเทาอาการได้ แต่ไม่มีการรักษาทางการแพทย์ที่เฉพาะเจาะจง

ผู้ร้าย

ไข้เหลืองเกิดจากไวรัสไข้เหลืองซึ่งแพร่กระจายโดยยุงลายที่ติดเชื้อ

ใครบ้างที่มีความเสี่ยง?

ไข้เหลืองเกิดขึ้นเฉพาะในแอฟริกาและอเมริกาใต้ ดังนั้นเฉพาะนักเดินทางที่ถูกกำหนดให้เป็นภูมิภาคเหล่านี้เท่านั้นที่ต้องกังวล องค์การอนามัยโลกประมาณการว่ามีไข้เหลือง 200,000 รายทุกปี (แม้ว่าองค์กรกล่าวว่ากรณีส่วนใหญ่ไม่ได้รายงาน) และ 30,000 รายเสียชีวิต ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงสูงสุดที่จะมีอาการรุนแรงที่สุดของการติดเชื้อ

มาตรการป้องกัน

หากคุณกำลังเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูงในแถบ Sub-Saharan Africa หรือเขตร้อนในอเมริกาใต้ คุณสามารถใช้มาตรการป้องกันเพื่อช่วยรักษาไข้เหลืองได้ อย่างแรกและที่สำคัญที่สุด คุณควรได้รับวัคซีนไข้เหลือง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวัคซีนอย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนเดินทาง วัคซีนมีเฉพาะในสถานที่ที่ได้รับอนุญาตเท่านั้น โทรติดต่อแผนกสุขภาพในพื้นที่ของคุณหรือไป ที่ www2.ncid.cdc.gov/travel/yellowfeverเพื่อค้นหาร้านที่ใกล้ที่สุด

การติดเชื้อจากการเดินทางที่คุณเคยอ่านเกี่ยวกับที่นี่ -- อหิวาตกโรค พยาธิปากขอ ไข้เลือดออก มาลาเรีย ท้องร่วง ไทฟอยด์ และไข้เหลือง -- ไม่ได้แพร่หลายในประเทศที่พัฒนาแล้วเหมือนเมื่อหลายร้อยปีก่อน แต่พวกมันยังสามารถทำลายคุณได้ วันหยุดหรือแย่กว่านั้น ดังนั้นจงศึกษาโรคการเดินทางและรู้จักวิธีป้องกันตนเอง

เกี่ยวกับผู้เขียน:

ลอรี แอล. โดฟเป็นนักข่าวและนักเขียนที่ได้รับรางวัลจากแคนซัส ซึ่งผลงานของเขาได้รับการตีพิมพ์ในระดับสากล Dove ผู้สนับสนุนผู้บริโภคโดยเฉพาะ เชี่ยวชาญด้านการเขียนเกี่ยวกับสุขภาพ การเลี้ยงลูก ฟิตเนส และการเดินทาง โดฟเป็นสมาชิกสหพันธ์สื่อมวลชนแห่งชาติอย่างแข็งขัน และยังเป็นอดีตเจ้าของนิตยสารการเลี้ยงดูบุตรและหนังสือพิมพ์รายสัปดาห์อีกด้วย

เกี่ยวกับที่ปรึกษา:

Dr. Larry Lutwickเป็นศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่ State University of New York - Downstate Medical School ในบรู๊คลิน นิวยอร์ก และผู้อำนวยการฝ่ายโรคติดเชื้อ กิจการทหารผ่านศึก New York Harbor Health Care System วิทยาเขตบรูคลิน เขายังเป็นผู้ดูแลโรคแบคทีเรียสำหรับระบบเฝ้าระวังโรคติดเชื้อออนไลน์แบบเรียลไทม์ Program for Monitoring Emerging Diseases (ProMED-mail) และได้ประพันธ์บทความทางการแพทย์มากกว่า 100 บทความและหนังสือ 15 บท เขาได้แก้ไขหนังสือสองเล่มเกี่ยวกับโรคติดเชื้อ

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

การติดเชื้อจากการเดินทาง: ข้อมูลเพิ่มเติมมากมาย

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • มาลาเรียทำงานอย่างไร
  • ยารักษาโรคมาลาเรียทำงานอย่างไร
  • วิธีป้องกันโรคมาลาเรีย
  • วิธีการทำงานขององค์การอนามัยโลก
  • ระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานอย่างไร
  • ไวรัสทำงานอย่างไร
  • โรคเอดส์ทำงานอย่างไร
  • โรคติดเชื้อทำงานอย่างไร
  • วิธีป้องกันการติดเชื้อที่เป็นอันตราย
  • วิธีการป้องกันการติดเชื้อปรสิต
  • การฉีดวัคซีน
  • แมลงกัดต่อย
  • ทำความเข้าใจกับยาต้านการติดเชื้อ
  • ทำความเข้าใจเกี่ยวกับยาฮอร์โมน
  • การตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน
  • วัคซีน
  • ไฮโดรคลอโรไทอาไซด์
  • ด็อกซีไซคลิน