คุณรู้ไหมว่าเราใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของชีวิตนอนหลับ? ผู้ใหญ่ที่พักผ่อนเพียงพอ โดยเฉลี่ยแล้ว นอนหลับหกถึงแปดชั่วโมงในแต่ละคืน และมีอัตราการซึมเศร้าและความดันโลหิตสูงต่ำกว่าผู้ที่อดนอน ในขณะที่พวกเราหลายคนล่องลอยอยู่บนโซฟา บนเครื่องบินและบางครั้ง (ไม่บอก) ว่าโต๊ะทำงานของเราในที่ทำงาน พวกเราส่วนใหญ่นอนบนฟูก เนื่องจากเราใช้เวลาอยู่บนเตียงอย่างมาก สิ่งสำคัญคือเราต้องรู้สึกสบายและนอนหลับได้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ซื้อที่นอนใหม่ทุกๆ 10 ปีเป็นอย่างน้อย เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาสามารถเริ่มหย่อนคล้อยหรือสูญเสียความกระชับและเก็บฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ อย่างไรก็ตาม การซื้อที่นอนอาจเป็นกระบวนการที่มีราคาแพงและสับสน ซึ่งพวกเราหลายคนหลีกเลี่ยงให้นานที่สุด
การซื้อที่นอนเป็นเรื่องยากด้วยเหตุผลหลายประการ อย่างแรก เป็นการซื้อครั้งใหญ่ และคุณไม่ต้องการที่จะทุ่มเงินจำนวนมากไปกับบางสิ่งที่พอดูได้ เตียงของคุณควรสมบูรณ์แบบ! แต่การซื้อที่นอนก็เป็นเรื่องส่วนตัวเช่นกัน สิ่งที่รู้สึกสบายใจสำหรับคุณอาจไม่สามารถทนกับคนอื่นได้ หากนั่นยังไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณประหม่า เรื่องอื้อฉาวเมื่อเร็วๆ นี้ทำให้ผู้บริโภคตั้งคำถามถึงวัสดุในเตียงของพวกเขา บางคนพบประสบการณ์ที่คล้ายกับการซื้อรถมือสอง (ลองนึกถึงพนักงานขายที่เร่งรีบ การสนทนาที่สับสนเกี่ยวกับคุณสมบัติเสริมและข้อเสนอดีๆ ที่ล้มเหลว)
แม้ว่าการซื้อผลิตภัณฑ์นี้มีความท้าทาย แต่ก็ไม่ใช่ความพยายามที่สิ้นหวัง คุณสามารถหาและซื้อเตียงในฝันของคุณได้ด้วยการหาข้อมูลง่ายๆ และข้อมูลเล็กๆ น้อยๆ
อ่านหน้าถัดไปเพื่อดูเคล็ดลับง่ายๆ ในการเลือกซื้อที่นอน
- พื้นฐานของการซื้อที่นอน
- วิธีเปรียบเทียบที่นอน
- เคล็ดลับการซื้อที่นอน
พื้นฐานของการซื้อที่นอน
ประการแรก เมื่อซื้อที่นอนใหม่ อย่าลืมเผื่อเวลาไว้ด้วย คุณกำลังจะทำการซื้อครั้งใหญ่ ดังนั้นอย่ารีบเร่ง เพื่อให้ได้ข้อเสนอที่ดีที่สุดและนำที่นอนคุณภาพที่เหมาะกับคุณกลับบ้าน คุณจะต้องเปรียบเทียบราคาและลองใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ (ใช่ นั่นหมายถึงการนอนบนเตียงหลายๆ เตียงบนพื้นโชว์รูม)
ก่อนที่คุณจะไปที่ร้าน ให้ลองตัดสินใจว่าคุณต้องการที่นอนแบบไหน ชนิดที่พบบ่อยที่สุดคือสปริงภายใน ตามชื่อที่แนะนำ ที่นอนสปริงด้านในมีขดลวดที่คอยรองรับในขณะที่คุณนอนหลับ มีหลากหลายสไตล์ ตัวเลือก และช่วงราคา
