วิธีที่คุณกำหนดตัวเองมีความสำคัญ

ในระดับหนึ่ง วิธีที่เรากระทำ คิด และ "มองเห็น" จะถูกกำหนดโดยวิธีที่เรากำหนดว่าเราเป็นใคร นี่เป็นเพราะตัวตนของเรากำหนดพฤติกรรมของเราดังนั้นจึงกำหนดการกระทำของเรา ตัวตนของเรามักจะพยายามพิสูจน์การดำรงอยู่ของเราจากคำนิยามล่วงหน้าเกี่ยวกับตัวเราผ่านการกระทำและความคิดที่สามารถรักษาความเชื่อนั้นได้

ข้อสันนิษฐานนี้ชัดเจนในตัวเองว่าสังคมของเรามีรูปแบบและพฤติกรรมอย่างไร ตัวอย่างเช่น มันอธิบายว่าเหตุใดผู้สูบบุหรี่จึงพยายามเลิกบุหรี่และคนที่ไม่ออกกำลังกายจึงพยายามเข้ายิมเพราะพวกเขามองไม่เห็นว่าตัวเองเป็นอย่างที่พวกเขาพยายามจะเป็น พวกเขาเพียงแต่ปฏิบัติตามความเชื่อที่พวกเขาระบุตัวตนของพวกเขา มันยากที่จะเลิกสูบบุหรี่ถ้าคุณคิดว่าตัวเองเป็นคนสูบบุหรี่ มันเป็นเรื่องยากที่จะไปยิมถ้าคุณเห็นว่าตัวเองเป็นคนไม่มีมารยาท

มันยากเพราะคุณไม่คิดว่าเป็นคุณ…

แล้วเราจะทำให้ตัวเองคิดว่าสิ่งที่เราพยายามทำนั้นเป็นตัวตนของเราได้อย่างไร?

กำหนดว่าคุณจะเป็นใครและยืนหยัดเพื่อสิ่งนั้น

เห็นได้ชัดว่าเรามีลักษณะเฉพาะบางอย่างที่เราต้องการมี อาจเป็นเพราะเราคิดว่าเราขาดบางอย่างและต้องการเพิ่มขีดความสามารถ หรือเราเชื่อว่าสิ่งที่เราชื่นชมคือพฤติกรรมที่เป็นแบบอย่าง

อย่างไรก็ตาม เราจะบรรลุบางสิ่งที่ยังอยู่ในจินตนาการของเราว่าเราเป็นใครและไม่ใช่ตัวตนปัจจุบันของเราได้อย่างไร เป็นที่ที่ศิลปะของการยืนหยัดและความมุ่งมั่นเข้ามามีบทบาท เพื่ออธิบายเรื่องนี้ ฉันจะเล่าเรื่องที่ฉันเชื่อว่าฉันกลายเป็นคนกล้าแสดงออกมากกว่าที่ฉันเคยเป็นมา

ฉันสามารถกำหนดตัวเองได้อย่างไร

เมื่อโตขึ้น ฉันเป็นคนดีเป็นพิเศษ แต่ไม่ใช่ในทางที่ดี เมื่อก่อนฉันไม่สามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองได้จริงๆ และไม่สามารถรับมือกับความขัดแย้งกับคนอื่นได้ ฉันค่อนข้างกลัวที่จะเผชิญหน้ากับผู้คน ไม่จำเป็นต้องพูดว่ากล้าแสดงออกเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับที่ฉันเคยเป็น

ด้วยเหตุนี้ ฉันสังเกตเห็นว่าฉันไม่มีอำนาจที่จะพูดว่า "ไม่" กับคนบางคน และความไม่พอใจก็ก่อตัวขึ้นในไม่ช้า เป็นผลให้ฉันปิดตัวเองจากคนอื่น มันยากที่จะหาเพื่อนถ้าฉันไม่สามารถแม้แต่จะเปิดใจ

อย่างไรก็ตาม ในไม่ช้าฉันก็ตระหนักว่าวงจรนี้จำเป็นต้องหยุดลง และฉันต้องการเรียนรู้วิธีที่จะเป็นคนกล้าแสดงออก มันเริ่มค่อนข้างเล็กน้อยจากการเผชิญหน้ากับคนที่ตัดสาย แต่จากนั้นมันก็ค่อนข้างใหญ่ไปจนถึงการเผชิญหน้ากับเพื่อนของฉันที่กระทำอนาจารกับเพื่อนสนิทของฉัน

บางครั้งฉันก็สงสัยว่าอะไรทำให้ฉันเปลี่ยนจากคนที่เอาแต่ใจกลายเป็นคนที่กล้าแสดงออกมากขึ้น แต่ตอนนี้ฉันพบคำตอบแล้ว ฉันเชื่อว่าสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ฉันทำเมื่อฉันพยายามที่จะกล้าแสดงออกในที่ที่ฉันยืนหยัดเพื่อตัวเองได้เชื่อมโยงความคิดที่ว่าฉันเป็นคนกล้าแสดงออกไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม

เพราะทุกครั้งที่ฉันถูกล่อลวงให้สิ่งต่างๆ เลื่อนลอยไปในที่ที่ไม่ควรจะเป็น จิตใจของฉันก็หวนกลับไปหาข้อพิสูจน์ว่าฉันควรยืนหยัดเพื่อตัวเอง เพราะฉันมองว่าตัวเองเป็นคนกล้าแสดงออก สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้ง แต่เกิดขึ้นหลายครั้งในหลายๆ ปัญหา จนกระทั่งความคิดเรื่องอหังการฝังลึกในตัวฉันจนกลายเป็นตัวตนของฉัน

คำสุดท้าย

คำพูดจากนักเขียนคนโปรดของฉัน

ลองนึกภาพว่าคุณจะเป็นใครได้และมุ่งมั่นในสิ่งนั้น
- Jordan Peterson, Beyond Order

ฉันเชื่อว่าข้อความนี้ตรงใจฉันและบทความนี้มาก และเป็นสิ่งที่เราควรยึดถือ และคุณควรยึดถือ

วิธีที่คุณกำหนดตัวเองมีความสำคัญ ยืนหยัดเพื่อมัน...

คุณสามารถซื้อกาแฟ!

บายู เดวันโต (buymeacoffee.com)