สุดยอดคู่มือการฝึกไม่เต็มเต็ง

Dec 19 2006

การฝึกไม่เต็มเต็งเป็นทักษะการพัฒนาที่ลูกของคุณไม่สามารถเชี่ยวชาญได้จนกว่าเขาจะพร้อม กระบวนการฝึกอบรมควรเรียกว่าการเรียนรู้ไม่เต็มเต็งเนื่องจากลูกของคุณสอนตัวเอง เรียนรู้วิธีการฝึกเด็กไม่เต็มเต็ง

แกลเลอรี่ภาพการเลี้ยงลูกไม่สามารถบังคับการฝึกไม่เต็มเต็งได้ ดูภาพการเลี้ยงดูเพิ่มเติม

การฝึกไม่เต็มเต็งเป็นทักษะด้านพัฒนาการที่ลูกของคุณไม่สามารถเชี่ยวชาญได้จนกว่าเขาจะพร้อมทั้งทางร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตาม คุณอาจกังวลกับการมีลูกที่ "โตแล้ว" และต้องทนกับผ้าอ้อม อันที่จริง กระบวนการฝึกไม่เต็มเต็งอาจเรียกได้ว่าถูกต้องกว่าเพราะลูกของคุณสอนตัวเอง ส่วนของคุณคือจัดเตรียมฉากและวัสดุ คำอธิบายวิธีการใช้ และกำลังใจที่จำเป็น

ในบรรดาผู้ปกครองที่ติดตามเหตุการณ์ดังกล่าวอย่างใกล้ชิดและคุยโวเล็กน้อย อายุที่ลูก ๆ ของพวกเขาได้รับการฝึกฝนไม่เต็มเต็งนั้นมีความสำคัญพอ ๆ กับอายุที่พวกเขานอนหลับตลอดทั้งคืน การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าเด็กโดยเฉลี่ยมักจะฝึกไม่เต็มเต็งเมื่ออายุประมาณ 30 เดือน แต่การเปรียบเทียบลูกของคุณกับอีกคนหนึ่งเป็นการเสียเวลา ความแตกต่างระหว่างเด็ก ๆ ในการเรียนรู้ทักษะนี้มีมากมาย ปกติเด็กผู้หญิงจะฝึกไม่เต็มเต็งก่อนเด็กผู้ชายที่อายุเท่ากัน แต่เด็กผู้ชายอาจฝึกได้ตั้งแต่อายุ 2 ขวบและเด็กผู้หญิงไม่เกินสี่ขวบ

สารบัญ

เมื่อใดควรฝึกเด็กไม่เต็มเต็ง
วิธีการเริ่มการฝึกไม่เต็มเต็ง
ปัญหาการฝึกไม่เต็มเต็ง

เมื่อใดควรฝึกเด็กไม่เต็มเต็ง

ลูกของคุณอาจให้สัญญาณที่ละเอียดอ่อนแก่คุณว่าเขาพร้อมที่จะฝึกไม่เต็มเต็ง เช่น ไม่เต็มใจหรือระคายเคืองกับผ้าอ้อม

คุณจะสงสัยว่าลูกของคุณพร้อมสำหรับการฝึกไม่เต็มเต็ง หากใส่ผ้าอ้อมที่เปียกหรือสกปรกทำให้เขารู้สึกไม่สบายใจและน่ารังเกียจ หรือบางครั้งเขาบอกคุณหรือแจ้งให้คุณทราบด้วยวิธีอื่นว่าการถ่ายปัสสาวะหรืออุจจาระกำลังจะเกิดขึ้น ก่อนที่คุณจะเริ่ม ให้เด็กสังเกตคุณและพี่น้องในห้องน้ำ พี่ชายหรือน้องสาวมักจะเป็นแบบอย่างที่ดีและเป็นคนที่กระตือรือร้น หากางเกงในหลายๆ คู่ ยิ่งหลวม ยิ่งดี แล้วให้ลูกฝึกดึงขึ้นลง มองหาหนังสือฝึกหัดขับถ่ายดีๆ สำหรับเด็กในร้านหนังสือหรือห้องสมุดของคุณ แล้วอ่านให้ลูกฟัง