ในทางกลับกัน ที่นอนโฟมพึ่งพาโฟมมากกว่าสปริงในการรองรับและกันกระแทก โดยจะปรับให้เข้ากับรูปร่างของคุณ พวกเขาเป็นตัวเลือกเครื่องนอนยอดนิยม แต่มีราคาแพงกว่าสปริงด้านใน และเจ้าของโฟมบางคนบ่นว่าเตียงเก็บความร้อนได้มากเกินไปและทำให้คุณร้อนขณะนอนหลับได้ อย่างไรก็ตาม หลายคนสาบานด้วยที่นอนโฟมและไม่คิดจะเปลี่ยนกลับไปใช้ที่นอนสปริง
หากคุณและคู่ของคุณดูเหมือนจะไม่เห็นด้วยกับที่นอน คุณอาจต้องการพิจารณาที่นอนที่มีระดับความแน่นที่ปรับได้ ที่นอนที่มีช่องระบายอากาศสามารถพองหรือยุบตัวได้ ช่วยให้คุณปรับความแน่นของแต่ละด้านได้ทุกเมื่อ เช่นเดียวกับตัวเลือกโฟม ที่นอนลมเหล่านี้มักจะมีราคาแพงกว่าที่นอนสปริงแบบเดิม แม้ว่าจะยังคงเป็นทางเลือกที่นิยมอยู่ก็ตาม
ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาที่นอนแบบไหน คุณควรตัดสินใจว่าจะจ่ายเท่าไหร่ก่อนที่จะเดินเข้าไปในร้าน เช่นเดียวกับเมื่อคุณซื้อรถยนต์ หากคุณคำนึงถึงขีดจำกัดการใช้จ่าย พนักงานขายจะโน้มน้าวให้คุณซื้อสิ่งที่คุณไม่สามารถจ่ายได้น้อยลง ยึดมั่นในงบประมาณของคุณ และอย่าให้พนักงานขายรังแกคุณให้ใช้จ่ายมากเกินที่คุณต้องการ
เมื่อคุณอยู่ในร้านแล้ว ให้เริ่มทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ คุณอาจรู้สึกงี่เง่า แต่ให้นอนลงบนเตียงในท่านอนตามปกติและดูว่ารู้สึกอย่างไร Consumer Reports ขอแนะนำให้ใช้เวลา 15 นาทีในแต่ละที่นอนที่คุณสนใจจะซื้อ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนการนอนหลับตำแหน่งในช่วงเวลากลางคืนพิจารณาใช้เวลาบนหลังของคุณด้านข้างและท้องเพื่อดูว่าแต่ละคนรู้สึก
ที่นอนที่ใช้แล้วมีชื่อเสียงที่สกปรก
ใช่ มีร้านค้าขายที่นอนที่ปรับปรุงใหม่หรือใช้แล้ว แม้ว่าลูกค้าจำนวนมากจะรู้สึกเสียใจที่ไม่ได้ซื้อใหม่ ร้านค้าบางแห่งได้ปูผ้าหุ้มใหม่บนที่นอนที่ชำรุดหรือใช้งานหนัก ซึ่งเรากำลังพูดถึงคุณภาพที่ไร้ที่ติ ที่นี่ และส่งต่อให้ที่นอนได้รับการซ่อมแซมใหม่ ส่งผลให้ลูกค้านำที่นอนที่มีแมลงเข้าบ้าน เชื้อรา หรืออิ่มตัวด้วยโคลน หรือแม้แต่ของเหลวในร่างกาย
วิธีเปรียบเทียบที่นอน
หากคุณไม่ได้ซื้อที่นอนใหม่มาสักระยะแล้ว คุณอาจรู้สึกหนักใจกับตัวเลือกและตัวเลือกทั้งหมดที่คุณจะได้รับ ด้วยฉลากที่มีคำอย่างผ้าพลัฌ, อัลตร้าพลัช, เฟิร์ม, อัลตร้าเฟิร์ม, คุชชั่นแน่น, ท๊อปหมอน, ไม่มีการพลิกและ posturepedic คุณควรตัดสินใจซื้ออย่างไร?
