5 cose da sapere sulla pelle sottile

Il viaggio della pelle è interessante. Va da bambino morbido a incline all'acne a sciolto e cadente - tutto nel corso della vita. Uno stadio che attraversa durante questa evoluzione è il diradamento. La pelle intorno agli occhi (sai, quella zona in cui le rughe iniziano a moltiplicarsi) è particolarmente incline alla magrezza.

In genere, la pelle si assottiglia a causa di una serie di cambiamenti nella sua struttura, tra cui la scomposizione del collagene, una proteina presente nel derma che dona alla pelle tonicità ed elasticità. Tuttavia, il processo può essere causato anche da altri fattori. Nelle pagine seguenti esploreremo le cause e i potenziali trattamenti della pelle sottile. Continua a leggere per saperne di più.

1. L'invecchiamento è la causa principale
2. Ulteriori fattori di rischio
3. Le lozioni contenenti collagene non sono una cura
4. Esposizione al sole
5. Segui una dieta sana

Non importa quanto bene ti prendi cura della tua pelle, non sarà la stessa a 60 anni come a 20 anni. Non c'è modo di aggirarlo. La pelle ha un processo di invecchiamento naturale che comporta un rallentamento della divisione cellulare nello strato intermedio della pelle, noto anche come derma. Questo processo scompone le fibre di collagene ed elastina che ispessiscono la pelle.

Anche i cambiamenti legati all'età nell'ipoderma, lo strato interno della pelle, possono portare al diradamento. L'alterazione primaria che si verifica nell'ipoderma è la degradazione delle cellule adipose.

Non tutti i fattori di rischio per la pelle sottile sono così evidenti come l'invecchiamento. Fai clic sulla pagina successiva per vedere cos'altro devi cercare.

Pelle sottile e lividi

La pelle spessa è più protettiva della pelle sottile. Senza un'ammortizzazione aggiuntiva, i vasi sanguigni della pelle si rompono più facilmente al contatto, causando lividi.

Mentre tutti sperimenteranno un assottigliamento della pelle legato all'età in un modo o nell'altro, alcune persone sono più inclini ad esso di altre. La genetica è un attore importante nella magrezza della pelle. Quindi, se i tuoi genitori avevano la pelle notevolmente sottile, è probabile che lo farai anche tu.

Un altro possibile contributo all'assottigliamento della pelle è l'uso a lungo termine di farmaci come i corticosteroidi. Se stai assumendo un farmaco del genere e sei preoccupato per la pelle sottile, chiedi al tuo medico se quella che stai assumendo è l'opzione migliore per la tua condizione. Anche se lo è, ci sono modi per migliorare la cura della tua pelle.

La pagina seguente affronta un potenziale trattamento per la pelle sottile.

Pelle sottile e vene varicose

Le varici e le vene varicose, che hanno un aspetto blu, viola o rosso, sono più visibili nelle persone con pelle sottile.

Ora che sai che la rottura del collagene nel tuo derma è una delle principali cause della magrezza della tua pelle, potresti prendere in considerazione l'utilizzo di una lozione contenente collagene come trattamento. Sembra logico, vero?

In realtà, nonostante le dubbie affermazioni di marketing del contrario, il collagene in una lozione non può sostituire il collagene perso nella pelle. Una cosa che la lozione contenente collagene può fare è aiutare a idratare la pelle bloccando l'acqua. Poiché la pelle secca è più incline al diradamento, fornire un'idratazione extra non è mai una cattiva idea.

Un altro passo che potresti voler fare è prevenire un ulteriore assottigliamento della pelle. Continua a leggere per scoprire come.

Oltre all'invecchiamento e alla storia familiare, un altro grande fattore di rischio per la pelle sottile è l'esposizione al sole. La luce ultravioletta (UV) fa sì che le fibre di collagene ed elastina nel derma si decompongano più rapidamente. Quindi, uno dei modi migliori per prevenire o ritardare l'assottigliamento della pelle è ridurre il tempo trascorso al sole trascorrendo meno tempo all'aperto quando i raggi solari sono più intensi.

Quando sei fuori al sole, indossa una crema solare con una copertura a spettro completo di almeno SPF 15 e riapplicala ogni due ore. Queste azioni non solo aiuteranno la tua pelle a mantenere parte della sua rotondità giovanile, ma aiuteranno anche a prevenire altre forme di danni alla pelle legati al sole.

Nella pagina successiva, tratteremo un'altra strategia per prevenire la pelle sottile e migliorarne l'aspetto.

Proteggi la pelle sottile

Poiché la pelle sottile è più soggetta a lesioni, presta particolare attenzione a proteggerla. Ad esempio, indossare pantaloni e magliette a maniche lunghe quando si lavora in cortile può aiutare a tenere a bada graffi, tagli, danni del sole e altre lesioni cutanee.

Quando si tratta di prenderti cura della tua pelle, sei quello che mangi. Più sana è la tua pelle, più è probabile che mantenga parte della sua carnagione. E uno dei modi migliori per garantire una pelle sana è seguire una dieta ricca di nutrienti per la pelle, inclusi antiossidanti come il beta-carotene.

Anche un'adeguata assunzione di liquidi è essenziale. La disidratazione, che si verifica quando il corpo non ha ricevuto liquidi a sufficienza, può portare a molti tipi di danni alla pelle, inclusa la magrezza.

Se desideri saperne di più sulla cura e la protezione della pelle, continua a leggere per molte più informazioni.

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