Il body shaming è razzista e ne siamo tutti vittime

“Mangiavi molto in Australia? Sei ingrassato un po' e dovresti davvero tornare in palestra” era lontana dalla mia idea di chiacchiere.

Nel mio parrucchiere di riferimento a Hong Kong, il mio parrucchiere - che vedo solo ogni due mesi - ha fatto questo commento specifico. Preso alla sprovvista e colto alla sprovvista, mi sono sentito estremamente a disagio. Tutto quello che volevo era scavare una buca e seppellirmi, così potevo evitare lui e la conversazione.

Non so cosa ci fosse di più problematico in quel momento: le cose gli uscivano di bocca, o l'idea che pensava fosse giusto fare simili osservazioni.

Quando mi sono confidato con gli altri miei amici asiatici, mi sono reso conto che quello che avevo vissuto era solo la punta di questo iceberg "vergognoso". Tutti hanno avuto un incontro, o più, da condividere, indipendentemente dal sesso.

Un'amica è stata ridicolizzata e le è stato detto di non indossare la sua canotta perché ha spalle larghe e "da uomo". A un'altra è stato detto di andare in palestra più spesso per mettersi in forma, ma senza allenarsi "troppo", altrimenti sarebbe sembrata troppo muscolosa.

E, naturalmente, quello a cui quasi tutti gli asiatici possono identificarsi: il commento contraddittorio di "sembri più paffuto" seguito da "mangia di più, non mangi abbastanza". Suona familiare?

Il fat shaming non è solo un commento.

Il fat shaming è il concetto di giudicare e molestare un individuo più grande sulla sua immagine corporea o sulle sue abitudini alimentari per farli vergognare di se stessi. Un'idea del genere è spesso giustificata come mezzo per incoraggiare le persone a consumare meno cibo, fare più esercizio fisico e distruggere parte del grasso corporeo.

Le persone che fanno vergognare gli altri sono per lo più persone magre e che non hanno mai avuto problemi di peso. Potrebbero credere che il fat shaming motivi le persone in sovrappeso a diventare più sane. Detto questo, studi scientifici hanno dimostrato che tale comportamento non solo è inefficace per alleviare il proprio problema di peso, ma è anche dannoso per la salute sia fisica che mentale.

In uno studio condotto da psicologi sociali americani, è emerso che le informazioni che stigmatizzano il peso hanno portato le donne in sovrappeso, ma non le donne non in sovrappeso, a consumare più calorie e a sentirsi più fuori controllo del modo in cui mangiano.

Un'altra ricerca ha indicato che su 6.157 partecipanti, coloro che sono in sovrappeso, ma non obesi, e hanno sperimentato il bigottismo nei confronti del peso, avevano una probabilità 2,5 volte maggiore di diventare obesi nei prossimi anni.

Tali prove osservative rafforzano il fatto che il fat shaming non aiuta le persone in sovrappeso a diventare sane. Invece, crea più stress per loro e li porta a consumare più calorie e alla fine ad aumentare di peso.

Inoltre, il fat shaming è anche collegato a un drastico rischio di disturbi alimentari e abbassamento dell'autostima. Secondo Elise Mandl , una dietista praticante accreditata in Australia, le persone con Binge Eating Disorder (BED) hanno spesso un'immagine del corpo gravemente negativa. Poiché il fat shaming spesso genera un senso di vergogna e insicurezza nelle persone in sovrappeso, provoca più insoddisfazione corporea, dieta e eccesso di cibo che contribuiscono allo sviluppo del disturbo.

In breve, il fat shaming espone le persone in sovrappeso a un rischio molto maggiore di contrarre l'obesità, ridurre l'autostima e avere gravi problemi psicologici.

Lo stigma del peso non è solo un problema di immagine corporea; è anche profondamente radicato nel razzismo .

Storicamente in tutta la cultura occidentale, la magrezza non era ampiamente idealizzata come lo è oggi. Se risaliamo all'era paleolitica europea (nota anche come Europa dell'età della pietra antica) e guardiamo quelle statuette preistoriche di donne, o anche figure voluttuose nei dipinti di diversi paesi europei nei secoli XVII e XVIII, il corpo ideale per le donne sembrava molto diverso da quello che percepivamo come "corpo perfetto" ai giorni nostri.

Detto questo, nel XVIII secolo, con la crescita della tratta degli schiavi, questo ha iniziato a cambiare. La grassezza è diventata una risorsa per la categorizzazione razziale. Filosofi francesi come George Cuvier e JJ Virey hanno illustrato un collegamento diretto tra la gola, la stupidità e le caratteristiche degli africani, la cui pigrizia era causata dal loro clima caldo.

Mentre il XIX secolo portava alla nascita dell'impero americano, gli scrittori europei e americani iniziarono non solo a ritrarre gli africani e gli asiatici come "grassi", ma sottolinearono anche che veneravano e celebravano la grassezza. Nel frattempo, la "signora dell'incisione su acciaio" - l'immagine idealizzata di donne con una vita sottile e corsetta e un viso a forma di cuore, con labbra piccole e mani e piedi minuscoli e delicati - iniziò ad emergere in Nord America e nell'Europa occidentale.

Entro il 20 ° secolo, secondo Sabrina Strings, l'autrice del suo libro pluripremiato Fearing the Black Body: The Racial Origins of Fat Phobia , eugenetica basata sulla razza - la convinzione che i cosiddetti tratti desiderabili possano essere allevati nell'Europa- popolazione discendente - aveva afferrato il discorso scientifico e l'ordine pubblico.

È emerso l'ideale di ariano: carnagione pallida, capelli biondi e occhi azzurri. Le persone di colore erano considerate geneticamente inferiori e associate a debolezza, pigrizia e codardia come mezzo per le élite bianche e benestanti per differenziarsi e segregarsi dagli impoveriti e dai non bianchi. Anche quando gli africani non erano affatto in sovrappeso, alcuni europei e americani li associavano ancora alla corpulenza.

Tali pregiudizi hanno impiantato il ridicolo del grasso come indicazione di alterità razziale, inferiorità intellettuale e degradazione morale; e ha portato all'attuale panico morale nei confronti della grassezza - la presunta "epidemia di obesità", che problematizza e interiorizza i corpi delle donne nere come troppo sensuali e formose.

Con la comprensione di come la grassofobia e il body shaming siano apparsi riguardo alla solidificazione del bianco, ci permette di cogliere come la nostra ossessione contemporanea per la magrezza e la discriminazione verso la grassezza siano profondamente radicate nel razzismo. Insieme alla magrezza che è più evoluta, il bianco ha più accesso al capitale sociale, politico e culturale.

Sebbene molti credano che la discriminazione nei confronti delle dimensioni del corpo sia un'invenzione relativamente nuova, può senza dubbio essere ricondotta all'anti-blackness e siamo tutti vittime di tale fenomeno.

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Beth (lei/lei) è una scrittrice queer, poetessa e laureata in inglese con una specializzazione in studi letterari e culturali. È una sostenitrice della giustizia ambientale, del femminismo e dell'uguaglianza; e uno studioso della vita.