วิธีหนึ่งในการเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์คือความแน่นหนา หากคุณสนใจที่จะซื้อที่นอนที่อ่อนนุ่ม ให้มองหาเตียงที่นุ่มเป็นพิเศษและเตียงที่นุ่มเป็นพิเศษ ในทำนองเดียวกัน ที่นอนที่แน่นกว่ามักจะติดป้ายว่าแน่นหรือแน่นเป็นพิเศษ การตัดสินใจเลือกความแน่นที่คุณต้องการเป็นส่วนที่เป็นกลางที่สุดของกระบวนการซื้อที่นอน ดังนั้นอย่าตื่นตระหนกหากความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้แตกต่างไปจากของคนอื่น หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณชอบความกระชับระดับใด ให้ใช้เวลาเพิ่มเติมเล็กน้อยกับเตียงนอนรุ่นร้านค้าเพื่อช่วยในการตัดสินใจว่าสิ่งใดเหมาะกับคุณ
ที่นอนสปริงบางตัวเป็นฟูกเสริมหมอน ท็อปหมอนมีแผ่นรองเสริมที่ทำให้รู้สึกนุ่มขึ้น แต่ก็ยังให้การรองรับที่แน่นหนา โปรดทราบว่าคุณจะไม่สามารถพลิกที่นอนด้วยเบาะรองนั่งเหล่านี้ได้ (เนื่องจากส่วนที่อ่อนนุ่มหายไปอีกด้านหนึ่ง) หากคุณเป็นคนชอบพลิกตัวเป็นใหญ่ และผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยังคงต้องการความนุ่มของหมอน ให้พิจารณาซื้อแผ่นรองที่นอนหรือท็อปเปอร์แยกต่างหาก ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถมีความนุ่มได้ตามต้องการ แต่ยังคงความสามารถในการพลิกที่นอนได้
เมื่อพูดถึงฟูกฟูก ตัวเลือกที่ไม่มีการพลิกกลับเป็นสิ่งที่ฟังดูเหมือน: ฟูกที่คุณไม่สามารถพลิกกลับด้านได้ เตียงแบบไม่มีพับส่วนใหญ่ไม่มีด้านหลัง (เป็นเพียงโครงและสปริง) และแม้ว่าพนักงานขายจะบอกคุณอย่างไร แต่ก็ไม่ใช่การต่อรองราคาที่ดีกว่า โดยปกติแล้วจะมีราคาที่แพงกว่าหรือน้อยกว่าตัวเลขที่พลิกได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่จะอยู่ได้ไม่นานเพราะ - ใช่แล้ว - คุณไม่สามารถพลิกมันได้ ดังนั้นพวกเขาจะสวมใส่ได้เร็วกว่า
หากคุณมีงบประมาณจำกัด คุณจะต้องเปรียบเทียบที่นอนตามราคาด้วย แม้ว่าคุณต้องการซื้อผลิตภัณฑ์คุณภาพที่คุณจะเพลิดเพลินได้หลายปี แต่คุณไม่ต้องการใช้เงินที่หามาอย่างยากลำบากโดยไม่จำเป็น ได้รับความรู้สึกสำหรับราคาที่นอนก่อนที่จะไปเข้าไปในร้านเพื่อให้คุณจะสามารถที่จะรับรู้การจัดการที่ดีเมื่อคุณเห็นอย่างใดอย่างหนึ่ง หากคุณต้องการเป็นนักช้อปที่ประหยัดจริง ๆ ให้ไปที่ร้านที่นอนหลายแห่งเพื่อเปรียบเทียบราคา
ร้านค้าปลีกบางแห่งให้คุณเปรียบเทียบที่นอนในบ้านของคุณ ในการดำเนินการนี้ ให้ซื้อที่นอนจากร้านค้าปลีกที่มีช่วงทดลองใช้งาน 30 หรือ 60 วัน นำที่นอนกลับบ้านและดูว่ารู้สึกอย่างไร หากคุณไม่พอใจ ให้ส่งคืนและลองอย่างอื่น
เคล็ดลับการซื้อที่นอน