ตัดสินใจว่าลูกของคุณจะใช้เก้าอี้กระโถนหรือห้องน้ำขนาดใหญ่ โดยมีหรือไม่มีอะแดปเตอร์ ข้อดีของเก้าอี้ไม่เต็มเต็งคือ ขนาดเด็ก อยู่ใกล้พื้น ขึ้นและลงได้ง่าย อะแดปเตอร์นี้ใช้พื้นที่ไม่มาก ไม่ต้องเทน้ำทิ้ง และช่วยให้บุตรหลานของคุณก้าวข้ามขั้นตอนกลางในการเปลี่ยนจากเก้าอี้ไปเป็นโถส้วมขนาดใหญ่ได้ การสอนให้ลูกใช้ห้องน้ำขนาดใหญ่ แน่นอนว่าง่ายที่สุด หากเด็กมีขนาดใหญ่พอและไม่กลัว

หากคุณเลือกเก้าอี้ไม่เต็มเต็ง ให้มองหาเก้าอี้ที่ถอดหม้อออกได้ง่ายเพื่อเททิ้ง คุณต้องการให้บุตรหลานของคุณทำงานนี้โดยเร็วที่สุด หากคุณเลือกใช้ตัวปรับต่อที่นั่ง ให้พิจารณาตัวที่พับเก็บได้สะดวกสำหรับการเดินทาง หากลูกของคุณเป็นเด็กผู้ชาย คุณต้องมีเกราะป้องกันทั้งในตัวหรือแบบติดได้ เพื่อเบี่ยงเบนกระแสปัสสาวะเพราะเด็กผู้ชายจะไม่ยอมลุกขึ้นมาปัสสาวะในตอนแรก อย่าใช้เก้าอี้หรืออะแดปเตอร์ที่มีเกราะป้องกันสำหรับเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ มีรายงานกรณีการบาดเจ็บที่ริมฝีปาก หากคุณตัดสินใจเลือกเก้าอี้ไม่เต็มเต็ง ให้ตั้งเวลาก่อนที่คุณจะเริ่มฝึกลูกเพื่อให้คุ้นเคย ให้เด็กนั่งบนนั้น นุ่งห่มเต็มที่ ถ้าต้องการ เมื่อคุณอยู่ในห้องน้ำด้วยกัน

การตัดสินใจอื่นที่คุณต้องทำเกี่ยวกับคำศัพท์ เด็ก ๆ สามารถจัดการกับคำศัพท์สำหรับส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ง่ายพอสมควร แต่คำว่าปัสสาวะและอุจจาระนั้นยากกว่า และแน่นอนว่าจะใช้คำเหล่านี้หรือทดแทนบ่อยกว่ามาก ครอบครัวส่วนใหญ่มักใช้คำพูดที่ไม่เป็นทางการ เช่น ฉี่และ BM โปรดจำไว้ว่า มีเส้นบางๆ ระหว่างสิ่งที่ยอมรับได้กับน้ำมันดิบ คำหรือคำที่ฟังดูน่ารักตั้งแต่อายุ 2 ขวบ อาจไม่ใช่คำหรือศัพท์ที่ฟังดูน่ารักตั้งแต่อายุ 5 ขวบ

ยังเป็นอีกการตัดสินใจหนึ่งที่จะให้รางวัลสำหรับผลงานที่ประสบความสำเร็จระหว่างการฝึกไม่เต็มเต็ง พ่อแม่ไม่เห็นด้วย; บางคนไม่เห็นด้วยอย่างเต็มที่ในการใช้รางวัลวัตถุสำหรับความสำเร็จของสิ่งที่พวกเขาเห็นว่าเป็นขั้นตอนปกติในการพัฒนา ในขณะที่คนอื่นไม่เห็นอันตรายในการปฏิบัติและคิดว่ามันช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เด็กประสบความสำเร็จก่อนหน้านี้

ในกลุ่มหลังนี้ มีผู้ที่ให้รางวัลลูกๆ ด้วยขนม เช่น คุกกี้ ถั่ว หรือลูกเกด และผู้ที่ชอบใช้ของขวัญเล็กๆ น้อยๆ ราคาไม่แพงแทนอาหาร ของขวัญชิ้นหนึ่งที่เด็กทุกคนได้รับคือกางเกง "สาวใหญ่" หรือ "หนุ่มใหญ่" ที่พ่อแม่มักจะแนะนำและมักจะทำให้เด็กตื่นเต้น ผู้ปกครองบางคนที่ไม่เชื่อในรางวัลที่เป็นรูปธรรมอย่างอื่นนอกจากกางเกงฝึกไม่เต็มเต็งชอบที่จะทำเครื่องหมายความคืบหน้าของเด็กด้วยดาวสีบนปฏิทิน

