Come ridurre il gonfiore sotto gli occhi

Ci sono molte cause e quasi altrettante presunte cure per il gonfiore sotto gli occhi. La mancanza di sonno, un'infezione sinusale, cibo salato, mancanza di esercizio e persino la posizione del sonno possono avere un ruolo in questo problema indesiderabile. E poi c'è la causa di cui nessuno vuole parlare: l'età. Che ti piaccia o no, il tuo viso, come ogni altra parte del tuo corpo, cambia con il tempo. I legamenti si allungano, i muscoli si indeboliscono e il grasso diventa subito evidente. La pelle del viso diventa meno elastica, soprattutto dopo i 40 anni, e le depressioni si trasformano in borse.

Questi sono i fatti, ma per quanto riguarda le soluzioni?

Alcuni rimedi non sono altro che dicerie e racconti di vecchie mogli. Prendi la crema per le emorroidi. Sì, medicina per le emorroidi. La convinzione errata è che i vasocostrittori nell'unguento faranno la stessa magia sugli occhi che fanno altrove. Un vasocostrittore è un componente del medicinale che restringe i vasi sanguigni. È fantastico quando la natura stessa del tuo problema sono le vene gonfie (questo è ciò che sono le emorroidi). Le vene gonfie, tuttavia, non hanno nulla a che fare con il gonfiore sotto gli occhi. Quindi metti via la crema per le emorroidi.

Se il gonfiore sotto gli occhi sembra essere causato da un'infezione sinusale, che ha provocato ritenzione di liquidi, può aiutare a modificare la posizione del sonno fino a quando l'infezione non è passata. Prova a usare un cuscino in più per evitare che il liquido si concentri sotto gli occhi. Se l'infezione del seno si ripresenta ripetutamente, cerca di ridurre al minimo la quantità di allergeni nella tua camera da letto e libera quella zona notte dagli acari della polvere. Lo stesso vale per le allergie: identifica la causa dell'irritazione e modifica l'altezza della testa sul letto. Probabilmente va bene anche un viaggio in farmacia locale per una buona dose di antistaminici.

Se hai notato che le borse sotto gli occhi sono particolarmente predominanti dopo una serie di lunghi giorni di lavoro o notti in città, allora regolati di conseguenza. Potresti non essere in grado di modificare il carico di lavoro o la quantità di sonno, ma puoi eliminare cause secondarie come cattive abitudini alimentari e mancanza di esercizio. Un'elevata assunzione di sale porterà alla ritenzione idrica e, sebbene possa sembrare controintuitivo, bere più acqua aiuterà effettivamente il tuo corpo a lavare i liquidi che causano il gonfiore sotto gli occhi.

Una soluzione quasi immediata, anche se temporanea, per il gonfiore sotto gli occhi può essere trovata nel tuo frigorifero. Un paio di fette di cetriolo fresche poste sotto gli occhi possono ridurre il gonfiore. Hai finito i cetrioli? Anche le bustine di tè raffreddate o un asciugamano freddo andranno bene.

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Se hai fatto tutto bene – ti sei esercitato, hai dormito bene, evitato quantità elevate di sodio e hai risolto quella persistente infezione del seno – ma quelle borse sotto gli occhi sono ancora lì, puoi ringraziare l'età e i tuoi genitori.

Il collagene diminuisce con l'età, l'elasticità della pelle del viso diminuisce e, di conseguenza, l'area sotto gli occhi si abbassa. La propensione all'abbassamento è un tratto genetico. Uno dei modi più semplici per capire se il tuo gonfiore è qualcosa che dovrai accettare è guardare l'orologio. Le borse sotto gli occhi sono predominanti nelle prime ore del mattino? Stai benissimo nel pomeriggio? Le borse che se ne sono andate entro mezzogiorno sono in realtà, in un certo senso, un buon segno. Significano che non hai un problema permanente; hai semplicemente a che fare con una ritenzione idrica che diminuisce con l'avanzare della giornata.

Il gonfiore sotto gli occhi che esiste nonostante l'ambiente, le condizioni di lavoro stressanti e l'ora del giorno sono generalmente qualcosa con cui tutti alla fine dobbiamo fare i conti. Se non vuoi accettare la condizione, allora è il momento di prendere in considerazione misure più estreme. Sono disponibili procedure cosmetiche per migliorare l'aspetto della pelle sotto gli occhi.

Fissa un appuntamento con un medico per discutere le tue opzioni.

Le borse o il gonfiore sotto gli occhi possono indicare che il tuo stile di vita ha bisogno di alcuni aggiustamenti. Può indicare che hai semplicemente un brutto caso di raffreddore. Può significare che hai una caratteristica tramandata di generazione in generazione. Può semplicemente indicare che non sei giovane come una volta. Qualunque sia la fonte, ci sono modi per ridurre al minimo il problema. Nessuno di loro ha nulla a che fare con la crema per le emorroidi.

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