5 varianti di pallavolo da giocare nel tuo cortile

Jun 28 2012

Avanti e indietro, avanti e indietro: la pallavolo può essere un gioco divertente che rafforza il lavoro di squadra, ma potresti essere pronto a cambiare un po' le regole. E se non potessi vedere gli altri giocatori dall'altra parte della rete?

Vuoi mischiare un po' le cose con la tua rete da pallavolo? Guarda altre foto sportive.

Hai mai giocato a mintonette? Il gioco, inventato nel 1895, prevedeva squadre che, a turno, tiravano una palla al volo su una rete da tennis rialzata. Pensi che suoni sospettosamente come la pallavolo? Hai assolutamente ragione.

Il termine mintonette, che si riferiva alla rete, ebbe vita breve. Durante una partita di esibizione, uno spettatore ha espresso l'opinione che "pallavolo" fosse un descrittore appropriato e il nome rimase. Così ha fatto il gioco stesso. Oggi la pallavolo è giocata da 46 milioni di americani. È diventato uno sport internazionale popolare con legioni di fan fedeli, incluso un grande seguito durante le competizioni olimpiche .

Anche se il gioco ha raggiunto lo status di professionista, la pallavolo è ancora perfetta per il gioco in giardino . Che tu sia un tradizionalista che preferisce una rete regolamentare e regole da manuale, o un principiante dilettante che non conosce la differenza tra un dink o un bump, ecco cinque varianti di pallavolo che ti faranno venire voglia di andare dritto alla rete.

Contenuti

Sepak Takraw
Pallavolo alla cieca
Pallavolo seduto
Hooverball
Pallavolo sulla sabbia

5: Sepak Takraw

Sepak takraw è un gioco simile alla pallavolo in cui solo le gambe, la testa e il busto dei giocatori possono essere usati per colpire una palla oltre la rete. Sepak takraw è un mash-up del termine malese per "calcio" e la parola tailandese per la palla di rattan usata durante il gioco, "takraw". È uno dei primi giochi registrati che ha ancora un seguito moderno, risalente all'XI secolo nelle Filippine, in Indonesia e in Laos.

Sebbene sepak takraw sia molto popolare in tutta l'Asia (ed estremamente competitivo), può essere facilmente adattato al gioco in giardino. Tre giocatori per lato della rete si affrontano. Dopo che un giocatore ha calciato la palla oltre la rete, la squadra avversaria può colpire la palla fino a tre volte prima che debba essere restituita oltre la rete. Se non hai una tradizionale palla in rattan, puoi facilmente usare una palla da pallavolo. Inoltre, il gioco può essere adattato a più o meno giocatori [fonte: International Sepaktakraw Federation ].

4: Pallavolo alla cieca

E se non potessi vedere i giocatori dall'altra parte della rete?

Quando avevo 10 anni, l'unica cosa più divertente di un gioco di tag era giocarci mentre il sole tramontava. Improvvisamente, non bastava semplicemente correre veloce. Bisognava stare attenti, ascoltare i rumori dei passi nell'oscurità ed eludere i loro proprietari. Immagina di non essere in grado di vedere da dove proveniva il prossimo tiro al volo durante una partita di pallavolo.

In questa variante del cortile nota come pallavolo cieca, i giocatori appendono lenzuola o coperte dalla parte superiore della rete a terra per proteggere la vista di una squadra avversaria. Qualsiasi numero di giocatori può unirsi e qualsiasi tipo di pallone galleggiante può essere utilizzato, da un pallone da pallavolo a un pallone da spiaggia. L'obiettivo è tirare la palla al volo sopra la rete: la squadra che gli permette di toccare terra per prima perde il punto. I giocatori esperti possono seguire le regole tradizionali della pallavolo, ma questo gioco può essere facilmente adattato anche ai giocatori alle prime armi, consentendo lanci subdoli [fonte: Gates ].

3: Pallavolo Seduto

Le regole di questa variazione di pallavolo nel cortile sono semplici: ogni giocatore deve rimanere sempre seduto a terra. E se sei come la maggior parte dei giocatori, trascorrerai la maggior parte del tuo tempo seduto, a meno che non ti tuffi dietro la palla, ovviamente. In tal caso, puoi lasciare brevemente il suolo, ma devi tornare rapidamente in contatto con la parte posteriore, il busto o le spalle. È difficile raggiungere e colpire la palla, e giocare a pallavolo in posizione seduta richiede una buona dose di forza e resistenza.

Il gioco è stato inventato negli anni '50, quando gli atleti danesi combinavano pallavolo e sitzbal, un gioco con la palla tedesco giocato da seduti. La pallavolo seduto è ora uno sport olimpico ufficiale e viene giocato in tutto il mondo [fonte: Londra 2012 ].

2: Hooverball

Riesci a immaginare di trainare uno di questi su una rete da pallavolo?

I personal trainer usano le palle mediche per trasformare la ciccia dei clienti in addominali duri come la roccia, ma riesci a immaginare di sollevare una palla medica sopra una rete da pallavolo? Questo è esattamente ciò che fanno i giocatori durante una partita di Hooverball. Questa variazione del cortile sulla pallavolo era una volta lo sport numero 1 della Casa Bianca , grazie all'amore del presidente Herbert Hoover per il gioco. Fu inventato nel 1928 da un medico della Casa Bianca per mantenere Hoover al suo peso da combattimento.

Se desideri rievocare una partita travolgente di Hooverball nel tuo giardino, avrai bisogno di una palla medica da sei libbre, alcuni amici e una rete da pallavolo. Un giocatore di ogni squadra, designato come servente, lancerà la palla oltre la rete. Un avversario deve prendere e restituire la palla in un movimento. La squadra che non riesce a prendere la palla perde il punto [fonte: Herbert Hoover Presidential Library Association ].

1: Pallavolo sulla sabbia

Se sei davvero impegnato nel divertimento in giardino, potrebbe essere il momento di costruire un campo da pallavolo in sabbia. I tradizionali campi da pallavolo all'aperto sono in genere 60 piedi per 30 piedi (18,3 metri per 9,1 metri), anche se puoi modificare le dimensioni per adattarle al tuo spazio. Se non sei interessato ad assumere un appaltatore per installare un sistema di drenaggio, scavare un'area pianeggiante e posizionare pali per reti permanenti in cemento, puoi semplicemente scegliere di aggiungere la roba buona: sabbia.

Dopo aver posato uno strato di ghiaia per favorire il drenaggio, coprilo con un tessuto paesaggistico e due piedi (0,7 metri) di sabbia di qualità da spiaggia. Il tessuto impedirà alla sabbia di andare alla deriva verso il basso, attraverso la ghiaia e nel terreno sottostante [fonte: Chavez ]. Pensa: tu e i tuoi amici potete rievocare l'iconica scena del beach volley del classico film degli anni '80, "Top Gun", ogni volta che l'umore colpisce.

Molte più informazioni

Nota dell'autore: 5 varianti di pallavolo da giocare nel tuo cortile

Non posso guardare (o giocare, certamente) una partita di pallavolo senza tenere le ginocchia flesse. Era la cosa numero 1 predicata dal mio allenatore della scuola media, e rimase: devi essere pronto a muoverti. E se stai lì con le ginocchia bloccate, sarà troppo tardi quando le tue gambe riceveranno il messaggio per muoversi.

Ovviamente, ora che sono pronto a provare queste varianti della pallavolo in cortile (alcune delle quali non sapevo nemmeno esistessero fino a quando non ho ricercato questo articolo), avrò anche altre tecniche da considerare, come lo stile Rockette calcia al volo la palla.