ผู้ปกครองทุกคนเห็นพ้องต้องกันว่าการสรรเสริญเป็นรางวัลที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพสูง พวกเขากล่าวสรรเสริญอย่างไม่เห็นแก่ตัว แต่ไม่ฟุ่มเฟือยนักที่ลูกของคุณเริ่มคิดว่าการควบคุมลำไส้และกระเพาะปัสสาวะเป็นความสำเร็จที่สั่นสะเทือนโลก สำคัญกว่าที่เป็นจริงและอาจเป็นเครื่องมือในการจัดการกับพ่อแม่ของพวกเขา

หวังว่าตอนนี้คุณได้ประเมินว่าคุณและลูกของคุณพร้อมที่จะเริ่มการฝึกไม่เต็มเต็งแล้ว ในส่วนถัดไป เราจะเรียนรู้วิธีการเริ่มต้นกระบวนการ

ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

วิธีการเริ่มการฝึกไม่เต็มเต็ง

ฤดูร้อนเป็นเวลาที่ดีที่จะเริ่มต้นการฝึกไม่เต็มเต็งเพราะจะถอดเสื้อผ้าออกก่อนจะเข้าห้องน้ำน้อยลง

ลำดับที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการฝึกไม่เต็มเต็งคือการควบคุมลำไส้ก่อน จากนั้นจึงควบคุมกระเพาะปัสสาวะในเวลากลางวัน และต่อมาคือการควบคุมกระเพาะปัสสาวะในเวลากลางคืน แต่เด็กทุกคนไม่ปฏิบัติตามรูปแบบนั้น หากลูกของคุณมีการขับถ่ายเป็นประจำทุกวัน คุณอาจให้เขาฝึกในแผนกนั้นนานก่อนที่คุณจะพยายามควบคุมกระเพาะปัสสาวะ ผู้ปกครองบางคนพยายามประสบความสำเร็จเมื่อลูกอายุประมาณ 18 ถึง 24 เดือน

เวลาที่ดีที่จะลองสำหรับเด็กที่ไม่ปกติคือประมาณ 30 นาทีหลังอาหาร นั่งกับลูกของคุณสักครู่ บางทีอ่านหนังสือในขณะที่คุณรอ แต่ตราบใดที่เด็กเต็มใจ เตรียมพร้อมสำหรับบุตรหลานของคุณที่จะรู้สึกว่ามีเจ้าของเกี่ยวกับอุจจาระของเขา และระวังอย่าพูดเป็นนัยว่าสกปรกหรือไม่ดีในทางใดทางหนึ่ง เด็กบางคนอารมณ์เสียเมื่ออุจจาระถูกชะล้างออกไป และบางคนก็กลัวเสียงฟกช้ำ หากลูกของคุณเป็นหนึ่งในนั้น คุณอาจตัดสินใจล้างน้ำหลังจากที่เขาออกจากห้องน้ำไปแล้วเท่านั้น

เหตุผลหนึ่งที่เด็กบางคนมีปัญหาในการจัดการการควบคุมลำไส้ก็คือพวกเขาท้องผูก อาการท้องผูกไม่ใช่เรื่องของการเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่บ่อยนัก (การเคลื่อนไหวปกติเพียงสามหรือสี่ครั้งต่อสัปดาห์นั้นเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กบางคน) เนื่องจากเป็นอุจจาระแข็งที่เจ็บปวดและยากสำหรับเด็กที่จะผ่านไปได้ ความรู้สึกไม่สบายทำให้เด็กอดกลั้นและรวมปัญหา เพื่อช่วยเด็กท้องผูก ให้ลดการบริโภคนมและผลิตภัณฑ์นม และเพิ่มธัญพืชเต็มเมล็ดและผลไม้แห้งในอาหารของเขา น้ำลูกพรุนมีประโยชน์สำหรับเด็กที่จะดื่ม หากอาการท้องผูกยังคงอยู่ ควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