ทุกครั้งที่คุณทำการซื้อครั้งใหญ่ คุณควรขอคำแนะนำจากคนที่คุณไว้วางใจ คุณอาจสามารถหลีกเลี่ยงผู้ค้าปลีกที่ยากลำบากได้หากคุณถามไปรอบๆ ก่อนไปที่ร้าน ค้นหาร้านที่ผู้คนไว้วางใจในพื้นที่ของคุณและดูว่าผลิตภัณฑ์ใดที่เพื่อนของคุณแนะนำ
เมื่อคุณอยู่ในร้านแล้ว อย่าเลือกที่นอนตามรูปลักษณ์ จำไว้ว่าคุณจะต้องนำกลับบ้านและคลุมด้วยผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม และหมอน ดังนั้นไม่สำคัญว่าจะเป็นสีฟ้า สีเทา หรือลายทาง คุณจะไม่ได้เห็นบ่อยนัก นี้อาจดูเหมือนชัดเจน แต่คุณสามารถลืมได้ง่ายเมื่อคุณอยู่ในร้านและเตียงทั้งหมดว่างเปล่าและเปิดออก ให้เลือกที่นอนตามความรู้สึกแทน คุณมักจะมีผลิตภัณฑ์นี้เป็นเวลาหลายปี ดังนั้นคุณจึงต้องการซื้อบางอย่างที่สะดวกสบาย
คุณยังต้องการมองหาการขาย ร้านขายที่นอนบางแห่งมีงานใหญ่ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ ดังนั้นคุณอาจต้องการจัดเวลาทริปช้อปปิ้งของคุณให้เหมาะสม แม้ว่าร้านคือการโฆษณาส่วนลดที่สำคัญแม้ว่าคุณจะยังคงต้องการที่จะตระหนักถึงค่าเฉลี่ยของราคาที่ไม่ได้ขายเพื่อให้คุณทราบว่าคุณกำลังได้รับการจัดการที่ดีหรือไม่แน่นอนว่าแท็กนั้นอาจบอกว่าลดราคาขายปลีกปกติ 40 เปอร์เซ็นต์ แต่จริงๆ แล้วมันเป็นส่วนลดเพียง 15 เปอร์เซ็นต์จากราคาที่พวกเขาโฆษณาเมื่อสัปดาห์ก่อนเท่านั้น
คุณควรแต่งกายให้เหมาะสมสำหรับการซื้อที่นอน ซึ่งหมายถึงการทิ้งเสื้อผ้าแฟนซีไว้ที่บ้าน คุณไม่จำเป็นต้องเดินเข้าไปในร้านในชุดนอน แต่ควรสวมชุดที่ใส่สบาย หากคุณใส่กางเกงยีนส์รัดรูปหรือกระโปรงพร้อมทำงานซึ่งไม่เหมือนกับสิ่งที่คุณนอนตามปกติ คุณอาจไม่เข้าใจความรู้สึกที่ถูกต้องของเตียง ยังช่วยให้ใส่รองเท้าที่ถอดง่าย ยิ่งคุณแต่งตัวเข้านอนมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งจินตนาการว่าตัวเองนอนบนที่นอนแต่ละอันได้ง่ายขึ้นเท่านั้น
แน่นอนบางร้านค้าปลีกออนไลน์มีข้อเสนอที่ดีบนที่นอนดังนั้นคุณอาจต้องการที่จะซื้อสินค้าของคุณผ่านทางอินเทอร์เน็ต แม้ว่าคุณอาจพบว่ามีสินค้าขายดีทางออนไลน์ แต่อย่าลืมว่าการลองที่นอนใหม่ด้วยตนเองมีความสำคัญเพียงใด ดังนั้น หากคุณสนใจที่จะซื้อผ่านเว็บ คุณควรลองไปที่ร้านที่นอนบางร้านก่อน เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าจะได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและสะดวกสบาย คุณยังสามารถค้นหาผู้ค้าปลีกที่มีช่วงทดลองใช้งาน ดังนั้นหากคุณไม่พอใจกับการซื้อ คุณสามารถคืนหรือเปลี่ยนสินค้าได้
ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจซื้อที่นอนแบบไหน สนุก ไม่เครียด และที่สำคัญที่สุดคือ พักผ่อนให้สบาย!
