Riconquista la tua concentrazione: come utilizzare il potenziatore di produttività segreto di Apple

May 08 2023
Apple offre una gamma di suoni di sottofondo rilassanti e ambientali che possono aiutarti ad aumentare la produttività e la concentrazione. Per quei giorni in cui devi mettere a punto le distrazioni e dedicarti ad attività importanti, queste opzioni audio offrono una soluzione semplice.
Immagine dell'autore, creata utilizzando l'intelligenza artificiale

Apple offre una gamma di suoni di sottofondo rilassanti e ambientali che possono aiutarti ad aumentare la produttività e la concentrazione.

Per quei giorni in cui devi mettere a punto le distrazioni e dedicarti ad attività importanti, queste opzioni audio offrono una soluzione semplice.

Personalmente, trovo che i suoni della natura come le onde dell'oceano, la pioggia o i suoni della foresta siano particolarmente efficaci per la messa a fuoco. I rumori coerenti ma non ripetitivi mascherano suoni errati nel mio ambiente che potrebbero interrompere la mia concentrazione, senza essere troppo invadenti.

Se ho un ronzio persistente nelle orecchie o fastidiose chiacchiere intorno a me, l'audio di sottofondo aiuta a distogliere la mia attenzione da queste sostanze irritanti in modo da poter dedicare la mia energia mentale dove è necessaria.

Immagine dell'autore, creata utilizzando AI e iOS Background Sound Mockup di Apple Inc.

Sebbene le cuffie o gli auricolari siano l'ideale, puoi anche riprodurre i suoni di sottofondo su Homepod a beneficio di un intero spazio. Le opzioni vanno dal rumore bianco ai paesaggi sonori rilassanti, quindi puoi scegliere l'audio su misura per le tue preferenze.

Per la migliore esperienza di messa a fuoco, abbina le cuffie con cancellazione del rumore a una delle scelte di suoni della natura. La combinazione del blocco del rumore esterno con l'audio ambientale naturale rende molto più facile evitare distrazioni e rimanere concentrati.

Per iniziare a utilizzare i suoni di sottofondo sul tuo iPhone o iPad, vai su Impostazioni → Accessibilità → Audio/video. Seleziona Suoni di sottofondo, quindi scegli un rumore ambientale come Oceano, Pioggia, Ruscello o Campanelli eolici. Regola il volume al livello desiderato. Per maggiori dettagli sui passaggi specifici, fare riferimento all'utile articolo di supporto di Apple qui .

Un modo in cui Apple potrebbe migliorare la funzione dei suoni di sottofondo è includere più opzioni ispirate alla natura come suoni della foresta, suoni della spiaggia o rumore del prato. Per coloro che utilizzano la funzione per il relax e la concentrazione, ulteriori scelte di suoni ambientali fornirebbero una flessibilità ancora maggiore per soddisfare le esigenze, gli ambienti e le preferenze delle persone.

I suoni della foresta e della spiaggia già disponibili su Homepod sarebbero perfettamente adatti come audio di sottofondo per attività che richiedono concentrazione e eliminazione della distrazione.

Per coloro che hanno difficoltà a concentrarsi in un ambiente di lavoro o domestico frenetico, i suoni di sottofondo di Apple sono uno strumento semplice che può fare una differenza significativa nella tua produttività. Con una gamma di opzioni audio per soddisfare le diverse esigenze e preferenze, è una funzione accessibile che ti aiuta a ottenere il controllo della tua concentrazione in modo da poter ottenere di più in meno tempo.

I suoni sono un modo sottile ma di grande impatto per ritrovare la concentrazione quando la tua mente inizia a vagare o il mondo intorno a te diventa troppo rumoroso. Prova i suoni di sottofondo: potresti rimanere sorpreso dal modo in cui ti aiutano a concentrarti!

Nota: nessun affiliato, né pubblicità. Questa è un'opinione personale.