ฤดูร้อนเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นการฝึกไม่เต็มเต็ง ถ้าคุณมีทางเลือก เพราะยิ่งเด็กต้องใส่ใจกับเสื้อผ้าน้อย กระบวนการก็จะยิ่งง่ายขึ้น ให้บ่อยเท่าที่จะทำได้ ให้ลูกของคุณสวมกางเกงในเพื่อลดปัญหาในการจัดการกับกางเกงตัวนอกหรือกระโปรงและเสื้อเชิ้ต

คุณอาจพบว่าการวางแผนที่จะจดจ่อกับการฝึกอย่างหนักเป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ อยู่ใกล้ชิดกับลูกของคุณ และไม่พยายามทำอย่างอื่นให้สำเร็จอาจเป็นประโยชน์ วิธีการฝึกอบรมตลอด 24 ชั่วโมง ซึ่งก้าวหน้าไปเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาโดยนักจิตวิทยาสองคนที่ออกแบบวิธีแรกเพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีภาวะปัญญาอ่อน (Nathan Azrin และ Richard Foxx, Toilet Training in Less Than a Day) ได้รับการสนับสนุนจากผู้ปกครองบางคนและไม่ได้รับการอนุมัติ ของผู้อื่น มันเกี่ยวข้องกับความพยายามที่เข้มข้นมากจากทั้งเด็กและผู้ปกครอง และบางคนเชื่อว่าเป็นการบงการมากเกินไปและค่อนข้างเป็นการลงโทษ การฝึกไม่เต็มเต็งในหนึ่งวันอาจดีเกินกว่าจะเป็นจริงได้ เนื่องจากรายงานช่วงเวลาแห่งความสำเร็จแตกต่างกันไป

เป้าหมายสูงสุดของคุณคือการให้ลูกของคุณไปเข้าห้องน้ำตามลำพังเมื่อจำเป็น ดึงกางเกงของเขาลง ทำความสะอาดตัวเองเมื่อทำเสร็จแล้ว ดึงกางเกงขึ้น ล้างหม้อถ้ามีคนใช้ และล้างห้องน้ำ แน่นอน การดูแลตนเองทั้งหมดนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในตอนแรก และคุณอาจช่วยและเตือนลูกของคุณให้ใช้ห้องน้ำ และแม้กระทั่งนำลูกของคุณไปเข้าห้องน้ำในบางครั้ง เวลาที่ดีที่สุดที่จะเตือนสติหรือพาเด็กไปห้องน้ำคือเวลาที่เขาตื่นนอนตอนเช้า ก่อนและหลังงีบหลับ 30 นาทีหลังอาหาร และก่อนนอน

เด็กมักจะปัสสาวะประมาณแปดครั้งต่อวันและบ่อยขึ้นเมื่อรู้สึกตื่นเต้นหรือเหนื่อย จำไว้ว่าส่วนหนึ่งของการฝึกไม่เต็มเต็งคือการสอนลูกของคุณให้มีนิสัยที่ดีในด้านสุขอนามัย - ล้างมืออย่างระมัดระวังและทั่วถึง และสำหรับเด็กผู้หญิงโดยเฉพาะ ให้เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังแทนการเช็ดย้อนกลับ (เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ)

แน่นอนว่าไม่มีใครบอกว่าการฝึกไม่เต็มเต็งจะเป็นเรื่องง่าย ในหัวข้อถัดไป เราจะเรียนรู้วิธีจัดการกับการถดถอยและอุบัติเหตุจากการฝึกไม่เต็มเต็ง

ปัญหาการฝึกไม่เต็มเต็ง

การถดถอยการฝึกไม่เต็มเต็งส่วนใหญ่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนในขณะที่ลูกของคุณหลับ

อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ ไม่ว่าวิธีใดก็ตามที่คุณใช้และไม่ว่าลูกของคุณจะเรียนรู้ได้เร็วเพียงใด เมื่อทำแล้ว ให้ทำความสะอาดอย่างรวดเร็ว โดยทำเพียงเล็กน้อย ปลอบใจลูกถ้าเธออารมณ์เสีย และอย่าลงโทษ ดุด่า หรือทำให้เธออับอาย หากเกิดอุบัติเหตุบ่อยครั้ง คุณจะเห็นได้ว่าการฝึกไม่สำเร็จ ให้หยุดทันทีและนำลูกของคุณกลับเข้าไปในผ้าอ้อม ลองอีกครั้งในอีกสองสามสัปดาห์หรือหนึ่งเดือน เมื่อคุณคิดว่าเด็กพร้อมแล้ว