ต้องการงีบ?
นักวิจัยพบว่าการงีบหลับสั้น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงบ่ายสามารถปรับปรุงความจำของบุคคล ประสิทธิภาพการทำงานโดยรวม และระดับพลังงาน การงีบหลับพลังงานเหล่านี้ดูเหมือนจะมีประโยชน์และมีประสิทธิภาพมากกว่าการจิบคาเฟอีน เพื่อเก็บเกี่ยวประโยชน์ของการพักผ่อนยามบ่าย ผู้ใหญ่ควรงีบหลับระหว่างเวลา 13.00 น. ถึง 15.00 น. เป็นเวลาประมาณ 45 นาที
ข้อมูลเพิ่มเติมมากมาย
บทความที่เกี่ยวข้อง
- 10 สุดยอดเว็บไซต์เพื่อประหยัดเงิน
- 10 ดีลสุดคุ้มที่มักจะไม่มี
- 10 สิ่งที่ไม่มีวันขาย
- 5 ของเล่นที่ลูกของคุณจะไม่มีวันลืมภายในหนึ่งสัปดาห์
- วิธีซื้อเฟอร์นิเจอร์สำหรับเด็ก
- ซื้อของจาก Amazon ปลอดภัยไหม
- คุณควรซื้อคูปองออนไลน์หรือไม่
แหล่งที่มา
- บาร์เน็ตต์, ลอร่า. "งีบตอนบ่ายดีต่อสุขภาพ" เดอะการ์เดียน. 2 มีนาคม 2554 (20 พ.ย. 2554) http://www.guardian.co.uk/lifeandstyle/2011/mar/02/afternoon-nap-good-for-you
- ซีบีเอส แอตแลนต้า "สืบสวนที่นอนสกปรก ตอนที่ 2" 2554. (14 พ.ย. 2554) http://www.cbsatlanta.com/video?autoStart=true&topVideoCatNo=default&clipId=6276334
- รายงานผู้บริโภค "คู่มือการซื้อที่นอน" 2550 (20 พ.ย. 2554) http://www.consumerreports.org/cro/home-garden/bed-bath/mattress/mattress-buying-advice/mattress-types/mattress-types.htm
- คอฟแมน, สก็อตต์ แบร์รี่. "งีบนั่นสิ! อาจเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ของคุณท่ามกลางสิ่งดีๆ อื่นๆ" จิตวิทยาวันนี้. 22 ก.พ. 2553 (20 พ.ย. 2554) http://www.psychologytoday.com/blog/beautiful-minds/201002/take-nap-it-may-boost-your-learning-capacity-among-other-good-things
- เมย์ฮิว, เอลิซาเบธ. "กลเม็ดของการค้า: การซื้อที่นอน" วันนี้. 18 ม.ค. 2551 (20 พ.ย. 2554) http://today.msnbc.msn.com/id/22728644/ns/today-today_home_and_garden/t/tricks-trade-shopping-mattress/#.TtJdf3OppWq