3 motivi per cui le tue unghie sono naturalmente scure

Probabilmente hai familiarità con il tipo di scolorimento delle unghie che si verifica quando si utilizza lo smalto scuro . Può lasciare una tinta dietro anche dopo aver strofinato diligentemente con un solvente per unghie. Quel tipo di colorazione è piuttosto semplice e facile da riparare con un primer per unghie. A volte, però, anche le unghie immacolate possono mostrare sfumature uniche. L'ombreggiatura insolita può essere correlata alla pelle sotto le unghie. Se hai la pelle scura o sei insolitamente pallido, le tue unghie potrebbero apparire naturalmente più scure o più chiare. Se hai appena finito un allenamento e il tuo sangue è ben ossigenato, anche le tue unghie potrebbero apparire di una tonalità di rosa più scura o più vibrante.

Più spesso, però, il colore delle unghie riflette il tuo stile di vita o la tua salute generale. Le unghie scure o scolorite possono essere un segnale di avvertimento di una carenza vitaminica o anche di una condizione medica che dovresti affrontare prima piuttosto che dopo. Nelle prossime pagine, diamo un'occhiata ad alcuni motivi per cui potresti avere le unghie naturalmente scure.

1. 3: Hai una carenza di vitamine
2. 2: Sei un fumatore
3. 1: potresti avere una condizione medica

Se sei vegano , vegetariano o semplicemente preferisci frutta e verdura alla carne per la maggior parte del tempo, potresti dover affrontare una sfida per inserire abbastanza proteine ​​nella tua dieta. I prodotti animali contengono tutti gli aminoacidi di cui il corpo ha bisogno per mantenersi. Fare affidamento su altre fonti come noci, cereali, semi e verdure per i nutrienti è fattibile, ma senza un po' di know-how e un monitoraggio giudizioso, rinunciare regolarmente alle proteine ​​animali può portare a deficit.

La vitamina B12 è un nutriente essenziale presente nei prodotti animali, ma spesso è più difficile trovarne in quantità sufficienti da altre fonti. Una carenza di B12 può causare unghie scure o che tendono a curvarsi. Può anche causare stanchezza, stordimento, gengive sanguinanti, costipazione e altri sintomi. Sebbene le unghie grigie o brunastre siano un'indicazione di carenza di vitamina B12, la colorazione scura può anche essere un sintomo di malattia, in particolare se la condizione è recente o si presenta con unghie ispessite, unghie concave o che si stanno sollevando dal letto ungueale. Anche le unghie giallastre possono essere un sintomo di una carenza di zinco o ferro.

Scatto di crescita

Potresti non rendertene conto, ma le tue unghie crescono a velocità diverse: le tue miniature crescono più lentamente e il tuo medio cresce più velocemente. Anche le tue unghie crescono più velocemente in estate che in inverno.

Se fumi da un po', potresti essere abituato a vedere macchie gialle di tabacco sulle dita. Lo scolorimento giallo che si verifica sulle unghie è qualcosa di leggermente diverso. Parte del giallo potrebbe provenire dal fumo di sigaretta che aleggia sulle dita dalla sigaretta in mano. C'è una causa più inquietante, però. Quella tinta gialla che vedi sulle unghie dopo mesi, anni o addirittura decenni di fumo è l'effetto della riduzione del flusso sanguigno dovuto all'inalazione del fumo di sigaretta. Il colore è sgradevole, ma è anche un'indicazione che le tue unghie non stanno ricevendo un'alimentazione adeguata, il che le rende vulnerabili alle infezioni fungine.

Solo perché hai unghie stravaganti e colorate per un po 'non significa che l'oscuramento bluastro, marrone, giallo o bicolore sia biologicamente normale per te. Quello che ti aspetti dall'aspetto regolare delle tue unghie potrebbe in realtà essere una sottile indicazione che hai un problema medico che richiede attenzione. In effetti, i medici ispezioneranno spesso le unghie di un paziente per i sintomi della malattia. È vero che un recente cambiamento nell'aspetto delle tue unghie è un potenziale segnale di avvertimento di cui dovresti parlare con il tuo medico, ma l'oscuramento che è presente da molto tempo può ancora essere significativo.

Se hai un appuntamento dal medico in arrivo, evita di applicare lo smalto sulle unghie per un po' e chiedi al tuo medico di dare un'occhiata alle tue unghie nude. Non vogliamo allarmarti qui. La colorazione delle unghie (forma e densità) può suggerire una malattia, ma un sintomo, come il colore delle unghie, può verificarsi in una serie di condizioni, alcune minori e altre importanti. Se pensi che le tue unghie stiano cercando di dirti qualcosa, ascolta le tue cifre e ottieni una valutazione professionale.

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