เด็กที่ได้รับการฝึกไม่เต็มเต็งบางครั้งอาจประสบอุบัติเหตุเมื่อเธอป่วย บางครั้งเด็กถดถอย - ดูเหมือนจะลืมการควบคุมลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะโดยสิ้นเชิงหรือทั้งสองอย่าง การถดถอยบางครั้งมาพร้อมกับหรือตามความเจ็บป่วย

เด็กที่ถดถอย (หรือผู้ที่ดูเหมือนจะควบคุมการฝึกควบคุมไม่ได้ แม้ว่าจะพร้อมแล้วก็ตาม) อาจมีภาวะแพ้แลคโตส หรือแพ้อาหารอื่นๆ หรือแพ้ หรือติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ หลังมักจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดและความรู้สึกแสบร้อนเมื่อปัสสาวะและบางครั้งก็เปลี่ยนสีหรือมีกลิ่นเหม็นในปัสสาวะ หากคุณสงสัยว่ามีปัญหาทางกายภาพ ควรปรึกษาแพทย์

ในกรณีส่วนใหญ่ การถดถอยมีสาเหตุทางอารมณ์มากกว่าทางกายภาพ อาจเกิดขึ้นเมื่อมีทารกใหม่เข้ามาในบ้าน เมื่อมีคนใกล้ชิดในครอบครัวเสียชีวิต เมื่อพ่อแม่แยกทางหรือหย่าร้าง หรือในช่วงเวลาเครียดอื่นๆ วิธีที่ดีที่สุดคืออย่าแสดงความโกรธหรือดุแต่ให้ลูกกลับเข้าไปในผ้าอ้อมโดยไม่แสดงความคิดเห็น

การควบคุมกระเพาะปัสสาวะในเวลากลางคืนมักจะมาช้ากว่าการควบคุมในเวลากลางวัน แม้ว่าเด็กบางคนจะผ่านช่วงกลางคืนแบบแห้งก่อนที่พวกเขาจะได้รับการฝึกในตอนกลางวันก็ตาม จำเป็นต้องมีการควบคุมที่ดีเพราะเด็กที่หลับตลอดคืนอาจต้องรอนานถึง 12 ชั่วโมง คุณอาจต้องการส่งเสริมการควบคุมในเวลากลางคืนโดยถือของเหลวไว้ก่อนนอนและปลุกเธอขึ้นเมื่อคุณเข้านอน การปัสสาวะรดที่นอน (enuresis) ถือเป็นปัญหาที่แท้จริงเมื่อเด็กอายุประมาณหกขวบเท่านั้น

การฝึกไม่เต็มเต็งเป็นก้าวสำคัญในชีวิตของลูกคุณ แต่ผู้ปกครองบางคนอาจกดดันบนเวทีมากเกินไปและทำให้ลูกยากขึ้น หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำในการฝึกกระโถนง่ายๆ ของเรา บุตรหลานของคุณจะก้าวไปสู่ความเป็นอิสระได้ดี

ข้อมูลเพิ่มเติมมากมาย

เกี่ยวกับผู้เขียน:

ไมเคิล เค. เมเยอร์ฮอฟฟ์ สหพันธ์ เป็นกรรมการบริหารของ Epicenter Inc. "The Education for Parenthood Information Center" ซึ่งเป็นหน่วยงานให้คำปรึกษาและช่วยเหลือครอบครัวที่ตั้งอยู่ในเมืองลินเดนเฮิร์สต์ รัฐอิลลินอยส์ เขาได้รับปริญญาเอกด้านการพัฒนามนุษย์จาก Harvard Graduate School of Education ซึ่งเขาทำหน้าที่เป็นนักวิจัยในโครงการ Harvard Preschool Project เขาเป็นผู้เขียนBright Start: กิจกรรมเพื่อพัฒนาศักยภาพของบุตรหลานของคุณ บทความเกี่ยวกับการพัฒนาและการเลี้ยงลูกในวัยแรกเกิดของเขาปรากฏในสื่อสิ่งพิมพ์มากมายสำหรับผู้ปกครองและผู้เชี่ยวชาญ และคอลัมน์ในนิตยสารประจำของเขาได้รับรางวัล National Headliners Award อันดับหนึ่งและการอ้างอิงที่หนึ่งสองครั้งจาก Parenting Publications of America