Fazladan bir veya iki dil konuşmak , havalı bir parti numarasından daha fazlasıdır. Kanada'daki Waterloo Üniversitesi'nde yakın zamanda yapılan bir araştırmadan elde edilen verilere göre , çok dilliliğin demansa karşı koruyucu bir etkisi olabileceği ortaya çıktı . Journal of Alzheimer Hastalığı'nda Eylül 2019'da yayınlandı.
Bu çaba , ABD'deki Notre Dame Okul Kız Kardeşlerinin üyesi olan 325 Roma Katolik rahibesinin verilerine baktı.Çalışma , yalnızca bir dil konuşan rahibelerin yüzde 31'inin bunama geliştirdiğini, dört konuşan rahibelerin ise sadece yüzde 6'sının bunama geliştirdiğini ortaya koydu. veya daha fazla dil (ustaca, ancak günlük olarak zorunlu değil). Bu, ekstra beyin kullanımının demansı bir şekilde önleyebileceği inancına daha fazla güvenir.
"Dil, insan beyninin karmaşık bir yeteneğidir ve farklı diller arasında geçiş yapmak bilişsel esneklik gerektirir. Bu nedenle, çok dilli kişilerin birden fazla dil konuşarak elde edecekleri ekstra zihinsel egzersizin, beyinlerinin yalnızca bir dili konuşanlardan daha iyi durumda olmasına yardımcı olabileceği mantıklıdır dil, "diyor çalışma ortak yazarı ve Waterloo Üniversitesi doçenti Dr. Suzanne Tyas bir e-postada. "Bu, bunamayı önlemek için bir strateji olarak bilişsel olarak aktif kalmaya yönelik önerilerle tutarlı: beyin söz konusu olduğunda, bunun 'kullan ya da kaybet' olduğu iyi bilinmektedir."
Genel popülasyondan ziyade rahibe verilerine bakmak rastgele görünse de, aslında verilerini daha kullanışlı kılan, kardeşliğin benzersiz durumudur. Waterloo çalışması, 1986 yılında küçük bir kız kardeş grubuyla başlayan, ancak o zamandan beri ülke çapında yaklaşık 700 Katolik rahibeyi kapsayacak şekilde genişleyen, uluslararası üne sahip "Rahibe Çalışması" nın sadece bir ayağıdır . Şimdiye kadar, Rahibe Çalışması , bilim insanlarının bilişsel ve dilsel yeteneklerin Alzheimer ve diğer demans risklerini nasıl etkilediğini daha iyi tahmin etmelerine yardımcı oldu. Ek olarak, bilim adamları nöronal hipertrofinin (beyindeki belirli sinir hücrelerinde artış) Alzheimer hastalığının gelişimine ve ilerlemesine nasıl etki ettiğini daha iyi anlıyorlar .
"Onları araştırmak için bu kadar değerli bir grup yapan şey, gelir, sosyal destek, medeni durum, üreme geçmişi, alkol ve tütün kullanımı ve sağlık hizmetlerine erişim gibi faktörler de dahil olmak üzere çok benzer yetişkin yaşamlarını paylaşmalarıdır," diyor. Tygas. "Dolayısıyla, Rahibe Çalışmasında, yetişkinlik döneminde genellikle kişiden kişiye değişen ve diğer çalışmaları zayıflatabilecek tüm bu diğer faktörlerden etkilenmeden çok dilliliğe odaklanma konusunda daha büyük bir yeteneğe sahibiz."
Bu benzerlikler, rahibeleri çok dilliliğin demansı nasıl etkilediğini araştırmak için mükemmel hale getirdi. Tyas, "Birden çok dil konuşan kişiler, birçok özellik bakımından yalnızca bir dil konuşanlardan farklıdır ve bu diğer özelliklerin etkilerine değil, çok dilliliğin etkisine gerçekten baktığımızdan emin olmak önemlidir," diyor.
Ancak çok dilli insanların beyinlerinin bunamaya karşı savaşacak şekilde yapılandırılmış olmaları da mümkündür ve bu yüzden daha düşük risk alırlar. "Bu, yüksek eğitim seviyelerinin demans üzerindeki yerleşik koruyucu etkisini yorumlamaya benzer: Eğitimin kendisinin mi yoksa daha yüksek eğitim seviyelerine ulaşanların farklı olabileceğini mi söyleyemeyiz ve bu farklılıkları açıklar. demans riski azaldı, "diye açıklıyor Tyas. Bununla birlikte, bunu kesin olarak belirlemeye yönelik bir çalışmanın (bir grubun yeni bir dil öğrendiği ve diğerinin öğrenmediği ve araştırmacıların daha sonra takip ettiği) bir çalışma yapmak son derece zor olacaktır.
Ancak, çok dillilik çantanız değilse çok fazla endişelenmeyin. Tyas, "Çok dillilik, insanların kullanabileceği büyüyen stratejilerden yalnızca biridir. Demans, insanların fark ettiğinden daha önlenebilir," diyor Tyas, birçok fiziksel ve zihinsel aktivite dahil olmak üzere belirli sağlık seçeneklerinin koruma sağladığına dikkat çekiyor; iyi bir sosyal ağ; iyi yemek ve yüksek tansiyon gibi sağlık koşullarını kontrol etmek.
Çalışmanın ilave bir bulgusu, yazı yazmak gibi diğer dil becerisi biçimlerinin aslında birkaç dili konuşmaktan daha önemli olabileceğidir. Araştırmacılar bunu, rahibelerin onlarca yıllık yemin etmeden önce genç yetişkinler olarak yazdıkları otobiyografik makalelere bakarak keşfettiler. Her deneme yazının yapısı, fikir yoğunluğu, gramer karmaşıklığı ve genel içerik açısından analiz edildi.
Tyas, "Bu önlemlere birlikte baktığımızda, yazılı dil becerisinin demans üzerinde çok dillilikten daha güçlü bir koruyucu etkiye sahip olduğunu gördük" diyor. "Önceki çalışmalar, çok dilliliğe diğer dil becerisi ölçütleri bağlamında bakmamıştı ve bu, gelecekteki çalışmalar için umut verici bir yön gibi görünüyor. Birden fazla dil konuşmakla ilgilenmeyenler için, dil becerilerini başka şekillerde kullanmak da olabilir. demans riskini azaltmada yardımcı olun. "
Şimdi Bu İlginç
Demans konusu ortaya çıktığında çoğu insan Alzheimer'ı düşünür, ancak bu aslında 400'den fazla hastalık türünden sadece biridir ! Vasküler demans ve Alzheimer bunlardan en yaygın olanlarıdır.
